運動與康復
王于領 中山大學附屬第六醫院; 廣東廣州510655
關鍵詞：運動 體力活動 康復
摘要：目的：探討運動對神經系統、骨關節肌肉系統和心肺等系統的影響,闡述運動與體力活動對上述系統常見疾病的作用和康復干預基礎。方法：查閱Pub Med、Ovid、Elsevier等數據庫,以運動、體力活動、機制和康復為主題詞,分類歸納文獻,綜述相應的知識點。結果：大量研究表明,運動對人體各系統均產生不同的影響,特別是臨床康復中定量化、個體化的運動方案對不同康復需求的患者帶來直接的影響,無論是神經系統疾患的康復、骨關節肌肉系統疾患的康復,還是心肺等系統疾患的康復,都需要基于循證的運動與體力活動的干預。結論：無論是康復臨床實踐,還是人們的健康需求,運動和體力活動是最主動的康復干預方法和積極健康生活的基本構成。運動是良醫,是科學個體化的運動方式與方案,是健康的行為習慣。
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