導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇體育教案步驟，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

19.父愛之舟

1．下列加粗字讀音不正確的一項是(

)。

A．客棧(zhàn)

B．嘲笑(cháo)

C．高蹺(qiāo)

D．繳費(jiāo)

2．用“√”選出括號里正確的字。

（倫

輪）換

教（圳

訓）

（采

彩）排

（考

孝）試

（陪

賠）嫁

意（境

鏡）

精（致

至）

（暑

署）假

3．按要求填空。

“兼”在查字典時應查________部?！凹妗痹谧值渲械囊馑加校孩偌颖叮褍煞莶⒃谝黄?；②所涉及的或所具有的不只一方面?！凹娑兄敝小凹妗钡囊馑际莀___，“兼并”中“兼”的意思是____，“風雨兼程”中“兼”的意思是____，“德才兼?zhèn)洹敝械摹凹妗钡囊馑际莀___。（后四空填序號）

4．根據(jù)詞典中的意思，給下列加粗詞選擇恰當?shù)慕忉尅?/p>

(1)他自己是一分冤枉錢也不肯花。(

)

(2)把這過錯加在他頭上，真是冤枉。(

)

(3)你冤枉他了，他從沒去過那個地方。(

)

5．讀句子，完成練習。

朦朧中，父親和母親在半夜起來給蠶寶寶添桑葉……每年賣繭子的時候，我總跟在父親身后，賣了繭子，父親便給我買枇杷吃……

(1)句中第一個省略號省略的是______________，從中可以看出父母親的__________；第二個省略號省略的是__________，從中可以看出父親______________。

(2)給下列省略號選擇正確的作用。

A．標示引文或引述的話有所省略

B．標示列舉同類事物和序數(shù)詞語的省略

C．標示說話斷斷續(xù)續(xù)

D．標示話未說完，語意未盡

①賣玩意兒的也不少，彩色的紙風車、布老虎、泥人、竹制的花蛇…．(

)

②但姑爹的小漁船仍然是那么親切，那么難忘……(

)

6．下列對課文題目“父愛之舟”理解不正確的一項是(

)。

A．“父愛之舟”的“舟”指的是姑爹的小船，文章多次寫到它，是全文的線索

B．父親搖著船把“我”帶到一個個人生的驛站，這條船承載了父親無盡的期望，體現(xiàn)了文章的主旨

C．這條小船承載著父親對“我”的愛與希望，也體現(xiàn)出父親的艱辛

D．這條小船是姑爹的漁船，突出了父親和姑爹的關系和睦

7．閱讀課內(nèi)片段，完成練習。

父親經(jīng)常說要我念好書，最好將來到外面當個教員，所以我從來不缺課，不逃學。讀初小的時候，遇上大雨大雪天，路滑難走，父親便背著我上學。我背著書包伏在他背上，雙手撐起一把結(jié)結(jié)實實的大黃油布雨傘。他扎緊褲腳，穿一雙深筒釘鞋，將棉袍的下半截撩起扎在腰里，腰里那條極長的粉綠色絲綢汗巾可以圍腰兩三圈，那還是母親出嫁時的陪嫁呢。

初小畢業(yè)時，我考取了鵝山高小。要住在鵝山當寄宿生，就要繳飯費、宿費、學雜費，書本費也貴了，于是家里糶稻、賣豬，每學期開學要湊一筆不少的錢。錢很緊，但家里愿意把錢都花在我身上。我拿著湊來的錢去繳學費，感到十分心酸。父親送我到學校，替我鋪好床，他回家時，我偷偷哭了。這是我第一次真正心酸的哭，與在家里撒嬌的哭、發(fā)脾氣的哭、打架的哭都大不一樣，是人生道路中品嘗到的新滋味了。

(1)文中加粗的兩個“緊”字的意思___________（一樣

不一樣）。“扎緊”中的“緊”的意思是___________________；“錢很緊”中的“緊”的意思是____________________。

(2)選文通過對_________________、_________________和_________________三件事的描寫，充分表現(xiàn)出____________________________。

(3)對“我”品嘗到的“新滋味”的理解，說法不正確的一項是(

)。

A．離開親人，獨自一人去上學，舍不得離開家

B．家里錢緊張，卻把湊來的錢全花在“我”身上，供“我”上學，讓“我”心酸

C．父親把“我”送到學校，替“我”把床鋪好，讓“我”感到父愛無私，父愛如山

8．小練筆。

本文多從小事著筆卻意味深長。父親為“我”糊萬花筒、背“我”上學、借船送“我”考學等，從細微處表現(xiàn)出貧苦生活中父愛的深厚與偉大。請你也試著從平常的小事中體現(xiàn)父母對你的愛。

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9．我們常常歌頌母愛的偉大，而父愛同樣值得我們贊頌，你覺得父愛是什么？讓我們嘗試著寫一寫。

父愛是一杯咖啡，在你百般惆悵時給你振奮人心的鼓勵；

父愛是一盞明燈，___________________________________；

父愛是______________，____________________________。

1

9父愛之舟

1.答案D

解析

本題考查易錯音。D項，“繳”應讀“jiǎo”，其他三項均正確。本題選D。

2．答案

輪

訓

彩

考

陪

境

致

暑

解析

本題考查形近字、同音字辨析。在理解詞語意思的基礎上，就比較容易選擇了。如“輪換”的意思是“輪流替換”，因此應選“輪”。其他用這種方法即可選出正確答案。

3．答案

丷

②

①

①

②

解析

本題考查查字典的相關知識。“兼”是獨體字，上面部分“丷”是部首，所以這個字查“丷”?！凹娑兄敝竿瑫r占有或具有幾種事物”，所以“兼”在該詞語中的意思應選擇②?！凹娌ⅰ敝赴褎e國的領土并入自己的國家或別人的產(chǎn)業(yè)并為己有，因此選①?！帮L雨兼程”形容在風雨中仍然不停地趕路，“兼”的意思是“加倍”，所以選①。“德才兼?zhèn)洹敝讣扔泻玫乃枷肫焚|(zhì)，又有工作的才干和能力，所以“兼”在該詞語中的意思應為②。

4．答案

(1)③

(2)①

(3)②

解析

本題考查在語境中理解詞語的能力。第(1)題，花“冤枉”錢指的是“花不值得的錢，吃虧的錢”，所以選解釋③。第（2）題，句子的意思是“過錯不是他的，卻加在他頭上，不公平”，所以應選解釋①。第(3)題，這里的“冤枉”作動詞，表示“使無過錯的人受到指責”，所以應選解釋②。

5．(1)答案

父母喂蠶的情景

辛勞

父親給“我”買東西吃的情景

對“我”的愛

解析

本題考查對句子的理解。聯(lián)系這些句子可以知道，第一處省略號省略的是父親母親半夜起來喂蠶寶寶的情景。第二處省略號省略的是“我”跟父親去賣繭子后，父親給“我”買吃的的情景。第一處表現(xiàn)了父母的辛勞，第二處表達了父親對“我”的愛。

(2)答案①B

②D

解析

本題號查省略號的作用。題目給出了省略號的作用，我們結(jié)合句子的意思，選擇省略號正確的作用即可。第①題，“賣玩意兒的也不少，彩色的紙風車、布老虎、泥人、竹制的花蛇……”這句話羅列了玩意兒的種類，屬于同類事物的省略，選B。第②題，“但姑爹的小漁船仍然是那么親切，那么難忘……”這句話是表達感情的，省略號表示的是對姑爹小船的情感的延續(xù)，屬于語意未盡，選D。

6．答案

D

解析

本題考查對課文題目的理解。課文以“父愛之舟”為線索，寫父親用小船載“我”到一個個人生驛站，表達了父愛的偉大，同時也寫出了父親的艱辛。A、B、C三項正確。D項中，文章沒有提及這方面的內(nèi)容，且與主題不符，因此不正確。本題選D。

7．(1)答案

不一樣

密切合攏，跟“松”相對

經(jīng)濟不寬裕，拮據(jù)

解析

本題考查字義。聯(lián)系文中“他扎緊褲腳”可以知道，“緊”的意思是使褲腳再緊一些，所以“緊”是跟“松”相對的意思。聯(lián)系“要住在鵝山當寄宿生，就要繳飯費、宿費、學雜費，書本費也貴了，于是家里糶稻、賣豬，每學期開學要湊一筆不少的錢。錢很緊，但家里愿意把錢都花在我身上”這些語言文字可以知道“緊”的意思是錢緊張，經(jīng)濟不富裕，生活拮據(jù)。

(2)答案

雨雪天父親背“我”去上學

家里湊錢讓“我”上學

父親送“我”上學并替“我”鋪好床

父親對“我”的愛

解析

本題考查的是概括能力。此處可以運用主要要素串聯(lián)法來概括。第一件事，時間是雨雪天，地點是上學路上，人物是父親和“我”，事件是父親背“我”上學，所以第一件事可以概括為：雨雪天父親背“我”去上學。剩下的兩件事用同樣的方法概括即可。這三處描寫都體現(xiàn)了父親對“我”的愛。

