導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇陽光體育論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

2促進陽光體育運動形式的多元化發展

以往的體育教學之所以無法激發學生們對體育鍛煉的興趣,往往是由單一枯燥的教學內容導致的,所以,在開展陽光體育運動的過程中,需要不斷創新教學手段,將當前流行的、學生們易于接受的體育項目和傳統的民間活動融入到陽光體育教學中,為學生們提供各式各樣的集趣味性與實用性于一體的體育活動,讓學生們能夠樂在其中,并在體育鍛煉中不斷發揮自己的主觀能動性,從心里認可陽光體育教學。只有這樣,才能消除學生們以往對體育教學的抵觸情緒,切實保證陽光體育教學的順利開展。

3增強對學生的體育運動興趣的培養

作為當前高等職業院校教學的重要組成部分,僅靠學生們在體育課堂上的鍛煉,是無法讓學生們掌握正確的體育技能的,長此以往,還會讓學生們喪失對體育鍛煉的積極性,所以,體育教學的順利開展,還需要教師在日常教學過程中對學生的正確引導。對于體育教學而言,最重要的除了鍛煉學生的體魄之外,還需要完成對學生體育興趣的培養,讓體育鍛煉能夠貫穿到學生的一生當中。所以,高等職業院校作為學生的成才階段,需要因材施教,根據學生自身的不同特性,有針對性的組織開展各類體育教學活動,讓學生們能夠根據自己的需要和興趣點所在找到適合自己的鍛煉方式和學習方法,調動起學生們對體育鍛煉的主觀能動性,積極投入到體育課堂教學中。在陽光體育教學中,教師需要時刻謹記學生是課堂的主體,在教學過程中給予學生充分的自由發展空間,為學生們營造能夠進行自主學習的體育環境,將課堂主動權交還給學生。只有這樣才能從根本上激發出學生們在課堂的創造力以及對陽光體育教學的興趣,從而讓學生們的潛力得到不斷挖掘,同時在寓教于樂中培養學生對體育鍛煉的自信心,讓學生們發自內心喜歡上體育鍛煉并形成良好的體育鍛煉習慣。

4營造良好的校園體育鍛煉環境

陽光體育教學之所以能夠獲得眾多教師與學生的認可,是因為伴隨著陽光教學工作的不斷深入,無論是在課外開展的陽光體育運動還是日常的體育課都為學校以往單調的學校生活注入了源源不斷的活力,讓校園的文化氛圍得到了大幅度提升。所以,在今后的陽光體育教學工作中,還需要為學生們營造豐富多彩的體育鍛煉文化環境,讓體育鍛煉從以往枯燥無味的田徑以及球類運動中釋放出來,根據學生們的需要,大力推進各類體育社團和協會,諸如乒乓球社團、籃球社團、游泳社團、滑板協會等的建設工作,讓校園體育鍛煉文化氛圍不斷活躍起來,使學生們能夠在自己感興趣的各種體育活動中獲得更多的自我展現機會,讓自己的運動潛力得到不斷的挖掘。

5增強資金投入與體育設施建設

當前,我國許多高等職業院校相關的體育運動設施并未能充分滿足體育課堂以及學生鍛煉的需求,而相關部門也未能對此給予充分的關注。因此,要想增強學校的體育設施建設,需要從相關政府部門領導以及學校的管理層出發,提高政府和學校在體育經費上的投入資金,對體育設施進行改革。而在對體育設施重新進行規劃設計的過程中,要時刻以學生為本,在充分了解學生愛好興趣的基礎之上,對體育場館進行有針對性的擴建。除此之外,許多省市大型的體育場館還需要對學生采取各類優惠免費政策,并對體育運動設施定期開展安全檢查與問題維修工作,保證無論是校內的還是校外的大型體育設施都能夠良好的服務于學生,讓我國學生的綜合身體素質得到穩步提升。

6加大體育教師的素質培養

作為陽光體育教學內容的設定者與課堂環節的引導人,體育教師的專業素質將對陽光教育的教學效果產生直觀影響。所以,學校需要專門針對體育教師制定出一套科學合理的考核評估體系,根據教師的實際工作效果進行績效考核,并根據最終的結果予以一定的獎勵,從而不斷激發體育教師們的工作熱情,大幅度提升教師的專業能力水平與課堂教學質量。不僅如此,還需要對教師們定期開展培訓課程,保證體育教師們的專業知識能夠得到及時更新,不斷開闊教師們的視野,從而讓教師們通過多種多樣的課堂創新模式,提高學生們投入到體育鍛煉中的熱情。

