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【課題項目】該論文屬甘肅省教育科學“十二五”規劃課題和甘肅省武威市2014年教育科學“十二五”規劃重點課題研究成果，課題批準號分別為：GS【2014】GHB0819，WW【2014】GHZ005。

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）06-0195-02

在中國城鎮化的進程中，西部縣域初中出現了大范圍的農村留守子女和城鎮獨生子女共存于一個學校同一班級的現象，這種現象加劇著初中學生心理健康問題的發生頻率和深度。筆者認為：在西部縣域初中體育教學中滲透心理健康教育是一條有效途徑，完全可能而必要，下面將從五個方面作以闡述：

一、農村留守子女心理問題日益凸顯。

在我國西部落后省份的縣級地區因為經濟和生態治理的因素，有80%以上的農村學生家長外出打工，造成子女教育中的父母一方缺失甚至父母教育完全空白的局面，結果使留守子女在心理健康方面出現了一系列的心理健康問題。主要表現在兩個方面：（1）因長期缺失父母的關愛，他們自閉而自卑；又因缺乏基本安全感而產生逆反心理和仇視情緒。（2）因缺失了親子教育的留守孩子的自律能力、是非分辨能力相對較弱，極易受社會不良風氣的影響，最終造成自由散漫，抽煙喝酒、偷盜打架等不良行為，甚至犯罪。留守子女群里的這兩個典型心理問題在今天的社會中日益凸顯，后果極為嚴重。

二、城區獨生子女心理缺陷亟待解決。

在我國西部縣級地區城鎮戶籍的學生以獨生子女為主，他們自出生起就被貼上了“小太陽”“小皇帝”的標簽，再加上西部縣級初中學校往往是農村學生和城鎮學生在同一班級共存，這無疑又加劇了城鎮獨生子女在成長中的心理優勢，從而派生出大城市獨生子女所沒有的一些心理缺陷。主要表現在以下三個方面：（1）家長在生活上的包辦代替，直接形成了獨生子女在生活上的依賴性和弱生存性。（2）家長們無原則的給予形成獨生子女們唯我獨尊、不懂感激的心理缺陷；又因為日常生活中缺少承讓對象和游戲合作的伙伴，無形中又生成獨生子女自私冷漠、不善合作的個性傾向。（3）在和農村留守子女同班相處的學習環境中，城鎮獨生子女因與留守子女在物質及精神生活的巨大反差而派生出了盲目的優越自大、驕橫跋扈等心理問題。

三、我國心理健康教育理論日臻成熟。

90年代以來，我國中小學生心理健康教育獲得長足的發展，正式走上了規范的課堂；1999年教育部頒發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，要求“2000秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。”[1] 期間，許多心理健康教育的理論也被廣大教育工作者自覺或不自覺地接受，主要有羅杰斯人本主義學習觀、杜威“兒童中心論”“做中學”教育觀、皮亞杰建構主義教學理論、前蘇聯列昂節夫活動心理學、庫爾特?溫勒團體動力學說等，這些心理學理論強調學生的主體性地位，強調“外部物質性對象的外部形式的過程轉變為在智慧方面、意識方面進行的過程，”[2]重視環境對個體成長的重要作用。這些理論知識為中小學教師在各學科教學中滲透心理健康教育起到基本框架的支撐作用，并隨著新課改的推進已經廣泛而深入的影響著廣大中小學教師的教學行為，成為當下教師積極踐行的指導思想。

四、新課改精神的實踐要求。

2009年，在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》中強調：“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，切實保證體育課和體育鍛煉時間，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”[3]；2012年教育部再次印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》全面而系統的論述了學校心理健康教育的指導思想和基本原則，明確了具體目標及主要內容，同時還為學校心理健康教育的有效展開給出了具體的途徑和方法，為學校組織實施心理健康教育起到大綱的作用。由以上國家層面政策性文件的要求我們可以得出的結論就是：系統開展中小學心理健康教育工作，是當下學校教育中必不可少的一項內容，并且會在國家范圍內全面普及、深入發展，農村心理健康教育已經成為學校教育的重要任務。

五、體育學科義不容辭的責任。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》將心理健康教育的主要途徑確定為“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程”“全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。”[4]同時，在2012年國家《課程標準》中明確：體育課程設置基本理念就是“以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標”，同時，體育運動動態化、立體化的教育特色能夠調節學生情緒、緩解各方壓力、增強學生靈敏性和自信心、培養學生合作的意識和堅韌的意志。可以說，體育運動對于促進心理健康與社會適應來說是一項不可替代的最直接、最科學最高效的特殊教育工具，體育教學中滲透心理健康教育是義不容辭的課程責任。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.關于加強中小學心理健康教育的若干意見[S].北京：教基〔1999〕13號，1999.

[2]列昂節夫.活動意識個性[M].上海：上海譯文出版社，1980：62.

[3]中華人民共和國.國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[S].北京：中華人民共和國中央人民政府，2009.

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二、提升心理健康教育質量的對策研究

（一）轉變傳統心理健康教育理念，提高心理健康教育認識

從新課標的角度來講，心理健康教育在一定程度上已經不是傳統的教學方法，其本質更是一種現代化的教學觀念及教學思想。同時，隨著素質教學的不斷深入實施，心理健康教育必然會成為整個教學的重要組成部分之一，因此，全面的轉變傳統的心里教學理念，提高對心理健康教育的認識是較為關鍵的，在具體的實行過程中，學校應結合教育行政單位全面的開展心理健康教育活動，讓心理健康教育逐步的深入每個人的心中，教育工作者尤其要關心學生的心理健康,培養學生良好的心理素質,牢固樹立心理健康教育的意識,并把這種意識滲透到各項具體的工作中。

（二）增強心理健康教育師資隊伍建設，提升心理健康教育質量

教師是整個初中心理健康教育的實施者、組織者及領導者，對于提升初中心理健康教育的整體水平有著較為關鍵的影響，因此，全面的增強心理健康教育師資隊伍的建設有著較為關鍵的作用。在具體的實施過程中，首先應當提升教師自身的心里健康水平，同時，學校內部應當專門的設置心理健康教育課程并配備專門的教師，心理健康教育的教師學校應當從嚴招聘，從源頭上提升心理健康教育教師的質量。此外，對于在職的初中心理健康教育教師，學校應當結合實際的教學任務及教學的特點，對心理健康教育教師進行在職的提升工作，不斷的使心理健康教育教師的心理健康教育知識處于更新當中，全面的保證整個初中心理健康教育工作的有效開展。

（三）構建“三位一體”的心理健康教育模式所謂的構建

“三位一體”的心理健康教育模式就是指，從學校、家庭及社會等三個方面全方面的對初中生的心理健康進行教育，在具體的實施過程中，各地的教育行政部門應當結合各個社區設立家長學校及社區學校，全面的讓家長及社會內部的相關認識認識到心理健康教育對于學校健康成長的重要性，最終逐步的實現從學校、社會及家庭三管齊下的“三位一體”的心里健康教育模式。在這個過程中相關的教育部門應該依靠社區等相關的組織做好心理健康教育宣傳工作，為全面的開展心理健康教育營造良好的教育氛圍。

