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影響體力活動變化的理論及模型研究

王明鑒; 陳樂琴 山西師范大學體育學院; 山西臨汾041000

關鍵詞:體力活動 自我效能理論 跨理論模型 自決理論 計劃行為理論 

摘要:本文從自我效能理論、跨理論模型、自決理論和計劃行為理論方面來研究體力活動的變化,進而為人們增強體力活動提供一些理論支撐。在研讀大量文獻的基礎上,認為體力活動的變化說到底其實是一種行為的改變,如今強化原則被認為是行為改變的基礎,但更重要的是將某些理論納入行為改變之中。

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