(3)答案A

解析

本題考查對重點詞的理解。要知道“新滋味”指的是什么，可以聯(lián)系上文來理解。由“家里糶稻、賣豬，每學期開學要湊一筆不少的錢。錢很緊，但家里愿意把錢都花在我身上。我拿著湊來的錢去繳學費，感到十分心酸”可以知道，作者家里錢很緊張，但還是愿意湊錢供他上學，所以他感到心酸?！八臀业綄W校”“替我鋪好床”讓作者感受到父親深深的愛。所以這里的“新滋味”指的是為家里湊錢讓他上學的心酸和對父愛的感動。本題選A。

8．答案

示例：我的媽媽是典型的“慈母”。她對我的吃、穿十分關心，對我總是無微不至地關懷。為了讓我吃好，她絞盡腦汁地做一些好吃的，給我解饞。每到周末，她顧不上休息，就開始洗我換下的臟衣服，第二天早上又把干凈的衣服放在我的床頭。特別是在我生病的時候，媽媽又是倒水，又是遞藥，半夜三更還要起來看看我的被子是否蓋好……

解析

本題考查寫話的能力。課文從父親對“我”做的小事寫起，讓人讀來備受感動。我們在寫的時候，也要選取一些生活中的小事來表現(xiàn)父母對我們的愛。注意寫的時候，語言要通順、流暢。

9．答案

示例：在你感到迷惘時為你指明前進的方向

一縷陽光

篇2

隨著世界性的知識化、信息化和網(wǎng)絡化的高速發(fā)展，電腦的應用已日漸普及，已逐漸成為人們?nèi)粘９ぷ骱蜕畹谋仨氂闷?。為了提高體育教學質(zhì)量的效果，實現(xiàn)辦公自動化，更新教案編寫的方式，我們研究了“萬達奇”體育教案編寫速成軟件。

該軟件的編程是根據(jù)體育教學大綱中的體育教學內(nèi)容，按照不同的運動項目進行科學的、合理的邏輯分類，并依據(jù)體育教學的一般原理和規(guī)律，對體育教學中最基本的、最常用的運動項目的動作要領、教學步驟、教學方法、要求、難點、重點、預防與糾正錯誤等進行了整理和歸納。體育教師在編寫教案時，可根據(jù)體育課的任務，教學內(nèi)容，學生情況，場地器材情況等需要，進行自由選擇，隨機組合。我們在研制該程序時除了注意教案編寫的一般化和規(guī)范化的同時，還給特殊教學內(nèi)容的輸入留有空間，為體育教師教學個性的發(fā)揮提供條件。

該軟件具有方便、規(guī)范、高效和個性化的特點。適用于大、中、小學不同級別的體育教師。

該軟件的研制成功極大的方便了體育教師編寫教案的過程，節(jié)省了勞動時間和精力，消除了許多由于大量重復無效工作給體育教師帶來的負擔和煩惱，極大地解放了勞動力，提高工作效率，使體育教師們把更多的精力和時間用到培養(yǎng)學生素質(zhì)和能力上去，從而有效的提高體育教學質(zhì)量。《萬達奇體育健康課教案編輯軟件》的誕生是體育教案編寫的一次思想和技術的革命。

《奧運學堂》緊緊抓住“奧林匹克教育”這一主題，以奧林匹克運動三大體系十二主題為主線，以圖文并茂的形式將奧林匹克運動生動地展現(xiàn)了出來。通過精煉的文字和上千幅圖片，系統(tǒng)的介紹了奧林匹克的由來，及其思想體系、組織體系、活動體系。圖片展現(xiàn)了古奧運的場景，闡述了奧林匹克文化與精神，介紹了國際奧委會的組織機構(gòu)與運營、現(xiàn)代夏季奧運會與冬季奧運會所取得的成就，同時敘述了我國與奧運會的不解之緣。從中不僅僅是人們體會到奧林匹克文化的博大精深，也可全面系統(tǒng)了解到奧運知識。

產(chǎn)品特點：系統(tǒng)全面、圖文并茂、操作簡便、可讀性強，課用于powerpoint和電子讀物。

定價：198元/套

郵購地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路11號首都體育學院

郵編：100088

篇3

1.前言

健美操運動這一融合了體育的“力”、文化的“和”、藝術的“美”和教育的“育”等諸多元素的，富有朝氣的新興健身運動項目，它可以充分的展現(xiàn)新時代大學生健身、健美、健心的運動理念。然而不管什么樣的課程，教師在課前的充分準備是保證課程質(zhì)量的重要因素，而充分的課前準備中最終要的一點就是教案的準備和編寫，因為教案承載著整個課程計劃、課程內(nèi)容、課程執(zhí)行、以及課后總結(jié)等多個方面的具體內(nèi)容，健美操課程也不例外。健美操課程教案就是教師根據(jù)教學大綱、教學計劃、教學內(nèi)容、教學對象，以課時為單位編寫的供健美操課堂教學所使用的具體實施方案。

2.相關概念

（1）我國對健美操的定義。想要構(gòu)成健美操這一具體事物的概念，就應該遵守概念的運動性這一要求，一切客觀事物本就與運動這一詞語緊密相關。通過分析整理，本文認為健美操運動發(fā)展到今天，其概念應當定義為：健美操是在鮮明的音樂節(jié)奏伴奏下，以身體練習為基本手段，在保持身體標準姿態(tài)的基礎上實現(xiàn)身體控制節(jié)律性彈動技術，達到提高身體協(xié)調(diào)能力，實現(xiàn)人類追求以健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學科。本文所研究的“健美操”所指的是現(xiàn)代健美操運動，并非包括健美操的起源形態(tài)。

（2）教案的概念。所謂的教案，也稱課時計劃，教師經(jīng)過備課，以課時為單位設計的具體教學方案，①由于學科和教材的性質(zhì)教學目的和課的類型不同，教案不必有固定的形式。

關于什么是教案，即教案的內(nèi)涵這一問題的論述，常見于許多教育學、教學論方面的著作。其中具有代表性的觀點有四種：第一種觀點認為將課程分為學期備課、課題備課和課時備課這三種備課方式較為科學。教案是教師將課時內(nèi)容以文字、圖形等形式呈現(xiàn)出來，這里也稱教案為課時計劃；第二，人們看到學生的學習過程既是教學應遵循的規(guī)律，也是教學應達到的目標，教學步驟設計的目的是為學習的發(fā)生和進行創(chuàng)設內(nèi)部和外部條件，想要使教學過程有序、有效的進行就必須選擇適當?shù)慕虒W方法和技術；第三，有學者他們認為，教案可以按照模式分為表格式教案與條目式教案兩種不同模式的教案，也可以按照寫作篇幅的長短分為詳細教案和簡要教案兩種；最后，另一部分專家則認為課前準備的教案是教師在教學活動開始以前對課上教學活動的一種策劃和準備，并且可以在教案的編寫過程中體會如何將收集來的信息進行組織和編排，如何安排學生的課上活動以及學生的活動順序和課堂時間的掌控，逐漸培養(yǎng)出“教學慣性”和“教學智慧”。

經(jīng)過對以上幾種教案的歸納和其內(nèi)涵的闡述，我認為教案是指教師以教學理論為基礎，根據(jù)授課學生的自身特點和教師自身所擁有的授課風格、授課經(jīng)驗以及教學觀念，運用科學的方法與系統(tǒng)的觀點，分析教學中遇到的問題和不同的教學需要，確定教學目標，設計解決這一系列問題的方法步驟，對各種教學要素進行合理組合和安排，為了使教學效果達到最優(yōu)而制定的實施方案。

（3）健美操教案的概念。當前健美操作為我國高校體育課教學中極其熱門的一種體育活動和健身方式正在迅速的蔓延和普及當中。健美操包含內(nèi)容廣泛，他包含了體育、藝術、文化等多個領域，其涉獵之廣泛是其他運動無可比擬的，是一項讓學生身體、心理、審美都能得到良好發(fā)展的平臺。而學校的健美操教學的完成就是以健美操教案的編寫為前提的。

由于對健美操教案的研究，目前少之又少。但經(jīng)過對教案已有的研究成果的歸納，我認為健美操教案是指健美操教師以健美操教學理論為基礎，根據(jù)具體的健美操教學人群的特質(zhì)和健美操教師自身所具有的教學風格、教學經(jīng)驗，運用不同的觀點與方法，分析出健美操在教學過程中可能出現(xiàn)的問題和教學需要，確定其教學目標，擬出解決問題的辦法和舉措，恰當?shù)陌才沤∶啦僬n程中的各種教學要素，為使健美操教學達到最優(yōu)而擬定的教學組織方案。它既可以是健美操教師的一種授課方案，也應是教師成長的“錦囊”。通過健美操教案教師可以積累教學案例，反思健美操教學中的困惑和不足，綜合分析解決教學中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，從而提升教師的教學水平，促進健美操發(fā)展。

3.健美操教案現(xiàn)狀分析綜述

健美操運動進入高校校園以急速發(fā)展的態(tài)勢風靡高校體育課教學。但是對健美操教案的關注并不是很高，教案是完成課程計劃、教學計劃的重要前提，所以在此對健美操教案的現(xiàn)狀作如下分析。

