男女扒开双腿猛进入爽爽免费,男生下面伸进女人下面的视频,美女跪下吃男人的j8视频,一本色道在线久88在线观看片

讀一本好書的心得體會模板(10篇)

時間:2022-08-21 16:36:21

導言:作為寫作愛好者,不可錯過為您精心挑選的10篇讀一本好書的心得體會,它們將為您的寫作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

其次,感受到讀過一本好書,就像交了一個益友。以前也讀過不少書,但都是隨著自己的喜好選擇書籍,更談不上用筆記錄下自己的讀書心得體會。由于單位的讀書活動要求大家交流讀書心得體會,我就需要對自己要讀的書進行慎重選擇。每月選出來的書都是對提高個人素養有幫助的書,在寫過讀書心得體會之后,更是感覺自己的心靈得到一次洗滌。再次,對自己的工作和生活指導意義很大。通過讀《把信送給加西亞》、《誰動了我的奶酪》、《責任勝于能力》等書籍讓我明白工作中要有責任心,要以完成工作目標為目的,發揮主觀能動性,克服困難創造性的開展工作。也讓我發自內心的體會到責任心和工作中的積極主動性的重要性。《顏氏家訓》告訴了我提高個人修養和營造一個良好的家庭環境的重要性,以及如何付諸行動。讀書活動讓我發現自己身上還有許多需要提升的地方,在今后的工作和生活中要從以下幾方面努力提升自己。

篇2

從前我是一個作文盲,一見作文就頭疼。每次作文課我都得驚出一身冷汗。老師布置得作文,我絞盡腦汁,搜腸刮肚也寫不出來。由于我喜歡上了讀書,漸漸地,我的作文水平有了明顯的提高,也使我愛上了讀書。

我只要啃上一本好書就什么都忘了,周圍的一切都好像不存在了,世界上好像就我一個人了。別人喊我,我也只是隨隨便便答應一下,可整個人像木頭一樣,一動也不動。

沒有書讀的日子是難熬的,原來幾乎沒有什么書讀,隨便碰到一本書或雜志,我都會呆在那翻上好半天。現在可好了,我們班級建立了圖書角,買來了漂亮的圖書柜,更讓人欣喜的是里面添置了好多適合我們閱讀的好書,這些書是我做夢都想讀的。從有了書的那一天起,我每天都盡情的遨游于書的海洋,整天都與書為伴,書已經成了我生活中的一部分,書是我的最愛。

篇3

關于我愛閱讀的心得體會1假如有人問你;“你干什么事情會感到很快樂”?你會回答什么?玩玩游戲、看動畫片、進行體育運動?……而我的回答是“以讀書為樂!”可能有些人覺得讀書很沒意思,這不是書本身不好,而是在于你對書的看法,如果你把書當做品嘗一種美佳肴,你自能回味無窮,自得其樂。不知不覺中會提高文學水平,文學家說“書是人類的營養品”、史學家說“書籍是人類進步的階梯”。在我眼中,各種書籍都有著不同的味道,就像打翻了五味瓶,酸甜苦辣咸樣樣都有。

在《十萬個為什么》系列叢書中,解答了我在生活中遇到的很多疑問,學到了許多在課本上學不到的知識,比如:我知道了“地球是怎樣誕生的”、“地球里面有什么”、“巖石是怎樣形成的”等等。我還知道了“人為什么會出汗”、“為什么人的膚色會不一樣”、“人腦是如何思考的”等等。這套叢書告訴了我許多深奧的知識,使我的視野更寬廣,知識面更豐富,懂的更多了。

在讀沈石溪寫的動物系列叢書,讓我看到了一個嶄新的、有著情感的動物王國,老虎、狐貍、狼王、豺王、鹿王、戰象等等,這些書中的主人公和我們人類一樣有著父子情、母子情、兄弟情、姐妹情、集體的愛等,有時它們之間的情感甚至比我們人類更真切、更長久。

我愛書籍,我也愛讀書。一本好書就是為你指名方向的指南針,也是為你登上高峰的階梯。

關于我愛閱讀的心得體會2“書是人類進步的階梯”、“書籍就是力量”、“生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀”。這一句句名言警句不都應證了書的重要作用與書在一個人人生中的重要地位嗎?現在大多數人讀書不是為了消磨時間,就是為了完成任務。有誰把讀書當成快樂的事呢?

我兩、三歲時,爸爸媽媽把我送進幼兒園,我就開始和書打交道了。老師每天都講著精彩的故事。剛開始只是覺得好玩罷了,到了讀一、二年級時,雖然不大認識字,不過,也學會了拼著拼音讀。

書就像我的伴侶、我的朋友、我的生命!聽老師說過:---愛讀書,他打仗的時候,寧愿什么都不要,也不會不要他的朋友——書。難怪他的文采那么高。在我們五年級的課文中,收有---寫的一首詩歌,叫做《七律·》。

我愛讀書,書中有很多精彩的世界;我愛讀書,讀書是我獲取知識的主要途徑之一;我愛讀書,多讀書可以擴寬我的知識面;我愛讀書,讀書可以提升我的文學修養;我愛讀書,讀書對我日后的說和寫都有很大的幫助;我愛讀書,讀書使我開闊視野;我愛讀書,讀書使我情趣優雅;我愛讀書,讀書使我美麗;我愛讀書,讀書使我思想深邃;我愛讀書,讀書使我多活幾度生命;我愛讀書,讀書能使我完成爸爸媽媽的期望,能讓爸爸媽媽開心。

我愛讀書,我會一直讀下去的!