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中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01

隨著新課程改革的實施，傳統教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機遇的同時也面臨挑戰。在這種情況下，教師只有領悟教育教學的新理念，掌握新教學技能，才能擔負起增進和維護學生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨特作用越來越受到學術界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發展的中學生，加強其心理健康教育顯得尤為重要。

一、加強初中心理健康教育的重要性

中學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時解決,將會對他們的健康成長產生不良的影響,甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。中學心理健康教育是培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是培養跨世紀高質量人才的重要環節。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關學校,而且事關家庭、社會。我們只有把社會、學校、家庭各方面的力量調動、聯合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好。總而言之，當代中學生是跨世紀的一代，加強其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求

面對新課程改革的實施，開展心理健康教育，增進和維護初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務，更應當成為一個合格的心理輔導員，及時更新教學思想，承擔起開展心理健康教育的任務。

（一）更新教學理念

為了適應新課程，教師應從改變教學觀和改變評價觀兩個方面更新教學理念。第一，改變教學觀。教師對學生進行心理健康教育過程中，應樹立“以學生為中心”的教學理念，努力讓每一個學生都能體驗以及參與到活動之中，激發學生自主學習的能力，提高學生的自信心理。這就需要教師根據學生不同的生理和心理特點，充分引導學生。第二，改變評價觀，培養學生的自我教育能力。初中生對復雜的社會現象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調節自己的心理活動，這就需要教師在平時的各種活動以及教學中，耐心、正確并全面評價學生的進步，對于每個學生的質疑，必須耐心的教導，決不能埋怨或者責備學生，要讓學生感受到老師的關心和鼓勵，從而增強學生的信心。

（二）優化自身的心理素質

在學校，教師的言談舉止無不直接影響著學生的心理健康，這就對教師提出了優化自身心理素質的要求。若教師經常悶悶不樂,使學生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學生抱有明顯的偏見，這對學生無疑是一場災難。所以，教師為了在學生的個性發展方面施加有力的影響,以保護和增進學生的心理健康,必須先培養自身的心理健康才有可能做好學生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學的基礎,要對學生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態度對待學生,善于利用表揚的方法。甚至應每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現了積極的狀態,才能為學生的心理健康發展提供良好的氛圍。因此,教師應不斷提高自身的整體素質,不斷完善自我,竭力使自己成為學生的表率。

（三）善于引導學生，不斷增強學生的自信心

不少初中生自信心較差，主要體現在有的學生由于自己的學習成績差，就自認為自己不行，產生自卑感。這樣的觀念十分不利于學生自信心的培養。這就對教師提出了善于引導學生，并讓他們在參加平時的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時的一些班級活動中，老師均不參加，讓學生自己組織各個環節。長期這樣下去，每位學生的潛能都會得到發揮，學生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運用自己的知識和能力，增強學生的自我承受能力。這樣學生會越做越好，自信心理也會不斷增強。另外，教師也應與學生建立一個平等、和諧的關系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學生的主體地位，建立一個平等、和諧的師生關系，并落實到所有教育活動中去。這也是新課程實施的一項基礎工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關系，才能使心理健康教育步入坦途。

心理健康教育是一門專業性、綜合性、實踐性很強的工作，在新課程改革背景下，這就進一步促使教師在對待學生心理健康教育工作上進行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規范并形成相應的態度和情感外，還應當不斷更新教學理念；優化自身的心理素質；善于引導學生，不斷增強學生的自信心。同時，更要寓學生的心理健康教育與日常生活之中，與學生建立真正的友誼，以適應新時代初中心理健康教育的要求。

參考文獻

[1]劉志芬.心理健康教育課評價標準的探討[J].科技信息（科學教研）,2007（03）.

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近年來，學生的心理健康頻頻出現問題，中學生的情況更加明顯突出，許多學校都根據學生的情況，組織并配備了一些專業的心理教師，為學生的心理健康發展提供了正確的指引和幫助。在日常教學管理中，針對中學生的心理健康問題，教師要以心理學的理念為指導，有意識、有目的地對中學生采取恰當的方式方法進行訓練，從而對中學生施加直接或間接的影響，提高中學生的心理素質，并能夠切合實際地解決學生中的一系列心理問題，從根本上讓學生形成良好的心理素質。

1.目前初中生心理健康教育存在的問題

初中生的心理健康發展在學生的成長過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學校過于注重升學率，忽視了對學生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。

1.1忽視了學生的心理健康教育。

在過去的幾年里，我國普遍認為初中生最重要的是身體的健康成長和優秀的學習成績，對于學生的心理健康完全呈忽略狀態。在家庭教育中，家長都只關注學生的學習情況和考試成績，從來沒有對孩子進行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質直接影響到孩子以后的發展情況。在當前大多數家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因為其本身心理不成熟，導致給孩子造成負面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對孩子的心理健康教育，只是關注孩子的學習成績，對孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導致孩子的心理發展不健全甚至缺失。在學校教育中，因為學校本身對心理健康教育的不重視和教師對其意識的淺薄，對學生表現出來的心理問題置之不顧，并強加給學生傳統的觀念，不與學生進行溝通、交流，也不傾聽學生的需求，導致學生的心理健康發展不健全。

1.2沒有正確區分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分學校特別重視對學生的思想品德教育，為此開設了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認為只要做好學生的思想政治教育工作，學生就能身心健康發展，提高素質，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養學生的道德品質和思想素養，利用集體教育、環境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是為了防止學生產生心理疾病而運用心理教育方法和手段，培養學生心理素質，促進學生身心健康發展和素質提高的一種教育活動。兩者之間從根本上就有很大的區別。因此，在日后的教學過程中，要正確區分心理健康教育和思想政治教育，同時學校要改變這一觀念，不要因為過度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認識到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的實施對策

2.1大力加強對心理咨詢室的建設。

大多數初中心理咨詢室建設都較為簡陋，缺少必備的硬件設施，咨詢室環境的建設也比較粗糙。因此，在加強初中心理健康教育工作的同時，除了需要引進必要的專業人才外，還需要加強對心理咨詢室的建設。比如心理咨詢室地點的選擇，咨詢室地點的選擇應該以安靜方便為原則，通常設在校園人流相對較少的地方，避免求助的學生感到不自然，害怕受到其他學生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內設計應該以暖色調為主，這樣會使學生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內的設計更加高雅，可以讓學生感到親切，從而放松并產生信任，避免咨詢室的環境設計與教師的辦公室或者教室相似，使學生產生緊張感和壓抑感。