篇2

向州教育局、市教育局、縣教育局、分管學校體育工作的行政領導、體育教師負責人進行咨詢。

通過檢查實習期間對各學校實地觀察了解陽光體育運動開展的真實情況。1.2.4數理統計法對調查所得到的數據用SPSS12.0軟件進行統計分析,并求得百分比、平均數、相關系數等參數,根據統計數據繪制表格。

2結果與分析

2.1湘西州學校啟動陽光體育運動的狀況

通過表1調查可知,“陽光體育運動”實施3屆以來,湘西自治州8縣市35所學校領導對“陽光體育運動”的認識還存在較大的差距。其中2007年啟動陽光體育運動的只有8所學校占22.86%,2009年有19所學校,占54.29%,2012年啟動的有5所學校,占14.29%,至今未啟動的還有3所學校,占8.57%。從調查情況看,市區35所中學啟動陽光體育運動的重視程度不同,關鍵是學校領導對陽光體育運動的理解還不深刻,主要是抓學生學習,忽視學生的健康因素,在落實“陽光體育運動”政策上還存在一定局限。因此,幾年來啟動的時間不一樣,說明領導重視程度也不一樣。

2.2湘西州體育教師對陽光體育運動認識情況

通過表2對學校體育教師的調查發現,湘西自治州8縣市35所學校133人教師對“陽光體育運動”的認識情況為:非常必要有33人,占27.82%;有必要61人,占45.86%;不太有不要28人,占21.05%;沒必要7人,占5.26%。在調查中大部分體育教師對陽光體育運動的認識到位,說明很有必要,但還有少數教師思想上沒能領會到陽光體育運動的精髓,對學校開展陽光體育運動的實施落實不到位。

2.3湘西州學生對陽光體育運動了解情況

通過表3,可以反映出學生對陽光體育運動重要性的認識程度,有很了解和了解的同學占76.66%,主要從網絡、啟動陽光體育長跑儀式、體育課堂教學等途徑了解陽光體育運動長跑活動,還有23.34%的學生對陽光體育運動的了解程度較低,這也反映出部分學校對陽光體育運動的宣傳和發動不到位,使學生不能很好的了解陽光體育運動的信息,更不利于對陽光體育運動的開展。

2.4湘西州學生對陽光體育運動的認知情況

學生是陽光體育運動的載體,陽光體育實施的好壞,關鍵看學生對陽光體育的認知情況的了解。通過調查發現,湘西自治州8縣市35所學校學生對陽光體育運動的認識情況還比較理想,其中認為非常有必要和有必要占66.61%,表明學生對陽光體育的整體認識比較全面,對陽光體育運動的認知有一定的認識。

2.5湘西州學生開展陽光體育運動時間情況的調查分析

通過表5可以看出湘西自治州8縣市學生開展陽光體育運動時間情況,其中在體育課堂教學時間占的比率較高,均在35%以上,而課外體育活動時間主要是早操時間和課間操時間,只有陽光體育運動落實較好的個別縣市在其他課外體育活動時間開展陽光體育運動實施得比較好,如吉首市、花垣縣、龍山縣。由此可以看出,民族地區學校對陽光體育運動的認識還存在一定不足,將學校體育課等同于陽光體育活動,片面的理解為陽光體育活動。

篇3

應注意的問題普通高校在建立長效的陽光體育運動機制這一過程中需要注意以下幾個問題：第一，體育運動形式的選擇。在開展陽光體育運動機制是注重與學生的溝通，了解其感興趣的新項目，選擇合適的有吸引力的體育活動。第二，糾正體育在教育教學中的次要地位，提高體育鍛煉的覺悟性，調動全體學生老師熱愛體育活動的激情。第三，與高校體育教學改革相結合。體育教育的目的是增強學生的身體素質，促進學生健康學習。因此，我國普通高校陽光體育運動不能替代高校的體育教育，應該兩者謀求利益的共同點，共同促進我國高校學生增強體質，健康學習。

