導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇診所自我總結，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

診所法律教育在中國經過十年的推廣和實踐,已經完成了從理念突破到實踐操作的破冰之旅。作為一個西方的舶來品,診所法律教育在中國被引入后,接受了美國診所教育的先進理念與核心價值,開設法律診所課程的各法律院系提供了像美國法學院一樣的診所教育課程。這是一個不可忽視的同化過程與現象,主要表現在以下幾個方面:

1.體現了診所法律教育的精髓

(1)教學目標的能力性。對于診所法律教育的目標,從美國法學院開設診所法律課程的實踐來看,診所法律教育的主要目的是通過為弱勢群體提供法律服務,讓學生掌握辦理真實法律案件的基本技能,將法律知識學以致用,學會“像律師那樣思考問題”。中國診所法律教育也以此目標的實現來指導診所教學,“通過診所教師指導學生參與法律實際應用的過程,培養學生的法律實際能力,促進學生對法律的深入理解,縮小學院知識教育與職業技能的距離,培養學生的法律職業意識觀念”。[3](P3)

(2)教學內容的實踐性。診所法律教育包括課堂教學與實踐教學兩部分。在課堂教學環節,診所教師在課前要對所講主題根據自己專業特長和實踐經驗,結合律師的法律職業技能要求進行認真的設計,準備實施方案,課堂上學生主要通過角色模式、案例討論等方式,獲得許多法律實務方面的經驗和技巧,如:如何會見客戶、如何調查取證等;在實踐教學中,在診所教師切實的指導下,學生通過辦理真實案件,參與案件的全部過程和細節,訓練解決問題的方法和技巧,培養學生法律職業技能和職業責任心,提高其法律應用能力,使他們獲得模擬練習中無法獲得的經驗。

(3)教學方式的開放性。在診所法律教育中,學生是教學的中心,教師的作用僅僅在于引導、幫助和建議。在課堂上,采用角色模擬、互動式、分組式、提問式和討論式等開放式的教學方法,讓每個學生都積極參與,教師讓每一個學生都有發言的機會,教師和學生真正平等地進行交流。“老師在聽取學生意見的過程中,適當地發表一些自己的看法,有針對性地提出問題,引導學生深入思考,并由學生自我總結討論的情況,老師針對不同的觀點進行簡短的評述。診所教育,老師在教學中充分體驗到學生的感受和表現,這是一種教學相長、互動交流的模式。”[4](P95)在課堂外,診所教師通過電話、郵件、面談等方式指導學生辦案,把學生置于律師的角色,辦理真實的案件。可見,診所法律教育的教學方法是多種多樣的,要求學生從經驗中學習,從實踐中學習,并在實踐中反思。

(4)教學評估的獨特性。對診所教學評估是診所教育中不可缺少的一個環節。首先,評價是持續性的,貫穿于整個診所教學活動中。其次,評價的方式是多樣化的,包括學生的自我評價、學生間的相互評價、指導教師對學生的評價、當事人對學生的評價等。最后,評價的標準不是案件的輸贏,而是學生通過實踐所獲得的技能,以及為獲得這些技能而進行的努力與思考。

2.診所類型的專門化與多元化

美國診所法律教育經過近五十年的發展,診所類型呈現出專門化和多元化的特點。美國的法學院在原有的移民、婦女權利保護、刑事辯護、調解、社區等診所類型的基礎上,創造性地設立了新的法律診所類型,如哥倫比亞大學的未成年人保護法律診所、環境法診所、國際人權診所、數字化時代的律師執業診所;哈佛大學的家庭暴力診所、健康保障診所;耶魯大學的颶風災害救濟法律診所、監獄法律援助診所。這些診所類型的設立反映了美國法學教育的務實精神,以及對社會的高度關注。[5](P10-14)目前,我國診所法律教育在診所類型上的發展也體現出上述特點,如西北政法大學設立了刑事診所、民事診所、立法診所、公益法診所、社區診所、勞動法診所;清華大學設立了消費者權益保護診所、勞動者權益保護診所;中國政法大學設立了刑事診所、青少年越軌診所、知識產權診所、勞動法診所、行政法診所;武漢大學設立了社區診所、調解診所;揚州大學設立了婚姻家庭診所。診所類型的專門化與多樣化給中國診所法律教育的發展帶來了勃勃生機,呈現出百花齊放,百家爭鳴的景象,“有中國特色的診所教育已初步形成”。[5](P19)

3.法律診所積極開展對外合作

美國法學院在推進診所教育的過程中,對過去法學教育中學徒式的教育方式進行了改革、完善和創新,與校外的法律援助機構、律師事務所等實務部門建立了廣泛的聯系,為診所法律教育的發展提供了廣闊的實踐場地。中國各高校的法律診所與社會服務機構的合作也是一個普遍的現象,如清華大學與北京市工會合作設立了調解診所,與北京市律師協會憲法與公民權利保護專業委員會合作設立了公民權利保護診所。據調查研究表明,各高校法律診所對外合作的主要對象是各級各類法律援助機構,如中國政法大學行政法診所與北京市司法局和昌平區司法局合作,在中國政法大學設立法律援助中心;北京大學法學院與密云縣司法局合作;貴州民族學院、黑龍江政法管理干部學院等高校紛紛建立了地方法律援助中心(處)的工作站,為法律診所學生進行專業實踐提供了較好的平臺,切實有效地推進了診所法律教育。法律診所通過對外合作,一是解決了診所案源的問題,擴大了法律援助案件的受案能力;二是解決了學生辦案身份的問題;三是部分地解決了診所運作的資金和指導教師缺乏的問題。[6](P20)

4.診所教師來源的多樣化

診所法律教育的實踐性特點決定了指導老師除了要具有深厚的法律功底外,還需要有豐富的法律實踐經驗,也就是通常所說的“雙師型”人才。從美國法學院診所法律教育師資隊伍來看,除法學院原有的教師隊伍外,還聘請有豐富實務經驗并熱愛法學教育的律師參與教學。與之相同,為了更好地提高診所教育的教學質量,國內較多高校法律診所聘請校外實務部門中熱心于診所法律教育的專業人士,如法官、檢察官、律師、婦聯等社會團體中的法律工作者作為特邀指導教師,參與診所課堂教學和對學生進行具體的實訓指導,實行校內教師與校外聯姻方式開展診所法律教育,目前已經收到了非常好的效果。

二、中國診所法律教育的異化

診所法律教育以律師職業訓練與職業道德教育為基本內容,彌補了傳統法學教育方法的不足,大大激發了學生自主學習的興趣,提高了法學教育的質量。可以說,每一個開設法律診所課程高校的法學專業學生都要“擠破腦袋”才能參加該課程的學習。但是,中國診所法律教育在實踐運作中,出現了有別于其來源地美國診所法律教育理念與核心價值的異化現象,這應該引起診所教育工作者的高度重視和關注,并亟待加以矯正。

1.將法律診所定位為民間法律援助機構和學生社團在學界,有人把法律診所定位為“高校法學實踐教育機構、公益法律服務機構和學生社團三位一體的結合體,以高校學生社團組織的形式,承載著法學教育和公益法律服務的雙重功能”。[7](P3-5)筆者對這種觀點不能認同。

首先,法律診所這一概念有兩層含義:一方面,法律診所是一門法學專業的實踐性課程。診所法律教育模式在中國各高校法律院系的推廣主要依托的是法律診所這門課程;另一方面,法律診所是法學專業學生進行實踐的基地。也就是說,法律診所課程的運作就是以“法律診所”這一實踐基地作為載體。一般情況下,學者們在談及“法律診所”這個概念的時候都是從這兩個角度來界定的。

其次,盡管法律援助是法律診所課程教育的重要內容,但是法律診所不能等同于法律援助機構。診所法律教育的目標之一是為社會提供法律援助服務,這與法律援助的目標是一致的,然而二者卻有本質的區別。從性質來看,法律診所是法律院系學生進行實踐的基地,診所法律教育追求的是教育效果,即對學生的法律職業技能和職業道德的培養;而法律援助是一種司法的救濟制度,它所追求的是維護社會弱勢群體的合法權益。從案件范圍來看,法律診所學生的案件是診所教師挑選過的,“診所受理的案件具有局限性,診所往往需要確定某一類特殊群體作為援助對象,辦理同一類別案件。這是診所永遠無法也不可能取代法律援助機構的地方”。[8](P63)換言之,診所學生所的案件只是國家規定的法律援助范圍的一部分,通過案件的首要目的在于提高學生的實踐能力。

再次,法律診所更不能定位為學生社團。眾所周知,學生社團是學生自我管理的學生自治組織,以實現自我教育和自我鍛煉為目標,在高校一般掛靠在校團委,接受校團委的統一領導。相反,診所法律教育的主體是指導教師、學生和當事人,學生是教學活動的中心,學生在指導教師的指導下參與法律實踐的過程,學習職業技能。同時,各高校的診所法律教育接受的是中國診所教育委員的指導。可見,把法律診所定位為學生社團是對診所法律教育的重大誤解。

2.法律診所課程被邊緣化設置

美國作為診所法律教育的故鄉,大約90%以上的法學院都采用診所教育方法。美國哥倫比亞大學法學院不僅為法律診所教育課程提供教學經費,法學院的十多間辦公室專門提供給法律診所使用,而且學生選修法律診所課程的學分高達7學分。由于學校的重視和法律診所課程出色的教育效果和良好的社會反響,使法律診所課程受到了學生的普遍重視和歡迎。[9](P415)然而,中國診所法律教育在法學教學體系中尚未進入主流課程系列,被邊緣化設置。從目前開設法律診所課程的院校來看,都是將診所課程作為一門實踐類課程,絕大多數學校將其作為專業選修課來對待。甚至有的學校尚未將此課程列入教學計劃,而是作為一門特殊課程來處理;也有的學校雖然開設了診所課程,但是根本沒有課堂教學這一環節,選修此課程的學生直接在法律院系老師或者律師事務所律師帶領下辦案。這使診所課程的存在或者可有可無,或者被邊緣化,并非不可或缺。究其原因,受傳統法學教育觀念的影響以及診所教育的高成本,有的領導和老師并不不認可這門課程,在他們看來法學專業的學生在校學習的時間只有短短幾年,他們以后有相當多的乃至終生的時間從“實踐中學習”,因此,更應當在學校期間集中精力學習知識,提高法學理論素養。這表明較多法律院系還沒有真正認識到診所法律教育在法學體系中的地位和作用,診所教育對主流法學教育影響不大。

3.診所教師的兼職化與年輕化

在美國大多數大學的法學院,從事法律診所教育的教師大多是中年以上,具有豐富的律師執業經驗。在耶魯大學,從事診所教育的教師人數已經達到法學院教師人數的25%以上。[9](P415)而且法學院大部分診所教師都是專職的,不用承擔診所課程之外的其他專業課程,在職稱晉升上也有不同于法學院其他教師晉升的評價標準。我國目前的診所法律教育中,師資隊伍呈現出如下特點:其一,指導教師兼職化。與美國擁有專職化的診所教育師資隊伍不同,我國從事診所法律教育的指導教師首先先完成正常的教學與科研任務,然后才是他們診所教育中的指導任務,工作任務十分繁重。其二,指導教師非專業化。絕大多數法律院系的診所教師都沒有受過相關的培訓,對診所教育的理念與課程設計缺乏認識。較多教師充當診所教師不是因為自己的興趣與追求,而是為了滿足診所教育的師生比被拉過來的。其三,指導教師年輕化。由于診所課程的邊緣化設置與付出精力太多,較多法律院系讓年輕的教師充當指導教師,年輕的教師由于資歷淺不好推辭。這些年輕教師大多研究生剛剛畢業,雖然具有較高的法學理論水平,但實務經驗不足,有時無法對診所學生進行有效的指導。在2009年診所教育論壇暨年會上,筆者對診所教師的整體相對年輕深有感觸。

4.個別院校法律診所課程的虛置化

篇2

在班主任工作方面，我非常重視學生的思想教育工作。所帶的班級班風正、學風濃，在各項評比中成績優秀，連年被學校評為文明班級、優秀中隊。具體工作體現在以下幾個方面：

1.做好學生的一面鏡子

學生對教師尊敬的唯一源泉是教師的德和才，無德無才的教師是絕對不會受到愛戴和尊重的。可見班主任德才綜合能力的高低直接影響著其在學生心目中的威信。為此，在教育教學活動中，我總是以身示范。凡是要求學生做到的我必須先做到，與他們一起體驗成長的酸甜苦辣。久而久之，學生把我當成他們的親密伙伴，在無形無聲中我以自己的“德”潛移默化地教育了學生，像種子一樣在他們心靈深處扎根、發芽、成長。