總之，一個簡練、溫馨的咨詢室可以讓學生倍感溫馨，有安全感，不會擔心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學生放松，無所顧忌地講述相關事情，詳細講述細節問題。心理教師可以認真、細心傾聽學生的講述，從而幫助學生正視問題，進一步幫助學生找到解決問題的關鍵，促進心理咨詢工作的積極展開。

2.2加強心理健康教育師資力量。

學生的心理健康教育是一項具有科學性而且專業性較強的工作，必須由具備專業能力的教師指導。除此以外，學校和各級教育部門還需要經常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關心理健康教育的培訓，提高教師的能力水平，同時邀請一些心理學專家開展講座、指導。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發，許多心理教師對其認識不夠透徹，導致對此類疾病與一般心理問題把握不準，因此，有必要安排專門的培訓對心理健康教育教師進行培訓，或者安排心理健康教育教師到相關醫院進行實習，了解此類疾病的臨床表現，避免出現錯誤的診斷。

2.3與學生進行溝通，了解學生的心理發展情況。

多與學生進行溝通，時時掌握學生心理發展情況，對心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發育的高峰期，內心世界極其豐富，對新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個階段的成長過程中，產生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細膩，因此，想要了解他們的心理發展，就需要與他們建立良好的關系，從而能夠進行有效溝通，這是關系到對學生進行心理健康教育是否成功的關鍵。初中生性格不穩定，易怒、煩躁、沖動等情緒容易產生，教師要有意識地通過各種渠道與學生建立良好的關系，與學生進行溝通，了解學生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關心學生、拉近與學生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎。

總之，隨著社會的不斷發展，初中生出現心理問題的現象越來越多，社會和各界人士都必須引起重視，尤其是學校，一定要重視和加強對初中生的心理健康教育，抵制不良因素對學生的侵害，培養出更多的全面發展型人才。

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1 心理健康有賴于健全人格的培養

一個人格健全的人，應對社會生活環境具有良好的適應能力，能有效的隨著環境的變化而變化，能恰當地進行社會交往，合理地處理與周圍人的關系，能勝任所擔任的工作，從而有效地從事社會活動和勞動。 初中生應有辨別是非的能力，對于受人歡迎的品行如正直、禮貌、誠實、守信、孝敬、寬容、節約、進取、合作、敬業、慷慨、坦率、責任感、獨立性、平等待人等，要學習并力行！對于不端正甚至邪惡的品行要自覺杜絕。對生活要有良好積極樂觀的心態，微笑著對待生活，相信自己一定能行！相信自己潛力無窮！這就要求教育工作者拿起表揚的武器多發現學生的閃光點，增強學生的自信心，對學生和藹真摯、尊重信任學生，不說諷刺挖苦學生的話，不做傷害學生自尊心的事，特別是不疏遠有心理困惑和行為問題的學生，積極創造愛生的氛圍。也可開設心理健康教育課堂，提供學生心理咨詢服務，讓學生有渲瀉的空間，還可引導家長協調教育，共同解決學生的心理問題，使學生能正確看待處理學習和生活中遇到的事，用良好的心態面對生活。

2 關注孩子的“心理閉瑣”

進入青春期的初中生，漸漸將自己的內心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣就容易產生“心理閉瑣”。初中生“心理閉瑣”常表現為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長進行交流等，但他們的內心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續下去，就會對孩子的成長產生諸多不利的影響。為此，家長不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會給孩子們增加壓力，要尊重他們的隱私權，給孩子創造自己的空間，提供相對寬松的環境氣氛，采取溫和與冷靜的態度，幫助他們分析問題并提出建議，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。

3 初中心理健康教育的目標定位初探？

在分析當代初中生存在的心理問題之后，就必須意識到加強初中生心理健康教育的重要性，并在日常德育教育工作中狠抓心理健康教育，確定初中生心理健康教育目標。在目標定位過程中，我們應充分結合當代初中生的時代特點和個性特征，目的明確和形式多樣地開展心理健康教育活動，著力提升學生心理機能和全面發揮學生的心理潛能，助推學生整體全面地發展。換言之，初中心理健康教育的目標就是促進學生在人格、情感以及認真等心理機能的不斷發展和完善，從而促使學生在生活、學習和人際交往過程中將自身的潛能發揮到最大化，并在這一過程中始終秉著積極進取和樂觀向上的健康心態，促進學生心理品質的提升，從而提高學生的整體是素質水平。由此可見，定位初中心理健康教育目標的核心就在于：心理潛能的挖掘和能力的發展，完美人格的塑造和較強的適應性，自我修養的提高以及保持良好的健康的心理水平。

4 開設心理健康教育課程，普及心理健康知識，幫助學生掌握一定的心理調節的方法

通過知識理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑等，幫助學生以積極的態度去對待自己的心理沖突；通過活動訓煉課，幫助學生在活動中學會介紹自己、了解別人，培養交往能力，掌握轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒等心理調節手段。在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導，使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

5 初中心理健康教育與德育的結合

由于初中心理健康教育與德育無論是內容上還是教學目標等方面都具有顯著的聯系，并且有著各自的優缺點，單一的實行德育教育或心理健康教育都不能完全滿足時展的需求，那么由此可見二者的有效結合是完全有必要的。

初中心理健康教育與德育的結合是相互的，二者的教育理念應該相互融合，相互吸取對方有益的一面來運用。比如：通過心理學的原理更準確的分析每個學生的心理狀況以此來判斷德育工作的開展是否順利，可以依托于教師在課上給同學進行心理測試的方式來完成。或者通過心理學中常用的輔導方法來輔助德育教學工作的開展，如：在課上進行角色扮演、開展模擬辯論賽等等方式。這樣可以改變以往枯燥的德育教學模式，提升學生的課堂參與熱情，使得德育工作的開展更為順利的同時，也進一步為心理健康教育打下基礎。心理健康教育過程中也可以將德育教學中體現的人生觀、價值觀來傳授給初中生，促使初中生綜合素質的全面提高。

6 與家長和相關部門做好聯合工作，隨時關注學生的心理問題

初中生心理健康方面的教育不能僅僅依靠課堂，不能依靠老師，還要把家長和學校心理健康教育機構緊密地聯系起來。當學生有問題時，家長要積極地與老師聯系，共同找出一個對學生傷害最少，而且更容易讓學生接受的方式去解決問題。初中生的重大心理問題一般有五個階段，分別是呆滯期、侵襲期、沖突期、消化器、重建期。當發現學生有重大的心理問題時，學校心理工作處，老師，還有家長要緊密聯合起來，在學生的不同階段做好引導和疏導工作，積極幫助學生找回自信，回到正常的生活軌道上來。要讓學生相信家長和老師，當學生心理有問題時應及時告訴家人和老師，當學生有心理問題時一定要采用恰當的方式去解決，要讓學生心平氣和的想自己的問題，然后有一個冷靜地心理去看待問題。切忌用武力去解決學生的心理問題，這種方式往往會適得其反。要隨時關注學生的心理健康，保證每個學生都有一個健康的心理去面對未來。

