導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇青少年心理發展的規律，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

任何事物的發展都有其規律，違反了事物本身的發展規律而進行不恰當的干涉，將受到發展規律的懲罰。中國科學技術大學少年班的開辦，是一例違反青少年心理發展規律而拔苗助長的典型例子，本論文將通過埃里克森心理發展觀來簡要探討其違反心理發展規律的具體表現。

一、高校少年班已有研究

自1978中國科學技術大學開辦少年班以來，對高校少年班的研究已經有不少。這些研究有只基于理論探討的，也有結合一些簡單的實證進行研究的。如朱源等人先后對中國科學技術大學少年大學生十六項個性特征初探，對中國科學技術大學87級少年班學生心理因素綜合探討，對中國科大第三期少年班學生追蹤研究概況，對少年班——高等教育早出人才的一種新方式等研究；武金渭等人對培養優秀理工科人才的探索——我校少年班、提高班教改試驗的研究；張端明對培養拔尖人才的初步探索與試驗一一華中理工大學教改（少年）班綜合改革的實踐與思考的研究；司有和對從科技大學少年班看理科超常少年的發現和早期培養等。這些研究有如下特點：

第一，主要來自于對中國科學技術大學和華中科學技術大學的少年班的研究。

第二，主要的研究方法是比較少年班和大學同年級學生、比較少年班與高一同年齡學生的心理素質和學習成績。

第三，評估少年班的績效主要是考上碩士生、博士生的比例，少年班在大學期間的學習成績。少年班本來就是根據其智商的高低的指標進行選拔，考上碩士生、博士生較多，還有其大學期間的學習成績較好都是理所當然的事情。可見，用來評估少年班績效的指標缺乏有效性。

第四，研究最突出特點周期短。青少年心理發展和其他各個方面發展具有很大的不確定，用一年或者七年的時間來說明少年班辦的如何為時尚早。著名的心理學家特曼研究天才兒童用了40多年的時間，研究結果在他去世后，由他的學生整理而成的。可見對未成年人的研究，很重要的研究方法之一是縱向研究方法，缺少這種方法的研究很難有說服力。研究周期短，可能也是寧鉑（中科大78屆少年班學生）2003年出家而引起社會對少年班辦學質量懷疑的原因之一。

由此可見，有必要從發展心理的角度對中科大少年班開辦的合理性進行簡要的探討，以尋找其在心理學上的理論支持。本論文將主要通過埃里克森心理發展觀來簡要探討中科大少年班開辦是否具有合理性。

二、埃里克森心理發展理論觀及對中科大少年班的評價

（一）埃里克森心理發展理論觀

埃里克森在其著作《兒童期與社會》中把人一生的發展分為八個階段，每個階段具有各自的發展任務和主要矛盾。這八個階段的發展任務和主要矛盾如下：

階段一：嬰兒期（0-2歲），主要發展任務是滿足生理上的需要，發展信任感，克服不信任感，體驗希望的實現。

階段二：兒童早期（2-4歲），主要發展任務是獲得自主感，克服羞怯和疑慮，體驗意志的實現。

階段三：游戲期（4-7歲），主要發展任務是獲得主動感，克服內疚感，體驗目的的實現。

階段四：學年期（7-12歲），主要發展任務是獲得勤奮感，克服自卑感，體驗能力的實現。

階段五：青少年期（12-18歲），主要發展任務是建立同一感，防止同一感混亂，體驗忠實的實現。

階段六：成年初期（18-25歲），主要的發展任務是獲得親密感，避免孤獨感，體驗愛情的實現。

階段七：成年中期（25-50歲），主要的發展任務是獲得繁殖感，避免停滯感，體驗關懷的實現。

階段八：成年晚期（50-死亡），發展的主要任務是獲得完善感，避免失望和厭倦感，體驗智慧的實現。

從以上埃里克森心理發展觀的八個階段可以看出，人的一生都伴隨著各自的發展任務和主要矛盾，而發展任務的實現需要通過克服主要矛盾來得以實現。

（二）用埃里克森心理發展觀對中科大少年班開辦合理性進行評價

中國科學技術大學少年班學生的年齡一般在13到17歲之間，平均年齡16歲左右，跟正常初三或高一學生的年齡差不多。少年班的學生普遍沒有經過完整的初高中學習經歷，很多在小學和初中存在跳級的情況。而少年班的大一學生，基本上處于13、14歲的少年期。

由此可見，中科大少年班學生基本屬于埃里克森心理發展階段的青少年期，此年齡階段的學生的發展任務是建立同一感，防止同一感混亂，目標是體驗忠實的實現，這個階段從12歲到18歲，約為6年的時間，這個階段在人一生的發展中具有極其重要的地位，埃里克森認為要是沒有在這個階段建立同一感，而造成同一感混亂，將對其以后的人生產生不可逆轉的消極影響。