2管理制度的完善與補充在原有規章制度

完善與實施目標責任、安全、協調、督檢和獎勵制度，健全高校陽光體育運動的監管體制，確保陽光體育工作高效進行，陽光體育工作更加規范性和人性化，順利完成陽光體育運動制定的教學目標，提高師生參與體育活動的積極性和自覺性，保障陽光體育運動長期的運作。

3創建高校陽光體育工作的新機制

為了切實提高高校學生的體質，提高學生健康鍛煉的意識，培養德智體美全方位人才，構建校園體育精神和文化，普通高校應該創建相應的健全的陽光體育活動機制。開拓創新機制—校園陽光體育活動在思想上創新，最大的獲得學生、教師、校領導以及社會的關注與支持，最大限度的爭取人力、物力與財力支持，把全校師生凝聚到陽光體育活動中來。溝通合作機制—為了避免陽光體育活動而造成的人力、物力與財力資源的浪費，及時的溝通和合作就顯得十分的必要，能夠及時的發現問題，把握工作的進程，提高體育活動的運作效率，從而保證陽光體育活動的有效進行，最優化活動的進程。相互促進機制—利用高校體育老師的專業知識和技能，將其下派到活動的具體部門，實地指導高校陽光體育運動的開展與推進，同時學生骨干協助體育老師完成相應工作?？己嗽u價機制—在學校陽光體育運動過程中，建立考核評價小組，聯合體育部、學生處、校團委等部門承擔對陽光體育運動中的各事項進行客觀公正、民主公開的考核與評價，采取自評、互評等方式，全方位的檢驗學校陽光體育運動的成果，達到監督和獎勵制度的規范化。專項扶持機制—鑒于高校陽光體育運動專項經費短缺的問題，高校應建立有效的相關經費配套制度，以滿足陽光體育工作需要。

篇4

我黨從實現中華民族偉大復興的角度提出了青少年健康成長的目標。青少年的健康成長對于整個中華民族的復興有著重要的意義，是實現中國夢的前提條件。通過陽光體育運動，促進青少年健康成長，不僅僅是每個家庭的夢想，同樣是整個民族的夢想，這要是陽光體育活動開展的初衷。

(二)陽光體育運動進一步推動學校體育工作

從實現中華民族偉大復興的角度出發，開展了覆蓋全國的陽光體育運動，陽光體育運動的開展也在各級學校同步進行。陽光體育運動的開展是推動學校體育課程教育教學發展的重要途徑，也是提升學校體育教育教學活動效果的重要手段。

1.教師隊伍在整個陽光體育運動中起著極為關鍵的作用，要想實現陽光體育運動的目標，離不開體育教師隊伍，反過來講，陽光體育運動的開展也能夠促進體育教師隊伍的發展和完善。陽光體育運動的開展對教師提出了新的要求，要求教師對整個陽光體育運動的精神、內容以及學習方式等各個方面都要有極高的造詣，這必然會提高體育教師隊伍的素質和素養。

2.陽光體育運動的開展離不開政府相關部門的財政支持，要求相關部門提供陽光體育運動開展的相關經費，而足額的教育經費必然會進一步激發學生的熱情。

二、陽光體育在校園文化建設中的作用體現

（一）陽光體育為校園文化注入了新的內涵

從實質來講，陽光體育是一種教育教學文化，是校園文化建設中不可或缺的一部分。陽光體育的開展所代表的一種學校文化對于整個學校文化的建設起到巨大的促進作用，能夠在很大程度上豐富學校的文化內涵，能夠體現出學校以及整個師生的精神面貌?？傊畞碇v，陽光體育運動的開展推動了學校文化建設，能夠極大地豐富校園文化建設的內涵。

（二）陽光體育是新時期校園文化建設的基礎工程和推動力

學生身體素質是全面素質提升的基礎環節，而陽光體育運動的開展能夠增強學生的身體素質，因此，陽光體育運動所代表的一種文化就是校園文化建設的基礎工程。如果脫離了學生的身體健康，那么校園文化的建設就無從談起，學校校園文化的建設必然大打折扣。因此，以陽光體育為代表的體育運動就成為學校建設校園文化的重中之重，在學校體育教育教學活動以及校園文化的建設中要特別注重課外運動的組織和指導，通過加強課外運動來提高學生的身心健康。體育競爭是學生綜合素質競爭中的一個部分，也是最為基礎的一個部分。總之，陽光體育運動是校園文化建設的基礎工程和基礎部分，陽光體育運動的開展必然會對校園文化建設提供重要的保障和支持。