參考文獻

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一、初中生心理健康教育現狀

結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點：

1.初中心理健康教育工作存在城鄉差異

對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟角，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。

2.心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統

在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。

3.家庭因素對初中心理健康教育的影響

對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注。由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理，又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。

二、學校要重視中學生心理健康教育，給學生創建良好的心理環境

既然中學生心理障礙的疏導已成為學校亟待解決的問題，學校就應調動各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先，學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統。其次，將心理教育分布在學校教育的各個方面，努力創設和開展心理教育專業課、實施心理輔導、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。

為中學生營造良好的心理環境，主要是指學校、家庭、社會的心理環境。校園是學生學習、生活的重要場所，校園環境對學生的成長和發展起著重要的熏陶和感染作用，優美的校園環境可以陶冶學生情操、濃郁的校園文化可以激勵學生拼搏精神，整潔的校園設施可以規范學生心理行為。家庭是學生成長的第一環境，父母也是學生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長。養成良好的心理素質，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環境，運用正確的教育方法管教孩子，與學校形式強大的教育合力。同時，學校要充分利用社區、村隊生活環境，使之服務于學校德育。

三、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力

要組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學校可以請有關專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當的行為、虛心的態度及現實的良好適應力。明確不同學段的學生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過學習，提高認識，真正懂得一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生、塑造學生、重視學生非智力因素的培養，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

組織教師深入調查研究，了解和掌握學生的心理問題，保護和促進學生的心理健康。教師要必須認識到，學生是發展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認識到學生的發展是不平衡的，有差異的，學生在課堂上各方面的表現不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發，充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應忽略這一點，無論對什么樣的學生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動學生，要有敬業精神，以良好的師德修養和淵博的知識樹立起自己在學生中的威信，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才對學生具有很大的吸引力和凝聚力。

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初中思想品德并不是專門的心理健康輔導課程，但是它的教學內容中包含有大量的心理健康指導內容，強調學生在學習生活中要保持健康良好的心理素質，是學校開展心理健康教育的重要途徑，是初中德育工作與心理健康教育工作的結合體。

初中思想品德教育引入心理健康教育從1998年開始，在改革開放之后，我國經濟發展的步伐加快，對學生群體造成的思想沖擊非常大，中學生離家出走、沉迷網絡甚至自殺的事件頻頻發生，面臨著嚴重的心理困擾，迫切需要相關的心理指導，幫助其走出心靈荒蕪的境地。

一、影響初中思想品德課程中心理健康教學的因素

（一）來自教師的制約

思想品德課程本來就涉及德育教育與心理健康教育，雖然目前思想品德教師都意識到在初中生群體中開展心理健康教育的必要性，但是在具體的教學過程中還沒有調整好自己的位置，明確到底是以德育工作者還是心理教育工作者的角色去面對學生，難以調和兩種角色之間的沖突。而且很多教師自身心理知識缺乏，并不能勝任相關的工作。

（二）來自教學方法的束縛

雖然一直在強調教學改革，但是在實際的教學過程中教師還沒有真正做到從傳統的教學模式中走出來，改變純粹為了讓孩子“記住”的教學初衷，教師灌溉，學生被動記憶，很少與實際生活結合，難以真正深入學生內心。

（三）來自學生的主觀態度影響

目前初中學生群體中，對于思想品德教學的重要性認識嚴重不足，學生不喜歡思想品德課，甚至有消極抵觸情緒。有相當一部分學生認為思想品德課程是雞肋，對自己并沒有用，至于其中的心理教學內容更可有可無。

（四）來自教材的局限

當前的思想品德課程采用的教材更多地注重的是學科的系統完成性，強調的是知識的整體掌握，遵循的是學科的內在邏輯性，講究這是什么、為什么要這樣、怎么做到這樣，而不是尊重學生學習的特點與心態。而且教材內在的設置過于空洞，不貼近學生生活，很難調動學生的學習興趣。

（五）來自教學環境的圈定

學生心理是一種很微妙的東西，如果不能放下老師的架子，關心學生的學習生活，不要說深入學生內心，連接近學生都很難，因此，心理健康教育應該是在輕松的環境中開展，卸下學生的心房，讓學生敢于表達自我。然而目前的教學環境依然是學生排排坐，教師講臺講，課堂教學環境嚴肅，學生沒有覺得這是在做心理健康教育，更像是思想政治教育。

（六）來自教學評價的誤導

目前思想品德課程中的心理健康教育更多關注的是學生怎么做，通過識記的方式教導學生怎么保持心理健康，教學評價與考核也是圍繞這點來開展，而對學生是否真正做到這一點忽略不計。

二、如何有效在初中思想品德課程中開展心理健康教學

（一）改變教師的教學認識

心理健康教育工作由思想品德教師來開展，要想順利開展心理健康教育工作，必然需要先改變教師對教學的認識，意識到心理健康教育課堂是由教師與學生互動合作完成的，尊重學生，營造平等和諧的教學環境，引導學生認識心理健康教育的重要性。同時，教師要意識到自身在心理健康知識方面存在的不足，加強自身學習，提升自我心理素質，在這個基礎上開展教學更具有效果。

（二）提升教師的教學能力

心理健康教學不同于其他課程教學，它的教學目的并不是為了讓學生對心理知識掌握得多牢固，而是要能運用這些知識正確地認識自我的心理狀態，并及時開展自我調整工作，使心理健康教育真正落實。因此，在教學過程中教師要積極創新教學方式，注重在活動中開展教學，在體驗中進行感悟，在分享中學會思考，改變傳統思想品德課堂的教學方式，在實際生活中啟發學生進行思考，營造輕松的教學氛圍，讓學生坦然面對自己的內心，如果有能力還可以引用心理學教學的方法輔助教學。

（三）在教材的基礎上進行拓展教學

教材并不是教師說改就能改的，但是教師在仔細鉆研教材的基礎上，進行拓展教學，根據教學大綱與教學目標，利用網絡內容的豐富性，搜集自己所需要的教學內容，盡量選擇那些與學生生活密切相關并且可能正在面臨的問題開展生活化教學。

（四）營造良好的教學環境

心理健康教育需要輕松和諧的教學環境，方便教師與學生開展互動與交流，教師需要樹立以學生為中心的教學思想，做好課堂教學環境布置工作，改變傳統排排坐的座位安排，采用環形或者半圓形等形式，創建輕松、民主、和諧的教學環境。

（五）改革傳統教學評價方式

教學評價的開展是為了對教學目標是否實現進行檢測，以便于更好地幫助教學活動的開展。針對目前教學評價中更注重學生的理論掌握而不是實際運用的現狀，無法有效地體現學生的心理健康水平，需要有計劃地開展診斷式評價，引入心理學測試，及時發現學生的問題，有針對性地進行干預輔導。