關于我愛閱讀的心得體會3自古以來,書就是人類的好朋友。早至孔夫子,以書為伴,滿腹經綸,流芳百世;上至偉人---,博覽群書,雄才偉略,振興中華……我對好書似乎已一份特殊的感情,覺得它是我最好的朋友。

我愛讀書,生活因讀書而精彩。當我灰心喪氣時,是書教我“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”;當我與朋友惜別時,是書告訴我“海內存知己,天涯若比鄰”;當我想放縱自己時,是書讓我懂得“天下興亡,匹夫有責”。是書告訴我,李白有“天生我材必有用,千金散盡還復來!”的傲骨,書讓我感受“明月松間照,清泉石上流”的閑適恬淡。跟著杜甫,聽他講訴“國破山河在,城春草木深”的憂國憂民,體會辛棄疾“可憐白發生”的壯志難愁,憐惜李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。

我愛讀書。人因讀書而美麗。愛讀書的人很美。讀書可以讓你坐上烏篷船,在寧靜清幽的江南小鎮,狹長的水道上,伴著清風悠然的搖曳;讀書讓你在一個和煦的午后,牽著媽媽的手,在一片金燦燦的油菜地里緩然穿行;讀書又讓在看一場經典的電影,以文字為銀幕,欣賞扣人心弦的精彩場面……《三國演義》中諸葛亮能運籌帷幄,是因為他知識面廣,而且肯動腦筋,做任何事情都有十拿九穩的把握,《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾·柯察金的精神激勵著我戰勝困難,追求美好的未來……

書,是一抹煙花,點綴了我生活的星空。讓我的生活少了份平淡,多了一縷充實和精彩。學海無涯,征途漫漫,讓我們都以書為伴,鑄就智慧人生!

關于我愛閱讀的心得體會4在這個世界上,書像天上的繁星,數不勝數!我就愛這“滿天的繁星”!好書籍是全世界的營養品。偉大的詩人杜甫說:“讀書破萬卷,下筆如有神。”這些關于讀書的名言時刻激勵著我。每天晚上寫完作業,我就會拿出一本課外書來閱讀。有時,我的作業寫晚了,媽媽不讓我看書,我就打個手電筒,躲在被子里看……現在,我已經時時刻刻都離不開書了。媽媽為了讓我學到更多的知識,專門給我買了少兒百科全書。所以,我決心好好品嘗這“美味佳肴”。我每天讀15頁,不管是早是晚。沒幾天,我就把它讀完了,真是感慨萬千。又應了那句話:一本好書,蘊涵著許多豐富的知識和美好的情感。閱讀一本好書,就是跨越時間和空間,同睿智和高尚的人對話,這是多么美妙的事情啊!所以,我一定要好好珍惜。為了看書,我還鬧了一個笑話。有一次,媽媽叫我去買鹽,我走的時候還拿了一本書。在路上,我看入迷了,當我正看得津津有味時,突然,我腳下一絆,書都掉到地上,我一看,原來,那里正在挖埋電纜的坑,我卻沒看見,差點被摔個狗啃泥。我只當沒這一回事兒,繼續看書了。回到家,媽媽問我買的鹽哪去了,我才發現,自己看書忘買鹽了。我和媽媽都哭笑不得。

古今中外有成就的人,都喜歡閱讀,并善于從書中西吸取“營養”,從而走上了成功之路,讓我們養成閱讀的好習慣,一生都與好書相伴吧!

篇4

銀行通過開辦“五個一”活動方案最主要是為了提高全體員工的綜合實力,增長銀行的業務業績,以及員工對工作的積極性和競爭力;同時也通過對“五個一”活動的開辦也有利于客戶對銀行的了解,能夠讓客戶在辦理銀行業務時感覺到我銀行員工的工作熱情,加強對銀行的信任度。

二、活動對象

銀行分行9個分支行的全體職工(共計207名員工)

三、活動內容

(一)讀一本好書(10分)

通過對一本好書的閱讀理解,提高和增強員工的學習能力、經辦能力、創學能力,提高理論素養、增強業務技能。通過對一本好書的閱讀理解,提高銀行員工的同時也為銀行客戶對銀行員工及銀行留下深刻和良好的記憶。

(二)學一項新技能(20分)

通過不是本業務技能的學習,不僅是學會了一個新技能,同時也是對自己業務的一個開發。讓銀行員工接觸到不同的領域技能就能更多的了解到在不同領域客戶的需求,帶給客戶最需要的服務。

(三)提一條合理化建議(10分)

通過員工對銀行提出的合理化建議,增強員工對銀行的責任心和提高員工的主人翁意識;同時也提高了銀行對員工的重視,每個建議的分析能夠有利于銀行經營。每個銀行員工提出建議的同時也是收集信息的渠道,也是銀行領導對銀行員工中存在問題的一種了解方法。通過員工建議被合理的采納后解決,也是對銀行經營體制的一種完善。

(四)開一戶存款賬戶(40分)

通過對增開新客戶的比賽有利于銀行的業績增長,以及員工對工作的積極性,加強員工之間的競爭意識,提高員工的業務技能能力。每個存款帳戶的增開就是我銀行與新客戶建立了聯系。

(五)辦一筆新業務(20分)

通過對新業務的辦理比賽,有利于銀行新業務的開發,使銀行的業務多元化。銀行保險:銀行業與保險業相互合作、相互滲透、相互融合,作為全球經濟一體化的產物,已經成為當今世界經濟發展的潮流,在這一潮流的影響下,大力發展銀行保險,對于銀行業、保險業起著雙重促進作用。通過對銀行保險新業務活動的舉辦有利于銀行員工和客戶對這個新業務的了解。

銀行卡:銀行卡的使用是促進客戶的消費,增加客戶的信任度,在銀行推行銀行卡新業務的辦理,不僅是為了讓銀行員工和客戶對銀行卡這一新業務的了解,而是為了給客戶帶來一種新的消費觀念。

網銀:就是網上銀行,網銀的開通就是為了方便客戶能夠不出門就能得到銀行的服務,在推行這個新業務時,主要是為了增加銀行員工對網銀技能的有利掌握,就能更好的為客戶在網上進行業務辦理。

四、開展方式

(一)讀一本好書

一是采取集中試,共同對一本書進行討論學習。通過集中所有員工的智慧找出書中對銀行有利的論點。

二是采取個人自學式,充分利用業務時間,以個人自學為主,正確處理好工作、生活、學習三者之間的關系,做到在工作中學習,在學習中工作。

三采取講座討論式,每個人在講座上按照書中得到的體會,制定個人讀書學習計劃,做到目標明確、內容充實、措施有效。并要寫讀書學習心得體會。在講座上所有員工都可以發表自己的論點,通過講座會議的召開有利于大家一起進行思想交流和工作經驗。

(二)學一項新技能

一是銀行內通過體驗工作崗位的活動的開展,實施政工崗與業務崗之間互學互助,每個員工都擁有天的崗位互換機會,去學習其他崗位業務的知識,并結合自己崗位業務知識寫心得體會。