（三）陽光體育是反映新時期校園文化和精神文明的重要窗口

在學校教育教學活動中，通過陽光體育運動的開展來帶動學校精神文明的建設和發展，通過陽光體育運動，不僅僅能夠在很大程度上促進學校精神文明的建設和發展，同樣能夠促進學校其他工作的順利進行，能夠在很大程度上提高整個學校的教育教學效率。通過陽光體育教學的窗口，能夠在很大程度上反映出學校的教育教學情況，能夠體現出學校的秩序管理以及其他各個方面的情況，因此陽光體育運動是新時期校園文化建設以及學校精神文明建設的重要窗口。

三、陽光體育在校園文化建設中的獨特功效

（一）陽光體育有利于創建新時期校園文化的生動性和豐富性

陽光體育以國家意志的形式強勢進入學校，開啟了新的體育教育模式，在國家政策的強力推動下“大課間體育活動時間”“課外文體活動時間”逐漸成為學校教育的有機組成部分，多年不見的充滿活力與激情的體育鍛煉場面重現校園內外，陽光體育為校園文化帶來生機。

（二）陽光體育有利于改變新時期校園文化的封閉性，增強開放性

為了在一定程度上保持校園文化的純凈性而采取封閉式教學，給校園文化帶來了極大的弊端。陽光體育活動的大范圍開展，能夠從各個方面增進學校文化建設以及教育教學的開放性。一方面可以通過各種手段使得學校和社會的互動增多，通過吸收社會文化生活中積極的部分，來豐富校園文化生活，彌補校園文化建設中的不足之處。另一方面，陽光體育運動的開展本身具有很大的開放性，通過陽光體育運動，使得學生積極向社會學習。在陽光體育運動中，學生不僅僅能夠與社會進行接觸和交流，培養學生的社會適應能力，同樣陽光體育運動的開展也能夠為學生提供更為寬廣的學習平臺。

篇5

（二）陽光體育是新時期校園文化建設的基礎工程和推動力學生身體素質是全面素質提升的基礎環節，而陽光體育運動的開展能夠增強學生的身體素質，因此，陽光體育運動所代表的一種文化就是校園文化建設的基礎工程。如果脫離了學生的身體健康，那么校園文化的建設就無從談起，學校校園文化的建設必然大打折扣。因此，以陽光體育為代表的體育運動就成為學校建設校園文化的重中之重，在學校體育教育教學活動以及校園文化的建設中要特別注重課外運動的組織和指導，通過加強課外運動來提高學生的身心健康。體育競爭是學生綜合素質競爭中的一個部分，也是最為基礎的一個部分?？傊柟怏w育運動是校園文化建設的基礎工程和基礎部分，陽光體育運動的開展必然會對校園文化建設提供重要的保障和支持。

（三）陽光體育是反映新時期校園文化和精神文明的重要窗口在學校教育教學活動中，通過陽光體育運動的開展來帶動學校精神文明的建設和發展，通過陽光體育運動，不僅僅能夠在很大程度上促進學校精神文明的建設和發展，同樣能夠促進學校其他工作的順利進行，能夠在很大程度上提高整個學校的教育教學效率。通過陽光體育教學的窗口，能夠在很大程度上反映出學校的教育教學情況，能夠體現出學校的秩序管理以及其他各個方面的情況，因此陽光體育運動是新時期校園文化建設以及學校精神文明建設的重要窗口。

二、陽光體育在校園文化建設中的獨特功效

（一）陽光體育有利于創建新時期校園文化的生動性和豐富性陽光體育以國家意志的形式強勢進入學校，開啟了新的體育教育模式，在國家政策的強力推動下“大課間體育活動時間”“課外文體活動時間”逐漸成為學校教育的有機組成部分，多年不見的充滿活力與激情的體育鍛煉場面重現校園內外，陽光體育為校園文化帶來生機。