2.播撒真誠與愛心

愛是陽光，能融化冰雪；愛是春雨，能滋潤萬物；愛是橋梁，能溝通心靈；愛是師之魂，有了愛師生才能以誠相待。我教一年級時，學生年齡小，不會干活。為給孩子們營造一個舒適愉悅的環境，我真是既當老師又做慈母。每天都替他們拖地，打掃衛生。冬天寒冷，我總是燒開水，把杯子洗凈倒上熱水，從不讓學生喝涼水。冷天不忘提醒他們加件衣服，天熱再給他們開窗通風，灑水降溫。孩子鞋帶開了，我就彎下腰給他們系上；扣子掉了，找針線給縫上。孩子的午飯忘帶了，我花錢給他們買；孩子病了，我又帶他去診所打針、買藥。看孩子們學習累了，給他們講個小故事，放松一下心情……可以說從早到晚，總是忙忙碌碌，一句話“真累啊！”

愛是相互的，付出的雖然是辛勞的愛，但得到的是孩子們天真純潔的愛。課間孩子們會給我講家里的趣事，在我背上用小手捶幾下；我生病了，孩子們著急地問其他老師：“我們老師好了嗎？”病好剛上班時，有的同學說：“咱們可別說話了，老師都累病了，咱們別惹老師生氣了。”看著這些可愛的孩子，聽著暖心窩子的話，心里只有一句話：“真幸福啊！”

二、加強學習，提高素質

班主任要有淵博的知識、高超的才藝方能勝任這一神圣的職責。要育他人，必先強己。剛從師范學校走出來的我，懷著十足的信心踏入學校，與孩子接觸一段時間后，我深深領悟到要想給學生一杯水，自己必須有一桶水多的道理。帶著這個樸實而真切的理念，我先后參加了專科、本科學習，獲遼寧大學《漢語言文學》大專證書；又獲遼寧師范大學《漢語言文學》本科證書，為自己教學之路加足油、充足電。為提升班級管理藝術水平，我又參加了朝陽市中小學班主任專業化培訓，取得了優秀成績，獲得了班主任合格證書；時代在發展，先進的教育理念促進素質教育的進程。為使自己立于不敗之地，我積極參加了信息技術、教育技術等培訓，并于取得了計算機二級水平證書，同時獲得了全國小學教師教育技術水平考試優秀證書。在參加的農村中小學現代遠程教育“三種模式”項目學校學科骨干教師應用培訓，應用遠程教育，我執教的《北京其他景觀》獲得省級優秀課。

三、深入課改，抓好質量

班主任除了抓好班級，更要抓好教學質量。在教育教學過程中，我首先吃透教材，精心預設方案，用生動、活潑、有效的方法進行教學。讓所有的難題成為樂趣，讓枯燥的文字變成了靈動的故事。如講“小數加法”時根據學生年齡特點創設豐富的情境，以故事的形式連接課堂的各個環節，吸引學生的注意力，培養學習興趣。在習題訓練過程中，采用環環相扣，步步提高的模式，讓學生由易到難，抓牢基礎，開拓思維。在每節課中我都設有競賽式的習題，激發學生的競爭意識和開拓進取精神。學生學到的知識扎實高效。

班級的學困生是老師最頭疼的事，直接影響教學質量，但我絕不放棄一個學困生。我班的姜×同學學習差，反應慢，自卑心強，心理素質差。課堂上我就更加關注她，課后關心她，與她談心并試著點撥、輔導。功夫不負有心人，她的成績明顯進步，期末考試五科成績均達到80分以上。對于稍差生我采用一對一的幫教活動，讓學生在友愛互助中提高成績。

篇3

一、優化學生的復習心理，提出新的學習期望

考試不是學生學習的終結，而是一個永遠的起點，是為了學生今后永遠的發展。“考”的目的是為了讓學生更好地發現未知，發現學習中存在的問題，在下一階段的學習中調整學習的重點和方法等，因此，教師在復習講評課上要注意突出正面激勵，著眼未來，向學生提出新的學習希望，分別對學習基礎較差的學生、原有基礎好但此次考試“馬失前蹄”的學生提出新的學習希望，當整個班級考試測驗成績都不甚理想時，教師應當冷靜客觀地分析試卷的命題意圖、命題特點、試卷內容與難點等，教學生去分析出題者是如何出題的，讓學生掌握如何評改試題，掌握答題的技術要領，在掌握了知識點的同時還能多角度地答題。

二、細分歸類練習

舉一反三考題并不是照搬書本的，因此，不要機械地復敘課文內容，死記硬背段意、中心之類，而要著眼于鞏固基礎知識和提高讀寫能力，通過知識歸類，反復練習，以迭到舉一反三、學以致用的目的。當然，歸類多練并不是多多益善，陷于題海而不能自拔。應以大綱和教材為依據，從自己的實際出發，有目的、有重點、有系統地去練。

練的內容要選擇精當，步驟要循序漸進。字，詞、句的復習要抓重點，突破難點，歸類辨析，注意運用。近幾年的高考答卷，突出的問題是錯別字多。因此，要學一些漢字結構的知識，了解形、音、義的特點，把容易讀錯、寫錯的字歸類辨析，讀準字音，記清字形，辨明字義。對詞的掌握，難點在從古漢語中吸收過來的、有生命力和表現力的詞語（如“縹緲”“覬覦”之類），要在復習課文和平日閱讀書報時注意積累。

要確切理解詞義的細微差別，了解構詞方式，分清感彩。復習時，要做到字不離詞，詞不離句，句不離篇，以便在具體的語言實踐中鞏固和運用這些基礎知識。作翻譯練習，一定要忠實于原文，以直譯為主，不可隨意增減或引申。譯文的文字要合乎現代漢語的語法及用語習慣。對古文在語法上的省略，應作必要的補充。

三、豐富教學活動，激發學生興趣，實現課堂教學民主化

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。根據心理學家測定：人在平靜狀態下腦中表象數目不足情感狀態時的百分之十。這就要求我們在組織學生進行高中總復習時，不僅要注意利用各種渠道，從各個角度千方百計激發學生們的學習興趣，而且要像悉心照顧嬰兒一樣，注意呵護學生們的學習積極性，多鼓勵、多指點、多挖掘，及時發現學生學習中的閃光點，不讓任何一個思想火花熄滅。在組織自主學習的過程中，利用合作、探究等先進的教學手段，始終讓學生處于情感狀態下，激發他們的聯想和想象，提高學習效率。我們深信這種做法能夠創造奇跡。經過前兩年的有意訓練，現在我的課堂上99%的同學始終處于積極的思考狀態，積極參與課堂教學活動，真正實現了課堂教學民主化。絕大多數學生語言表達能力大有提高，養成了積極思考、主動質疑的探究習慣，基本上實現了學習方式的轉變，已經由過去的接受式的被動學習轉變為自主、合作、體驗、探究學習，實現了“教育場”的根本轉變。

高中語文總復習知識容量大，練習量也大，有些老師認為就沒法課改了，其實不然。高中語文總復習教學中容易形成審美疲勞，課堂變得枯燥乏味，我們要采用豐富多彩的教學形式，如文言文知識競賽、疑難雜癥診所、小小百家講壇、作文論壇等來豐富課堂，注入活力；專題復習要以“先導后學、以學定教、鏈接高考”的基本模式，根據學情定教法，以“預習反饋――對群學――展示――質疑、解惑――小結――檢測”為課堂的基本流程，一句話把課堂還給學生，讓他們動起來，課堂才能高效。深信堅持課改，會有好的效果。

四、多讓學生進行自我總結

教師要把傳統教學的“多講”轉變為“精講”，轉變為學生的“多動”，即多動腦想，多動筆寫，多動口說，注重學生思維的訓練。在語文復習課中，教師普遍有這樣的困惑：這樣的題目已讓學生練過了，有些還是多次練了，講評時老師已分析得很清楚了，但到考試時，在遇到這樣的題型，學生還是感到茫然。這其中的原因是學生的自我感悟、自我總結沒落到實處。

五、課本與復習資料相結合的復習方法

篇4

【中圖分類號】G61 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）08-0031-01

一、幼兒區域活動的含義及特點

所謂區域活動是結合幼兒的實際需要、個人興趣在幼兒教育目標的指導下在教學活動場地內劃分出特定的區域，并投入對應的活動材料，制定具體的活動規則，由幼兒自主選擇、自主活動的活動模式。在區域活動中，幼兒與環境相互作用，在活動中積累、修正、表達自己的經驗感受，從而獲得情感、認知、社會性等多個方面的發展。區域活動強調幼兒的自主選擇、自我協調與自由交往，從而對幼兒自主性的發展起到促進作用。由此可見，幼兒區域活動體現出以下幾個方面的特點：

首先，活動自主性。老師有意識的創設活動區域，對幼兒的游戲、學習產生影響，整個過程中均由幼兒自主選擇，強調其主體作用。其次，指導的間接性。區域活動中老師的主要作用是創設活動區域，投入適合幼兒發展的活動材料，相對直接的教學活動而言，區域活動對幼兒的影響是間接的。最后，幼兒可獲得個性化的學習經驗。區域活動中幼兒自由選擇活動區域、活動內容及一起活動的小伙伴，其以固有的經驗基礎來建構新知識，整個過程最大程度上強調了幼兒的個體化差異，促進幼兒獲得個性化的學習體驗。

二、組織科學的區域活動，促進幼兒自主性發展的策略

（一）提供開放的區域活動空間

幼兒時期具有喜歡探索、求知欲、好奇心強，并且獨立的意愿也逐漸增強，因此要提供開放的區域活動空間，以滿足其獨立自主的心理需要。具體而言，要注意以下幾個方面：

首先安全性，雖然幼兒園的孩子有些已經具備了自我保護的能力，規則意識也已經建立，無需老師無時無刻的貼身看護，但其自我保護能力相對較弱，開展區域活動的前提就是將不安全因素的影響控制在最小范圍內。其次，便利性。活動區域要開闊、采光充足，除了必要的活動材料外，不得存放其它設施，以免影響孩子的正常活動；此外，活動區域必須光線充足。再次，動態性。區域活動是動態性發展的，幼兒是在自然狀態下在各個活動區域之間進行自由轉移，因此劃分活動區域時要充分考慮其動態性，以便于孩子們自由活動。最后，自主性。即在安排活動時間時，由孩子們自己決定活動完成時間，老師不得用硬性規定加以約束；且每天安排固定的集體區域活動時間，余下的時間均為非集體活動，由幼兒自己進行自主安排，既保證幼兒教育目標的全面落實，又滿足孩子們自主探索的、獨立活動的愿望。

（二）以幼兒為主選擇適合的活動材料

新課程理念強調學生的主體性，該理念在幼兒教育中同樣適用，區域活動中，要以幼兒為主，科學選擇適用的活動材料，具體而言可以遵循以下幾點原則：

首先，生活化。幼兒年齡雖小，卻也積累了一定的生活經驗，因此活動材料貼近幼兒生活更能激發其活動積極性。比如小瓶子、泡沫塑料、包裝盒等，只要老師確定沒有不安全因素，即可投入活動區內由孩子自己探索，幼兒的想象力之豐富是超出成人想象之外的，一個色彩艷麗的包裝盒可能會讓一個孩子玩兒一下午，這對其注意力的培養也十分有利。其次，原始化。幼兒的天性與自然有著密切的聯系，而孩子們對大自然中的各種變化都充滿著好奇之心，這點農村幼兒園的優勢得天獨厚：水、泥巴、沙子、青草、無害的小昆蟲等，均是很好的區域活動材料。比如水，幼兒親近水是天性，老師可以在活動區域設置一個大容器，由孩子們拿各種器皿玩水，了解水的基本特征，探索水中物體的深浮現象，發現物體在水中溶解的過程等，這些均會對幼兒產生意想不到的吸引力；再比如泥巴，可以和了水之后捏成各種各樣的形狀，其作用完全可以取代橡皮泥。最后，可以發掘幼兒的潛力。比如樹葉拓畫，蘸上五顏六色的顏料拓在紙上；或者手指畫，用孩子們的小手進行繪畫創作，可以激發其活動主動性與積極性。

（三）采用科學的游戲指導策略

日常游戲過程中，雖然要突出幼兒的主體性，強調其自主性，但是畢竟幼兒的心智發育還未完善，其自我約束能力還相對較弱，需要老師采用科學的游戲指導策略引導其完成活動，以保證活動效果。比如在“醫生”的游戲中，由老師扮演醫院的坐診醫生，而孩子們則扮演來醫院看病的患者，老師就要模仿醫生坐診過程中所用的專業術語，創設真實的活動情境，使孩子們對到醫院就診所需的基本常識有所了解。當孩子們對活動場景有所熟悉后，再引導孩子們輪流擔任不同的角色。需要注意一點，即有些孩子會由于未擔任角色發生爭端，可以用游戲猜拳的方法來解決，或者老師在活動前就設計機動、靈活的活動規則。