二是召開會議,員工可以在會議上談到自己在新技能中得到的經總結,談自己多新技能這個工作領域的心得體會。

(三)提一條合理化建議

一是在銀行內設置員工建議的活動平臺,激勵員工為銀行獻計獻策,通過這個活動平臺在最短的時間內,收集對銀行有利的建議,同時也通過這個平臺對員工進行深度了解。

二是召開會議,讓員工在會議上提出自己的要求和建議。在會議上通過討論和研究,確定建議的可實施性。

(四)開一戶存款賬戶

一是采取業務競爭式,每個員工通過辦理業務的熟練程度加快對新客戶的開戶次數,據對新客戶的增加數量確定比賽優勝者。

二是采取網上接待式,通過在網上跟客戶的直接交流,幫助客戶了解銀行業務并幫助客戶辦理銀行業務,通過網上客戶的辦理增加開戶數量。

(五)辦一筆新業務

一是采取保險業務的自主性,通過員工自己的方式進行保險業務的辦理。

二是采取銀行卡的使用性,通過員工辦理的銀行卡,由員工自己進行業務跟進。

三是采取網銀積極性,每個員工都可以通過在網上直接給客戶辦理業務。

五、綜合考核

以一年為期限,進行年終考核,對于在“五個一”活動計劃中得到突出表現的員工,銀行將給予一定的獎勵,獎勵的主要是設計考核方案如下:

(一)讀一本好書的評分標準

1、讀好書的數量:每本書都要寫上讀后感,要深刻具體,不能是一晃而過的讀。

本以上分;到本分;以下分。

2、通過對工作產生的幫助:在每本書給工作產生了幫助的,要寫一分證明文,分為三個等級給予不同的分數。

(二)學一項新技能的評分標準

1、通過新技能的熟悉掌握程度:非常熟悉分;為熟悉分;基本掌握分。

2、新技能對自己業務的幫助:對業有非常大幫助的分,對業務有很大幫助的分,對業務有一定幫助的分。

(三)提一條合理化建議的評分標準

1、建議是否被銀行采納:被采納的分。

2、建議被采納后對銀行的效果:非常有幫助的分;很大幫助的分;基本幫助的分。

(四)開一戶存款賬戶的評分標準

1、新存戶的增加數量:個客戶以上分;到個客戶分;個客戶以下分。

2、新存戶的業務等級:最高等級分;較高等級分;普通等級分。

3、新存戶的可持續性:分為三個等級給予不同的分數。

(五)辦一筆新業務的評比標準

1、新業務的辦理完成指標:達到不同指標的分三個等級給予不同的分數。

2、新業務的辦理類型:保險金非常高的分,保險金較高的分,保險金一般的分;銀行卡辦理非常多的分,銀行卡辦理較多的分,銀行卡基本多的分;網銀辦理非常多的分,網銀辦理較多的分,網銀辦理一般多的分。

3、新業務的辦理等級:最高等級的分,較高等級的分,一般等級的分。

六、表彰獎勵

在年終根據不同的獲獎類型給予不同的獎勵。

1、在“五個一”讀一本好書的活動中,優秀獎名,給予錢的獎勵。

2、在“五個一”學一項新技能的活動中,優秀獎名,給予錢的獎勵。

3、在“五個一”提一條合理化建議的活動中,合理化建議優秀獎名,銀行組織優勝獎名。給予錢的獎勵。

篇5

我校把環境建設作為學校精神文明建設的窗口。努力營造“讀好書、好讀書”的良好氛圍,以創立書香班級、書香教師、書香學生為抓手,讓學生以書為伴,以書為友,開展豐富而扎實的師生讀書活動,豐富了師生文化底蘊,提高了師生閱讀素養。讓迷人的書香飄灑校園,讓學生在書香伴隨下成長。為了打造優美和諧的育人環境,我們從書香校園建設抓起。首先設計外部環境。設立了宣傳板4處,黑板報2處,墻標2處。室內設有走廊宣傳板40塊,班級微型圖書角35個,此外,還設有紅領巾廣播站一個,圖書閱覽室一個現有圖書5萬冊。學校統一規定了讀書課程表。現在我們的學生在校讀書時間保證了一小時。(晨讀20分鐘、閱讀課一節40分鐘)參讀人數1188人。參讀教師118人。我校師生養成了寫讀書筆記、心得體會的習慣,學生自2013年下學期至今已寫讀書筆記22500篇。教師寫讀書筆記100余篇。師生們的寫作能力迅速提高。有很多師生把自己寫的作品刊發在各種報刊上。

一、強化制度,讓師生共游書海

為保證讀書活動的有效實施,我校制定了一系列讀書制度:

1.每天讀書一小時。

2.做好讀書筆記。

3.每月開展一次讀書交流會。

4.師生共寫讀書體會。

二、搭建讀書平臺,多渠道提供優良圖書

書籍是人類進步的階梯。優秀的書籍既能幫助學生增長知識,又能陶冶學生心性。我校非常重視對讀物的推薦和閱讀方法的指導,幫助學生積累知識,讓他們主動接受教育。

1.舉辦校園讀書節

每學期舉辦一次讀書節,把鼓勵少年兒童讀書作為一項重要內容,以朗誦比賽、講故事比賽、演講比賽等形式激發學生多讀書、讀好書。

我校在2012年11月16日至12月16日舉行了為期一個月的讀書匯報會。低年級的讀書故事會、中年級的讀書欣賞會、高年級的讀書演講會精彩紛呈。

2.開放學校圖書館、閱覽室

將學校圖書館的圖書、報刊進行科學分類,結合學生實際情況制定借書制度、閱覽制度,為學生讀書創造良好的條件。

3.建設紅領巾圖書角

我校各中隊在“好書伴我行”讀書活動中,由班級自主設計安排圖書架,建起有中隊特色的紅領巾圖書角。

組織學生認真閱讀《弟子規》《三字經》《詩詞》《小學生必備古詩70首》。學生利用晨讀時間背誦古詩詞,了解中華民族悠久燦爛的文化。

三、激發讀書熱情,開展豐富多彩的讀書活動

愛因斯坦說:“興趣是最好的老師。”因此,我們開展了豐富多彩的讀書主題活動,把“讀書”和“活動”緊密結合起來,活動的趣味性越強,讀書就更富有吸引力。學生通過實踐活動學到知識,得到鍛煉。