（二）陽光體育有利于改變新時期校園文化的封閉性，增強開放性為了在一定程度上保持校園文化的純凈性而采取封閉式教學，給校園文化帶來了極大的弊端。陽光體育活動的大范圍開展，能夠從各個方面增進學校文化建設以及教育教學的開放性。一方面可以通過各種手段使得學校和社會的互動增多，通過吸收社會文化生活中積極的部分，來豐富校園文化生活，彌補校園文化建設中的不足之處。另一方面，陽光體育運動的開展本身具有很大的開放性，通過陽光體育運動，使得學生積極向社會學習。在陽光體育運動中，學生不僅僅能夠與社會進行接觸和交流，培養學生的社會適應能力，同樣陽光體育運動的開展也能夠為學生提供更為寬廣的學習平臺。

篇6

2、健美操教學方法改革

為培養學生能力，鼓勵學生養成終身體育、陽光體育健身的習慣，應該改革健美操教學方法，引導學生感受到體育健身的樂趣，調動學生熱情，形成健康的體育健身習慣。第一，合作教學方法。為強化學生自主創新、親身實踐的精神和能力，可以實施合作學習方法。結合“高校健美操創編研究”相關理論，將學生分為幾個小組，每小組4-8人，進行健美操舞蹈創編與表演競賽。在集體協作學習模式下，小組成員相互監督、鼓勵與幫助，克服部分學生的平庸和懶惰心理，提升學生思想境界與道德情操。小組合作學習模式，小組是一個整體，學生需要將自己融入到集體中，無形之中增加了學生的主人翁意識和責任感。在創編競賽的準備過程中，學生積極挖掘自身潛力，克服生理和心理上的不適，積極參與合作交流與互助實踐，通過不斷戰勝自我、完成挑戰，增強了學生的自信心、自尊心，從而培養了學生堅強的意志品質。第二，課外拓展學習法。課外拓展訓練是課堂的延伸，它能有助于學生完成教學成果，達到教學目標。課外拓展訓練是學生自發組織的學習活動，在教師指導的訓練理念下，以體育比賽的形式展開，學生通過課內與課外相結合的學習形式，展開小團體模式的練習過程。之后學生參與到學校、校與校之間的比賽過程中，可以是以健美操為主題的比賽，也可以是擔任球賽啦啦隊、參與文藝演出等，如此通過課外拓展學習模式，使得學生真正踐行陽光體育理念。

3、健美操評價方法改革

教學評價是為教學目的而服務的，改革教學評價方法，實施全新的教學評價策略，有助于促進陽光體育運動理念的落實，引導學生形成終身體育理念。所以，健美操教學應形成科學、多維的教學評價體系，從學生學習態度、進步幅度、合作互助情況、技術與技能提升情況等多方面進行評價，評價以激勵學生鍛煉動力為目標，引導學生形成終身體育和陽光體育健身理念。改革評價方法應該注意：第一，制定全面、科學的評價方法?；诮∶啦俳虒W目標，結合“陽光體育”和“終身體育”教學理念，根據學生實際情況，教師選擇考試內容與人數。健美操教學考核內容盡量少選擇記憶性內容，應該以學生自主創編考試為主，分析學生對體育理念的理解，體育技能、體育訓練方法的掌握?？梢赃x擇一整套動作簡圖，學生在規定時間根據圖例進行自學、自練，實施考核，這樣能全面評價學生的體育技能與學習能力。第二，課內與課外評價相結合。結合“陽光體育一小時”健身理念，根據學生是否堅持完成學習任務來實施評價，展開學生自評、學生互評、教師評價的綜合評價方法。學生互相監督，根據學生的實際情況，對學生堅持鍛煉的持續時間、頻率等作記錄，教師監督，對特殊學生放寬評價標準。根據課外鍛煉情況實施科學評價，再結合課上體育技能、進步情況、組織能力、合作態度等展開綜合評價。通過科學、全面的評價，緩解學生學習壓力，提升學習主動性、積極性，強化學生身心素質，提升綜合能力。

篇7

易飛龍雖然已經58歲，但他渾身上下煥發出陽光的氣息，洋溢著青春的活力。他深知，愛運動的人是陽光的，陽光的人是快樂的。因此，他始終堅守一個理念——讓每一個孩子真正愛上陽光體育。