很明顯，處于青少年期的中科大少年班，在該讀初高中的時候，卻要和成年初期的同學一起讀大學，不免在完成青少年期的主要任務與處理青少年期的主要矛盾外，也要承擔起完成成年初期的主要任務與處理成年初期的主要矛盾。青少年時期的“延緩償付期”對成人初期不在有效，成人初期必須肩負起相應的責任，必須為自己將來的工作做準備。中科大的少年班，不僅缺少應有的初高中學習階段，也往往造成了像成人初期那樣面臨找工作的壓力。

三、結語

中科大少年班學生屬于青少年期（12-18歲）的心理發展水平，通過上面的討論表明，他們需要兼具起完成和處理埃里克森心理發展階段兩個階段的主要任務與主要矛盾，因此對他們心理發展造成很不利的影響。所以從埃里克森心理發展觀來看，中科大少年班的辦學不符合青少年心理發展的規律，所以中科大少年班的開辦對青少年心理發展規律不具有合理性。所以，中國高校的辦學要引以為戒。

篇2

引言

隨著時代的發展，科學技術在人們的生活和生產中應用更加廣泛，對人們的日常生活、學習和工作產生了重要的影響。青少年仍然處于心智發展時期，青少年對互聯網技術的過度依賴對其心理發展有著兩方面的影響：一方面，互聯網的網絡性和虛擬性能夠幫助青少年拓寬交際面和視野，促進青少年的未來發展；但是另一方面，互聯網內容的多樣化也會導致青少年產生錯誤的思想觀念，不利于樹立青少年正確的思想觀和人生觀。本文就互聯網對青少年心理發展的影響進行了簡要的分析。

1 青少年使用互聯網的特征

青少年在使用互聯網的過程中表現出了一定的規律性和特征性，其中目的性缺乏、約束性較差以及依賴性較強等是主要特征。目的性缺乏，指的是青少年對于使用互聯網并沒有一定的目的，他們上網的目的通常只是無目的的聽歌、娛樂、游戲等，上網可能是臨時起意或者習慣，不具備任何真實的意義。約束性較差，指的是青少年的上網時間十分不均衡，大部分青少年會選擇上網到很晚才會睡覺，部分青少年甚至選擇通宵，也有青少年經常在午休時間或者休息時間上網。依賴性較強，指的是青少年沉迷網絡的現象，無論是生活中還是學習中，青少年習慣依賴互聯網解決問題，網絡依賴性較強。

2 互聯網對青少年心理發展的積極影響

2.1 滿足青少年的交往需求

青少年時期正處于社會交往需求較為旺盛的年齡階段，這一時期的青少年特別渴望能夠找到更多志同道合的朋友，能夠與朋友和家人之間形成雙向交流。但是，在現實的生活中，青少年會發現自己在學習和生活之余并沒有很多的時間可以交往到更多的朋友。而網絡的虛擬性和便捷性不僅能夠縮短青少年與朋友之間的距離，使實時互動成為可能，還能夠幫助青少年在網絡中找到更多有共同興趣愛好的朋友。這其實滿足了青少年的交往需求，能夠幫助青少年滿足心理上的空虛和渴望。

2.2 幫助青少年釋放壓力

青少年正處于中學時期，這一時期青少年的學業負擔十分沉重，加上青少年正處于叛逆和渴求被理解的心理發展階段，他們對于家長和教師的不理解會產生各種苦惱。此時，網絡的發達為青少年提供了一個良好的情緒發泄出口。青少年可以在網絡中游戲、聽歌或者看視頻等來緩解精神壓力，進行適當放松，還能過利用網絡的虛擬性，向網友表達自己內心的想法。這說明，網絡對于青少年心理發展有著一定的積極影響，可以很好的幫助青少年釋放學習和生活上的壓力，促進青少年成長。

2.3 拓寬青少年的知識面

互聯網不僅具有虛擬性、交互性的特征，可以讓青少年在網絡中無拘無束地與人進行交流，它還具有信息量大、資源豐富的特征，可以幫助青少年擴展知識面，促進青少年的發展。就學習來說，互聯網擁有豐富的教學資源和教學視頻，青少年可以利用互聯網技術搜索更多的教學資源，加強自己對知識的理解，提高學習效率。