1.讀書交流活動

師生通過讀書演講比賽,暢談讀書帶來的啟發和感悟。

2.讀書征文活動

以“我與好書”“我喜歡的一本書”“書與校園”為主題舉辦征文比賽,構筑和諧的校園文化氛圍。

3.“我向大家推薦一本好書”活動

廣泛發動學校師生共同推薦優秀的書刊,形成“愛讀書、樂讀書”的氛圍。

4.學生讀書筆記展評

師生推薦書目,學生進行閱讀,并寫讀書筆記。通過讀書筆記,學生摘錄佳詞好句、記錄心得體會,不斷提高閱讀深度和閱讀品位。

5.評選“書香家庭”活動

發動學生家長參加創建書香校園活動,提倡親子共讀,交流讀書的見聞,共享讀書的快樂。

6.“書香班級”評選活動

學校以班級為單位開展豐富多彩、適合自己班情的讀書活動,讓每個孩子都得到鼓勵和展示的機會。

篇6

首先,在校園環境建設上為學生營造了濃厚的書香氛圍。廳廊文化設計上,可以將許多古今中外文學作品搬到櫥窗里,讓學生隨時隨地的就能閱讀欣賞;還可以在櫥窗里準備優秀文學作品的推薦介紹,鼓勵學生廣泛閱讀;購買適合學生閱讀的書籍。向學生開放閱覽室,學生可以根據需要隨時借閱。精心設計以班級為單位的讀書角,制定完善的管理和借閱制度,讓學生在這方小天地里既是讀書小會員,又是負責管理、組織活動的小主人,使他們興趣十分高漲。

其次,號召家長為學生樹立榜樣,每天與孩子一同閱讀,一二年級學生可以讓家長每天大聲的領讀、范讀,在聽讀中孩子會逐漸領悟語句結構的神韻,產生想讀書的愿望并逐步具備廣泛的閱讀基礎。中高年級家長可以與學生共同讀書看報,激發學生的閱讀動機。

另外,號召學生把自己喜歡的閱讀材料放到他們容易看到的地方,便于他們隨時閱讀。例如,讓每個同學上學時都要帶一本自己喜歡的課外書,課間還要把書放在課桌上。家長會上要求家長把優秀的課外讀物放在家中孩子經常活動的地方,比如放在電視機旁邊,放在孩子的玩具上。當學生看到這些書的時候,注意力會很自然地被吸引過來,從而在不知不覺中進入閱讀狀態。

2.搭建平臺,活動中積累

(1)成立讀書俱樂部,為學生提供交流讀書感受和經驗的機會。在讀書俱樂部里,學生通過內容表演、配樂朗誦、談心得體會等形式來匯報自己的讀書情況,這樣,不僅使學生讀書的興趣倍增、語言得到豐富,而且能提高學生的語言感悟能力、賞析能力、語言表達能力。

(2)開展讀書競賽,促進語言的積累。如成語聯賽,知識競賽,故事演講比賽,賽詩會,創編詩歌大賽等活動。在創編詩歌大賽活動中,孩子創編的安全歌謠生動形象,如一位學生寫道:“小學生年紀小,安全知識要記牢,防盜防水防煤氣,交通規則要遵守,紅燈停綠燈行,先左后右看仔細,年紀小來本領大,人人爭當小衛士。”看似稚拙,卻比較講究和諧壓韻,這也不失為創作吧。開展古詩過關賽、詩歌朗誦、口頭作文等競賽活動。教師要根據課標的要求,為學生開列古詩的篇目,要求學生每學期會背古詩多少首,定期進行驗收。

(3)利用晨讀時間進行口語交際,口語交際的內容:背誦名篇名句、成語接龍、美文欣賞、百科知識交流等。低年級可以每日一句,中高年級開展新聞聯播活動,引發學生關注國事、家事、天下事。還可以進行新聞聯播后的點評活動,讓學生的思維在無形中變的深刻。

(4)把讀書活動從校園延伸到家庭,開展“我為父母讀書報”,“我為家長講故事”等活動,這些活動會得到大多數家長的支持,在家庭也能掀起讀書熱,孩子影響父母,父母激勵孩子,學生在這全方位的讀書活動中得到了質與量的雙重提高。每個學期老師可規定必讀的課外書和一定量的自選課外書并把它下發給家長,起到保證監督的作用。

(5)開展“七個一”活動。

①每節課前一段精彩片段欣賞,學生要簡單說一說好在哪里。

②每天一句名言警句,利用推普角征集。

③每周一本好書推薦,在“紅領巾廣播”中增加“向你推薦一本好書”的欄目,定期向學生推薦一本好書,并根據書中情節組織搶答賽或讀后感征文比賽等活動。鼓勵學生進行讀書討論。

④每周開設一節課外閱讀指導課,加強閱讀訓練,培養學生的讀書習慣。多讀書、讀好書是提高學生閱讀和寫作的基礎,教師要結合課標要求向學生推薦讀書篇目,指導學生怎樣選擇好書、怎樣讀書,督促學生讀書,從中吸收精華。

⑤每周一次新聞交流,引導學生收集新聞資料,開展“我是小小播音員”活動,每月評比一次優秀播音員。

⑥每月班級舉辦一次讀書匯報活動。以班級為單位每月召開一次讀書交流會,交流讀書的心得體會,既激發學生的讀書樂趣,又提高學生組織語言的能力和表達語言的能力,為寫作打好基礎。

⑦每學期一次課本劇表演,可以是教材中的,也可以是課外閱讀材料中的,豐富學生的語言感受。

另外,還可以通過比賽的方式激勵學生好讀書、讀好書、會讀書、多讀書等,比一比誰知道的書目多,誰背誦的精彩篇目多,誰寫的讀后感多……把這些通過評比臺顯示出來,讓進步看得見,讓閱讀插上翅以此來調動學生讀書的積極性。

3.留心生活,積累寫作素材

葉圣陶先生說過:“生活如泉源,文章猶如溪流,泉源豐盈,溪流自然活潑地晝夜不息。”這告訴我們“生活是作文之本。生活中,有許多能令人動情的場面,卻往往稍縱即逝。學生一般不留心這動情的瞬間,以致失去了感知生活的最佳時機。留心生活,及時收集作文素材是學生必須具備的能力。