三、采用多維度的評價措施，提高幼兒自主活動的自信心

自信心是促進幼兒活動積極性的重要因素，孩子們處于平等、民主的教育氛圍可以激發其創新意識與探索精神，從而提高其活動自主性。新課程改革強調“以幼兒發展為本”的教育理念，相應的，活動評價的核心也要側重于建議性指導。“好孩子是夸出來的”，對于心智發育尚未成熟的幼兒來說，鼓勵性的評價更能激發其自信心。因此可以從以下幾個方面采取多維度的評價策略：

首先幼兒自評，每次活動結束后嘗試做個小結，比如遇到什么問題？還有哪些問題沒解決等，通過自我總結培養其自我反思的能力，積累經驗，提高其自主學習的能力。其次，幼兒互評，即將活動作品展示出來，由小朋友自己挑選自己最喜歡的作品，并嘗試說明原因。最后，老師綜合評價，在充分尊重孩子的想法的基礎上，提高老師的看法與建議。需要注意一點，即幼兒自評與互評過程中可能語言表達能力相對較差，缺乏邏輯性，老師不必刻意強調評價內容，只需將孩子的態度準確表達出來即可。

參考文獻：

[1]楊小蔚. 淺談區域活動幼兒自主性的培養[J].中國校外教育，2011（7）

篇5

隨著信息技術的不斷發展和教學條件的不斷改善，越來越多的多媒體設施走進了我們的課堂。特別是近年比較流行的電子白板交互式教學，它真正讓英語課堂告別了簡單枯燥，轉而變得生動活躍起來。在課上，通過電子白板，我們可以讓我們的課堂變得豐富多彩起來，學生不僅能夠聽，還能欣賞到許多美妙的畫面，并且還能夠通過多媒體與其他學生進行互動。課堂上多媒體的使用真正吸引了學生的興趣，每堂英語課學生都充滿了期待。

在教學《牛津小學英語》6A Unit6《Holidays》一課時，面對很多的中外傳統節日，我感覺教學的容量太大了，如果只是簡單地以文字介紹很難引起學生的興趣。于是，我通過互聯網，搜集了很多關于復活節、萬圣節、圣誕節等西方節日的圖片和Flas，在課上邊介紹，邊進行一些圖片、動畫的演示，生動而形象，學生也聽得津津有味。整堂課上，學生都積極地投入到學習中去，對西方的一些節日也有了深刻的了解，教學效果非常的好。

二、創設各種情境，以此誘趣

英語作為一門外語，與母語教學有很大的差別，在學習中也有一定的難度，在教學中我適當創設一定的情境，讓學生學得更快，掌握得更牢固。

1.運用實物，巧設情境

根據兒童的心理發展規律，小學生的抽象思維還沒有充分的發展，所以一般對于實物比較感興趣。對于英語課堂而言，在教學詞匯的時候，我們都會借助于許多實物來完成。當學生在看到實物時再去記憶單詞的話，那么效果是明顯的，記憶的也會更牢。我在教學單詞時，常常會出示卡片讓學生讀或傳卡片讀，還會出示一些簡單的實物，如：apple＼pencil＼book等等，通過直觀演示法加深學生對單詞的印象，以便很好的進行記憶。

2.合作表演，顯現情境

對任何一門語言的學習，如果讓學生置身于一定的語境中，則會加深對它的理解和印象。所以，在教學中，我經常在學習完一個教學話題之后，針對實際，設計一些實踐活動讓學生參與其中，如“兒童診所”、“小小預報員”等活動，真正做到活學活用。在活動中，力求讓每個學生都參與到其中，這樣，不僅能滿足學生愛表現、相互合作、競爭的心理，而且能鞏固課文中所學的相關內容。在合作表演中，讓學生對句型學以致用，真正實現語言的功能。

三、多元智能的運用，以此獲趣

多元智能的理論是美國《零點計劃》的重要成果之一，由美國哈佛大學研究所發展心理學教授霍華德·加德納提出。他認為人的智能結構分為八種，即：語言智能、邏輯—數學智能、空間智能、身體—運動智能、音樂智能、人際關系智能、自我認識智能和自然觀察智能，但大多數人都只能在一兩種智能上有出色的表現。新課程標準要求英語教學要面向全體學生，尊重學生的差異，所以教師在教學設計中要考慮到學生多元智能的需要，設計的教學內容能夠滿足各個學習層次學生的要求，力求讓每個學生的能力都得到充分的發展。而英語作為一門語言學科，本身比較枯燥，如果在教學中，運用多元智能理論，不僅能促進學生各種智能的發展，同時能增加

英語的趣味性，進而強化學生的學習興趣。

1.游戲參與，情緒高漲

教育家蘇霍姆林斯基說：“教師如果不想方設法使學生產生情緒高昂和智力振奮的內心狀態，而只是不動感情的腦力勞動，就會帶來疲倦。”兒童的天性就是好動樂玩，而游戲是最貼近兒童生活、最易為兒童接受的形式。通過游戲，讓學生在玩中學，在學中樂，使學生精神振奮，能更快更好地將知識滲透到腦海中，與原有的知識相融合。在教學中，我常常采用各種形式的游戲，激活學生的思維。單詞訓練的游戲有：magic bag （猜猜包里有些什么）；“開火車”游戲；“say and do”游戲等；句型訓練的游戲有：“開火車”連鎖回答，如：I can dance . What can you do ？創設情境，或看圖，或真人演示，訓練句型；用所學的句型編兒歌或歌曲，寓教于樂，并培養學生的創新能力。

2. 歌曲貫穿，心情愉悅

篇6

作為心理學家，格桑澤仁更覺得任重道遠。因為中國近現代心理學，并沒有承襲古代豐富的心理學思想，而是從西方心理學“移植”過來的，一直處于依附有余、獨立發展不足的局面，未能形成具有中國特色的心理學體系。

很突出的一點就是，不論是中國，還是西方，在治療的過程中，心理醫生都直在患者的心理缺陷或者傷痛等消極的思想中尋找解決問題的方法，患者和醫生都比較痛苦。西方的心理療法確實幫助我們進步認識了身心運作的規律，但對東方人在傳統文化中形成的特定的心理方式缺乏必要的針對性：特別是中國處在急劇的變革期中，人們承受的心理壓力更高，對心理學科實用性的要求也越來越高，在這種情況下，產生于西方文化背景下的心理學在東方的文化土壤中就開始有些“水土不服”。

格桑澤仁從中國傳統文化入手，他深入了解儒家道家思想，更系統地研究了千年來深刻影響國人思想的佛教文化。他還背負行囊，跋山涉水深入藏區及其他地區，搜集了大量的藏族秘籍經典以及其他地區的民間秘籍，從最真切的民間文化中了解東方人群所特有的心理秘密，博采眾長，創立了“得覺”體系。

格桑老師不僅在心理學有一定的造詣，而且在文學上也有一定的功底，尤其擅長詩歌創作。格桑老師在全國刊物發表了數十篇心理學論文，出版了五本專著；先后為中央電視臺、各大高校、黨政機關及社會團體進行了3D00多場講座，其中1500人以上講座1000多場：大型催眠講座幾十場：在全國二十多個省市作過專場講演和培訓：先后到三個國家進行過“催眠營銷”、“東方催眠技巧”講座。他現在擔任中央電視臺《科技博覽》、《走進科技》、《心理訪談》特邀專家，他是“得覺(八式)”創始人，他帶著使命，走出雪域神山，體驗生命，感悟人生，感受快樂。老師很重視身體的保養，太極拳打得有一定專業水準。

格桑老師在全國擁有太多的粉絲，也是我心中的偶像。無論用多少筆墨都難以把老師的故事寫完整，我很早就有計劃為老師寫專訪，可老師把時間表排得總是很滿，這次《心理醫生》雜志終于有機會給他做一期專訪，因此我特意就心理學界普遍關心的問題采訪了格桑老師。

《心理醫生》雜志：格桑老師，您好，十分感謝您在百忙中接受我的訪問，聽說您是得覺催眠的創始人，在國內對催眠的了解還不夠，您能不能給我們具體介紹一下催眠?

格桑澤仁老師：很高興接受您的專訪。催眠是人的種特定的意識狀態，通俗點講，當一個人處于一種完全專注并且注意力高度集中于某種狀態時，我們就可以認為他處于催眠狀態。用得覺理論講就是專注和忽略，從醫學上定義，催眠(hypnosis)是一種類似睡眠而非睡眠的意識恍惚狀態，是一種深度放松和高度體認的表現――就像白日做夢或冥想一樣，在這種完全放松的情況下，潛意識會開放并吸取對自己有幫助及有益的暗示，所以更準確來說催眠是一種特殊的清醒狀態。

當我們被某些連續、反復的刺激，尤其是語言的引導，從平常的意識狀態轉移到催眠的意識狀態時，會比平常狀態容易接受暗示。

《心理醫生》雜志：人們常說的催眠術是什么呢?

格桑澤仁老師：催眠術，一般認為，是指在完全自愿的條件下，由催眠專家或催眠醫生通過對人的視覺、聽覺、觸覺等不同的感受器官有節律地刺激，引導被催眠者進入催眠狀態的過程。

《心理醫生》雜志：催眠和一般的睡眠有什么區別呢?

格桑澤仁老師：催眠與睡眠不同，從大腦所處的狀態來看，催眠只引起大腦皮層不完全抑制，相當于一種夢幻狀態或恍惚狀態。此時，被催眠者的思想和精力集中到某一點上，難以產生別的思維和感覺，特別容易接受暗示，即接受預先肯定的某種事實或指令，進而影響被催眠者的行為和感覺，以達到調整機體功能，舒暢情懷，解除病痛等的目的。而睡眠狀態時大腦皮層處于一種完全抑制狀態，現代神經生理學使用心電圖技術也發現，睡眠狀態下的腦電圖與催眠狀態下的腦電圖各階段的波形不同，催眠時的腦電波更接近于或者更相似于清醒狀態下的腦電波形。

催眠是獨特的意識狀態，有以下特征：意識的主動性降低；注意范圍變得狹窄：幻覺的產生，潛意識進入意識層。是一種特定狀態下的“專注清醒”。

《心理醫生》雜志：催眠可以應用在哪些范圍?

格桑澤仁老師：現階段，催眠治療一般用于以下的范圍，

1.解除心理矛盾，心理壓力緊張等心理問題，如性格調整，情緒矯正。

2.兒童心理行為和多動行為等。

3.青少年學習問題，消除考試緊張。

4.神經癥的治療，如各種神經癥疼痛、失眠、記憶減退等。

5.各種軀體性神經癥，如厭食癥、貪食癥、神經性嘔吐、腹瀉、便秘、神經性心悸、胸部精神性高血壓、哮喘、蕁麻疹等。

6.幫助戒煙、戒酒、減肥，調整不良的飲食習慣。

7.其他：如潛能開發、運動員心理調試等等。

《心理醫生》雜志：怎樣看待催眠帶來的負面影響?

格桑澤仁老師：最主要的負面影響應該是催眠被一些不法分子利用，來侵害我們的利益，這也是許多人抗拒催眠的主要因素。其實催眠術作為一門作用于人的意識的技巧，一如諾貝爾發明的炸藥，既可以用在開礦、修路上，也會被不法分子用于制造恐怖事件，這些都是不可避免的。當面對這些侵害時，最好的防御方法就是出擊，所以只有我們了解并認識了催眠，才能把潛意識的調動控制在自己的手中，心靈的大門便不會讓壞人輕易打開。

《心理醫生》雜志：您獨創的“得覺催眠法”和通常的催眠方法相比有什么特點呢?

格桑澤仁老師：從字形來解釋“得”即為“每一天都會進行細微的自我對話”，“覺”即為“自己享受頭上的光環”。“得覺”的意思就是“得道覺悟”，“得覺”狀態就是一個我們每

天都會遇到的特殊的清醒狀態――意

識被集中而潛意識被打開，是我們的靈感與創造最活躍的時候。而“得覺”的方法則是教給大家有意識地駕馭這種狀態，調動我們的潛能，克服在一般狀態下不能克服的生理、心理疾病。

“得覺催眠法”是我在在研究催眠過程中綜合了各類催眠法，結合東方的文化特點特別是加入了藏族特有的文化與技巧，融合臨床醫學、心理學、宗教學、音樂等內容，發展出來的一種具有獨特之處的催眠方法。其獨特之處在于采用獨特的暗示語，施術不受環境限制，催眠速度快，結合特殊的點擊(有人稱之為點穴)等，其在操作技巧上屬于言語催眠和操作催眠相結合的方法。“得覺催眠法”有其獨到之處，目前我總結出了十幾套方法，這些方法全部是在我具體的催眠實戰中用到的，非常快速、有效。

《心理醫生》雜志：您能介紹一下催眠在我國的發展嗎?