他認真對待每一堂課，積極抓好教學常規，努力鉆研教材，研究學生心理，改進教學方法，重視學生的全面素質和良好個性的培養，努力發現與開發每個學生潛在的優秀品質。他不斷設計學生喜愛的運動情境，教學語言風趣幽默，每一個學生在他的要求下都能積極鍛煉。他注重技能培養，在訓練中，大到姿勢，小到動作分解，他都手把手地教，讓每一個學生都能掌握完備的動作技能。他尊重學生的情感世界，把學生當作朋友，以尊重和信賴為前提，做到嚴中有愛，嚴中有度。他帶出的每一個學生，都十分尊敬他、佩服他。

易飛龍敢于嘗試教學改革，積極參與“青藍工程”，每年都堅持為組內教師上示范課。在他的指導下，羅俊明等多名青年教師所上的《跳繩》等體育課參加上級教學比武獲得了一等獎，撰寫的多篇體育論文《籃球兒童、少年運動員的選材》《體育游戲在小學低年級體育課中的應用》等均獲省級獎項。2012年，他針對學生喜愛球類運動的心理，問卷調查征求學生意愿，創新開設了體育大課程——人人會打一種球，將同一個年級400多名學生安排在同一個時間上體育課，學生們可以根據自己的愛好，在足球、排球、羽毛球、乒乓球、籃球5種球類項目中自主選擇喜愛的一種球類來學習。家長對這樣的體育教學改革非常歡迎，紛紛表示：孩子們可喜歡體育課了。

（二）

易飛龍堅持倡導大眾體育，用體育精神感染周圍的每一位師生。學校工會組建“教師陽光俱樂部”，作為學校的工會副主席，他一馬當先，全情投入，積極地策劃、籌備：俱樂部分別為乒乓球、羽毛球、健身舞、游泳、登山、跳繩，各個分部都有專人負責，全體教師自愿報名參加。目前，北正街小學各個俱樂部的健身活動開展得有聲有色。對學生，一方面他積極貫徹落實“陽光體育鍛煉計劃”，堅持開展大課間“陽光鍛煉”活動。每天大課間時間都會先做七彩陽光廣播操、北正街小學快樂自信操，然后開展師生環形跑等活動。由于每天都堅持了鍛煉（下雨除外），學生體質得到了切實提高，調研測試成績明顯上升。另一方面，他根據學生的身體水平及年齡特點積極組織各項體育競賽活動，如六年級“三人制”籃球賽、五年級排球賽、三四年級迎面接力賽、一二年級跳繩比賽等。每學期，學校體育組都會制定詳細的計劃，將本學期的各種擂臺賽在校園網上公布，并制作醒目的海報吸引大家關注，營造了濃郁的體育氛圍。

最讓學生難忘的是每年六一的“快樂童年游戲節”和“快樂運動體育節”。游戲節里，體育組設計了新穎、富有童趣的體育游戲，如“一家大小跳長繩”“三人同步行”“滾鐵環”等，學生、父母、老師一起參加游戲運動，大家玩得無比開心。體育節是學校每年的體育盛事，在易飛龍的帶領下，體育節從原來單純的競技體育擴展到競技與趣味相結合，以“親子、趣味，和諧”為主題，從僅有學生參與到面向家長開放，從單純的比賽到多姿多彩的方陣表演，師生、家庭充分享受競技之樂，對推廣全民健身運動產生了深遠的影響。

（三）

告別了一支又一支體訓隊伍，告別了一群又一群學生，操場從煤渣變成了水泥，又從水泥變成了塑膠。易飛龍就這樣一直守候在那里。曾有人對他的堅持表示不解：你個人條件這么好，為什么不換個工作崗位呢？他總是笑笑：我喜歡體育，喜歡和學生們在一起。的確，他是這樣說的，也是這樣做的，在每一天靜靜流過的日子里，師生們都能深深地感受到他那份為了體育甘之如飴的奉獻精神。

那年，妻子突然妊娠發作即將分娩，他正在武陵區小學生運動會的賽場上。岳母不斷打電話催他趕緊回去，可隨著一聲發令槍響，他的眼神、他的注意力立即轉移到1500米跑道上的學生身上。他守在操場內側，抓住每一個機會鼓勵學生：加油，別灰心！當學生順利跑到終點，他立刻扶著學生沿著操場緩緩地走，并叮嚀“不能馬上坐下來”……當他趕去醫院，才知妻子難產剛剛脫離險情，看到岳母憤怒的臉色，看到妻子疲憊的神情，他只有深深的歉疚。