心理健康問題是我國初中生面臨的普遍性問題，需要引起教師的重視，在思想品德教育過程中不斷進行教學方式創新，使心理健康教學發揮更大的作用，幫助學生心理健康發展。

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隨著時代的發展與進步，當前人們的生活節奏也是越來越快的，思想觀念上在不斷的更新，不僅要求只是滿足自身的生理上的需求，更多的是需要滿足自身的心理健康問題。而根據相關的實驗調查表明，在我國初中階段有著15%的學生是有著不同的心理上的問題，有3%的學生患有嚴重的心理疾病。初中階段的學生在心理健康問題上令人擔憂，他們作為祖國未來的希望，不僅需要過硬知識，同時還是需要健康的心理問題。在我國推崇素質教育的今天是需要越來越重視學生的心理健康問題。

一、初中生心理健康教育的現狀

（一）存在一定的目的性

學校就是教書育人的地方，在初中階段開設心理健康教育課程在一定的程度上主要就是為了能夠幫助學生更好的成長起來。教師應該要明白，我們不僅僅要教書育人，同時還是要幫助學生樹立更高的人生價值觀，這樣才能夠幫助學生更好的成長起來。隨著時代的發展與進步，很多的高校為了能夠影響心理健康教育的召喚，一般學校都是開設了心理健康教育咨詢室，但是很多學校即便開設了咨詢室，但是卻沒有很好的使用，一般都是會出現心理咨詢室沒有人或是學生提出的問題沒有辦法解決的現象。若是出現問題，就會互相推諉責任，導致學校的咨詢室最后也不知道誰來負責，這樣使得心理咨詢室成為了一種擺設，沒有起到了應有的作用。

（二）心理健康力度不同

當前家長一般都是把學校的升學率看做衡量這個學校優劣的直接因素，這樣在一定的程度上必然就會導致學校只是狠抓教育，對于其他方面的教學并不是很重視，對于心理健康教育問題上并沒有進行系統的教學。在心理健康教育上，一般就會把學生集中起來，進行枯燥的教育，這樣的教學方式會使得學生有著厭煩的情緒，簡單的說教在一定的程度上是很難能夠提高學生學習的積極性，這些綜合起來是難能夠讓學生接受到良好的心理健康教育，不利于學生心理的發展。

（三）心理條件簡陋

很多學校在心理咨詢室的建設上并不是很重視，一般就只是簡單的桌椅的擺放，健康的擺設一般可能會讓學生猶豫不決，影響學生身心健康的發展。

（四）與家長溝通力度不足

家長是十分注重學生在學校的情況，但是很多家長都是會有著一種攀比的心理，這樣更多的就會重視學生的學習成績的，導致學生回家與家長說他們上心理健康課程的時候，家長們并不是很重視也不理解，他們只是會孩子將全部精力投入到學習當中，這樣在一定的程度上阻礙了學生心理健康的發展。

二、相關的解決措施

（一）加強心理健康的重視程度

學校是一個教書育人的場所，一般情況下學校都是利用教書的質量來提高自身的知名度，但是育人也是同樣重要的。育人不僅僅教會學生的知識，同時還是需要關注學生的成長，這樣每一個學校都是需要加強對學生心理健康的重視程度，樹立學生心理健康的意識，這樣在一定的程度上能夠提高學生學習心理健康的興趣。學校在辦學的時候應該要明白，學生的成績再高，在社會中也不一定能夠充分的發揮出他們的價值，只有心智的發展才能夠使得學生真正的立足于社會，學校的領導應該要把學生的心理健康教育規劃到相關的日程當中。學校還應該要適當對教師進行培訓，讓教師掌握到正確的心理健康方式與技能，推動學生對于心理健康有著一定的正確認識。

（二）推動心理健康良好的發展

首先，學校應該要充分的認識到心理健康的重要性，充分的向學生滲透心理健康相關的知識，使得學生能夠樹立正確的人生觀與價值觀。之后，學校還是需要建設相關的心理咨詢室，對于心理健康的教師，學校還是需要進行定期的培訓，這樣在一定的程度上才能夠保證每一個教師具有專業的教育能力，進而很好的解決每一個學生出現的心理問題。另外，學校還應該要建立專門的心理咨詢熱線，@樣在一定的程度上能夠為學生的成長奠定基礎。最為重要一點也是學校應該要注重開設相關的心理課程，讓學生能夠在文化課與心理課相互教育中來成長，這樣在一定的程度上是可以使得學生在學校中獲得健康的教育。心理教師不僅集中在口頭上的教學，該是需要采用多種其他方式的教學，對于學生出現的各種問題要及時的解決與疏導。

三、結語

學校的全方面的發展不僅僅是指學校的文化課教學，同時還是需要關注學生心理健康教育的發展。初中階段的學生是處于學生成長的重要階段，在該階段中學校是要關注學生的全面發展，幫助學生更好的學習，使得學生能夠成為新世紀人才，在社會中充分的發揮其應有的作用。

參考文獻：

[1]武亞運.初中心理健康教育的問題分析及策略研究[D].華中師范大學，2015.

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心理健康教育是教學課程的一項重要內容。新課標中明確體現了心理健康教育的重要性。因此在教學中都應該認真把握教材，了解學生的身心發展特點，具有針對性的設計課程，加強心理健康教育的滲透，以提升學生的心理健康水平。本文中筆者根據自己多年的教學經驗提出了心理健康教育在教學中的滲透方法。

一、提高教師的心理健康素質和人格魅力

教師是教學活動的組織者和領導者，教師的心理健康素質直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進而對學生造成影響。當前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產生緊張的情緒，這些都直接體現在了日常的教學行為中，給學生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養，給學生展現出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發學生內在的情感。同時教師要形成自己獨特的人格魅力，初中生有一個典型的特征就是向師性比較強，因此教師會對學生產生深刻的影響。當教師把自身的樂觀心態傳遞給學生的時，學生心中老師也會樹立起高大形象，學生通過跟隨教師從而被教師影響，進而形成良好的生活態度。教師還要不斷提高自身的科學文化素養，學習心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調節和控制，保持樂觀的態度，積極的生活和工作。教師要認真地閱讀心理健康教育相關書籍資料，以不斷提升自身的專業素養，了解初中階段學生的身心發展特點，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學中，進而促進學生心理健康水平的提高。

二、在教學過程中滲透心理健康教育

第一，將心理健康活動教育滲透到實際的教學過程中。心理健康活動教育是根據心理健康教育目標設計的一系列活動，教師和學生共同參與進來，通過實踐感受，對彼此的心得和體會進行溝通交流，進而提高學生的心理素質，達到培養學生健全人格的目標，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時，教師可以設計一個情景表演，讓學生設身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學會換位思考。