格桑澤仁老師：在中國，“催眠―可以說是歷史悠久、源遠流長：古代的“祝由術”，宗教中的些儀式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不過當時多是用來行騙的，或是一種迷信活動，并沒有具體而系統地研究催眠的人或者機構。現代社會催眠又從西方進入中國，中國對催眠系統的研究不過幾十年的時間。現在，越來越多的催眠現象出現在人們的生活中，我們應該建立適合自己民族心理、文化的催眠系統理論。中國民間的催眠可以挖掘、利用的資源很多，對催眠的系統研究是很有幫助的。我們的催眠研究會，有一大批催眠學者、愛好者將催眠應用于醫學、教學、產業等領域的可行性研究，為中國人民的身心健康努力探索。

《心理醫生》雜志：普通人怎樣才能放心、安全地走進催眠診所?

格桑澤仁老師：目前國內還沒有專門的獨立的催眠診所，因為還沒有任何法律、證照制度來規范催眠治療。實際上能提供催眠治療的催眠師，大部分是心理治療師、精神科醫師，部分受過訓練的社工人員、護士也會提供催眠服務，有些專科醫師則利用催眠來進行止痛、麻醉，如牙科醫師、婦產科醫師。

篇7

一、個人冠軍爭奪賽

1.口算“算理小冠軍”

口算能力的培養,要經過一個懂理、會算、熟練、靈活的過程。懂理,就是使學生懂得口算的算理。只有明確算理,掌握正確合理的計算方法,才能熟練靈活的計算。每當學習一部分新的計算時,我就會組織幾次口算“算理小冠軍”的比賽,要求學生說說如何計算出答案的,以及自己發現的口算小秘訣和運算性質等。在學生掌握一般方法的基礎上,啟發學生順向思維、逆向思維進行思考,說出自己的計算方法。最后通過比較,找出比較簡便的口算方法。通過學習,使學生達到懂理、會算,并使學生在學習口算方法的同時,感知、記憶、聯想、思維等能力都得到鍛煉,促進學生智力的發展。

如,在教學“15-9”時,有的學生說出:把15分成10和5,先算10-9=1,再算5+1=6,有的學生說:把9分成5和4,先算15-5=10,再算10-9=1。還有的學生說出:十幾減9的差總比被減數各位上的數多1,總結出了十幾減9的規律。再如,計算“19+9-9”、“42-18+18”這類的算式時,就會很快根據一個數加上或減去相同的數還得原數的規律算出得數。學生還能根據湊十的方法總結出湊十歌,“1和9來,2和8,3和7來,4和6,兩5相湊剛好夠。”計算時大大縮短了時間,提高了計算的正確率。在這個活動中,學生不但明確了算理,而且提高了語言表達能力和口算能力。

2.聽算爭獎章

課前,我設計了“神算子”、“口算大王”、“速算小能手”等幾種精美的獎章備用。練習時,口述提前設計好的算式,全班學生在作業本上將口算的結果快速地寫好,前幾名上臺互查,全對的當場獎勵一枚獎章。這種方式可以面向全體學生,能讓口算快的學生保持口算的興趣,使口算速度快上加快;也可以給口算慢的學生一個緩沖的機會,在競爭中逐步提高自己的口算能力,并且這種練習可以加大練習量和練習面。

3.口算卡片擂臺賽

每當學完新的口算知識,我就組織學生在家準備一些口算卡片。練習時,大家推薦一名學生為擂主,手持十張20以內數的口算卡片,讓全班學生輪流“打擂”,“打擂者”如能流利地答對擂主出示的十張卡片上的題,就算打擂成功,而成為新的“擂主”,擂主再出示十張卡片上的題,其他同學“攻擂”,依次類推。這樣既活躍了課堂的氣氛,又提高了學生的學習興趣,使學生在不知不覺中提高了口算能力。

4.運用口算簿比賽

指定時間,讓學生在口算簿上算式的后面書寫答案,時間一到讓學生交換本子互改、對答案,當堂評出速算小冠軍。這種速算比賽的形式,可培養學生短時間內認真審題、認真書寫的習慣,又可以減輕老師的工作量,讓老師把更多的精力投入到教學過程的設計中,效果比較顯著。

5.搶答賽

如出示口算題“15-7”,要每個學生舉手勢表示得數,一方面每個學生都有機會做題,另一方面誰對誰錯教師一目了然。但使用這種方法時,聽到口算快的學生說出答案,口算慢的同學馬上也跟著說,不能扎實有效的訓練到每一位學生,所以搶答這種訓練的方式比較適合在調動學生積極性時使用。

二、小組冠軍爭奪賽

1.小組“口算接龍”賽

練習時,我將學生按座位分成8個小組,口述事先準備好的題目,以“成語接龍”的形式展開比賽,比賽結果以計算全對的而且用時最短的小組為小組冠軍。題目的設計如:8+6=14、14-2=12、12+20=32……通過練習,學生發現了規律:后一個算式的第一個數就是前一個算式的得數,因此學生的注意力非常集中,比賽場面非常激烈。口算接龍活動不但培養了學生的口算能力,而且培養了學生的記憶能力。

2.小組口算比賽奪紅旗

比賽時,我將全班學生平均分成四組,出示準備好的四組算式,每組十道題,每小組出十人參賽,由老師發令同時開始,每組只用一支粉筆,每組第一個人做完第一道,才允許第二個同學接算下一道。哪組又快又對獎哪組優勝小紅旗。這樣的練習,在培養口算能力的同時,還可以提高集體的榮譽感,這種比賽兼游戲的方式學生特別喜歡,獲勝的小組非常有成就感,失敗的小組也會不氣餒,及時總結經驗,同時可以形成小組互助,大家共同進步的良好學習風氣。

3.男女生對抗賽

比賽時,由學生推薦10名男生和10名女生,進行聽算搶答,其余學生當裁判。老師口述算式,由挑選出的20名學生進行搶答。參賽者先是呈站立姿勢,誰答案錯誤,誰就坐下,退出比賽。誰每次答得都很慢,誰就坐下,退出比賽。最后看男生剩下的人數多,還是女生剩下的人數多,哪隊剩下的人數多,哪隊就獲勝。由于是男女生對抗,學生非常重視結果,無論是參與搶答者還是裁判都很投入。獲勝者歡呼雀躍,興奮異常。沒獲勝的一方也不服輸,期待下次獲勝。這次是裁判員的同學,更是會多加練習,準備下次能參加比賽。全體學生的積極性得以充分激發。此外,我還開展了以下游戲活動:典型錯例的“小診所”、自我選題的“小超市”、“風車轉轉轉”、“皮卡丘訓練營”、“手拉手心連心”、“龜兔賽跑”等,讓學生在玩樂中練習、在練習中提高口算的能力。

篇8

年夏天，我所居住的這個城市氣溫達到了37度，熱得最兇那天，診所里打著空調也抵御不了洶涌而來的熱浪，小護士就不停地向地上撒水，以獲得一點兒清涼。但我仍感覺透不過氣來，就抱怨天氣。小護士就指著窗外說：“看看那些進城來賣菜的農民吧，他們一直在烈日下曬著呢，你應該知足了。”正說話間，幾個人抬著一個病人進來了。

當我穿上白大褂走進病房時，送病人來的幾個人都離開了。病床上躺著的是一個農民模樣的人，雙目緊閉，面色潮紅，完全處于昏迷狀態。床邊站著一個八九歲的小男孩，邊哭邊對病人喊著：“爸，你怎么了！你怎么了！”我為他量了體溫，看了看他的舌苔，發現沒有什么大礙，只是中暑了，就給他打了一針。看著還在一旁哭泣的小男孩，我說：“別哭別哭，你爸沒事，一會兒就好了。”男孩聽我這么說，才放心了。邊說著謝謝邊從短褲的兜里掏出一個小布包，然后從布包里拿出一疊皺巴巴的紙幣。孩子數著錢：伍毛、六毛，一塊，兩塊……他把那些毛票遞給我說：“醫生叔叔，一共七塊三，夠不夠我爸的藥費？”孩子的臉被太陽曬得黑黝黝的，看著他飽含著真誠仰望我的眼睛，我忽然對他很有好感。就問他：“你挺壯實的，你爸中暑了你居然沒事兒。”孩子說：“天太熱了，街上沒有樹，我們也沒有傘，我爸怕我曬著，就讓我蹲在他背后的影子里。后來他就暈倒了……"

聽著孩子的訴說，我的心被強烈地震撼著。就在這時，小護士進來了。她告訴我說我父親剛才來過診所，見我忙，把東西留下就離開了。我從她手里接過父親送來的東西：那是一把遮陽傘，還有一小瓶仁丹。手里握著這些東西，想著父親，我煩躁的內心驀地清涼無比。

那天，我想的都是父親這個字眼。想著每一個做父親的，都會把關愛子女當成一種人生習慣。生活條件好一些的父親，會記著在這烈日炎炎的天氣里為孩子送一把遮陽的傘、一瓶提神的仁丹，而像那位中暑的父親，盡管他貧窮得只剩下自己的影子，也會把影子作為庇護孩子的一片陰涼。

窗下的天堂

家住一樓，初夏的一天，偶然見陽臺外的窗下幾株不知名的野草從磚隙間冒出來。接下來是每天忙碌，早出晚歸，哪有時間去注意幾根野草呢。一個雙休日，一場雨方歇，屋子里很悶，便打開窗來透透氣，竟剛好看到那幾株野草，它們在雨水的滋潤下茂盛起來了。微風過處，那橫斜搖曳的枝葉雖略顯稀疏，卻吐露著盎然的綠意。也許面對這城市單調呆板的面孔太久了，這點兒綠意竟讓我蟄伏許久的心怦然一動。

從這天起，我開始一改把自己閉關在室內的習慣，每天都要打開陽臺那扇緊閉的窗子，只為看一看這鋼筋水泥叢林中幾株平凡的野草。“你沒看花時，花與你同歸于寂；你來看花時，顏色一時明白起來”。我總相信，扎根在我窗下的這幾株野草，也是性靈的生命，沒有人關注它們，它們也會像人一樣在這角落里寂寞黯然的。既然它們用綠色來讓我賞心悅目，我就沒有理由不去用欣賞的目光回報它們。

事實證明，我的猜想沒有錯，它們真的有一種靈性。因為以后我每次再啟窗時，不只會看到那綠色，還會有若有若無的淡淡草香撲面而來，彌漫在我周圍久久不散。那香氣一脫丁香玫瑰的媚俗，以一種更幽微綿長的意味，提醒我它們的存在。其實草兒們哪里知道，它們已是房子里的我不可或缺的芳鄰了。接下來一天，讓我意想不到的事兒發生了。那已是傍晚時分，我像往常一樣剛剛打開窗子，就聽到窗下傳來陣陣蟋蟀吟唱。此時，細雨方歇，草香撲面，蟋蟀鳴叫盈耳。那一刻，我的心突然很高，很遠，很透明，很清澈。忽然悟到，這窗下，哪里只是幾株野草和一只蟋蟀那么簡單。這，分明是一個天堂，一個美不勝收的小小天堂。

就在這個夏天，朋友說我比以前有活力了，老板說我工作業績提高了，妻子說我性情溫和了，我也頭一次感覺到生活是如此美好。如果說這都是因為幾株野草和一只蟋蟀，連我自己都會吃驚，其他的人更是不會相信的，但事實確是這樣。

其實，我們總是為得失或喜或悲，為生存庸庸碌碌，所以，這原本活生生的世間萬物便在我們麻木的不經意中“死去”了。于是，我們的心靈會漸漸荒蕪，我們的情感也會逐漸如鋼筋水泥一樣僵硬，最終，我們失去了最本原的真、善、美。

想對所有的人說，從現在開始，打開塵封的窗戶，走近自然，走近你身邊的一草一木，舍出一個欣賞的眼神、一個專注的聆聽、一個細膩的嗅覺，就這樣簡單，之后你會發現，這個世界原來如此生動，你也會發現，最美的天堂就在自己的窗下。

一滴水里的海

借一個桃子

我在一個小學教書時，曾給學生們出過這樣一道題：用1元錢能買兩個桃子，用兩個桃核能換一個桃子，假如你有1元錢，能吃到幾個桃子。由于題太簡單，學生們馬上異口同聲地給出了答案：能吃到3個桃子。就在此時，一個學生舉手站起來說：“老師，我能吃到4個桃子。”我挺奇怪，就問他，你在哪兒弄的第四個。孩子面不改色地說：“借的。”他接著說：“當我吃完3個桃子后剩下一個桃核，這時可以先借一個桃子，吃完后把兩個桃核還給賣桃子的人。”我聽了不由一愣，其他同學也一片唏噓。從數學的角度，這個學生的答案無疑是錯誤的。但是把答案放在現實生活中，則是一個合乎情理的巧妙做法。巧妙借助外界的力量，會讓我們得到一份預想以外的收獲。