（1）健美操教案的分類。健美操課程由于是一個近幾年以來新興并快速崛起的課程還沒有一個科學完整的教案分類體系，本文通過調(diào)查分析做出如下的健美操教案分類。按授課對象分類可大致分為：小學健美操課、初高中健美操課、高校健美操課；根據(jù)授課類型可分為：健美操專項課、健美操選修課、健美操普修課。而本文中所涉及的健美操課程教案就是針對高校的健美操選修課教案所進行的分析。當前高校所開設的體育課程都是以學生為主體、充分考慮學生意愿所開設，所以健美操選修課是針對廣大在校大學生所開設的，涉及學生最為廣泛。并且，選修課是學生根據(jù)自己的興趣自由挑選、自主選擇，所以大部分的學生都是對健美操抱有很高的興趣課求知欲來進行學習的，如此一來就保證了授課對象對教學內(nèi)容有較高的積極。

（2）健美操教案的價值。經(jīng)過對健美操以及教案兩種概念價值的研究，健美操教案的價值就淺顯易懂了。價值是主客體之間的需要與被需要關系，那么作為主體的人也就是教師以及授課對象，而作為客體的教案就需要滿足主體的需要，也可以稱之為教案的客體表現(xiàn)了教師主體的意愿與需要。由此可見健美操教案的價值在健美操授課過程中不容小覷，并且至關重要。

健美操教案對于教師是健美操教師步入健美操教師步入健美操教學的重要“起跑器”。健美操教師由教學初期直至教學后期是一個漫長而充滿成長的過程，它是教師在教學中期遇到課堂教學問題時的“解藥”。健美操教案可以輔助教師完成健美操課程并且使教師得到成長。

（3）健美操教案的設計。健美操教案是教師根據(jù)學期教學計劃以及教學內(nèi)容并綜合教學實際情況對一節(jié)健美操課做出的課時計劃，是健美操教學課的基本教輔材料。

由于健美操課教學內(nèi)容相對復雜，所以受場地、器材能多方面因素的限制，如果因課前準備不充分很有可能在課程進行過程中出現(xiàn)無法預知的突況甚至是學生的傷寒事件，所以防患于未然的前期準備是必不可少的，而健美操教案就是健美操課前準備的“對照表”，完整的“對照表”保證了課前準備的萬無一失。此外健美操教案的編寫也是體現(xiàn)教師業(yè)務素質(zhì)、提高業(yè)務水平的很好途徑。

總之，健美操教案對健美操課的開始直到結(jié)束做了全方位的預案展示，古人有云：“凡事預則立，不預則廢”。不管是教學經(jīng)驗有限的年輕教師還是教學實踐經(jīng)驗豐富的老教師，對健美操教案的認真編寫都是非常有必要的。

參考文獻

[1]邱影、王宏君.淺談如何寫好教學教案[J].吉林省教育學院學報（學科版）2009.1

[2]李成武.高校教學應當重視教案編寫[J].泰安師專學報.1997（3）

[3]吳忠義.關于體育課教案設計與編寫規(guī)格的思考[J].體育學刊.1998（1）

[4]李淑芳.高校公共體育課創(chuàng)新教學模式研究[J].河南大學學報.2004：44（4）

篇4

二、需要呈現(xiàn)教學內(nèi)容的信息

教學內(nèi)容是課堂教學組成元素，是學生學習的載體。呈現(xiàn)教學內(nèi)容的授課信息就是教什么的問題。教什么是課程的問題，落實到教案中，首先應該具體到教材，并且要明確，如：是學習跨越式跳高起跳技術還是學習完整技術，一定要表述清楚，切忌不明確，如：學習內(nèi)容是“武術或民族體育”。武術和民族體育內(nèi)容博大精深，具體學習什么，很不清楚；其次是要落實到教學重難點是什么，即：呈現(xiàn)教學重難點的授課信息。體育與健康課教學只有明確了重難點，教學才不至于偏離方向，落實才有目標，教學才有效果。如果將教學重難點都搞不清楚，那么體育與健康課教學的航船就不知駛向何方，更不能談什么教學效果了。

三、需要呈現(xiàn)教學目標的信息

教學目標在教案中具有重要的位置，是教學的出發(fā)點和落腳點，是學生學習行為表現(xiàn)的結(jié)果。教學目標需要在教案中呈現(xiàn)并得到大家認可，但是很多情況下教案呈現(xiàn)的效果并不理想：表述沒有體現(xiàn)具體性，主體不明確，行為動詞使用混亂，學習的程度、達成的條件模糊，失去了教學目標的可操作性。更有甚者目標的主次不分，呈現(xiàn)的信息該有的沒有，把教學目標搞得不知道究竟課堂在干什么。呈現(xiàn)教學目標授課信息，要明確具體地指明學生學什么，在什么條件下學，學到什么程度，如：在教師引導下，學生經(jīng)過自我多次投籃練習，能夠獨立完成單手肩上投籃動作。這樣呈現(xiàn)教學目標信息就具有可操作性。

四、需要呈現(xiàn)教學過程的信息

教學過程是體育與健康教案需要呈現(xiàn)的重要信息，如果教學目標簡單的可以理解為呈現(xiàn)的是學習結(jié)果，那么教學過程呈現(xiàn)的就是課堂運行的過程，即：課的順序和每一個環(huán)節(jié)大體上需要的時間、具體的學習內(nèi)容、步驟、教法與學法、練習次數(shù)、教學的組織形式、安全提示與活動要求等。體育與健康課的結(jié)構(gòu)是由學科性質(zhì)、學生生理機能變化規(guī)律、運動技能形成規(guī)律等所決定的。在呈現(xiàn)教學過程的信息中，呈現(xiàn)課堂結(jié)構(gòu)信息，既是整體教學設計的需要，也是突出學習活動完整性、合理性、針對性、系統(tǒng)性的需要。無論課的結(jié)構(gòu)是準備、基本、結(jié)束三部結(jié)構(gòu)，還是開始、準備、基本、結(jié)束四部結(jié)構(gòu)，都要呈現(xiàn)清楚，并且要根據(jù)每一環(huán)節(jié)的活動內(nèi)容，預設所需的時間，這也是教學嚴謹性和有效性的需要。在課的順序提示下每一個環(huán)節(jié)具體要教學的內(nèi)容是什么，也就是要干什么，要呈現(xiàn)什么。如：開始環(huán)節(jié)常規(guī)教學的具體內(nèi)容、準備環(huán)節(jié)熱身活動的內(nèi)容、主體環(huán)節(jié)需要學習的具體內(nèi)容、結(jié)束環(huán)節(jié)放松調(diào)整與師生交流小結(jié)的內(nèi)容。呈現(xiàn)教學過程的信息，應盡量具體些，如：準備環(huán)節(jié)（1）定位徒手操：伸展運動4×8，擴胸運動4×8……（2）跑的專門性練習：原地擺臂練習，小步跑練習，高抬腿練習等。而在主體環(huán)節(jié)呈現(xiàn)的學習內(nèi)容，如：學習快速跑，既要說清楚是學習哪個具體的技術階段，還是全程技術，同時還要簡單陳述所學內(nèi)容動作方法。如果有游戲既要呈現(xiàn)游戲的名稱，還要簡明扼要地呈現(xiàn)游戲活動的方法與規(guī)則，切忌只呈現(xiàn)學習內(nèi)容總的名稱，如：準備環(huán)節(jié)“定位徒手操”，徒手操具體是什么沒有呈現(xiàn)。

體育與健康課教學在每一個環(huán)節(jié)中，先學什么，后學什么，順序要呈現(xiàn)清楚，這就是教學的步驟。如果課堂教學前與后順序不清，甚至不合理，那么體育與健康課教學就失去了章法，就會降低教學效果。針對每一環(huán)節(jié)具體學習內(nèi)容教師怎樣教，學生如何學，教與學方法要呈現(xiàn)清楚。呈現(xiàn)教與學信息，要依據(jù)不同學習內(nèi)容，教師與學生的特點，以及課程資源情況，采取具有針對性的、有效性的、互動性的、趣味性的教與學方法。切忌不慮教材，不結(jié)合師生特點和資源情況，公式化的、口號性的呈現(xiàn)講解法、示范法、練習法、糾正錯誤動作法等教法，以及觀察、模仿、自主、合作、探究等學法。體育與健康課教學的組織，直接影響教與學效果、每一環(huán)節(jié)、每一步練習都采取怎樣的活動組織形式，要結(jié)合練習場地，圖文并茂地呈現(xiàn)。在呈現(xiàn)教學組織信息時，要考慮教材特點、學生特點、場地與器械情況、學生學習主體性的體現(xiàn)與安全，做到收放結(jié)合，靈活多樣。活動的要求（包括安全提示）要呈現(xiàn)出來。呈現(xiàn)活動要求包括練習順序、課堂紀律、學習配合、精神面貌、動作質(zhì)量、安全提示等。只有課前將學生練習過程中可能出現(xiàn)的各種問題想得周密，要求提得恰當合理，才能保證課堂運行安全、有序、高效。運動技能是在反復練習中掌握的，教師根據(jù)學生運動基礎，為了達到預設的教學目標與活動目的，要客觀實際地呈現(xiàn)每個練習活動的次數(shù)。這樣既強化了運動技能學習，也明確了學生練習的歸屬。對于具有一定難度的教材，保護與幫助的方法也要呈現(xiàn)在教學過程的信息中。