第二，將心理健康體驗教育滲透到實際的教學過程中。情感體驗是教學課程中的一項重要內容，情感體驗中會涉及到很多學生生活、學習過程中遇到的問題。教師要引導學生對教學過程進行自主理解，進而得到實際的情感體驗和見解。學生可以自主的選擇書籍進行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗。教師也可以開展多種教育形式來引發學生的情感共鳴，比如對話體驗、生活體驗和問題體驗等，加強學生的真實體驗。比如在開展心理健康教育時，學生會對自己有很多不同的體驗，比如經常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設計其實是為了讓學生明白，雖然這些都是真實的體驗，但是每一個人的體驗都具有片面性，不能準確的表現出學生個體的真實特征，學生通過與教材對話、和教師對話、學生之間對話、學生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗，使學生互相尊重，構建起自信，進而促進學生的心理健康。

三、在豐富的活動中滲透心理健康教育

心理健康教育的理論性比較強，因此學生只學習理論還不能達到教學目標，必須要將理論和行為結合在一起才能將所學的理論理解消化，從而更好的指導自身的實踐行為。有一些學生在面對困難時，往往不知道應該如何處理，但當別人遇到同類問題時，就能頭頭是道的進行分析，說明學生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質，這就是傳統教學最大的問題。通過培養學生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學內容，改進教學方法，豐富課外教學活動，讓學生可以把教學內容和實踐緊密的結合在一起，在實踐活動中體會，培養自身的自覺性，從而具備良好的心理素質。

四、在教學評價中滲透健康心理教育

教學評價在學生的成長中發揮著非常重要的作用，教師要嚴格遵守教學的基本原則，全面、科學的發揮出教學評價的有效性。通過發掘學生的優點，用發展的眼光去看待學生的不足之處，通過表揚、鼓勵的方式對學生作出肯定性的評價。保護班級內學習成績落后學生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發現學生的優點，并對其加強指導和訓練，培養學生的興趣和自信心，進而幫助他們形成健康的心理品質。同時還要考慮到教學課程的性質，既要實現學科目標，也要實現心理健康教育的目標。教師要發揮學生的群體作用，讓學生作為評價的主體，鼓勵他們參與到實際的教學評價中，不但包括教師的評價，還有學生之間的評價。另外，要做到全過程評價，不能僅僅評價結果，還應該評價過程，加強對學生的道德評價和心理素質評價。當前有很多初中生出現了厭學和逃學的行為，由于他們的學生或者生活中遇到了困難，同時受到家長的指責和批評以及同學的諷刺，從而產生了自卑、逃避心理，不僅影響了學業，還有可能造成嚴重的心理問題。因此教師有必要加強對這些學生的關注，通過在生活和學習上幫助他們，以培養他們的自信心，進而提高他們的心理健康水平。

五、結語

隨著社會的迅速發展，當前的初中生開始出現了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強心理健康知識的學習，提高自身的專業水平和教學能力，將心理健康教育融入到教學教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學課程更加科學化和規范化，進而提升學生的心理健康水平和思想教育素質。

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〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2015）12-0008-06

一、引言

隨著心理健康教育越來越受到社會各界的重視，哈爾濱市部分學校（包括省直屬學校，重點小、初、高中以及其他心理特色校等）也已經開展了不同形式的心理健康教育工作，各學校都配有專兼職心理教師。但心理教師的專業技能以及其在學校中的發展空間有待調查，很多學校仍然存在著心理咨詢室如同擺設、心理教師身兼數職等問題。鑒于此，本研究通過問卷調查法了解哈爾濱市各中小學心理健康教育的工作現狀，并針對存在的問題提出應對策略。

心理健康教育是指教育者根據學生生理、心理發展特點，運用心理學、教育學及其相關學科的理論與技術，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢以及優化教育環境等有關心理健康教育的途徑和方法，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生的健康發展。

二、研究程序

（一）研究目的

通過調查研究了解哈爾濱市中小學心理健康教育各項工作的開展情況及存在的問題，并提出改進哈爾濱市中小學心理健康教育的對策和建議。

（二）研究對象

哈爾濱市八區十二縣共335所學校參與了問卷調查，其中包括158所小學、127所初中和50所高中（包括職業高中11所，普通高中39所）。

（三）研究工具

采用自編的“哈爾濱市中小學心理健康教育工作現狀調查問卷”，共37道題。問卷包括心理健康教師專業化、心理咨詢室的建設與運用、心理健康教育課程的設計與實施、心理學科培訓情況、心理科研五個維度。

三、結果與分析

（一）哈爾濱市中小學心理健康教育的現狀

采用目的抽樣的方法，從哈爾濱市抽取360所學校發放問卷，回收356份，有效問卷335份，有效回收率為94%。對335所有效問卷數據整理，對其中5個維度的得分情況進行分析，如表1所示。

哈爾濱市各中小學心理健康教師專業化和心理健康教育課程設計與實施兩個方面狀況較好，隸屬于校領導或德育處部門的學校占86%，設立專門心理健康教育專門機構的有53%；已經開展學生心理健康教育工作的有70%；由專職或兼職人員負責心理工作的有79%；開展中小學心理健康教育課程的有60%；開展專題講座的占50%。心理咨詢室的建設與運用及心理學科專業培訓的開展這兩個方面有待提高，個體心理咨詢室的建設普遍達到標準，測評工具和人員培訓方面還有待完善。在團體輔導活動室、個體心理輔導、大型咨詢活動、研討活動等方面，各學校開展得較少，有的學校幾乎是空白。科研活動方面，各個學校的開展情況都較差。

（二）哈爾濱市中小學心理健康教育工作在不同學校、地區的差異

對哈爾濱市八區十二縣的335所中小學進行問卷調查，其中按學校類型分類包括158所小學、127所初中和50所高中；按地區分類包括160所外縣學校、66所新區（平房區、松北區、阿城區、呼蘭區）學校和109所主區（南崗區、道里區、道外區、香坊區）學校。

各中小學心理健康教育工作的開展主要集中在心理健康教育課程和心理咨詢兩大方面。

1.心理健康教育課程的設計與實施

中小學心理健康教育課程應該從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，設計符合學生身心發展特點的課程，課程的開展可以采用心理活動課、專題講座的形式。可以選用適合本校學生特點的校本課程作為教材，也可以參考其他教材或選擇省市統一的教材。一般情況下，心理健康教育課通常是一周一次或兩周一次。

如圖1和圖2 所示，高中組開展心理健康教育課程的占全部被調查高中的56%，小學組和初中組的開課學校占33%，高中組開展心理健康教育課程的比例高于小學組和初中組。外縣學校開展心理健康教育課程的比例是29%，新區的比例是47%，主區的比例是41%，可以看出新區開課情況較好。各中小學專題講座的開展情況較好，高中組開展針對學生和教師專題講座的比例為58%，初中組也在50%左右，小學組稍差一些。按地區劃分，新區學校和主區學校的專題講座開展比例均在50%以上，外縣也在40%以上，可以看出哈爾濱市各中小學專題講座開展情況較好。針對教師心理健康教育開展的教師工作坊的學校所占百分比在3%～12%之間，開展情況不好。在教材使用方面，高中在自編校本課程、使用材和參考其他教材方面比小學、初中好；新區和主區的學校更傾向于使用省市統一編寫的教材。各中小學心理健康課能達到每周一節或兩周一節的比例由高到低依次是高中、初中和小學，按區域劃分依次是新區和主區、外縣。