貪婪的孩子沒飯吃

在非洲一個貧困地區的孤兒院里，生活著十幾個孤兒。由于當地糧食緊缺，孩子們每天只能吃一頓飯。這樣，每天管理人員把有限的一盆米飯端上來時，都告訴孩子們，不要多吃多占，照顧一下別人，但饑餓的孩子們還是蜂擁而上，努力把自己的飯碗盛得滿滿的。只有一個孩子守規矩，每次都是先等別人都把碗盛滿后，他才去盛飯，而且，他碗里的飯要比別人少很多。

但管理人員發現，盡管這個孩子守規矩，可是每天只有他能吃飽飯。原來，由于他碗里的飯總比別人的少，這樣，當其他孩子還沒有吃完第一碗飯時，他已經開始盛第二碗飯。而當其他孩子再去盛第二碗飯時，盆里已經沒有飯了。

不計得失者，往往能收獲最多，貪婪自私者，反而收獲不大。

背著負擔上路

一支軍隊在戰斗中戰敗潰逃，敵軍在后面追趕上來。為了跑得更快，士兵們開始丟盔棄甲，一個炊事員舍不得丟棄跟隨他十幾年的鐵鍋，就把它背在背上，一起奔逃的同伴們就告訴他，丟下這個負擔吧，逃命要緊。但他舍不得丟，就背著沉重的鐵鍋奔跑。敵兵追得近了，就開始放箭，結果，他周圍的士兵都被箭射中了，惟有他因為背著鍋才逃過一劫。敗軍被追到了一條河邊，敵軍更近了，大家爭相下河逃命。沒想到河水異常湍急，身體重量輕的人站不住腳，都被河水卷走了。這個炊事員因為背上那口沉重的鐵鍋，就穩步走到了河對岸。

不要為背上的負擔苦惱，有時，它可以讓行走的腳步更堅實。

為人當如那盞燈

文?張港

越來越怕周末了。比如上周，老劉的兒子結婚，比如明天，小趙的父親住院。我家有事，人家老劉拿了一百，這回我再拿一百，就有點兒那個了，可是拿多一些，我的財政又不允許；上回小陳母親生病，本以為可以裝不知道過去算了，可是那幫家伙全去了，就剩了我一個，一見小陳就不得勁。什么樣的事可以去？什么樣的事可以不去？什么樣的事可去可不去？誰的事得預先早早準備？誰的事可以蒙混？別人拿了多少？我該拿多少？一本人情往來賬，是最難的數學。A已經采購家具了，B的老爹已在彌留之際，C的女兒今年高考，D的老婆癌癥已經排除……我妻子的工作E沒少幫忙，F是同事又曾是丈人的同事，G現在不錯但以前沒少整我，H已吃了我兩頓可他一點兒表示也不見……這些人情，你必須時刻準備著，你必須隨時作出回答。我真的害怕。

老知青聚會，我看到了他，極興奮地給他一掌“喂”！他極正常地還我一笑。通常的問候之后，我上前給他敬酒，我說：“那回，多虧是你！”他一愣，“你說……”“就那回，就那燈……”“燈？什么燈？”他還是想不起來。我就對他講了下面的故事。

事情已經過去二十多年了，是當知青時的事。有人告訴我，一封我的信誤投到了八分場。信？家里的，更可能是龍河鎮那個姑娘的！我等不得了，就上路了。我們二分場到八分場不過9里路，走來走去是很輕松的事。可是，天已傍黑了。別人勸我“明天再說吧”，他也勸我，見我不聽，就說“那當心點兒，門給你留著”。去是平平常常的去，信也是平平常常的家信。回來時，天可是黑得見不著五指了。八分場的人說，“不行就住下吧！你敢走么？”本來也是想住下的，可是讓他這么一說，就非得走了，連黑道都不敢走，我張某還是個人物么?

黑自然是不怕的，順拖拉機道走就是了。下崗是漆黑一片，上崗可就能看到二分場的燈光了。心里著急，我想來個快的，離了拖拉機道，取直道，進了榛柴棵子。走得冒汗時，月光下前面是齊齊刷的一片白樺，定眼一看，心里涼了。這不是埋人的棺材溝么！我走錯路了！已經錯了，不敢亂來了。就剩一條：不管是溝是嶺，照準有燈的方向走下去。需要時手指輕輕一摁，它就是燈；用不著了手指隨便一動，它就什么也不是了。這個時候，我才理解了燈的意義。因為黑暗，燈才有了意義，真正的燈不是街市的華燈，而是田間茅舍門縫露出的那一縷微光。失敗之后，最容易出現的事就是又一個失敗。忽然，一個騰空，臉貼著了冰涼的雪，頭上只有幾只星星。我掉進了一個很深的雪坑，很像是獵人窖狍子的窖。我嚇得要死。越是這時，越是冷越是餓，越是腿腳軟。也不知怎么上來的，反正最終我是上來了。

我忙去尋那燈光。四周已經全是黑的。當年是拖拉機發電，過了晚9點，電就停了。風大了，呼呼地吹進領子，吹透后背。各種駭人的聲音前前后后響著。我蹲下了，我沒法走了。想到了媽媽，想到只說過幾回話的女孩，想到了過年的小蠟燭，想到了宿舍那一動一響的床，想到了熊和冬天的狼……望著天上閃閃的星，有了甜甜地睡上一覺的想法。這時，我忽然想起老年人的話：凍死的人，其實是睡著的，人一想睡就是快要凍死了。我怕得要死，顧不上抽臉的枝條，陷人的雪坑，拼命地走起來。

正在什么也不愿想的時候，正在覺得走下去沒有意義的時候，忽然，一閃一動，有了一個亮。在沒有人的時候，只要有一個人就行，是用不著選擇的；在沒有光的時候，只要是個光，方向并不重要。燈光離我并不很遠，走不一會兒它就大了，已經能看清了，正是我的分場，燈正掛在宿舍房山晾衣服的架子上，正是我們常用的那種桅燈。

連滾帶爬我走上了人走過的道路，當手觸門時，門“呀”地一聲開了，出來的是他。他說：“這么晚還不回來，我就知道你是迷路了。”說著，就摘下燈，和我進了屋。他披件黃大衣，穿一條線褲。一躺下，我就對他講了剛才的驚險，講了許多感謝的話，我激動不已，還從箱子里拿出月餅，他一大半，我一小半。我還想說，曾經在他盆里尿過尿，曾經有過找人揍他的念頭……他說：“睡吧，睡吧，不早了。人家都睡著呢。”那樣的夜，我睡得著么？

從此，我常常講那個晚上的事，常常對自己說，以后一定好好報答人家。

當我講完了二十年前的事，他卻沒有動什么聲色，只是淡淡地說：“是么？我還真想不起來了。哦……是那燈的事……”接著是夾菜，喝酒。那可是救人性命的大恩，可是這樣的給予，他卻如此的淡忘，如此的不放在心上。雖然我并沒喝多少酒，臉卻熱得難受。時時為人事所惱，時時算計得失，活得累是自己找的。看人家，輕輕松松地說話，輕輕松松地微笑，毫無負擔地喝酒。我不再記他給我的幫助了，但是那盞燈的事，我是永遠不能忘了：為人處世，就應該如那盞燈。

幸福就是小碗餛飩

文?瀾曉曦

一天傍晚，因為爸爸媽媽沒在家，我到家樓下的小吃店吃飯。

剛坐下，一個男人攙扶著一個盲眼的女人走進來。男人將女人安排坐到靠窗口的一個桌子前，大聲對店老板說道：“要兩大碗餛飩。”然后，男人跟著老板到了收款臺前，附在老板耳邊說了什么，重新返回桌子前坐下來，和女人聊起天來。

從他們的對話中，我聽出來，他們是一對夫婦，因為貧窮已經一整天沒有吃過東西了。看著衣衫襤褸、面黃肌瘦的夫婦倆，我不由得有些倒胃口。過了一會兒，這對夫婦的餛飩端上來了，奇怪的是，是一大碗餛飩和一小碗餛飩。我以為一定是老板記錯了，那個做丈夫的一定會責問老板的。誰知，那個丈夫卻沒有絲毫異常的將大碗餛飩端放到盲眼妻子面前，然后將小碗餛飩端放到自己面前，對盲眼妻子說道：“好大的兩碗餛飩啊，快趁熱吃！”隨即，夫婦倆吃起餛飩。

妻子吃得很快，丈夫吃得很慢。當妻子大碗里的餛飩吃光時，丈夫的小碗里居然還有2個餛飩。丈夫問妻子：“吃飽了嗎？”盲眼妻子回答道：“吃飽了，你吃飽了嗎？”丈夫一邊將碗里的2個餛飩撥到盲眼妻子碗里，一邊說道：“這2個餛飩你也吃了吧，我吃飽了。”丈夫說著，站起身，端著碗向老板討要了一碗餛飩湯，回到桌子前香滋滋地喝起來。

夫婦倆都吃完了，交了錢，攙扶著，有說有笑地走出飯店。

剎那間，我突然覺得我知道了什么是幸福。

也許，那個盲眼的女人永遠不會知道丈夫對她的“欺騙”；也許，那對窮夫婦會一生寒酸。但我相信，只要擁有著一份真摯的愛，富貴榮華是幸福，寒衣素食也是幸福。

美女大盜為什么12年后自首

文?瀾濤

1993年10月1日，美國路米斯裝甲車安全公司的21歲女司機希瑟?凱瑟琳開著公司載有250萬美元現金的一輛裝甲運鈔車前往拉斯維加斯的馬戲娛樂場，這些現金是準備填充到該娛樂場內的自動取款機中的。當運鈔車在馬戲娛樂場門口停下，兩名警衛下車后，希瑟突然一踩油門，發動汽車帶著250萬美元現金逃之夭夭。這起由“美少女劫匪”實施的運鈔車劫案震驚了整個美國，希瑟成為美國聯邦調查局“最想抓獲的通緝犯”之一。然而，盡管警方在調查中發現，在這起劫持運鈔車案件中，希瑟還有一個叫做羅伯托?索利斯的同謀男友，但希瑟和索利斯都似乎人間蒸發了，從此銷聲匿跡。

2005年9月15日，已經33歲的希瑟突然走進美國拉斯維加斯聯邦法院投案自首。人們震驚：是什么讓希瑟當年鋌而走險搶劫了250萬美元？又是什么讓她在脫逃法網12年后投案自首？

希瑟出生于紐約州水牛城，早年生活非常不幸，離開學校后，在舊金山灣區的一些醫院中當護士。在生活最艱難的時候，她認識了比她大20多歲的索利斯。早在1969年，索利斯就曾因為一起未遂搶劫運鈔車案被捕入獄，被判23年監禁。在和索利斯的相處中，索利斯頻繁地向她播放一些誘導搶劫的錄像帶，使她逐漸接受了某種“暗示”。接著，索利斯安排她在路米斯裝甲車公司找到了一份司機的工作。兩個月后，被“洗腦”的希瑟在索利斯的安排下實施了那場搶劫。搶劫得手后，希瑟跟隨索利斯逃到了荷蘭。1995年，希瑟為索利斯生下兒子后，帶著尚在襁褓中的幼兒離開了索利斯。因為搶來的錢希瑟一分也沒得到。為了養活兒子，她開始到一家旅館中當傭人謀生，再也沒有和索利斯聯系過。為防有人查探她的過去，希瑟一直隱姓埋名地生活，她避免和美國人接觸，避免進行社交生活。

隨著兒子的一天天長大，希瑟的心中漸漸多了一份恐懼。因為希瑟的兒子沒有任何合法出生證和其他身份證件，兒子又對她過去的生活充滿了好奇心，她越來越擔心自己的潛逃生活可能會對兒子的成長帶來不利的影響。

經過一段痛苦的掙扎和權衡，最終，希瑟毅然選擇了自首。因為對金錢的向往和對愛情的追逐，當年她義無返顧地搶劫了250萬美元；在異國他鄉平安的度過12年后，當人們幾乎已經淡忘了那起搶劫案的時候，她毅然地飛越國界投案自首……

這一切的原因只有一個：為了兒子能夠健康成長。

罪惡可以迷亂人性，但母愛卻可以淹沒罪惡。

如今，被指控犯有銀行搶劫罪、詐騙罪、共謀罪、利用假文件獲得護照罪等罪行的希瑟正等待著法律的懲罰，人們在嘆息她劫持運鈔車罪行的同時，無一不仰視著她那無畏浩然的母親心。

只彎一次腰

文?馬國福

兒個月前參加過一次野外體能訓練比賽，至今記憶猶新。

那次比賽的主題是“挑戰自我、挑戰極限、走向成功”。比賽的項目為每個人背5斤重的磚從山下背到高度達300多米的山頂。背磚一共背3次，先從5斤背起，再把磚的重量從5斤遞增到10斤，第三次把磚的重量遞增到15斤。