五、需要呈現(xiàn)課程資源的信息

篇5

關鍵詞 體育專業(yè) 教育實習 教學能力

教育實習是師范院校培養(yǎng)未來教師的一個重要實踐環(huán)節(jié)，體育教育實習也不例外。大學所學知識將在實習期間面臨實踐的考驗。在這期間，體育專業(yè)學生將直接針對中學體育教學，進一步提高自身的教學能力。因此，通過體育教育實習，能更直接的培養(yǎng)多方面的能力。

一、做好“實踐課”課前的準備

（一）編寫教案。在實習期間，編寫教案一要認真，二要在導師的指導下進行，要符合所在學校的客觀實際。認真編寫教案是搞好體育教學的前提條件，雖然體育實習生經(jīng)過在校的學習，演練，具備一定的體育教學能力，但是還缺少對體育教學的感性認識，還缺乏駕馭體育課堂的能力。所以體育實習生要過好教學關，課前就必須做好充分的準備。認真編寫教案是課前做好準備的重要體現(xiàn)。對于體育實習生，應該高標難，嚴要求，使體育實習生認真寫好教案。第二，教案編寫要在導師的指導下進行，在實踐課前，要經(jīng)過當?shù)刂笇Ю蠋煹男薷募芭鷾?。教案的編寫及既要符合當?shù)貙嶋H，又要大膽創(chuàng)新。因此，在編寫教案前，一定要事先了解當?shù)貙W校的實際情況，包括學生的體育水平狀況，導師的教育理念，教育觀念等等，都要很好的進行交流。

（二）課前教具場地的準備。在實踐課前，要依照教案提前準備好課堂所需要的教具，以及場地的如何分配規(guī)劃。這也是實施好一堂課的重要前提。場地的使用，一般都提倡“一種設計，多種功能”。場地的設計要配合課的組織。以便更好的完成課堂教學。在實習期間，要通過多種渠道，來掌握場地的設計能力。

二、如何上好一堂優(yōu)質(zhì)課

（一）體現(xiàn)學生的主體地位。在體育教學中，要求體育實習生充分以學生為主體。要使體育實習生在體育教學中，充分發(fā)揮學生主體作用，體育實習生就要深入了解掌握學生情況。實踐證明，體育實習生對學生的實際情況了解的越清楚，體育教學任務的制訂，運動負荷的安排，教學方法的運用越能切合學生的實際。在組織教學上，從有利于教學任務的完成的角度出發(fā)，根據(jù)各種教材的特點，采用多種多樣的組織形式，靈活多變的方法，特別是注重采用游戲競賽，循環(huán)等形式的練習，以提高學生練習的積極性，使學生由被動的練，變成主動的練從而保證課堂的質(zhì)量。

（二）“精講”與“多練”。所謂“精講”是指教師在根據(jù)教學任務的特點，在課堂的組織上要盡量的少花時間，提高效果。而“多練”指的是學生要有充分的時間去練習課的內(nèi)容。只有這樣才能達到教學的根本目的，更好的發(fā)揮學生主體。要做到“精講”“多練”首先，體育實習生課前備課要細心，對學生情況要了解清楚；對教材的性質(zhì)，作用，特點要熟悉；對采用的教法措施，安全教育，思想個性的培養(yǎng)要吃深吃透；對學校的場地器材要做好準備等。其次，體育實習生課中實施要有信心，根據(jù)備課方案，大膽實施在全面實施教學內(nèi)容的基礎上，突出重點。

（三）調(diào)控體育課的節(jié)奏。體育課的節(jié)奏直接影響體育課的氣氛，學生練習的積極性和身心負荷，最終影響體育教學目標的實現(xiàn)。在調(diào)控體體育課的節(jié)奏時應從以下幾點入手：1.根據(jù)教材的特點，結(jié)合學生的實情以及場地器材情況合理設計，教師指導，學生練習，組織措施，保護與幫助，休息這五種教學活動的時間，步驟，方法等各項內(nèi)容。2.如果學生在實踐中有較大出入可靈活的通過改變組織教法，改變練習條件.改變練習的組合，順序等方式及時調(diào)整體育課的節(jié)奏，使體育課的節(jié)奏朝著有利于學生身心健康的方向發(fā)展。

三、突發(fā)事件的防范與處理

突發(fā)事件，是體育老師最為擔心，亦是最關注的問題。在許多以往發(fā)生的事情中，經(jīng)驗告訴我們，突發(fā)事件難以避免，但對突發(fā)事件的科學有效的處理非常重要。對于體育專業(yè)學生來說，一定要注重對突發(fā)事件處理能力的培養(yǎng)。特別是實習生，在實習期間更要慎重對待這一問題。在實習期間，多多與導師接觸，了解以往的教學情況，分析可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，作好提前的防范準備；多與學生接觸，了解學生體育

平狀況，身體健康狀況，分析可能出現(xiàn)的問題，提前做好準備工作；了解可能出現(xiàn)的各種突發(fā)事件，并學習掌握相關對策。通過多方面的考慮與準備，能盡力避免突發(fā)事件的發(fā)生，提高突發(fā)事件的防范能力與處理能力。

四、理論課的教學能力

（一）課件的制作：隨著信息化時代的到來，人們生活水平的逐步提高，教育硬件設施的也大大的改善。多媒體課件的運用，已經(jīng)逐漸的普及。因此，在實習期間，體育專業(yè)學生要充分利用在高校所學的多媒體制作能力，將之運用于實際教學當中去。大膽的實施理論課的教育。在課件的制作過程中，要嚴格考慮時間上的安排，內(nèi)容上的充足，學生的興趣，動畫的形象，以及符合教學任務、具備教學創(chuàng)新特點。

（二）如何消除緊張：在實施理論課教學過程中，緊張的情緒并不是憑空而來。主要的原因有：對課的內(nèi)容不是很熟悉，多媒體運用不熟練，不夠自信等等。因此，在上課之前要做好以下的準備：1.詳細閱讀課的內(nèi)容，自己要理解透徹。2.在課的內(nèi)容上要嚴格控制好講的時間。3.對多媒體各項操作要多多演練并掌握。4.課前模擬上幾次，熟悉過程，提高自信。

（三）如何提高質(zhì)量：體育理論課與實踐課一樣，都要發(fā)揮學生主體。在課的內(nèi)容上不用要求太多，教學方法新穎，教師話語要通俗易懂，要激發(fā)學生興趣，保證課堂氣氛。引導學生積極思考，以問題帶動學生思維，時刻關注學生舉動，懂得隨機應變。讓學生輕松，愉快地掌握教學任務要求的知識，從而達到高質(zhì)量的教學標準。

參考文獻：

篇6

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）06-0042-02

在體育與健康教學過程中，為了達到課堂教學的高效性，教師們必須在備課中下功夫，不斷優(yōu)化教案結(jié)構(gòu)要素及規(guī)范性和實用性，以適應新課程背景下的教學目標。下面主要從三個方面來解析教案結(jié)構(gòu)要素的取舍。

一、教案結(jié)構(gòu)布局的改進

1.表頭內(nèi)容的規(guī)范

體育與健康教案一般是表格形式，在主標題下面首先要寫明本次授課班級、課次等基本要素，這些內(nèi)容也可以設置在表頭分格欄內(nèi)顯示（表1）。作為參賽教案或優(yōu)質(zhì)課課時計劃還可以加上單位名稱、指導教師等欄目；作為平時授課教案要加上周次、人數(shù)等欄目。切記不要過于煩瑣，要根據(jù)具體課型決定好教案結(jié)構(gòu)要素。在高中新課程教學過程中還要注重模塊名稱和單元位置等新要素的設置?？傊?，這些要素都是相輔相成的，都是為了后面的教學過程做準備，雖然叫法有些不同，但不會影響教師的理解，在撰寫時必須用規(guī)范的專業(yè)術語。

2.結(jié)構(gòu)要素的布局

首先要寫時間、地點、對象，這些要素應該放在第一行，意在明確本次教案的概括。然后再寫授課的教程等相關內(nèi)容，放在第二行，讓人們看了能清晰地知道本次授課的目的。第三行的內(nèi)容主要是制訂教學目標，按照新課改的要求將學生預計達到的學習效果和情感滲透情況羅列出來，要注重本課特點，不能樣樣舉到。

3.表尾內(nèi)容的改進

表尾的主要內(nèi)容是場地器材、預計負荷、課后反思等（表2）。場地器材也可以寫作教學準備，有時上課還需要一些教具的準備，比如說錄音機、教學掛圖、小黑板等，這些并非是場地器材范疇，大家一般寫教案都是歸類在場地器材欄目內(nèi)。預計密度可以以圖表形式做成曲線圖，還可以直接寫出預計的兩次較高脈搏次數(shù)區(qū)間。課后反思也可以寫作課后小結(jié)，根據(jù)授課內(nèi)容和上課情況寫出自己成功經(jīng)驗的總結(jié)和存在問題的反思，有利于以后教學的高效完成。