教學中教師要注重對學生進行正確的引導,一讓培養學生養成良好的觀察生活、思考生活的習慣。二多提醒。比如要寫周圍熟悉的人,老師可以這樣引導:“這個人在外貌上有什么特征?在行為習慣上有什么特征?有沒有與別人特別不一樣的地方?什么地方最引人注意?”類似的問題教師經常提醒。有很多觀察體會,很多靈感往往是轉瞬即逝的,一不留神就會溜走,所以,教師要培養學生留心觀察的習慣,多觀察,多積累,為寫作積累素材。還要引導學生堅持寫觀察日記,寫自己的新發現,寫生活中的事物,寫腦中偶爾蹦出來的靈感,寫觀察感悟,記錄下生活精彩的瞬間。結合實際開展“兩記”結合活動,即讀書筆記和日記結合,讓學生真正做到了隨看隨記,隨記隨寫。

篇7

讀書是我的最愛。每天,無論是在學校里,還是在家里只要一有空我便立即進入書的海洋。隨著書中的情節,我時而開心,時而難過,時而開懷大笑,時而淚流滿面,此時,整個人的心情隨著故事的發展而變化。當我看到幸福的時刻,我也會十分的快樂;當我看到不和諧的時候,我就會非常憤怒;當我看到……

篇8

2020閱讀人性的弱點的心得體會匯總一

這是一個破天荒的選擇,一個令我都感到詫異的選擇。但是,人不能違抗心靈的呼喚,于是,我順著它的旨意,買了首本心理方面的書籍——《人性的弱點》。

這本書是我在中考后選擇的,之所以這樣,無非像書中所說的,為了提高自己處事的能力。因為即將上高中,一個全新的開始,一段全新的征程,一個陌生而熟悉的環境。初中的結束,使我有了改變,將能力的提高和體質的增強作為我今后三年奮斗的核心。是的,這將是一次變革。而能力的提高就必須依靠知識和技巧,《人性的弱點》這本書就是在傳授你為人處事的最根本的原則,而這些通常是我們所忽略的。

書的作者卡耐基,我不得不佩服他高深的智慧,這絕不亞于古代圣人的智慧,獨到而精辟。敘述生動的近乎你我身邊的事,使人更加易于理解。但是如何發揮它最大的價值,關鍵還在自己。如果你將這書中的“技巧”當作數學、物理的公式來背的話那你就白白浪費了知識,即使你能很熟練的背出。因為這樣一本教人如何行動的書,每記一個原則或者技巧,都應該將其應用在實踐中,因為用過的知識才會記得更加牢固。另外還有就是你的毅力,要時刻牢記原則,而這需要精神上的莫大毅力。或者可以像作者所說的,要做到或許很難,但是如果你將你的幸福歸功于這些原則,你受人歡迎和喜歡全都歸功于它,那么你將會樂此不疲去實踐它。是的,這是一個絕妙的心理技巧,或許你將會因此而改變自己的一生。

最后,說說這本書的內容,使我一看便記住和不斷使用的內容:少抱怨、批評,多關心,理解,始終要換位思考!是的,這是些淺顯的技巧,但是你如果做到了,便將擁有一個全新的,輝煌的未來。

2020閱讀人性的弱點的心得體會匯總二

曾經看過這樣一句話,“一個弱點可以毀滅人的一生,而一本好書可以改變人的命運”古語有云:以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鏡,可以明得失;以史為鏡,可以知興替。那么,以好書為鏡,不就可以改變人的一生了嗎?讀了《人性的弱點》一書,令我印象最深的內容是與人相處的技巧。

在書中,卡耐基為我們提供了應對人性的各種弱點、如何與他人相處的種種技巧。通過一個個生動有趣的故事,一句句富含哲理的話語,把事例和道理有機地結合起來,為我們營造溫馨和諧的人際關系提供了詳細的訣竅。

通過這本書,我們能不斷加深對卡耐基關于人際關系的了解,從而能夠找出適合我們自己的交往方法,探索出屬于自己的人際交往之路。和諧的人際關系是身心健康的必要條件。學習各種與人交往的技巧的行動就變得十分重要。這就需要我們充分了解人際交往的弱點,反思自己,從而真誠地關懷別人、學會傾聽,主動有意識地融入工作和生活,這些都是我們需要學習的各種與人相處的技巧。現實生活中,與人相處和交往是必不可少的一部分,關鍵在于我們如何正確面對和處理人際交往關系,為自己形成良好的人際關系。

我相信,《人性的弱點》這本書能夠照出我們自身的弱點,讓我們更好地認識自己、戰勝自己的弱點。了解自己、相信自己,開發自身的潛能,期待我們能認識自己的人性弱點,找出解決的方法,從中獲取更多的正能量。

2020閱讀人性的弱點的心得體會匯總三

讀《人性的弱點》的時候,就像一個充滿人生感悟,慈祥的老爺爺在二兩燒酒下肚,和你語重心長的說寫人生法則。他說的都是對的,但是做好確實不容易。

就像《后會無期》里說的:我們聽過無數的道理,卻依舊過不好這一生。

但起碼讀完這本書之后,只會讓你變得更好,不會更壞。

成功的人生是無法復制的,只能參考。這個觀點我很贊同。我喜歡在讀書的時候把那些我不認識的歷史人名記在紙上,讀罷一章,再去細究這些人物背后的故事。看一看在什么環境讓他們做出何種決定,而不是只看他的一份善舉。很喜歡書中連鎖百貨公司的創始人約翰沃納梅克的那句話“30年前,我就明白指責別人是愚蠢的做法。上帝賜予人類的智慧是不平等的,我能克服自身缺陷就已經不錯了”人無完人,我覺得這就是書里那些小案例人物的真正人格魅力。

我們生活在和平年代,人性不像戰爭年代會經受那么大的考驗,只有在極端極致的暴力環境下,人性的小閃光才會格外顯眼。修養內心,提高修養,對一切未知報以好奇,對一切不同持以尊重,這可能就是我們普通人最大的閃光了。

雞湯雖濃,但又無毒,何不趁著天色尚早,抱書入房。

以后,觥籌交錯間,為人處世里,都能說上一句:我有錢又有意思,你們快來和我做朋友吧!