平時整天坐在辦公室的我們很少鍛煉，一到野外一下子放松了很多，馬上對這項活動產生了濃厚的興趣。背第一趟時大家都躍躍欲試，認為區區5斤重的磚沒什么可怕的，剛好乘這次機會鍛煉鍛煉減減身上的一身贅肉。

教練給我們講述完注意事項后打響了發令槍，并把時間限定在20分鐘之內。背著捆綁成形的磚，我們開始有說有笑地登山。教練跟在我們身旁。爬到半山腰時，我們開始喘氣，走走停停，停停走走。教練提議大家唱一些曲調激昂的歌曲。說唱就唱，這一著果然讓我們感到很輕松。

第一趟我們基本上在規定時間內完成了教練布置的任務。第二趟身上的磚加到10斤，還沒走幾步就明顯感到氣力不支。有的人開始說笑話，有的人唱歌，有的人抽煙，有的人像蝦一樣彎著腰，喘著氣，埋頭登山。跟在身邊的教練一邊觀察著每個人的表現，一邊在本子上記錄著什么。我們還沒爬到半山腰，有的人叫苦說不想爬了，氣力跟不上，太累了，請求退出。教練笑笑，同意了他們的要求。等爬過半山腰，有的人不停地彎著腰爬行，教練提醒他們說“路不是很陡，最好不要總是彎腰”。有的人不同意教練的觀點，說：“盡管有一段彎曲不陡的路，但彎著腰不費勁，很舒服啊。”教練笑笑，沒有做任何解釋。

第二趟只有4個人到達了目的地。

第三趟開始的時候，又有一個人宣布退出。這樣一來，剛開始的10人隊伍只剩下了3人比賽。這一趟限定的時間是30分鐘，難度很大，體力消耗更多。在山下休息的隊員喝著水聽著音樂等那3個隊員。

那次比賽最后的結果是，只有一個人在規定時間內，在不走任何捷徑的前提下到達目的地。教練宣布，只有他獲勝，取得成功。

在最后的總結中，每個人都要交流自己的體會。只有一個人的體會取得了大家的一致認可和好評，他的體會是：有時候彎著腰走一次可能會好過一些，但是彎腰走過了一次，就會有第二次，第三次，最后就會習慣于彎腰。習慣于彎腰只顧低頭走路，不顧抬頭看路，說不定最舒服的時候前方就會有一個峭壁讓你走投無路。所以，盡管走得筋疲力竭，但三次下來我幾乎沒有彎過一次腰。

教練總結說：“如果你不彎腰，有希望的地方痛苦也會變成快樂；只要你彎了一次腰，有希望的地方快樂也會變成桎梏。我們要學會擇高處立，就平處坐，向寬處行。只彎一次腰不成功才怪了。”聽了教練的話我們嘆息、感慨，甚至有點慚愧，愧對活動的主題。我們如夢初醒，給教練報以雷雨般的掌聲。

行到水窮處，坐看云起時。只彎一次腰，勝似一千次的坐；一千次的彎腰盡管舒服，給我們暫時的輕松歡快，但它可能會變成無休止的屈從，成為一種開著美麗花朵的病毒，軟化我們的意志和信念；而一次的挺拔，盡管艱難，但最有可能贏得一千次的成功。

西方有一位詩人寫過這樣一句詩：“我想描述一束光，它來自我的內心”。我很喜歡這句詩。

與我而言，這束誕生自內心的光有可能是我們體內一只奔跑的螞蟻、一只飛翔的蝴蝶，甚至是一面為我們吶喊助威的鑼鼓。

喧鬧的時候、寂寞的時候、孤獨的時候、快樂幸福的時候，很多時候，甚至在塵世的舞臺上得意忘形的時候，我總覺得我們的體內有一只蟲子，一只螞蟻一樣在我們骨頭里、血管里、筋脈里奔跑，尋覓靈魂的穴位，撕咬我們最敏感脆弱的那根神經。

在得意忘形的時候，螞蟻的撕咬讓我頭腦清醒。我總想拿出筆或者像一只臥在電腦鍵盤上的蝸牛一樣，一步一步，安靜地敲一些文字。以這些從生活的煤層里掘出的文字為拐杖，直立行走，向著陽光深處或者鮮花盛開的地方走去。因為有了“寫”和“敲”這兩個微小的動作，我平凡的生活不再像一只破了洞的襪子一樣空洞。而我思想的足已經遠行，不再擔心行走在荊棘叢生的羊腸小道上還是行走在萬丈坦途間。

我們常常忽略常識，又被常識欺騙。不多的人生經驗晦澀地告訴我：即便前面是萬丈坦途也要保持如履薄冰的謹慎；即便是荊棘叢生的小道，也要保持舉重若輕的從容自信。因為只有最熟悉的路上我們最容易摔跟頭，然后鼻青臉腫地說：原來井底之上的天并不是圓的。

世界被夜色籠罩的時候，我們可能睡去，但體內的螞蟻一直不曾停止奔跑。我們的肉體是螞蟻奔跑的泥土，我們的氣息和語言很可能就是它奔跑時卷起的灰塵。我們的胸懷就是蝴蝶飛舞的天空，我們的某個穴位就是螞蟻的家。它們既是我們的朋友，又是我們的敵人。因為我們心存善意和信仰，它有可能在我們的某個穴位打開一扇門，讓靈魂出竅，抵達一個安靜而又高遠的境界；如果我們內心洶涌太多的欲念，它們有可能停止奔跑，在我們某個致命的部位掘開一個漏洞，使靈魂的堤壩失守，潰于蟻穴。這是一件很可怕的事情。

我們只能在喧鬧中冷靜堅守，就好比在污泥塘里亭亭玉立的荷花一樣，身陷泥塘，心卻高高在上，不染纖塵堅守骨子里的那種高潔和優雅，在白天黑夜，在清風明月，在喧鬧紛擾中，默默地放開喉嚨，為這個世界釋放出靈魂的芬芳。

不要過多的贊美，也不要太多的矚目，即便沒有贊美和矚目，那只卑微的螞蟻有時候肉眼看不見，它只是悄悄地用它纖細瘦弱的腿腳敲打我們的骨骼，當我們的骨骼堅韌得足以發出“叮叮當當”的聲音時，它有可能長上翅膀，大鵬一樣飛出它的泥土地，拉長我們的影子，拔高我們的脖頸，讓我們清楚地看見原來的我們是那么渺小。

為了讓一只奔跑的螞蟻變成一只展翅的大鵬，我們沒有理由停止讓心靈奔跑和飛翔的信仰。

值得尊敬的乞丐

文?阿冰

前不久，在重慶中山二路的一座人行天橋上，我碰到一個別樣的乞丐。他蹲在一邊，面前放著裝滿零錢的口盅，身邊靠著一個四五歲模樣的男孩，與其他乞丐不同的是，他用他惟一的手拿著一本書，在教兒子識字。

我走過去蹲下身子問：“老鄉，請問從哪兒來？”“麻城。”“湖北麻城么？”“是的。”“那是大別山的麻城，我去過好幾次呢。”

乞丐的眼睛亮了，因為在這座城市，從沒有人正眼看過他，現在卻有人對他的家鄉懷有一份感情。

于是我們開始交談起來。他告訴我，他原本有一個幸福美滿的家，不幸的是他在兩年前的一次工傷事故中斷了一條胳膊。不久，妻子便拋下他和兒子，至今下落不明。他和兒子每月只能靠村里的救濟維持生活。聽人說妻子去了云南，他便帶著兒子找到了云南，又有人說在四川見過她，他又直下四川，最后父子倆一路行乞來到重慶。

一個斷臂人，一個被妻子拋棄的男人，一個淪落天涯的乞丐，竟然會教兒子讀書。看得出，他對生活的希望并沒有泯滅。

感動之余，我掏出一張百元面額的人民幣遞給他。出乎我意料的是，他竟然搖手拒絕，當他的兒子本能地伸手要接這錢時，他用惟一的手將孩子拽了回去，他對我說：“大哥，我不能要你這錢！”

我十分驚訝――乞丐不要錢？

篇9

年7月12日雅安市農村保障現狀調研及新型農村合作醫療保險制度宣傳小分隊來到姚橋鎮開始我們的第一站暑期社會實踐調查，在姚橋鎮政府工作人員的一句話讓我很感興趣:”農村醫保就好比是政府出錢，醫院獲利，農民得保障”.他是這樣解釋這句話的:農村居民每年交10元錢，其中8元存入個人檔戶，另外2元用于大病統籌.也就是當該居民在本年內因病需要住院時，住鄉鎮醫院可報銷醫藥費用的60%，縣級醫院可報銷40%，市級醫院可報銷30%，但是報銷的最高上限是2萬元.這部分錢由政府出，直接劃給醫院，同時也減輕了農民沒錢住院的負擔.看似確實如此，三方都獲利了:政府獲得了民心，醫院獲得了利潤，農民獲得了人身保障.但在現實生活中真正實現了”三利”了嗎?

帶著上述疑問，我們開始了調查.在調查中，我們得到了另外一句話:百姓花小錢，政府獲小利.為什么會這么說呢?

每人每年交10元錢，確實不算一個大數目，上交的這部分錢歸誰所有呢?毫無疑問，是政府.按理說，農民交錢之后，如果需要到醫院就醫，政府就應該再把這部分錢拿出來交給醫院，才算是真正減輕了農民負擔.然而事實是怎樣的呢?

在本地的農村醫保政策中有這樣的規定:只有病人住院才能給予部分報銷，并且在當地也沒有固定的醫療點，這就意味著只有大病才能享受到醫保，而像感冒發燒之類的小病，在當地的診所醫治是得不到報銷的.然而，縱觀農村的現實，我們不難發現，百姓一年中就醫的大多恰恰就是感冒發燒之類的小病，為了不耽誤農事，他們都是在當地的診所抓點藥了事，但醫治這些不起眼的小病花的錢累計起來對他們來說也不再是小數目，所以說，事實上他們的醫療負擔絲毫未被減輕.就此看來，”農民花小錢，政府獲小利”的說法的確不是空穴來風.

那到底怎樣才能使農村醫保行之有益，真正實現”政府出錢，醫院獲利，農民得保障”呢?

從我們調查的過程中，發現了以下幾個問題:

一是政策本身存在的問題.

我們首先要肯定國家實施農村醫保這一政策的利好出發點:讓所有農民都得到實惠，獲得保障.但區域的差異使之存在必然有局限性.它不可能實現貧富差距大的區域優惠措施不同，優惠比列不同.另一方面，對報銷地點，報銷方式的限制，使目標群體少之又少，因而在某種意義上來說就失去了該政策存在的本質意義.

二是在實施過程中存在的問題.

當政策在上傳下達的過程中，很多時候只剩下了簡單的傳達，關心的只是有多少人參與到了這項政策，而未關心到參與這項政策的百姓有幾人得到了實惠，因此說他們忽視了最關鍵的步驟:向參與者宣傳政策的意義以及如何行使他們的這一權利.這樣一來，農民只是聽說了一項政策，然后參與了，而當真正需要時卻不知該如何行使.

三是農民自身的問題.

許多農民平時很少去關心政府的政策，只是跟風般的參與，然后棄之一邊，或者等待優惠自己來到家里，更有甚者覺得自己家里根本用不上，所以不必關心.然而當突發事件，突發疾病出現時才慌了手腳，只夠抱怨醫療費用高昂，而不知道政府的政策可以減輕他的負擔.

從這幾個存在的問題出發，我們也不難找到解決問題最簡單有效的方法:

一.國家政策的提出要盡可能能夠實現因地而宜.根據區域不同，貧富差距，百姓意識等方面提出對應的實施政策.針對醫保這一問題，政府應該使可報銷地點小化，譬如:加強對鄉村診所的管理，然后賦予鄉村診所農村醫保的報銷權利.同時使可報銷范圍更廣泛，例如:感冒，頭疼發燒等小疾病.

二.在上傳下達的實施過程中，一定要牢抓宣傳關，確保每一位民眾都了解與自己利益相關的政策，確保每一位民眾在需要時都能有條不紊的行使自己的權利.

三.農民意識有得提高.這個方面可由本地政府才取措施改善.如:1.加強宣傳.2.召開農民會議.3.實施農民集體培訓等.

相信，只要做到以上幾個方面，我們的調查就不會再暴露出那么多讓人感慨又讓人心酸的問題，那句”政府出錢，醫院獲利，農民得保障”也才能讓百姓認可.