二、教案主要部分的分割與權重

首先要制定表頭分隔欄及要素填充（表3）。第一列寫課序或教學過程，第二列寫各階段授課時間分配，因為一節(jié)課教學的效果如何還要看其授課時間分配是否合理，所以這一欄必須寫在課序的后面，有利于授課安排和聽課人員的側(cè)重關注。其次是教學內(nèi)容欄目，按照新課程改革要求，這欄必須寫清楚本次授課內(nèi)容及相關動作要領和授課形式，為整個教學過程做引領。運動負荷這一列主要包括運動的次數(shù)和強度，運動時間在前列已經(jīng)提過，時間安排是個大概念，沒有必要對每一個教學內(nèi)容點的時間都做詳細設置，這樣不利于課堂教學的發(fā)揮。最后三列是根據(jù)新課程改革的相關理念來分設的。將教師的導和學生的學作為重點放在一欄分步實施教學；將組織和要求以圖表、照片和簡練語句形式對應寫在教與學活動欄的后一欄；教育滲透欄目主要是針對情感教育而設立的，新課標要求課堂上要給學生滲透社會適應和心理健康等知識和能力，使其通過教學活動達到一定的情感目標。

1.開始與準備部分的分配

表3課序中的第一、二行分別編寫教案開始部分和準備部分的相關內(nèi)容，開始部分主要是課前常規(guī)，教師們都做得很好，這里就不用多談。下面主要針對準備部分的導入內(nèi)容做一強調(diào)，準備活動要緊貼授課內(nèi)容，注重專項熱身，通過適宜的活動形式導入新授課內(nèi)容，使學生身體的各個部位都能夠適應新授課教學的實施。

2.基本部分的分配

表3課序中的第三行主要編寫學生的復習內(nèi)容或?qū)W內(nèi)容，根據(jù)不同課型決定不同導入方式，這個主要是在教學內(nèi)容欄目中分步引領，然后在教與學活動欄內(nèi)填充對應的導入方法和手段，這一欄的設計好壞直接決定了學生的課次銜接是否順暢、專項技術動作導入是否合理、對學生進入新授課學習是否適應等問題，所以應該作為關鍵環(huán)節(jié)來設計。

表3課序中的第四行主要編寫課的基本內(nèi)容，即新授課內(nèi)容，這是整個教學環(huán)節(jié)中最重要的一部分，對應的各個欄目都要有詳細的教學設計，教學內(nèi)容欄目要寫明教學步驟中各環(huán)節(jié)內(nèi)容，在教與學活動欄目中要把適宜的教學方法和手段寫進去。對于主要的組織方法要用圖示或照片形式展現(xiàn)出來。

3.結(jié)束部分的分配

表3課序中的第五行主要編寫放松練習和課后常規(guī)等內(nèi)容，注重放松練習里的具體做法，采用何種形式放松等。這一部分的組織教法相對簡單，不宜寫得較多，簡明扼要地表達清楚即可，值得重視的是回歸器材中的安全教育。

三、教案內(nèi)容的詳略取舍

1.教學內(nèi)容欄

該欄的內(nèi)容較多，主要是參考教科書對理論知識、動作技術要領、分層分步教學等相關內(nèi)容的編寫，應該注意的是動作技術要領描述要精練，分層次教學步驟要清晰。根據(jù)授課的必要性可以通過圖示形式展現(xiàn)出來，也可以采用動作要領口訣或間接語句表達出來。不能長篇照抄書本知識，不能把部分組織教法寫入這一欄，也不能把糾正錯誤動作和評價學生情況寫入本欄，那樣會顯得凌亂。

2.教與學活動欄

這一欄主要編寫教師如何實施教學和怎樣使學生進行學習的過程。如何通過科學的教學方法合理引導學生學習，這些都是需要詳細闡述的內(nèi)容。針對不同項目的教學，要運用不同的教學方式，要以學生的練為主進行設計，教師的教要上升到導的角度。要注重新穎的教學方法和科學的組織策略來提高教學的精度，避免存在陳舊的教學手段和落后的教學方式，以免影響新課改的推進與實施。

3.組織與要求欄

組織與要求欄相對來說就比較清晰明了，大多數(shù)需要通過圖形來表達其含義，顯得更加簡明易懂，不需要過多的文字表述，但做圖要清晰詳細，能夠充分展示該教學過程的人物、路線和轉(zhuǎn)換方式，幾個教學內(nèi)容的組織教法相同時可以用一個圖示代表。教學要求用簡練的語言說清楚即可，沒有必要對每個知識點的共性問題逐一寫明。對個別學生要區(qū)別對待、因材施教，提出單獨要求。

篇7

隨著《 體育與健康課程標準 》（以下簡稱《 課程標準 》）的不斷推進與深入實施，體育與健康課程呈現(xiàn)出許多新的變化，主要表現(xiàn)在體育教學計劃作為施教基礎的作用越來越明顯，體育與健康課程校本化的實施內(nèi)容越來越豐富，教學資源的多元素內(nèi)涵也在不斷地增加，等等。同時，新課程標準的實施，也要求體育教師對體育與健康這門課程的有關問題進行更深入的研究，如校本課程的開發(fā)與實施、健康教育內(nèi)容的選擇與傳授、學生體能的有效發(fā)展、運動與健康綜合評價的內(nèi)容與標準等。如何將這些內(nèi)容整合，如何形成有效的實施機制，如何走校本特色發(fā)展的道路……此時，制定具有科學性、合理性和操作性的體育教學計劃顯得尤為重要。好的體育教學計劃是有效實施教學、精致規(guī)范教學管理的重要環(huán)節(jié)之一，它能夠幫助教師理解、領會課程標準的理念，便于教師清晰、完整地設計課程教學過程。同時，也能體現(xiàn)學生發(fā)展的需求，促進學生身心健康的發(fā)展，達成預設的教學目標。如何制訂好體育教學計劃，需要我們從深層次的角度領會與理解《 課程標準 》的理念精神，并開展深入細致的創(chuàng)新性研究。

一、研究創(chuàng)新校本化體育教學計劃的實際意義

體育學科的教學有著與其他學科不同的教學特征，制訂教學計劃時，在依據(jù)《 課程標準 》相關具體要求的基礎上，還要針對不同年齡段學生的生理、心理特點，結(jié)合教材、學校場地、器材資源、體育教師專業(yè)水平等實際情況來進行。因此，研制具有校本特色的教學計劃，并形成操作性強的文本資料，不僅便于有效教學的實施與管理，能切實將計劃落實并應用于課堂教學，杜絕隨意的教學行為，還能提高課堂教學的有效性和針對性，提升體育課堂的教學質(zhì)量。

二、體育教學計劃制訂中存在的共性問題

為研究體育教學計劃校本化制訂與實施的實際狀況，我們曾經(jīng)采集了20所中學（包括公辦學校、民辦學校）的體育教學計劃樣本進行了分析與研究，發(fā)現(xiàn)了一些共性問題，一是進度計劃缺少全校性的統(tǒng)籌安排，各年級教學進度安排出現(xiàn)混亂；二是教學進度與學期計劃、學時數(shù)安排與單元教學計劃不太相符；三是單元教學計劃中對三年教學內(nèi)容難度的安排不夠合理，遞進程度不夠明顯；四是教學內(nèi)容安排不夠具體明確，無法去檢查教學的質(zhì)量；五是考核內(nèi)容不全面，考核方法、標準不具體，評價手段單一；六是選修個性化教學沒有具體要求，隨意性較大；七是高中田徑必修課的內(nèi)容安排，未能與本年度《 國家學生體質(zhì)健康標準 》測試內(nèi)容結(jié)合起來；八是高中體育與健康學分認定沒有計劃、標準和辦法等。這些問題的存在，勢必會影響教學活動價值實現(xiàn)的效果，因此，在制訂校本化教學計劃時，要針對這些問題展開研究與討論，結(jié)合本校的實際進行調(diào)整與完善，使體育教學計劃符合課程目標的要求。

三、研究與制訂體育教學計劃的四個步驟

體育教學計劃包括學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃和課時教學計劃，這四種計劃雖有各自的教學設計特點，但都是為實現(xiàn)課程目標服務的，它們互相銜接，互相促進，緊密結(jié)合，構(gòu)成了一個完整的教學文件。

第一步：制訂學年教學計劃。

計劃指標：年級、學期（第一學期和第二學期）、教材項目內(nèi)容（必修或選修、健康教育、考核內(nèi)容）、學時分配、學分認定（高中階段）。

第二步：制訂教學進度計劃（學期教學計劃）。

計劃指標：周次、課次、教學內(nèi)容（依據(jù)學年教學計劃中的教材具體教學內(nèi)容，每個教材的教學內(nèi)容學時數(shù)要與學年教學計劃相符）、考核內(nèi)容（具體考核內(nèi)容和辦法）、體能發(fā)展（內(nèi)容要細化，如耐力素質(zhì)變速跑100米快跑+100米慢跑）。