彈指一揮間，孩子長大要結婚了，兒子婚禮的那天早上，易飛龍又站在了訓練場上。兒子結婚大喜的日子，“固執”的老易竟然都舍不得請半天假。喜宴上，親家們都穿得瀟灑漂亮，可老易居然就穿著早上帶孩子們訓練的一身黃色訓練服。這身帶著汗跡的訓練服，讓老易看起來，是那樣平凡，是那樣普通，又是那樣幸福。

易飛龍是武陵區小學體育教學界的絕對權威。因此，除了擔任學校的體育工作外，他還經常被抽調到市（區）體育局、區政府、區總工會等部門，協助組織開展大型體育類競賽活動。他先后擔任過第六屆至第十一屆省運會和省常年賽的游泳裁判、副總裁判長和編排長，1985年至今的常德市市運會游泳比賽的總裁判長，亞洲皮劃艇錦標賽、全國賽艇、皮劃艇冠軍賽和省內比賽的裁判，全國中學生田徑運動會裁判等。期間，他多次獲得省市級“優秀裁判員”榮譽稱號。不過，就算再忙，只要他沒有離開常德，他總要趕到學校與學生一起在操場上展開訓練，“拳不離手、曲不離口，若是三天打漁兩天曬網，那就失去體育鍛煉的意義了”。樸實的話語，卻道出了體育的真諦！

篇8

一.商品混凝土收縮裂縫

1.裂縫特征:

(1)多集中在應力較大的梁柱交角附近;

(2)裂縫寬度不均,從0.05~1mm之間,但有時也可能出現切穿樓板的裂縫;

(3)有時整個現澆板面也會出現走向不一的裂縫;

(4)短肢剪力墻結構的裂縫現象遠大于純框架結構;

(5)目前基本上商品砼大多均會出現這種裂縫。

2.原因分析

商品砼收縮裂縫產生的原因:

(1)商品砼本身由于水灰比較大,砼塌落度一般都在16cm~22cm之間,隨著砼凝固,因為水分大量散失,產生裂縫。

(2)由于商品砼的外加劑的品種及品質差異,可能造成砼早強時過度收縮,產生裂縫。

(3)在施工過程中,由于養護不到位,造成商品砼固化時大量失水產生裂縫。

(4)在施工過程中,由于搗固不密實,造成砼產生裂縫。

(5)商品砼中砂的含泥量超標,也可能造成砼產生裂縫。

(6)在干燥多風的天氣下,砼中水分集中大量地散失,造成砼產生裂縫。

3.預防措施

(1)商品砼在澆筑前一定要嚴格檢測其塌落度指標,對于塌落度大于22CM的砼應退返商品砼站,不予澆筑。

(2)商品砼應振搗密實,振搗后砼表面的浮漿應進行多次壓光處理,且在初凝后終凝前必須進行壓光拉毛。

(3)嚴格要求商砼站把好砼原材料的質量關。

(4)加大砼收光壓實次數,避免浮漿開裂。

(5)加強砼養護工作,砼澆筑樓層四周應設置擋風措施,如果天氣十分干燥,必要時可提前進行養護工作(可觀察到砼表面出現細微裂縫時)。

(6)在有條件時,商品砼攪拌過程中,添加防裂纖維。

二.自拌混凝土干縮裂縫

1.裂縫特征

混凝土干縮裂縫特征具有表面性,縫寬較細,多在0.05~0.2mm之間,其走向縱橫交錯,沒有規律性。較薄的梁、板類構件(或桁架桿件),多沿短方向分布;整體性結構,多發生在結構變截面處;平面裂縫多延伸到變截面部位或塊體邊緣,大體積混凝土在平面部位較為多見,但側面也常出現;預制構件多產生在箍筋位置。

2.原因分析

陽光體育論文 干縮裂縫產生的原因:

? (1)混凝土成型后,養護不良,受到風吹日曬,表面水分蒸發快,體積收縮大;而內部濕度變化很小,收縮也不,因而表面收縮變形受到內部混凝土的約束,出現拉應力,引起混凝土表面開裂;或者構件水分蒸發,產生的體積收縮受到地基或墊層的約束,而出現干縮裂縫。