高中的心理健康教育課程的設計與實施比小學、初中更加完善。新區在針對學生和教師開展心理健康教育工作方面高于主區、外縣。校本教材的使用方面，外縣和新區的開展情況好于主區，主區使用省市材的比例高于新區，外縣參考其他教材的比例高于新區和主區。

2.心理咨詢的開展情況

學校心理咨詢是中小學心理健康教育工作中尤為重要的一部分。本研究對學校的心理咨詢工作的測量包括以下幾個方面：個別輔導、團體活動、熱線咨詢、信箱咨詢、網絡咨詢、心理測評、行為矯正、青春期教育、危機干預和咨詢室的開放時間。

如圖3 和圖4所示，個別心理輔導工作在哈爾濱市小學、初中、高中的開展情況較好，開展比例為50%以上。開展個別輔導的小學占所有小學的54%，初中為61%，高中為66%，高中多于初中，初中多于小學；外縣為46%，新區為79%，主區為66%，新區個別心理輔導工作比主區、外縣好。高中開展心理測評和青春期教育方面的心理咨詢工作的比例為58%。此外，各校在團體活動、熱線、信箱、網絡咨詢、行為矯正、危機干預和咨詢室開放時間等方面的情況均不佳。

四、討論

（一）哈爾濱市中小學心理健康教育的現狀

哈爾濱市中小學心理健康教育現狀良好，80%以上中小學的心理健康教育工作隸屬于校領導或德育處，一半以上的中小學設立了專門心理健康教育專門機構；70%的中小學已經開展學生心理健康教育工作。這與郭德鳳等[1]、廖全明[2] 的調查結果相似。80%以上的心理工作是由專職或兼職人員負責，此比例高于薛中國[3]對吉林省心理教師專業化的研究結果，說明哈爾濱市心理教師專業化情況較好。有60%的中小學開展心理健康教育課程，開展專題講座的占50%。這與楊蕾等[4]的調查結果相似。科研活動在各個中小學校的開展情況都較差。為填補科研的空白，各中小學應至少有1項校級及以上的心理健康教育課題，并成立課題研究小組，各部分全力配合課題組的研究，尤其要發揮班主任的重要作用。

（二）哈爾濱市中小學心理健康教育工作在不同學校、地區的差異

在心理健康教育課程的設計與實施方面，高中組比小學組和初中組開展得更好。高中心理健康教師比小學、初中更加專業化，接受過更多各種形式的專業心理培訓，能夠較好地利用學生的身心發展特點，設計符合本校特色的校本課程。個別心理輔導工作在哈爾濱市小學、初中、高中的開展情況較好，此結果與姚彩霞[5]有關咨詢室建設與運用的研究結果相似。各學校對心理咨詢的重視程度逐漸提高，心理測評和青春期教育在高中開展的比例高于50%。哈爾濱市各中小學開展的團體活動、熱線咨詢、信箱咨詢、網絡咨詢、行為矯正、危機干預以及咨詢室開放時間方面都不佳，可見市心理健康教育工作還有很大的提升空間，除了以往的一對一、面對面咨詢外，還可以開展不同形式的咨詢，給學生帶來便利。

哈爾濱市對心理健康教育開課以及教材使用情況存在地區差異。新區在針對學生開課情況和針對教師開展心理健康教育工作方面高于主區、外縣；在校本教材的使用方面，外縣和新區的學校好于主區，主區學校使用省市材的比例高于新區，外縣學校參考其他教材的比例高于新區和主區。陳永勝[6] 對浙江省心理學科校本課程開發的研究表明，45%以上的學校已經開發校本課程。

五、加強和改進中小學心理健康教育的應對策略

（一）認真學習《綱要》，進一步提高對中小學心理健康教育重要性的認識

中小學心理健康教育是提高中小學生心理素質、促進中小學生身心健康的教育，是全面推進素質教育的重要組成部分。加強和改進中小學心理健康教育，對于促進中小學生健康成長、培養德智體美全面發展的高素質人才、落實立德樹人的根本任務具有重要意義。各級教育行政部門和中小學校要充分認識中小學心理健康教育的重要性，認真學習《綱要》精神，貫徹落實《綱要》要求，將心理健康教育擺到教育工作的突出位置，采取得力措施，切實抓緊抓好。

（二）因地制宜，多渠道開展心理健康教育工作

1.學校應將心理健康教育貫穿于教育教學全過程

全體教師都要自覺地在各學科的教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動之中。注重發揮教師的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系。將心理健康教育與班主任工作、團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用校園廣播、網絡、板報等多種形式開展心理健康教育。

2.開好心理健康教育課

心理健康教育課是對學生進行心理健康教育的重要途徑。學校應將心理健康教育作為必修課列入課程計劃，所需課時在地方課程或學校課程中統籌安排。小學各年級每學年不少于12課時，中學各年級每學年不少于14課時。心理健康教育課的形式應以活動為主，包括團體輔導、心理訓練、情境設計、問題辨析、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，真正提高學生的抗挫折能力和心理調節能力，有效減少學生心理障礙及其他心理問題的產生。

3.積極開展心理輔導

心理輔導是由心理健康教育教師針對學生個體或學生團體實施的心理疏導活動。旨在幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾。心理輔導是一項科學性、專業性很強的工作。開展心理輔導應遵循學生心理發展規律和教育規律，遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，并嚴格遵守保密原則，保護學生隱私。在心理輔導或咨詢過程中，應謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不得強迫學生接受心理測試。學校要加強心理輔導室的管理，建立健全規章制度，建立心理檔案，開設心理熱線。

4.通過家長開展心理健康教育

學校要加強與家長的聯系與溝通。通過設立家長學校、開設專題講座等形式，引導和幫助家長樹立正確的教育觀。利用不同渠道向家長普及心理健康教育知識，積極宣傳心理健康在人的發展中的重要性，為家長提供促進孩子健康發展的指導意見，協助他們解決孩子在發展過程中出現的各種心理和行為問題。

5.加強心理宣傳工作

學校可以通過心理櫥窗展、班級文化黑板報、學生手抄報、心理健康知識宣傳冊、心理報、心理廣播站以及心理健康教育網站等多種途徑宣傳心理健康知識。

同時，可以開展“心理活動月”系列活動，介紹學生需要的心理學常識，集中回答學生提出的一些普遍性的心理問題，與學生共同探討他們關心的熱點話題。根據學生的實際需求開展現場心理咨詢、趣味心理測試、心理影片觀賞、團體心理輔導、朋輩心理輔導等。讓心理健康教育滲透到每個學生的內心，成為他們的好伙伴。