2020閱讀人性的弱點的心得體會匯總四

在看這本書的過程中,感覺就是每讀一章都會有新的感受,開始有很多東西都了解得不深,只有不斷重復地看以及思考,結合自己的經歷,才能體會出來。我覺得,《人性的弱點》整本書的根本在于培養勇氣和自信。書看完后收益不少,然而自信心的增加則是最主要的收獲。卡耐基說:征服畏懼以及培養儀態、勇氣和自信是教師的責任,幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法,就是讓他在一組人面前大膽講話。我終于理解老師為什么鍛煉我們在同學們面前講話的能力了。

要戰勝自我,建立自信,首先必須超越自卑。

自卑作為一種消極的心理狀態,每個人或多或少都會有一些,它與自信緊有一步之遙,如果我們超越了它,變之為發奮的動力,我們就能走向成功和卓越。在生活中,我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發展是不利的,也有礙于我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話,是由于我們害怕自己犯錯,也害怕自己的發音,音調或姿態被別人嘲笑,這就是自卑的表現。克服這種自卑的一個辦法是,告訴自己,這種行動讓我們只會賺而不會賠,因為我們有可能成功,即使不成功,我們也得到了寶貴的經驗,我們可以向自己保證下次能繼續,并做得更好直到成功。恐懼和憂慮是一種消極,失敗的心態,是自卑心理的表現,它使人盲目擔心,害怕,最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此,我們必須克服這中消極的心態,以積極成功的心態作為有用的武器,相信自己:你能戰勝它,并且毫無困難。一個人的內心的想法非常重要,好的想法考慮到原因和結果,可以產生很合邏輯的,很有建設性的計劃,而壞想法通常會導致一個人的緊張和精神崩潰。

其次,積極地自我暗示,提升自己的欲望。

心態決定命運,思想極其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天里,我們腦海中都是快樂的念頭,我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情,我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會害怕……

生命并不單純,我們應該選擇正面的態度,而不是采取反面的態度,換句話說,我們必須關切我們的問題,但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著,整個人精神緊張不堪時,我們可以憑借自己的意志力,改變自己的心境,我們應當記住:思想運用和思想本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。

要提升自己的欲望,把自己的心愿和夢想一一列舉出來,然后標明每個欲望的強度,標明目前最渴望得到的是什么,并強化動力,告訴自己一定要實現某個目標,使這種想法深入潛意識,并不斷強化,成為自己思想中最強烈的一部分,這樣,目標其實已經很接近了。

最后,我們必須敢于表現真實的自我,把超越自己的成果展現出來。

真實自然的自己,才會有個性魅力。當你出現在別人面前時,首先想到的是“我應該怎樣表現,裝出什么樣子,才能讓別人認可和滿意?”還是“我本來就是這個樣子,我就要真實自然地表現!”?這兩種截然不同的意識將決定我們在人際交往中是否自由平等,也反映出我們是否具有個性魅力。

2020閱讀人性的弱點的心得體會匯總五

我用了四天的時間拜讀了戴爾卡耐基先生的《人性的弱點》,讓我受益匪淺。細細品讀,像是在品嘗一場美味的人生盛宴,自得其樂。雖然僅僅是匆忙一瞥,但依然被卡耐基先生的智慧所折服,似乎這已不僅僅是一本書,而是凝聚無數經驗教訓而成的處世哲學,處處散發著智慧的光芒。它就像一面鏡子,讓我自我認識,自我了解,從而自我完善,自我駕奴,使我能夠更美好的經營自己的生活。

“真誠地欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。這本書,讀一遍,只能了解一下大概,必須多讀幾遍,用心去體會其含義,所謂“知己知彼,百戰不殆”,戰場上如此,生活中亦然。一個了解對方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余,立于不敗之地。

在書中,作者談到了我們在生活、工作中要學會真誠的贊賞他人。卡耐基說:“天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事情——給他想要的東西。”“在你每天的生活之旅中,別忘了為人間留下一點贊美的溫馨,這友誼小火花會燃燒友誼的火焰。”是啊!卡耐基說:“人就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責怪自己。”也許這句話我們并不陌生,而且經常用到,只是我們將其作了少的改動而已,改動之后就變成了,“他就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責怪自己。”看似細微的差別,可是差之毫厘,謬以千里。

當你用一個手指指著別人說這句話的時候,也許另外的手指正指著你自己!卡耐基一語道破人了這一劣根性。我們總是喜歡高高在上,談論別人的是非對錯,為什么就不能對照他們,審視一下自己呢?別人做的不好時,是否自己做的就完美無暇呢?當你認識到自己也會犯錯誤的時候,你又會上升到一個高度,總結出一個亙古不變的真理:“人非圣賢,孰能無過?究竟病源是因為人們之間缺少理解和寬容。

篇9

一、在課堂教學中激發學生的讀書興趣

在語文課堂教學中,教師一定要想辦法激起學生讀的興趣來。教師在平時授課時,就應注意給學生創設情境,精心設置新穎而有吸引力的問題,以喚起學生想學和要探索的內驅力,使他們積極思維,產生好奇心,以最佳的心理狀態對新知識進行探索。教師可結合課堂教學向學生推薦課外讀物,如教《沁園春?雪》時推薦《詩詞》;教《皇帝的新裝》時推薦《安徒生童話選》;或向學生介紹古今中外愛讀書的典型事例,啟發學生愛讀書、多讀書;或開設賞析課,介紹名家名篇,使學生領略文章語言的無窮魅力;或根據不同學生的愛好,分別向他們介紹各種讀書方法,以此培養學生讀書的興趣,使他們體驗到讀書是人生的一大樂趣。同時還可結合課外活動,經常組織讀書心得交流會、故事會、閱讀比賽和“我最喜愛的一本書”“我向你介紹一本好書”等活動。久而久之,學生愛讀書的良好習慣就會逐漸養成。

二、從細微處入手,給學生營造一個喜歡閱讀的環境

1.在教室、學校、寢室張貼關于讀書的名言警句

榜樣的力量是無窮的,在這些地方張貼適合孩子的名言警句,如:

“故書不厭百回讀,熟讀深思子自知”――蘇軾

“讀一本好書,就如同和一個高尚的人在交談”――歌德

“胸藏萬卷憑吞吐,筆有千鈞任翕張”――郭沫若

這些古今中外名人名家的字字箴言,對孩子們是一個促進,更是一種警示。這些名言警句如一面面鏡子,讓孩子們不時的督促著自己讀書,似盞盞明燈,照亮他們前進的方向,更像一陣陣充滿了智慧的春風,吹進孩子的心靈,溫暖著他們的心田。

2.創設”好書”推薦區

學生由于年齡和閱歷的限制很難區分出哪些書是好書,哪些書適合他讀。利用教室的一角或一面墻壁,為他們設置一個好書推薦區。

3.創建班級圖書室

有的孩子想讀書但受家庭條件限制,沒書看;有的孩子家里有書,但是種類單一,讓學生感受沒有新意,失去了興趣。因此,有必要在教室創建班級圖書室,書來源于學生家中的藏書和在學校圖書室借來的學生喜愛的書以及班級征訂的報刊雜志。

三、培養學生“不動筆墨不讀書”的習慣

閱讀時,在書上勾點圈畫的過程,就是搜索篩選信息、提煉重點的過程,也是咀嚼品種、加深理解的過程。教師要通過嚴格的要求,強化訓練,使學生學會批注。

經常寫讀書筆記是貯存積累語言材料、提高審美能力與寫作素養的有效方法。在教學中,我們一般以如下五個方面引導學生寫讀書筆記:(1)摘錄詞語、佳句、成語、諺語和古詩詞;(2)摘錄文章的中心;(3)摘錄有關資料;(4)寫心得體會;(5)寫對讀物的意見或建議等。每學期組織一兩次讀書筆記展覽和評比活動,請優勝者介紹經驗。這樣日積月累,潛移默化,既增加了詞匯量,又為寫作奠定堅實的基礎。

四、課內課外結合,激發讀書興趣

篇10

讀明朝那些事心得體會作文500字一

《明朝那些事兒》的作者是當年明月,他以幽默風趣的寫法將明朝的故事生動地寫出。以史料為基礎,再加上一些小說的筆法,對明朝十七帝和其它王公權貴等小人物的命運故事形象寫出。不會讓讀者感到無趣,也不會讓人提不起興趣,在他的筆下,所有人物都像是有血有肉一樣,都帶有著自身的情感。它的第一部寫的是明朝的第一位皇帝——朱元璋。朱元璋在沒有任何身世背景和其它優勢條件下通過自己的努力一路披荊斬棘最終登上皇位,雖然這一路上注定不會平坦,但他也還是克服了重重困難,取得了成功。朱元最終璋能夠登上皇位,這其中肯定也不止有他部下的能力的一方面,這其中更多的一方面肯定還有他自身的聰明才智。

朱元璋曾經說過這樣一句話“你的就是我的,我的還是我的。”我覺得這句話特別霸氣,但是還要有能力和資本說出這句話,在后來他也的確有了這個能力和資本。看完朱元璋的故事后,也不禁引發了我的思考。既然朱元璋在那么艱苦的環境下都能登上皇位,贏得了天下,那么我們現在在這么安定的情況下又有什么資格不去努力呢?

不得不說朱元璋有他自己的野心,如果說他沒有這份野心,也不一定能夠造就現在的他。對于現在的我們來說,學習就像是奪取皇位一樣,皇位就是第一名,只有第一名才能登上那個寶座,其他人只能不甘心的看著,卻又無能為力。

所以在平時的時候我們就要認真學習,這樣才能在考試的時候發揮出一個理想的成績,而現在我們也和朱元璋一樣,每個人都盯著那個寶座,稍有懈怠就會被人搶走。所以我們在平時的時候也要掌握好學習方法,有效的學到有用的東西,不過現在我們卻不知道有什么方法是適合我們自己的,但是如果你想找到一個適合自己,又能提高自己成績的方法話,就來我們思考樂吧,思考樂的大門永遠為你敞開!

讀明朝那些事心得體會作文500字二

上文說到讀書,結果第一本要讀得《平凡的世界》沒借到,索性讀了熱門的《明朝那些事兒》,早就知道新浪網上炒的火熱的這本書卻一直不屑一讀,今天發現目光太短淺,大家好才是真的好,所以說群眾的眼睛是雪亮的。

由于只借到了2,所以我只好從朱棣開始了解明朝的那些事兒,原來對明朝的概念只停留在宦官當道,現在倒是有些立體感了,原來諾大的北京城就是從朱棣開始興建的,明朝的產物“東廠”是因為辦公地點設在東華門而改稱“東廠”,就是現在的王府井大街附近,而且那里現在還有一個東廠胡同,嘿嘿,歷史真的就在腳下,誰想到當年一個特務機構的辦公地點現在遍地是黃金啊。

另外書中還提到了鄭和七下西洋的歷史,猛的發現奧運開幕式上也呈現了鄭和下西洋的歷史,才恍然大悟原來這不是吹噓咱歷史上曾多么輝煌,是說咱中國人多么厚道,當年那么強都沒搶鄰居地盤,舉著“探訪好朋友、問候好鄰居、結識好伙伴”的大旗和這些小國友好交流、和平相處,順帶做點生意,最終是要與那個“和”字呼應,好厲害的導演,咋那么深邃呢?

書中還提到一人讓我很欽佩的一人---楊溥,不是因為他的才高八斗而是一種精神。當皇帝以勾結太子為名將它關入大牢,面對做不穿的牢底以及隨時砍頭的危險他卻用不停讀書的方式度過這牢中難熬的日日夜夜,十年后皇上得知他在牢中不停地讀書后重用此人,后成為一代名臣。我曾想若是我們在圖書館不停地看它十年書,是不是我們一定會功成名就?沒準,只是有誰能做到呢?