第三步：制訂單元教學計劃。

是依據(jù)學期教學計劃所規(guī)定的某項教材，按課次順序排列的單項教學進度，具有專項性教學的特點。

計劃指標：教學目標、重點與難點、練習內(nèi)容和練習步驟（研究該項教材的性質(zhì)和特點，分析其技術結(jié)構(gòu)，依據(jù)學生的特點、運動基礎確定教材的難易程度合理安排）。

第四步：編寫課時計劃（教案）。

教案是體育教師依據(jù)教學進度、單元教學計劃來執(zhí)行的具體實施方案，是上好課的前提。教案編寫的內(nèi)容要與前面的相關計劃對應，是相互聯(lián)系的，這樣才能有步驟、有效地實施教學活動。

四、研究與制訂體育教學計劃的改進措施

（1）采取集體備課討論的方式進行教學計劃的研究。教研組長先拿出計劃制訂的整體思路，讓各年級備課組都能清楚地了解，在此基礎上，各年級備課組進行進度、單元教學計劃的構(gòu)思與設計，也就是按照教學計劃制訂的四步驟進行研究與編寫。

（2）在現(xiàn)有的基礎上，找出不足的部分進行修改。例如按課程要求將各年級教學進度與學年教學計劃進行比對，合理安排教學內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)將教材進行適當調(diào)整，將各年級教材教學時數(shù)進行細化安排。

（3）依據(jù)本年度《國家學生體質(zhì)健康標準》測試文件要求，將測試內(nèi)容與田徑教學內(nèi)容結(jié)合安排。

（4）根據(jù)教學內(nèi)容的安排以及教學目標的要求，研究確定考核內(nèi)容與標準。

（5）對健康教育內(nèi)容，可依據(jù)教材進行有計劃的專題教學，并研究與制作系列課件。

（6）將學分認定實施的計劃與辦法納入到學年教學計劃中，要讓每位體育教師都能熟悉學分認定要求，以便在課堂教學過程中對學生提出這方面的要求。

五、學年教學計劃多元素融合案例

以某校高一年級為例，學年教學計劃多元素融合案例如表1所示。

六、有效落實體育教學計劃的實施策略

（1）不斷強化新的課程理念，使體育教師在全面認識課程目標體系的基礎上，對如何選擇符合課程目標體系的教學內(nèi)容和方法來達成課程目標的問題展開研究和探討，集思廣益，提出實施策略，以應對體育課程發(fā)展的新環(huán)境。

（2）加強體育教學管理，經(jīng)常檢查教學計劃執(zhí)行的情況。通過檢查，了解執(zhí)行計劃的進程和所要達到的效果程度，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，糾正偏離計劃的狀態(tài)，使教學計劃得以順利地實施。同時要重視檢查教案的實施狀況，采取抽查、互查、聽課等方式，以促進教案優(yōu)質(zhì)化、規(guī)范化、合理化，從而達到提高教學質(zhì)量的目的。

篇8

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）01-0029-02

課前接觸教材借班上課是考察體育教師教學能力比較真實、客觀的評價方式。如何根據(jù)教材和學生情況設定教學目標，確定教學重難點，制定合理的教學手段和方法；如何利用教學技巧有效掌控課堂，消除師生間陌生的隔閡，讓學生在教師的引導下主動、順暢地完成教學任務，達到預期的教學效果，都是提高借班上課有效性需要重點解決的問題。

一、科學設計奠基礎

1. 學情了解明基礎

學情了解是體育教師容易忽視的問題，有些教師拿到教材往往只會問有多少學生？男、女比例如何？就匆匆按照教參或已有的資料和經(jīng)驗設計教案，上課后才發(fā)現(xiàn)所設計的教學目標與學生已掌握的技能差別較大。在某市教壇新秀評比中，一位教師在明知道學生已掌握肩肘倒立技能的情況下，依然按初學的教學步驟進行教學，導致學生產(chǎn)生厭煩情緒，出現(xiàn)部分學生拒絕配合教師練習的尷尬場面。另一種情況是學生身體素質(zhì)或運動能力達不到設定的教學要求，影響教學效果。因此，學情了解不僅要知道借班學生該項技能學習情況、運動素質(zhì)狀況，如：是否學過？技能掌握情況如何？運動素質(zhì)的基礎如何？還要了解學生的學習領悟能力。有些班學生智商較高，學習領悟能力強；有些班則可能較散亂，組織紀律性差，運動能力不高，動作技能掌握能力弱。在摸清學情的基礎上確定教學目標、設定教學重難點、設計教學方法和步驟是上好借班體育課重要的前提基礎。

2. 教材處理重實效

教材處理是教師課前最難也是最需要解決的問題。由于教材一般是課前幾小時獲得的，教師沒有試教機會，某些時候甚至連幫助布置場地的人都沒有，教師必須按已有的教學經(jīng)驗和有限的教學資料獨立地對教材進行課程化的處理。有些教材內(nèi)容較簡單，學生基礎較好，可以在一節(jié)課內(nèi)完成。教師要分析動作技術結(jié)構(gòu)，細化教學步驟，讓教學程序嚴謹有序，注重課堂教學的實效性；有些教材比較復雜，學生基礎不佳，不能在一節(jié)課內(nèi)完成（如一些體操的組合動作）。體育教師處理教材時，必須要有單元教學的概念，根據(jù)學生的學習情況設定課次，根據(jù)課次來設計教學步驟，切不可為完成教學內(nèi)容盲目加快教學進度，而影響整堂課的教學效果。如：教材內(nèi)容是前滾翻―兩叉起―轉(zhuǎn)體180°―接肩肘倒立組合教材時，先要了解學生能否完成前滾翻和肩肘倒立，若學生還沒有進行過肩肘倒立學習，就要把本堂課的教學重點放在學習肩肘倒立上，決不能草率地把完成組合動作定為本堂課的教學目標。為了讓聽課者理解你的教學意圖，要向?qū)W生說明這是本教材內(nèi)容的第幾課次，達到哪個教學目標。較好的教學設計是，在課堂的起始部分教師展示完整動作，結(jié)束部分讓學生進行嘗試性的完整練習，為下節(jié)課做好鋪墊。

3. 教學組織少、簡、精

為讓體育課出彩，有些教師喜歡用新穎的隊形、花樣的場地、多樣的器材來增加體育課的精彩度。但由于是借班上課，學生對教師的講解和組織很難在短時間內(nèi)領悟，影響課堂教學的流暢性。借班上課要求隊伍組織少、場地布置簡、器械使用精，這樣才能有效提高課堂教學的效率。筆者曾看見一堂印象深刻的投擲輕物的優(yōu)質(zhì)課，教師把拉力帶作為器械，從用拉力帶做準備操，到通過反弓拉伸拉力帶來學習體驗投擲揮臂動作，用拉力帶打結(jié)當投擲物學習投擲，最后又用拉力帶做放松活動。整堂課教學都采用簡單的四列橫隊隊形，除相互距離調(diào)整外沒有做其他變化。一材多用教學很簡潔、流暢，學生練習很興奮、新奇，教學效果非常好。借班上課場地布置、器械擺放盡量簡潔、明了，讓學生一看就懂。器材盡量做到一材多用、一材到底、充分利用。簡捷組織、簡單使用、多樣變化才能有效提高體育課堂教學的實效性和趣味性。

4. 教學步驟有預案

借班上課最難的就是學生技能學習的難易程度控制。由于對學生運動領悟能力、運動技能基礎不了解，給教學進度和教學重難點把握帶來困難，在寫教案時就需要有預案的準備。學生學習、運動能力難以達到預定教學計劃時，該如何降低技術難度和要求。若學生的技能基礎和學習領悟能力高于教案設定的技能目標時，該如何拓展提升。常規(guī)班上課還要特別注意男女生之間的運動能力差異，設定不同的教學目標。體育教師根據(jù)教學情況有效把握教學節(jié)奏是教學能力、教學水平的真實體現(xiàn)。

另外教學時間的控制上也要有設定。對體育課堂起始部分、基礎部分、結(jié)束部分重要時間節(jié)點要有較清晰的時間概念。教學組織合理、教學過程順暢，提早完成了教學設計內(nèi)容，就要有適當?shù)慕虒W補充。若某個教學過程超時，影響后面的教學內(nèi)容，教師心中要有預案，簡化或舍棄某些可選內(nèi)容，在保證教學完整性的基礎上，控制好教學時間。

二、規(guī)范教學提實效

1. 開課立威整隊紀

良好的開端是成功的一半。借班體育課成功與否，開頭幾分鐘很關鍵。由于學生與教師都是初次接觸，學生充滿了對上課教師的好奇心，體育教師必須以飽滿的精神狀態(tài)、嚴肅認真的態(tài)度、響亮規(guī)范的口令給學生一個“下馬威”，讓學生注意力集中、精神振奮、紀律嚴明。主要可以從學生隊列隊形的整齊、規(guī)范及強調(diào)課堂紀律入手，以良好的精神狀態(tài)和令行禁止的課堂紀律為整堂體育課教學做好鋪墊。