(2)混凝土構件長期露天堆放,表面濕度經常發生劇烈變化。

(3)采用含泥量多的粉砂配制混凝土。

(4)混凝土受過度振搗,表面形成水泥含量較多的砂漿層。

(5)后張法預應力構件露天生產后長期不張拉等。

3.預防措施

(1)混凝土水泥用量、水灰比和砂率不能過大;嚴格控制砂石含泥量,避免使用過量粉砂,振搗要密實,并應對板面進行二次抹壓,以提高混凝土抗拉強度,減少收縮量。

(2)加強混凝土早期養護,并適當延長養護時間;長期堆放的預制構件宜覆蓋,避免曝曬,并定期適當灑水,保持濕潤。

(3)澆筑混凝土前,將基層和模板澆水濕透。

(4)混凝土澆筑后,應及早進行灑水養護;大面積混凝土宜澆完一段,養護一段。

4.處理方法

此類裂縫對結構強度影響不大,但會使鋼筋銹蝕,且有損美觀,故一般可在表面抹一層薄砂漿進行處理。對于預制構件,也可在裂縫表面涂環氧膠泥或粘貼環氧玻璃布進行封閉處理。 三.混凝土構件制作、脫模、運輸過程中的裂縫

1.裂縫特征

構件制作、脫模、運輸、堆放、吊裝過程中,由于各種原因而產生縱向、橫向斜向、豎向、水平的、表面的、深進的或貫穿的各種裂縫無一定規律性;其裂縫的深度、部位和走向都隨產生的原因而異;裂縫的大小、長短、深淺不一。

2.原因分析

(1)木模板未澆水濕透,或隔離劑失效,模板與混凝土粘結。當模板大量吸水發生膨脹時,常沿通長將柱、梁角拉裂。

(2)構件翻轉脫模時,因受振動過大,或地面砂子攤鋪不平,使混凝土開裂;構件在成型或拆模時受到劇烈振動。也會引起沿鋼筋的縱向或橫向裂縫。

(3)后張預應力構件或多孔板成孔時,如抽芯過早,混凝土塌陷而出現裂縫;抽芯過晚,芯管與混凝土粘結,也易被拉裂。

(4)構件起吊時,由于模板隔離劑失效;混凝土與模板粘住,起模時構件受力不均或受扭,而出現縱向、橫向或斜向裂縫。

(5)構件運輸、堆放時,支承墊木不在一垂直線上,或懸挑過長,運輸時構件受到劇烈的顛簸、沖擊;吊裝時吊點選擇不當,吊裝彎矩過大;或桁架等側向剛度較差的構件側向未采取臨時加固措施,都可能使構件發生裂縫。

3.預防措施

(1)木模應澆水濕透。

(2)翻轉脫模應在平整、堅實的鋪砂地面上進行,翻轉、脫模應平穩,防止劇烈沖擊和振動。

(3)預留構件孔洞的鋼管要平直,預埋前應除銹刷油,混凝土澆筑后,要定時(15min左右)定向轉動鋼管。抽管時間以手指壓混凝土表面不顯印痕為宜,抽管時應平穩緩慢。

(4)預制構件胎模應選用有效的隔離劑,起模時先用千斤頂均勻松動,再平穩起吊。

(5)混凝土構件堆放,應按其受力特點設置墊塊;重疊堆放時,墊塊應在一條垂直線上。同時,板、柱構件應作好標識,避免正反顛倒。

(6)運輸中構件之間應設墊木并互相綁牢,防止晃動、碰撞。

? (7)屋架、柱等大型構件吊裝,應按規定設置吊點;對于屋架等側向剛度差的構件,吊裝時應橫向加固,并設牽引索,防止吊裝過程中晃動、碰撞。

4.處理方法

縱向裂縫對承載力的影響遠比橫向裂縫小,一般可采取水泥漿或環氧膠泥進行修補;當縫較寬時,應先沿縫鑿成八字形凹槽,再用水泥漿或環氧膠泥嵌補。構件邊角縱向裂縫處的松散混凝土應剔除,然后用水泥砂漿或細石混凝土修補。