讀明朝那些事心得體會作文500字三

今天,媽媽帶了一套書回家,我一看是一套歷史書,還是厚厚的七本,它們的書名叫《明朝那些事兒》。我心想:又是一些枯燥的歷史書,還這么多,又這么厚,什么時候才看的完啊?媽媽還強力推薦:“看過這套書的人都說寫的很好看,你一定要慢慢看、細細讀!”我只好應著媽媽的要求,心不甘情不愿的捧起了書。

翻開《明朝那些事兒》的第一頁,我就隨著作者來到了1344年。朱元璋從一個吃不飽飯的和尚,通過自己卓越的軍事才能_元朝的統治,建立了屬于自己的朝代——明朝。明朝從創建到滅亡經過了三百年。這本書對明朝17帝,和其他王功權貴和小人物的命運進行了全景展示。尤其對戰爭、_治、當時的經濟政治制度等用美國戲劇演員的幽默進行了細細的描述。

在書中描繪了一系列栩栩如生、呼之欲出的英雄人物。如“不世出之英雄”李如松,臨危受命敢當大任的名將李舜臣,是死不退、以身殉國的老將鄧子龍等,其中令我印象最深的是被人家稱為“海青天”的海瑞,百姓們為了能見“海青天”一面,可以千里迢迢從外地趕來,磨破了十幾雙鞋,徒步趕到京城。海瑞兩袖清風,廉潔公正,想到的事就義無返顧的去做。最后他因為直言犯上,被罷官。抄家時家里只有幾件補滿補丁的破衣服。在百姓的心中:海瑞就是一位能為百姓著想,不屈服于的好官。

這套書作者寫得也非常有特色,不像以前看過的歷史書,都枯燥、看不懂的。它簡單、易懂、語言幽默,情節生動。作者還時不時的調侃幾句。原來歷史書也可以這么好玩、好看,真可謂是輕輕松松讀歷史,舒舒服服品古人!

讀明朝那些事心得體會作文500字四

小時候,我就喜歡看書。當時,我主要看一些有趣而又易懂的童話和小故事。大了一點后,我又把興趣轉移到動植物類型的書上。到了中高年級也就是現在,我對歷史類書籍產生了狂熱的愛好。

今天,我給大家介紹的就是一本歷史類的書籍——《明朝那些事兒》。

這稱得上是一部非常好的歷史類書籍。它的作者明月以生動詼諧的筆鋒為我們講述了一個大統一的強盛的文明帝國從崛起到如日中天再到衰亡和沉沒的悲壯歷程,還原了巨大的歷史落差與戲劇性的帝國命運。在元末上演了一出龍爭虎斗、你死我活的情景劇,充分地體現了人性的黑暗與貪婪,戰場的恐怖與無情。書中的每一行每一頁都充滿著智慧謀略,陽謀政治的風骨,奮發惕厲、強勢生存的精神和生存競技場上的豪邁與落魄。體現出中國古代文明的英雄氣概和本色靈魂。

也正是在這本書上,我讀到了亂世的群雄逐鹿與太平盛世的風調雨順。還讀到了朱元璋鐵腕肅貪、鄭和七下西洋、仁宣盛世、孝宗重振大明等足以令中華人民所驕傲的故事。又認識了陰謀、政治的技巧足以令人大驚失色的徐階、張居正等人和在戰場上大顯神威的徐達、孫承宗。他們就像大明的利劍和調節器一樣,使明朝歷史更加豐富精彩與動人。這本書同樣毫不客氣地指出明朝法律和政治上的嚴重漏洞與缺陷。

讀完這本書,我深深地震撼了。一個完美帝國的風光,需要如此多的辛酸和淚水作為鋪墊啊!讀完了《明朝那些事兒》之后,我更加敬佩那些給中國留下豐富文化的古代帝國和創造者了。

讀明朝那些事心得體會作文500字五

最近,我閱讀了《明朝那些事兒》這本書,作者風趣幽默的話語令我十分喜愛這部書。作者對人物的刻畫入木三分,對斗爭的描述淋漓盡致,對情節的把握爐火純青,真的很令我欽佩。在書中,最令我印象深刻的就是朱元璋了,一個出身于農民世家的人,竟然能成功當上皇帝。

朱元璋小時候深受元朝的腐敗統治之苦,家中十分貧苦,在中國歷的皇帝中,大概是的一無所有的貧農,是通過造反才擁有了天下。放牛、做乞丐、做和尚、造反、做皇帝,一份十分簡單的簡歷。沒受過教育,卻能直接帶領千軍萬馬爭奪王位,是個軍事天才,也是個人事管理天才。對于這種情況,我有自己的看法:平靜的湖面,練不出不畏風浪的水手;安逸的環境,造不出時代的偉人;寧靜的世界,找不出真正的英雄,朱元璋就是在如此惡劣的情況下,成為一個偉大的霸主。正是青少年時期的艱苦經歷磨煉了朱元璋,使他變得老成而有心計。

朱元璋最令我佩服的是他的各種本領:果斷、讓朱元璋能在危險的情況下做出最正確的判斷;堅持、能讓他在僵持時打破僵局;冷靜、能讓他有準確的策略。這三樣寶物、合起來,能讓你在戰場上完美地指揮出應敵的方法,假如任何事中,都具備果斷、冷靜和堅持會讓你在困境中發現機會。在這三個本領前,相信無論怎樣的困難都回迎刃而解,最后將登上成功的彼岸。

朱元璋還教會了我自信,他曾經說過“我相信我是對的”。在通往勝利之門的路上,你會撿到很多鑰匙,這些鑰匙有的古色古香,有的金光閃閃,但只有一把才能打開那扇勝利之門。當你引領大軍作戰,當百萬生靈的一切掌握在你的手中,當你只有一次嘗試的機會,沒有多少人能不緊張,而在戰爭中,只有一個時機是最適合的,如果失敗了,你將失去一切。但朱元璋卻在關鍵時刻毫不緊張,他相信了自己的決定,是自信,使他一步一步地走向皇位。

主站蜘蛛池模板: 舟曲县| 馆陶县| 镇雄县| 大方县| 元氏县| 宁陕县| 绥棱县| 策勒县| 芦溪县| 天峨县| 金沙县| 武宣县| 广宁县| 东山县| 宜昌市| 武宣县| 太湖县| 荣昌县| 韩城市| 贵州省| 吴旗县| 潮安县| 莱西市| 乐都县| 滨州市| 通州市| 渝北区| 陇川县| 荥阳市| 砀山县| 古丈县| 新丰县| 田阳县| 长沙县| 北海市| 阿城市| 鹿泉市| 贡觉县| 阳高县| 天镇县| 孟州市|