2. 漂亮示范引贊嘆

學生對體育教師的喜歡都是從教師充滿力量與美感的示范動作開始的。體育教師的動作示范不僅要優(yōu)美，還要體現(xiàn)力量和準確性，當學生被教師的示范動作震撼時，不僅能讓學生對教師產(chǎn)生崇拜感，拉近師生之間的距離，更能激發(fā)學生學好動作的興趣，營造良好的學習氛圍。曾看到一名體育教師在武術教學前向?qū)W生展示了一套高標準、高難度的武術套路，震撼了全班學生，結(jié)果原本枯燥的武術練習學生卻學得很認真、很有興趣，課堂效果很好。同時教師的衣著、打扮也要干凈、利落，向?qū)W生展示精神煥發(fā)、陽光活力的形象，為實施教學打下良好的情感基礎。

3. 課堂觀察巧變化

敏銳的課堂觀察，是體育教師了解學生即時學習情況，發(fā)現(xiàn)學生練習中的錯誤動作的必要途徑。同時對借班上課教師來說，也是調(diào)整教學程序，改變教學方法的有效策略。教師要時刻觀察學生的學習、練習情況，對學生的練習情況及時進行反饋思考，在不影響教學目標達成的基礎上，做巧妙的變化和修正，使教學方法更適應學生的運動狀態(tài)。如：練習中發(fā)現(xiàn)場地器械布置存在安全隱患，通過組織提醒學生加強保護和幫助。學生練習中出現(xiàn)錯誤動作，及時進行指正和改變練習方法。優(yōu)秀的體育教師一定是善于觀察、巧于變化的創(chuàng)造者，而不是受教案束縛的課堂執(zhí)行者。

4. 即時激勵調(diào)激情

體育教師的課堂激勵，不僅能激發(fā)學生的學習情緒、活躍課堂氣氛，更能讓學生體會到教師對自己的肯定，拉近兩者之間的距離。教師要在課堂中及時發(fā)現(xiàn)學生練習中的進步，即時給予激勵評價，讓學生在學習過程中充分體驗到成功的快樂。即時激勵需要指向明確，讓每個學生感受到教師的關注眼光。表揚、肯定要大聲，不僅讓學生自己聽到，還要讓周邊的同學都能聽到，讓其感受到被矚目的成功喜悅。鼓勵、糾錯要小聲，在保護學生自尊心的同時，給予必要的指導，讓其努力改正。青少年期學生都有較強的個人榮譽感，教師的表揚和肯定，都能激發(fā)學生更強烈的學習興趣，而良好學習氛圍的營造是一堂優(yōu)質(zhì)體育課的必備條件。

三、小結(jié)

上好借班體育課，不僅需要體育教師日常的教學積累，更需要有縝密的教學設計和應急的教學預案。體育教師要在了解借班學生學情的基礎上，科學設計教案，為教學理清脈絡。課堂組織上要規(guī)范、有紀律，合理調(diào)控，做到張弛有度。教學上更要善于觀察學生的動態(tài)，對出現(xiàn)的問題或錯誤動作及時做好改變或修正，使教學過程更適合學生的實際需要。通過漂亮的動作示范、激昂的言語激勵，讓教師盡快融入到學生中去，營造積極、和諧的體育課堂教學氛圍，完成一堂生動、有趣、成功的體育課。

篇9

體育教案的格式多種多樣，有表格式、講義式、提綱式等。其中表格式教案是體育教師應用最為廣泛的，它的最大特點是清晰、明了、統(tǒng)一、規(guī)范（見表1）。

表格式體育教案的內(nèi)容主要包括教學內(nèi)容、引導者、授課班級、教學目標、教學重難點、場地器材、教學進程、教學強度預計、教學密度預計與教學反思。其中教學進程是整個教案的核心部分，它由準備部分、基本部分、結(jié)束部分組成，主要是對教學內(nèi)容的處理、教學進程的安排、教學時間的分配、教學方法的選擇、師生活動的預設等，確保形成一節(jié)完整的課。

二、編寫表格式體育教案的基本要求

1.教學目標應完整正確

體育課教學目標的設定應體現(xiàn)出“目標引領內(nèi)容”，我們現(xiàn)在常用的教學目標主要有“領域目標”和“三維目標”。筆者結(jié)合教學實踐，簡要說說怎樣將教學目標表述清楚。

參照教學理論的說法，具體的教學目標應是可操作的、可檢測的行為目標。一個完整的教學目標應由對象、條件、程度和行為四要素構(gòu)成。

（1）對象：就是學習的主體，即學生。在表述目標的語句中學生應該是主語。

（2）條件：是產(chǎn)生學生行為的前提，影響學習成果的限制范圍。

（3）程度：是學習成果的標準，專指通過教學后達到何種程度。

（4）行為：是指學生能做什么。

這四個要素，構(gòu)成了教學目標表述中的行為主體、行為動詞、行為條件和表現(xiàn)程度，以體現(xiàn)學習者通過教學所要達到的行為上的變化。[1]

例如：學習肩肘倒立的教學目標

（1）理解肩肘倒立正確的動作概念以及完成動作的相關原理（條件）， 學生（對象）能夠主動（程度）觀察和評價同伴的肩肘倒立動作。（行為）

（2）通過本節(jié)課的學習（條件），提高（程度）學生（對象）倒立時的平衡能力。80%的學生在保護與幫助下能正確完成肩肘倒立動作；20%左右的學生能獨立完成肩肘倒立；所有的學生都能用正確的姿勢給同伴做保護與幫助（行為）。

（3）通過本次課的學習（條件），培養(yǎng)（程度）學生（對象）之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，體會合作取得成功的喜悅（行為）。

這些目標清楚具體，且可操作、可檢測，如“80%的學生在保護與幫助下能正確完成肩肘倒立動作；20%左右的學生能獨立完成肩肘倒立”，這里的80%和20%都是可測的，通過觀測就可以知道教學目標是否達成。因此，在教學目標中應盡量使用量化的寫法。

2.教學重難點應仔細推敲

教學重難點在一般情況下是指，在一個完整技術動作中的某一個主要環(huán)節(jié)，或者是指組合技術動作中的核心部分，它的掌握與否直接影響到整個技術動作的完成。在教案中的表述應以簡潔為主，而且教學重點和教學難點成遞進關系，教學重點是側(cè)重一個技術動作的核心部分，教學難點則是側(cè)重整個動作的完成質(zhì)量。如果在一節(jié)課中，教學重難點把握不準確，將影響整節(jié)課的教學效果。通常情況下，我們可以在教參中尋找教學重難點，還可以采用動作剖析法和學生演繹法仔細推敲教學重難點。如動作剖析法就是認真分析技術動作的結(jié)構(gòu)，找到完成技能的關鍵環(huán)節(jié)，從而確定教學重難點。例如，在教學肩肘倒立時，通過對技術動作的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)在完成動作時，手臂的支撐和肘的位置是最為關鍵的，如果沒有手臂的夾肘支撐，是無法形成倒立的，因此，教學重點就定位在夾肘支撐上。要想倒立完成得優(yōu)美，必須挺髖伸腿，因此教學難點就定位在挺髖伸腿。在案例中的表述應為“教學重點：兩肘夾緊；教學難點：挺髖伸腿”。這樣的表述方式清晰、明了、簡潔，能有效突出重點、解決難點。

3.教學環(huán)節(jié)應主次分明

教學環(huán)節(jié)由準備部分、基本部分、結(jié)束部分三部分組成。在編寫表格式體育教案時，要以基本部分為主，結(jié)合基本部分再來編寫準備部分和結(jié)束部分。先設計主教材的教學引導、環(huán)節(jié)設計、解決重難點的輔助練習、練習次數(shù)和時間等。在主教材設計達到最優(yōu)化的情況下，再來結(jié)合主教材的需要設計準備活動，落實輔助教材，以及根據(jù)主教材的特點和學生實際安排結(jié)束部分的身心放松內(nèi)容。例如在教學肩肘倒立一課時，主教材是肩肘倒立，補充性教材是快速跑游戲。這一課的教學環(huán)節(jié)可以這樣表述：（1）專項準備活動；（2）學習肩肘倒立，包括引導、嘗試、輔助練習、完整練習、互幫互練、成果展示這幾個方面；（3）奔跑游戲；（4）放松、課堂小結(jié)。像這樣的表述方式，能有效突出主教材，讓整個教案更加翔實。

4.課的內(nèi)容應詳略結(jié)合

課的內(nèi)容就是一節(jié)課中要傳授給學生的知識內(nèi)容，它與教學環(huán)節(jié)相對應，每個教學環(huán)節(jié)下都有相應的教學內(nèi)容。筆者認為在教案中表述時應掌握以下原則，即主教材詳寫、次教材略寫、動作要領精寫。例如，以肩肘倒立一課為例，在教學肩肘倒立的動作環(huán)節(jié)應詳寫為：（1）引導：①用身體姿勢表示英文字母（單人，雙人或多人合作）。②請學生用倒置的身體姿勢展示“L”。（2）嘗試：嘗試完成肩肘倒立動作（2人一組合作完成，注意保護與幫助）。（3）輔助練習。秘訣1：夾肘挺立的練習；秘訣2：后滾翻臀腳著地，兩肘內(nèi)夾手插腰（2人一組）；秘訣3：雙腳離地找平衡（強調(diào)保護與幫助）。（4）完整練習：兩人小組完整練習，強調(diào)保護與幫助。（5）互幫互練：出示學習材料，組內(nèi)相互幫助學習。（6）成果展示：所有的同學展示所學的成果。而次教材可以簡單地寫為“奔跑游戲：①繞墊跑；②跨墊跑；③一波四折”。