6.注重心理健康教育與其他學科的整合

注重心理健康教育與其他學科整合，全面營造心理健康和諧氛圍。對教師、學生實施同步心理健康教育，在教育教學的各個過程中滲透心理健康教育。在教學目標、過程、方法中體現心理健康教育的理念，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。此外，將心理健康教育與師德教育相結合，引導教師正確認識自己和教師這份職業，提升職業幸福感，讓教師緩解壓力，放松心情，提升教師整體的歸屬感，促進學校和諧心理氛圍的形成。作為教師，應注意培養學生開朗、樂學、自主的健康人格，提高學生對校園生活的適應能力，讓學生們學有所知，看有所得，動有所獲，玩有所樂。

7.定期開展豐富校園心理活動

專兼職心理健康教師可以利用每年的“525”心理健康日開展系列活動，包括現場咨詢、大型團體心理輔導、心理講座、心理影片鑒賞、趣味心理競答等。

每個班級設立心理委員，最好男生和女生各一名。心理委員應發揮心靈使者的作用，時刻關注班級同學的變化，隨時與心理教師聯系，做好班級心理工作。在此基礎上，對學生中的心理學愛好者進行培養，成立心理社團，開展各種培訓，使其在班級中擔任朋輩心理輔導員的角色。

（三）強化培訓，建立專兼職結合的心理健康教育教師隊伍

1.逐步配齊心理健康教育教師

中小學心理健康教育教師的配備應堅持專職與兼職相結合的原則，盡可能擴大專職教師比例。專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業的系統培訓。專職教師編制從學校總編制中統籌解決。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。

2.加大培訓力度

制訂心理健康教育教師培訓課程標準和培訓規劃，多種形式分層次、分類別對中小學心理健康教育教師和教研員進行系統的專業培訓，提高他們的基本理論、專業知識和實際操作技能水平。

對于知識的渴望是每個教師一直在追求的，開展集中、針對性強、行之有效的專業培訓學習，如心理健康教育活動課的設計與操作方面的培訓，有助于剛剛接手心理健康教育的教師對心理課程的掌握與理解；還可以開展心理咨詢師培訓，通過專業心理學知識理論的培訓，深入了解心理學，了解心理咨詢，學以致用，使心理教師走向專業化。培訓的形式可以多種多樣，例如遠程培訓的形式，組織教師觀看名師講解的視頻，通過一個個生動的教學課例使教師在聽課中不斷自我反思。遠程培訓的優點在于可控性強，也就是可以根據自身需要反復聽課，反復思考。

學校可以組織專兼職教師去名校觀摩學習，包括聽課、聽講座、體驗團體心理輔導活動等，針對學生個案進行分析研討，開展心理教師座談交流，解決實際教學中的困擾。專兼職心理教師與學生接觸較多，但對于學生心理問題的把握程度有待提高，針對棘手的問題希望可以與專業教師探討，達到更好的心理健康教育工作效果。

學校還可以成立教師工作坊，定期開展心理健康教育學習交流活動。積極組織專兼職心理教師參加各類學術研討、學科教研、專題報告等活動。如建立“心理支持研修團隊建設”，心理教師“一對一”幫扶隊伍，持有心理咨詢師證書的教師到尚未開展心理工作或仍未取得咨詢師證書的學校進行現場咨詢、團體心理輔導和專題講座，并幫助這些學校進行心理咨詢室的建設。通過多種形式的活動，讓每一位心理教師快速成長，不斷進步。

各校還應實行心理健康教育教師持證上崗制度。未獲得證書的教師不得從事心理健康教育教學、輔導或咨詢工作。同時，要在中小學校長、班主任和其他學科教師的培訓中增加心理健康教育的內容。

3.重視教師心理健康教育工作

教師的心理健康狀況，直接影響學生的身心發展與成長。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業發展的重要方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要條件，關心教師的工作、學習和生活。從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的心理壓力，指導教師學會心理調適，有效提高其心理健康水平。學校要定期開展教師的心理輔導或相關培訓，要把教師心理健康教育納入職前培養、準入、職后培訓和管理的全過程。

（四）加強領導，為心理健康教育工作提供條件保障

1.高度重視

各級教育行政部門要把中小學心理健康教育擺到重要議事日程，列入重點工作計劃，并采取相應措施，抓好落實。成立中小學心理健康教育專家指導組和指導中心，完善工作推進機制，加強對中小學心理健康教育工作的管理與指導。在全市開展中小學心理健康教育示范區和示范校的創建活動。要加大對心理健康教育的經費投入，保障心理輔導室建設、教師培訓、心理健康教育教學活動開展以及教學用書訂購的相關經費支出。

2.加強心理輔導（咨詢）室建設

心理輔導（咨詢）室是學校開展中小學生心理健康教育的專門場所。初中、市區小學、鄉鎮中心小學以及其他有條件的農村小學均應建立心理輔導（咨詢）室，并配備相應的設備和資料。心理輔導（咨詢）室要有獨立的專用場地和足夠面積，應設在既方便學生進出又相對安靜的非教學區域。心理輔導（咨詢）室的內部設計應符合學生的身心特點，做到舒適、溫馨、安靜、保密、安全。每個心理輔導（咨詢）室應根據實際需要配備至少1名受過系統培訓的專職或兼職心理教師。各級教育行政部門要把建立心理輔導（咨詢）室作為義務教育學校標準化建設的必備條件。

3.積極開發心理健康教育資源

委托有關單位組織編寫中小學心理健康教育學生讀本和教師教學用書，經市中小學教材審定委員會審定通過后作為全市中小學的心理健康教育用書。各中小學校要配備一定數量的心理健康教育用書供師生使用。購買學生讀本、教師教學用書及其他心理健康教育課程資源的費用由學校公用經費支出，不得增加學生負擔。學校不得購買和使用未經教育部或市教育廳審定的心理健康教育用書。此外，學校還需積極開發利用心理健康教育網絡資源。

4.加強有關心理健康教育的研究工作

各級教育行政部門要把心理健康教育作為教育科學和教學研究的重要內容，積極組織有關專家、教研人員、學校管理人員開展心理健康教育的科研、教研活動。結合心理健康教育的特點，開展優秀研究成果的評選活動。各級教研機構應配備心理健康教育教研員，建立中小學心理健康教育教研制度，深入學校指導開展心理健康教育，幫助學校解決教育教學中的問題。

5.搞好心理健康教育評價

制定對各地心理健康教育工作的評價標準與辦法。把心理健康教育作為考核各學校教育工作的重要內容，并納入評估指標體系之中。各級教育督導部門應定期開展心理健康教育專項督導檢查。

6.加大資金投入

學校應設有心理健康教育專項經費，完善學校心理檔案的建立，保證學校心理健康教育工作的正常開展和基礎設施的投入與更新。

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