2.義務教員

這個暑假我們參加了由院團委和泰山街道共同舉辦的“暑期假日學校”活動。作為義務教員，我們都分了組，各負責一個社區。我們小組由四人組成，所負責的教學點是浦東社區。浦東社區是今年剛加入暑期假日學校的，有一些不成熟的地方，不過社區的領導、家長還有孩子們都挺支持的。我們做的也很順利，學生們也能堅持每次都到，這使我們感到很高興。社區主任在開學典禮上跟我們說了，今年的學生可能不多，而且教學條件也相對比較簡陋。但是我們既然參加了暑期假日學校，這就是我們的工作，不管孩子多少或是教學條件的好壞，我們都會盡自己最大的努力去做好。

這么長時間教學以來，我們在和孩子們的教學互動中，不僅學到了不少東西，鍛煉了自己，也感受到了不少東西，讓我們對生活和做人有了新的認識。

每次在教學輔導孩子們時，我們都會感到特別的充實愉快，當然也是認真的對待每一次的教學。雖然孩子不多，但是他們都很聽話，我們之間的關系十分融洽，就像朋友一樣，這樣也給我們的教學帶來了方便。記得有一次，坐在我們一個家教員身邊的兩名學生同時發現了問題，向他提出請求時，他一時不知該先給誰講解了。就在此時，僅上二年級的小男孩主動提出讓他先給現在上五年級的大姐姐講解。聽了這句話，我不由佩服起這位小男孩。雖然這只是一件很小的事，但他卻體現出了這位小男孩的大度風范，讓我不由想起了“孔融讓梨”的故事。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。從這件小事里，從這么小的男孩身上，我們至少可以說他在自己成人的道路上邁出了成功的一小步。是的，不是每個人都能成才，因為那是水平問題；但是每個人卻都能成人，因為那是方向!本^文由.問題。我們會努力去使自己成人，也用我們的經歷幫助小孩子們。這次實踐給了我們一個回報社會的機會，我們會完成好自己的工作，做一個合格的社會主義建設~者，為下一代奉獻自己一點力量。

活動開始的時候我們組織了看電影的活動。在活動開始之前我們做了精心的準備和挑選，最后我們選擇了《暖春》這部電影。這是一部很有教育意義的電影。講的是一個很懂事的小姑娘小花的故事。由于社區那邊沒有電腦，我們是用自己帶去的筆記本電腦放給孩子們看。聽說要放電影啦，孩子們都很高興，因為之前我們一直是學習，可能孩子們也有一點累啦。電影開始啦，無論是孩子還是我們都聚精會神的盯著屏幕。隨著劇情的發展，我們都忍不住掉下了眼淚。尤其是坐在第一排的小男孩，平時一副很淘氣很酷的樣子今天也哭啦，還真是一個可愛的孩子，真希望他能像電影里的小花也能變的懂事起來。通過，，觀看這部電影我想孩子們一定會更加珍惜來之不易的學習機會，也會更加的體諒父母，做一個孝順的孩子。之后我們又給孩子們推薦了一些其他很有教育意義的電影。我想通過，，這些影片可以使孩子們寓教于樂，使他們在緊張的學習之余能夠放松心情，為今后更好的學習做好準備，同時通過，，這些影片也能使他們學會如何做人，這是一種很好的教育形式。

在這次活動中有一位老人給我們的印象很深，他就是我們浦東社區的賈校長，今年已經八十多歲的高齡，但身體很硬朗，一幅精神矍鑠的樣子。聽說我們是義務家教來給孩子們輔導的，他老人家格外的高興，他說他非常感謝我們能來這教孩子們而放棄回家與家人團聚的機會。每次我們去都會看到賈校長忙碌的身影，當我們講的時間長了他會給我們打來水讓我們喝，他會問我們有什么需要跟他講，每次開始講課之前他都會和孩子們說上一會，告訴孩子們要好好學習，孩子們也很尊敬他，每個人都睜大了眼睛認真地聽賈爺爺的話。經過賈爺爺每次這么一說，孩子們都能很認真的學習。賈爺爺也經常和我們說現在的大學生多呀，讓我們要好好的充實自己才能在將來有能力去找一個好工作，聽賈爺爺這么一說我們真想好好的沖一下電。我想有像他老人家這樣熱衷于教育事業的人，還有這些勤奮好學的孩子們，中國的教育事業一定會更上一層樓的。

在教學輔導過程中，為了做到勞逸結合，在中途的休息時，我們總會想方設法來帶給孩子們快樂，如講笑話、出腦筋急轉彎等，提高了孩子們的學習興趣和效率。我們各個社區也在一起共同舉辦了幾次活動，如講故事、看電影等，豐富了孩子們的暑假生活，拓展了他們各方面的能力。特別是在講故事比賽中，孩子們都積極的參與，盡管他們有的在講臺上顯得有點緊張。但是作為觀眾的我們，真的很佩服他們，敢于挑戰自我。敢于站在講臺上本身就已經是一種很大的勝利了。我們是大學里普通的一員，也是一個還未真正踏上社會的“小孩”，我們還有許多方方面面的東西需要補充。在一次次的鍛煉自我的機會中，卻往往因為自己的膽怯就放棄了。敢于挑戰自我，是我們從孩子們身上學到的。

當然活動中也出現了一些問題。學生們有時也會不聽話，也許玩是孩子們的天性吧，怎樣即讓孩子們認真的學習，學有所獲，又能讓孩子們開心的學習，完全自愿的去接受知識，去探索知識，這是我們在以后應該考慮解決的。活動不可能一下就做的很完美，達到自己所想的那樣，但經過一次次的嘗試，一次次的總結經驗，我想一定很夠達到我們心中的那個目標。我們的學習生活對孩子們很有吸引力，用我們身邊的人和事去教育孩子們，讓他們懂得一個個做人的道理，這也是很重要的一部分。在大家的努力下，我們的活動一定能夠越做越出色，為社會、也為我們的學校交上一份滿意的答卷。

時光飛逝，很快一個半月的義務家教就要結束了。平時大家都是開開心心的在一起，現在倒真有點舍不得了。孩子們很可愛，為社會服務也很有意義。在這里我們學到了許多書本上沒有的東西，同時它也是不同于公司實習的實踐活動。對每個人來說，都是一段美好的回憶。

3.實踐小分隊

年7月7日，在學院領導陸國平院長、岳泳書記、學生工作處張延麗書記的帶領和歡送下，為期兩周的暑期社會實踐正式拉開帷幕，由丁建榮、郭春華、黃呂晶、季紅崗、吳金山、吳劍等幾人組成的實踐小分隊也開始了他們的實踐生涯。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，他們毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。實踐的單位是東源電器集團股份有限公司：該公司是全國電器開關行業重點骨干企業，系華東地區成套高低壓開關設備生產基地。公司主營高壓電器、高低壓開關成套設備、電器自動化、配網自動化設備、風電電控設備、自動化保護裝置及元器件的制造和銷售。

當日，小分隊在學院領導帶領下來到了江源電器有限公司。公司的一些領導王書記、袁主任、林主任歡迎并接待了他們，悉心的安排了他們的工作和生活，耐心地給他們說明了公司的各項規章制度，并帶領他們參觀了部分車間。

第二天，他們就開始了實習生活，公司生產主管張總向他們說明了工作的具體事宜，將他們六個人分成了兩個小組：一個是10．5千伏組裝線的郭春華、吳金山、吳劍3名同學，另一個是30．5千伏組裝線的丁建榮、黃呂晶、季紅崗同學，囑咐他們盡快熟悉工作環境。當天下午，他們各自有了任務和輔導師傅。剛開始，他們什么也不會，不知道從何做起，只能幫著打下手。師傅們很熱心，他們學得也很認真，態度很積極，漸漸地他們學會了許多東西，熟練了他們車間——中壓制造組裝車間的工作流程和組裝程序。大概四天的時間，他們才真正的適應了嚴格的八小時工作制。記得第一天回來，他們都很痛苦，很不適應長時間工作，有的同學腳都腫了，有的同學覺得天氣太熱，有的同學腿酸麻，晚上也不象學校時那樣睡得很遲，而是早早就進入了夢鄉，疲倦不堪的身軀才得以解脫。公司的就寢、就餐規律和學校的不同，他們都得慢慢適應。在交流時，他們紛紛都說第一次感到了與現實生活的距離，更難以想象即將為工作而奔波，開始獨立參加社會工作的艱難。盡管一切都與學校的生活不同，但是他們沒有氣餒和放棄，因為他們選擇了挑戰。

慢慢適應一段時間，他們對車間的組裝程序越來越熟悉。他們開始獨立的完成一些工序，做事也得心應手。他們學會了裝配圖紙的閱讀，起重機、氣動工具的使用。這些工具平常在學校里甚至生活中很少見到，但卻非常的實用。在師傅及工友們的熱心幫助下，30．5千伏組裝線3名同學還學會了plc生產線的控制。因為只有30．5千伏組裝線有plc生產線。

實習雖然只有短短的兩周，但此次社會實踐，他們都感到收獲了很多，也為他們今后踏上工作崗位積累了經驗，奠定了基礎。

一、理論與實踐相結合的重要性。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。作為在校的大學生在校所學的大量的理論知識，但真正運用到實踐中卻有點手足無措。平常看上去很簡單的東西，使用或做起來并非那么容易，這就需要他們平常多去實踐多用大腦去思考。記得剛到車間時，他們還一致認為這跟他們專業知識不相關，經過師傅們的指導，他們反駁了剛開始的錯誤的想法。其實，這些東西他們在課堂上都學過。學必須以致用，要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

二、一個公司就是一個團隊。團隊意味著團結互助，一個公司能真正的讓員工凝聚成一個團隊，才能帶來無限的效益。令吳金山同學印象最深刻的是：在他們初到時，不知道車間就餐要自備餐具，令他們高興的是，車間主任得知后，幫他們借了六把勺子，他們很感激也很剛動。金山同學連聲地道謝。黃呂晶同學覺得：車間好多的工友忘我的工作，工作熱情高，積極主動。有的同事放棄中午三個小時的休息時間奮戰在崗位上的這種愛崗敬業精神值得他們每個人學習。

三、要學會與人溝通。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

四、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

五、在領導的關愛下茁壯成長。首先，此次東源電器暑期社會實踐小分隊由電氣工程學院三位領導親自帶隊，對他們寄予厚望，要求他們抓住機會，鍛煉自己努力提高自己，為學校學院爭光，每天向學院報道小分隊的情況。足以見得學院對此事的重視，他們也感到萬分的榮幸。負責人的張延麗老師還放棄自己的休息時間，在實習完后將他們接回學校。他們深深感到校領導的關愛。其次，東源電器方面，幾位領導接待并盛情款待了他們。在工作上以員工的標準嚴格要求他們。讓他們真真實實地體驗了車間的生活，包括工作餐。王書記還百忙里抽空去車間看他們，邱總經理還派宣傳科到車間了解他們的工作生活情況。生活上，袁主任還經常去他們休息的地方看望他們，讓他們感到領導對下屬的關心，感覺到領導的平易近人。讓他們在關愛下茁壯的成長。

總之，這次暑期社會實踐讓他們受益匪淺。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，對于即將走出校園的他們無疑是一筆寶貴的財富。同時讓他們大學的最后一個暑假如此的充滿意義。他們也紛紛表態會更加珍惜在學校的日子，好好學習，努力提高自己。

4.農業銀行

眼已經實習一個月了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。

我是在北京西路的新街口支行實習，報到的第一天，有點緊張，也有點激動，我受到了顧行長的熱情接待，他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后行長安排我對公服務的崗位。

在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.

一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。

同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力。“在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從師傅那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要.