這樣的表述形式有效做到了教學內(nèi)容書寫時詳略結(jié)合，并通過秘訣將動作要領精細化、形象化。

5.練習手段應豐富多變

練習方法能有效反映一個教師的教學智慧，多種練習方法能有效激發(fā)學生的練習興趣，讓學生被不同的練習方法吸引，從而提高練習效果，增進技能的掌握。在表格式教案中，也應將練習方法的多樣性表述出來。例如，小組比賽的練習可表述為：自由選擇小組比賽、選擇鄰近小組比賽、挑戰(zhàn)作為目標比賽等；兩人合作練習可表述為：互幫互練、我練你看，找到不足等；在技術教學環(huán)節(jié)，所表現(xiàn)出來的練習方法應更為豐富、更加科學，并且與教學任務緊密相連。例如，在教學《投擲實心球》時，我們可以根據(jù)實心球的動作特點，選擇這樣幾個練習方法：“對地投擲實心球，感覺甩臂和壓肘；用投擲的方法打掛在空中的物體，解決投擲角度；地上畫優(yōu)秀、良好、合格線，給學生提供動力”。而這些方法在教案的表述時，應以簡潔為主，如上述投擲實心球的方法，在教案中可以表述為：“對地投球練習、投擲空中目標物練習、挑戰(zhàn)優(yōu)秀練習”。

6.教學預設應游刃有余

教學預設主要是指在表格式教案中的“教師活動”與“學生活動”這兩塊內(nèi)容，這兩塊內(nèi)容主要是教師根據(jù)自身的經(jīng)驗和想法，對整節(jié)課活動過程的一個設想，因此，這兩塊內(nèi)容應是恰到好處，不能超出學生的實際能力范圍。例如背越式跳高的第一課時教學，我們可以先教學生助跑起跳，或者原地跳背弓，但絕不可以教助跑起跳過竿，因為前者不需要任何的基礎，而后者卻涉及到助跑方法、過竿背部動作、落墊動作，貿(mào)然進行必將影響課堂教學安全。例如，在助跑起跳這一內(nèi)容的教學預設時，筆者通過小學生田徑隊隊員實踐發(fā)現(xiàn)以下步驟較為合理：①左腳在前，右腳在后，甩提右膝靠左肩；②左腳在前，右腳在后，甩提右膝與右手（膝和手成螺旋式甩動），以左腳腳尖為活動點轉(zhuǎn)體180°（手擺至左側(cè)肩上方）；③以有力腳為起跳腳，采用弧線助跑，1步、2步、3步……開始學習?！敖處熁顒印迸c“學生活動”這兩塊內(nèi)容的表述形式是對應的，例如，在“教師活動”這一塊表述“教師、示范講解弧線助跑方法，并組織學生練習”，那么，在“學生活動”這一塊應這樣表述“認真聽講，仔細觀察教師示范，認真練習”。

7.練習密度應恰到好處

練習密度好比是技術教學課的生命，沒有一定量的練習，動作不會發(fā)生質(zhì)的變化。一節(jié)課的練習密度是由課的性質(zhì)決定的，通常情況下，復習課的練習密度要高于新授課，可以高達45%以上，新授課一般練習密度達到25%就可以了。例如，在教學前拋實心球的新授課時，在持球方法、徒手練習、投擲過空中的線等環(huán)節(jié)每人可以安排4-6次，其中完整練習每人應達到12-20次。在案例的表述中應在次數(shù)欄里寫“4-6”，時間欄寫好預計時間幾分幾秒。只有練習密度恰到好處，適合課堂教學的需要，才能有效提高課堂教學效果。

8.場地器材應安全合理

在落實場地器材時，應充分考慮到器材的安全性、場地的合理性。例如在教學前滾翻時，我們需要的器材是墊子，這里我們就應該考慮大個子的學生一張墊子夠不夠，協(xié)調(diào)性、柔韌性差的學生是否需要在兩邊放墊子進行保護。在教學單杠時，首先要考慮單杠本身的牢固程度如何，杠下應如何放置墊子進行保護。還有在教學加速跑時，就應充分考慮周圍環(huán)境，和其他班級是否會發(fā)生沖突等，這一切都需要考慮清楚，確保課堂教學。

三、編寫體育教案的幾點建議

1.廣大體育教師應該寫詳案和教學反思。詳案有利于老師們理清教學思路，把握課堂教學語言，從而有效提升課堂教學能力，促進教師專業(yè)化成長。寫教學反思有助于老師們發(fā)現(xiàn)教學不足、方法不當?shù)牡胤剑涗浐玫木毩暦椒?，以便以后使用?/p>

篇10

[中圖分類號]G807.04[文獻標識碼]A[文章編號]1009-9646（2011）11-0055-02

一、了解情況

在體育教學中首先要做到了解學生情況，包括：身體壯況、身體素質(zhì)的好壞、體育技能的高低。這樣才能合理安排教材內(nèi)容的深淺、運動量的大小。對癥下藥，收到的效果就會很好。這樣可以使學生身體得到全面發(fā)展和鍛煉，才會更有效地增強學生體質(zhì)，掌握體育技能。所以說要想上好一節(jié)質(zhì)量較高的體育課、了解學生情況是不可缺少的部分。不然的話教材搭配不會合理，也可以說只能是紙上談兵。

二、合理搭配教材

只有搭配教材合理可行，才能使整個課活起來，富有生氣。教才搭配要多樣化、合理化、學生興趣才大，才能體會到體育課的樂趣，從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。更有效地培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣，更加會使體育課朝氣蓬勃，收到預計的效果。

具體的來說教材達配的原則：有上肢練習，就要有下肢的練習，有力量練習就要有柔韌。靈敏等方面的練習。例：100M、200M跑、引體向上、雙杠屈臂撐；排球：傳、墊球，這樣有下肢短跑，又有上肢力量練習，也有球類全面身體活動的項目，這樣搭配就此較合理可行。所以說教材搭配是很重要的環(huán)節(jié)。

三、書寫教案

要想上好體育課，就安認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或?qū)W年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：1.了解學生情況；2.鉆研教材；3.確定課的任務；4.安排課的內(nèi)容和組織教法；5.預計課的密度和運動量；6.培養(yǎng)學生骨干。并按照開始部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來書寫，并預計出各部分的時間，這樣寫出的教案才會切合實際規(guī)范。

四、合理安排課的密度和運動量

上體育課的目的就是看學生體質(zhì)是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。

如何分析課的運動量有以下幾種方法：

(1)分析脈搏曲線發(fā)展趨勢是否合理；

(2)符合人體常態(tài)曲線是否合理；

(3)上去、平穩(wěn)、下降為合理。

還可以用分析平均心率多少來評定：

公式：平均心率

=

例：=150次=每分150次

100次~130次（小運動量）130次~160次（中等運動量）170次為大運動量

也可以用運動指數(shù)來評定：

公式：運動指數(shù)

=

例：=2

1.8-2以上較大1.5-1.8為中等1.2-1.55為較小

以上幾種測定方法都較簡單適用，在中國的體育課上，高中(女)130~140次／分，高中（男）130~150次／分為宜。在日本有人認為，中小學生體育課的平均心率以每分鐘130~170次為宜每分鐘130次以下屬于小運動負荷。達到170次，學生就會感到非常疲勞。如果心率在130次以上的練習不到1/3，就顯得沒有生氣，如果占1/2,學生就非常興奮，學習情緒較高。只有合理安排運動量，前幾個步驟作保障，抓住課的重要環(huán)節(jié)，對上好體育課起著決定性作用。

五、講解示范

體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學每項基本技術時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應現(xiàn)代教學的需要。一個哨子，兩個球的體育老師，只能被無情的淘汰。

六、組織教法

組織教法，也就是組織能力。就是能不能叫學生按照教師的意圖去學、去煉、去上課、任意而不亂的調(diào)動學生，使學生聽從教師口令，圍著教師的指揮棒轉(zhuǎn)。這里面涉及到培養(yǎng)學生體育骨干的問題如選四個組長，加上一個體育委員，如都能負起則來，起模范帶頭作用，這節(jié)課就能組織得較好。如組織教法不嚴密，以上幾個步驟安排的特別好，也是無功白忙。因你調(diào)動不了學生，學生一片散沙，你指東，他往西；你要跑步，學生編要打球，哪么你有天大本事也是無濟于事。更談不上，將課上好。我認為組織教法，也是關鍵，培養(yǎng)學生產(chǎn)密組級紀律性，隊列隊形，各種步法，幾種轉(zhuǎn)法，應作為課課練的內(nèi)容。只要有了嚴密的組織教法，結(jié)合以上五個步驟，才是一節(jié)完整的體育課。

參考文獻：

[1]楊文軒,楊霆主編.體育概論[M].高等教育出版社,2005年版.