從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的.。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的前臺對公會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的了解。尤其是會計分工，對于農業銀行防范會計風險有著重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利于減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要.從這次實習中，我體會到，如果將我在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我學習與實習的真正目的。

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間，須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影里。我開始學著從看似機械重復的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，游刃有余。

附：最煩瑣的事——授權，每天至少說上幾十遍。

最過癮的事——蓋章，“砰砰”的很有氣勢。

最刺激的事——等運鈔車，荷槍實彈的護衛好威武。

最有意思的事——帶客戶驗證保險箱的指紋。

5.小學支教

月20日，小學的學生們穿著只有過年才穿的新衣服，互相結伴早早的來到學校。聽到支教的志愿者們要來，他們已經興奮得等待了好幾天了，今天是他們將要到來的日子。下午由西部愛心公益社和西部愛心天使助學會組織的支教隊伍一行十多人如期而至，來到了小學，開始了為期二十天的愛心支教。活動于08年8月9日圓滿結束，現將本次活動做一總結。

一、愛心支教為帶來的效益

雖說支教活動只有短短的二十天時間，但是帶來的影響頗大，社會反響劇烈，主要反映在以下幾點：

首先，知識接受覆蓋面廣。從得到志愿者要來小學支教的消息后，就不斷有家長和學生來到學校報名，強烈要求參加學習，從本地小學到初中，甚至高中的學生絕大部分都前來學習，還有部分外地的學生也前來學習，使得小學的學生數空前爆滿，座無虛席。

其次，知識傳授含金量高。支教隊伍中不乏高材生和優秀教師，幫助我校及本地學生從思想上得到一次洗禮，最大限度地開闊了孩子們的視野，幫助孩子們放飛了理想，樹立了人生的目標。支教隊伍在課程的設置上科學化、人性化、合理化，在有限的時間里傳授了無盡的知識，傳播了無限的思想，傳播方法不拘一格，不單純的是語文、數學課本知識的傳授，更多的是對孩子們沒有接觸過的英語知識的傳授，孩子們有所欠缺的音樂、體育、美術等知識的傳授，讓孩子們懂得了原來英語學習起來也是那么的讓人感興趣，音體美不再是枯燥乏味的，而是有好多好多的知識在里面。每一節課上都有愛國主義的教育，對孩子文明禮儀的教育。

再次，有效傳播全新教育理念。本次支教活動中收益最大的還是我校教職工，雖然在農忙時節，我校教師沒有完整的聽一節課，但是志愿者們的全新教育理念深深影響了我們。讓我們再一次深化了對新課改的認識，是一次心靈的全新洗禮，完全放下了以往高高在上的所謂師道尊嚴，從思想上和行動上轉換了在教學中的角色，能蹲下來和學生交流，把學生當作自己的朋友，有效促進了師生感情上的交流，加深了師生之間的信任，激發了全校師生教與學的高漲熱情，為提高我校的教育教學質量起到不可估量的作用。

二、愛心支教在本地的社會反響

在整個支教的過程中和揮動結束以后，我走訪了許多家長和關心教育事業的地方人士，就本次支教活動成效作交流，聽取意見，得到最多的回答是：成功！這樣的活動和所取得的成績，在甚至整個鎮上都是前所未有的。支教老師給孩子們帶來新的知識，讓他們的思想走向更加廣闊的天地，給當地老師帶來新的理念，他們注入更加新鮮的血液，更加走向成熟。

三、存在的問題

由于當地志愿者經驗不足，加上學校和當地條件有限，沒有做好志愿者的后勤服務工作；對來參加學習的學生沒有做好協調工作，導致志愿者到校后工作量加重。

四、特別請求

由于本次支教活動給本地教師和學生帶來深層的知識、良好的風范和全新的思想，我們渴望西部愛心公益社和西部愛心天使助學會能夠在明年繼續組織支教隊伍，給予小學師生更多的幫助，特別是在英語和音體美方面的支援。

6.農村醫改宣傳

月12日，收拾行李，踏上赴基層實踐之路。這次，收獲頗多。

因為辛苦，所以在一起。這次社會實踐，我的感受與所有隊員的一樣，用兩個詞形容：辛苦、快樂。旅途的勞累、住宿伙食的簡陋、開展工作的艱辛，足以讓我們感到疲憊。但是，我看中的是同學之間相處的快樂和感動。參與，這是走出校門、走向社會的一次練兵。在學校，同學之間的相處主要是發生在學習生活過程中。但是，從這支實踐隊伍組建開始，我們就是一個溫馨團結、同舟共濟的小集體。七天的時間，我們朝夕相處，共同出謀劃策、一起度過難關，互相關心，相互幫助，一起吃苦，吃同樣的苦；分享歡樂，親如家人。

現代人習慣于把內心的感動用幽默的方式表達。在實踐結束各奔西東的時候，雖然沒有依依惜別煽情的畫面，但是我們都在內心為彼此道聲珍重。

實踐的七天時間，同甘共苦的辛酸換來了真摯的友誼。付出真情，我們收獲感動。這些經歷讓我們多一份成熟，看不見摸不著，抽象得存在于記憶中，但是人與人之間的差別就是這些經歷背景的不同。這段寶貴的回憶：那年的夏天、那個南安的夜晚、那些我們十八個人共同關心過的可愛淳樸的老人……明天的我們，要起程奔往下一站，要帶著這份歷練奔跑！

收獲總在辛勤耕耘之后。十八個人一起踏入社會，深入基層。我們渺小得猶如一葉扁舟。而作為宣傳負責人的我，體會尤深。“心系農村醫改，共建和諧海西”，我們是一支這樣的隊伍，沒有任何奢求，只為響應黨的號召，遵從學校的安排。但是，我們試圖吶喊一聲讓我們所服務的基層知道我們這群人的存在，也顯得那么困難，更不用說爭取哪個熱情的媒體留下一小塊容納我們存在的空間。我們拿著少得可憐的經費，承受著精打細算的壓力。掛著寒酸的唯一的一條橫幅，期盼地方媒體哪怕是南安電視臺的光臨。

我深知，宣傳對活動的重要性。從實踐開始無依無靠的感覺，到后來南安電視臺記者的來訪，我們本著不放棄不泄氣的精神，勇敢推銷自己。我們把每天簡報當天發送回學校，我們把每天的成果精心統計，不斷向相關媒體告知我們的動態。為此，我首先確保每天采集到最新的消息、提煉出最有價值的報道、捕捉到最有意義的畫面。其次，主動向泉州電視臺和南安電視臺電話訪問傳遞這些消息。但是，現在是雙贏的社會，經過我們再三的努力，終于在我們最精彩和籌備最艱辛的“急救安全演習晚會”時，南安電視臺記者到現場做了饒有興趣的采訪！

慶幸的是，我們七天的努力終于通過這個平臺體現出了價值。同時也拿到珍貴的錄象帶，我和所有隊員一樣興奮，這段時間的勞累：值了！

當然，我的收獲遠不止這些。一路上的所見所聞所思所感，讓我覺的很慶幸。我告訴自己，還好今年參加了。不說今后這樣的機會難得，就是這次南安之行帶給我的動力就無法估量。我見到了中國農村最直接的面容，我接觸了中國最需要幫助的群體，我認識到了自己還是除了理論知識以外什么都不會的學生，我看到了自己在活生生的父老鄉親面前的無能為力。

我看到了他們對科學的渴望或者需求，但是我能做的只有一點點。我想幫助他們，卻是杯水車薪。

醫療改革是一個我們這樣一個發展中國家的事業。需要無數人的努力。我把自己確定為其中的一股力量，不懈努力！

7.電信公司政企部

光陰似箭，轉眼間，三年的大學生活已經結束。面臨著就業的我們，第一次走出社會。我有幸在長沙市寧鄉電信分公司實習工作。在這里，我接觸了許多的人和事，在實踐中檢驗自我。讓我收獲不少.

寧鄉縣電信局屬國營企業。該企業的主要業務由傳統的固定電話業務，寬帶及小靈通組成。最近幾年還新發展電子商務，展望今后幾年里發展3g電話業務。

在為期近一個月的實習期間，我有幸能在政企部門實習學習。學習一些業務的辦理，信息的采集，文案的制作等等。政企客戶部前身是大客戶中心，成立于2000年。因機構調整于年3月由原大客戶中心與商業客戶中心合并，成立政企客戶部。下設四個分部：既行業分部、聚類分部、農村分部、轉型分部。負責全縣大客戶單位，原商業客戶單位，農村七站八所，工業園區和專業市場等的營銷服務和管理工作。現有1214家單位。

實習的第一天我當然是先熟悉工作環境了，在辦公室看同事如何的工作，看他們都需要去哪些地方。其實我覺得在工作的一開始，我是從做信息采集表開始做的，幫同事進行一些信息采集表方面的記錄。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你還需要知道哪些東西是需要的，哪些東西是一定需要記在表上面的。隨后，我就接手了幾次打電話的工作，因此在那段時間，我成了一個專攻打電話的工作者了。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，也鍛煉了自己的勇氣和信心，感到非常.本文.由方\案.范文庫;為您搜;集’整理^的開心。后來，寧鄉縣要創立文明城市，于是公安局就委托我們來進行一項電話形式的民意，而且都是在加班的時間內打電話，說起來也挺累的，打了3天，估計是打了1000多的電話吧，幾乎寧鄉縣每個村每個城市都打了電話。其實這是個比較艱難的任務，要每天都用自己的耳朵對著電話聽筒，還要不停的重復著一段已經可以倒背如流的話，還要用最真正的態度，禮貌的和對方交流。不過，只要我們認真的完成這項工作其實還是有很多樂趣的。其中真的有很多細節，很多平時上課學不到的知識\搜集整注重品牌的建設方案范=文庫為\您搜.集整’理_的，通過學習我了解了品牌的概念，同時我也懂得了只有品牌的建設方案范=文庫為\您搜.集整’理_才能贏得市場，從中我們了解了電信的品牌，懂得品牌和顧客之間的關系。

在實習其間，我深切感受到，我所在的政企部是一個團結，上進，充滿了活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲；面對客戶，大家總是熱情真誠；面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私地告訴我。有時候，辦公室的職員還會要我去嘗試通過打電話的形式去催別人交話費，他說，這對于我們大學生其實是一個挑戰，也是一個心理素質的挑戰，因為有時候人家會不聽你的，會突然掛掉電話，甚至會罵你之類的，當然那是極少數。不過我比較幸運，打了一上午的電話通常都是非常通情達理的，非常成功！通過向同事學習，認真完成領導和同事們交給我的每一項工作，得到了部門和同事尊重和好評。

剛離開校門的我對外面的世界當然是充滿著好奇和向往。從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。但是最重要的是切記“人心叵測”，外面的世界固然很誘人，而它不再像校園生活那樣單純了，所以你要時刻留心發生在自己身邊的每一件事，處理好發生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關系網，與同事，與客戶，樹立良好的自我形象。通過在學校的知識\搜集整有誠意的和他交談，對于服務方面的東西，我們又要非常的熟悉我們自己本身的服務政策，只有這樣才能把我們的政策一一告訴對方，還要耐心的等待對方的需求及應允。

實習中我總結了一點小小的經驗，這一點對我的作用很大。一、那就是在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節，每一個細節都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。二、不管是哪里，新手的待遇大部分都不會很高，道理很簡單，企業雇人為了叫他能為公司做事，而不是養人，我們學到的理論都是源于實際的精華，但要把精華融入到實際當中就要一切從頭開始，就要就像學習上乘的武功，必須要有扎實的基本功。所以擺正心態是找工作和初期工作必需的素質，因為你不是獨一無二的。三、新手的工作都比較簡單，跑個腿，遞個單子，打個電話。一天大部分的時間要么就是呆著沒事做，要么就是東跑西跑，任人使喚，不要為這樣的工作內容而感到苦惱，公司叫你去做這些事情一是工作需要，二是考驗你的素質是否適應這份工作和是否適應這個公司，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西。

部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和業務有關的知識，耐心解答我的疑難困惑。在這段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業知識，而且還學到了在學校學不到的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。再次我十分感謝樹達學院和寧鄉電信局給我這樣寶貴的實習機會，讓我對社會，對工作，對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上新的工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！

8.財務科會計

一、內容簡介

會計學是一門實踐性很強的學科，經過高中的三年和大一下半年的的專業學習后，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，按照學校的計劃要求，本人于年7月24日至7月30日在常州才富農機車輛配件有限公司進行了為期一周的實習。實習是教學環節的一個重要組成部分，是實踐性教學的主要方式。這短短的一周時間里，經過我個人的實踐和努力學習，在前輩們的指導和幫助下，對公司的概況和財務機構有了一定的了解，對公司的財務管理及內部制度有了初步的認識，在財務科實習中，在與其他會計人員交談過程中學到了許多難能可貴經驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎。

二、實習的意義和目的

此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

三、實習進程與內容

剛開始去才富農機車輛配件有限公司的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業也有了實際操作和了解，為我以后更好的發展奠定了基礎。對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業無規，等于自亂。

在實習中，我參加了該企業月末的財務核算，認真學習了正當而標準的會計程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了財務會計的全過程及會計核算的各環節，認真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務的適用及適用范圍。跟隨財務人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務人員做好帳本的調查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經過一周的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。

我這次實習所涉及的內容，主要是會計業務（對公業務），其他一般了解的有購貨業務、票據業務、貸款業務。會計業務對公業務的會計部門的核算（主要指票據業務）主要分為三個步驟，記帳、復核與出納。這里所講的票據業務主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對；再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金（出納與收款人口頭對帳后）。

最終公司一個期間的經營活動最終通過財務報表的形式表現出來，編制報表過程中也有許多細節需要注意。如編制資產負債表時，一般項目無須對帳戶數據進行加工，直接根據總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關聯的帳戶數據進行分析、合并構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據明細科目的余額填列。如“應付賬款”項目應根據“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現金流量表時，現金及其等價物就是現金流量表的編制基礎。

我還接觸了增值稅發票，與同去實習的同學負責了一定量的開票。一開始，我們什么都不懂，雖知道關于增值稅發票的一些理論知識，卻從沒付諸實踐，于是我們抓住這次機會，努力請教師傅，她們也很耐心地教我們，我們掌握了怎樣開發票，怎樣管理發票，至少曾經的會計電算化沒有白學。不過，增值稅發票有很多講究，得認真仔細研究。

四、實習感悟

經過一周實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。