3 互聯網對青少年心理發展的消極影響

3.1 網絡成癮危害大

青少年對互聯網的過度依賴容易造成網絡成癮。所謂網絡成癮指的是青少年對互聯網異常的依賴，以致形成了明顯的心理和社會損害。之所以會出現這種現象需要從兩方面來分析：第一，網絡資源的豐富性和娛樂性對青少年的吸引力較大，青少年在長期的上網過程中逐漸上癮；第二，青少年逃避現實的需要。部分青少年感覺到學習壓力越來越大，對生活和學習充滿了痛苦的回憶，因此希望能夠借助網絡世界來逃避現實。因為網絡世界中，青少年只需要能夠玩好游戲就可以獲得成功和喜悅，難度小而且成功率高，不會讓青少年有過多的壓力。因此，青少年選擇沉浸在網絡世界中，心理健康發展受到了嚴重的影響，甚至有可能造成精神失常。

3.2 錯誤思想觀的形成

互聯網擁有豐富的信息量，其中不僅包括正面、積極向上的內容，還包括低俗、暴力的內容。青少年的人生觀和價值觀還沒有成熟，在對事物的認識和自我控制方面還存在較大的缺憾，因此極為容易受到網絡上不良信息的誤導，思想認識出現誤區，甚至有可能走上犯罪的道路。

3.3 現實交往障礙

青少年正處于人生發展的第二個高峰期，這一時期的人們正是充滿活力和朝氣的階段，青少年需要利用這一時期的交往技能來獲取更多的朋友，形成更加完整的人際交往圈。但是，青少年對互聯網的依賴會減少青少年與現實生活的溝通和交流。在互聯網技術的廣泛應用下，青少年大部分均采用人機互動模式來交往更多的朋友，并利用互聯網技術來對人進行生活、學習甚至是情感上的交流。雖然在一定程度上可以節約青少年的交往時間，降低青少年的交往成本。但是，過度的依賴互聯網卻使得青少年忽略了現實生活中與人交往的重要性，部分青少年甚至根本不會在現實生活中與人正常交流，只會利用手機或者電腦進行人機交流。更有實驗表明，由于網絡的虛擬性，青少年在網絡中所表達出來的人格和現實中的人格存在很大的差別。這就說明，青少年已經逐漸產生了現實交往障礙，甚至將學習和工作的重心放在了網絡世界而非現實世界，對青少年身心健康的發展影響十分嚴重。

4 互聯網對青少年心理健康發展不良影響的應對對策

4.1 教師引導青少年正確認識網絡

教師在青少年的發展過程中占據著重要地位，若想有效防范互聯網對青少年心理健康發展的不良影響必須充分發揮教師的重要作用。教師在日常的教學中應該要對互聯網相關知識進行適當的解說，引導青少年對互聯網產生客觀的認識，避免青少年過度依賴和沉迷網絡，影響青少年的全面發展。此外，教師必須認識到，大部分青少年沉迷網絡的原因是由于學校的壓力太大。因此，教師在教學中應該要重視青少年的素質教育，切實促進青少年的全面發展。傳統教學中教師為了提高青少年的升學率，對青少年的學習壓迫較大，導致青少年在學習中遭受的壓力和挫折較大，產生了嚴重的負面情緒和逃避現實的心理，最終對網絡成癮。因此，學校和教師必須要充分重視青少年的心理健康發展，實行素質教育，降低青少年的升學壓力，促進青少年的全面發展。

4.2 家長要加強對青少年的互聯網教育

家長對青少年的監督和教育對于青少年的心理健康發展具有重要作用。首先，家長應該為青少年營造良好的、健康的網絡環境。健康的網絡環境指的是家長對青少年上網采取的態度應該是科學而合理的。一味的禁止青少年上網或者讓青少年長期、隨意的上網對青少年的發展均不利，家長應該給青少年制定上網計劃，規定青少年每日可以上網的時間，幫助青少年提高上網自制力；其次，家長應該要加強與青少年的交流，增強青少年的幸福感和安全感，減少青少年的孤獨感和寂寞感，這樣青少年就不會過度依賴網絡。

4.3 增強青少年的自控力

互聯網對青少年的心理健康影響是積極的還是消極的，主要還是要依靠青少年自己。只有提高青少年的自我控制力，才能夠避免青少年過度沉迷和依賴網絡，從對自我身心發展產生嚴重的不良影響。而要增強青少年的自我控制能力則需要學校能夠加強對青少年意志的鍛煉和道德意識的培養，使青少年能夠正確認識到明辨是非的能力，自覺抵制網絡中不良信息的誘惑。

5 結語

綜上，青少年上網的特征主要表現為目的性缺乏、約束性較差以及依賴性較強等。互聯網對青少年心理發展既有積極影響，也有消極影響。積極影響是能夠滿足青少年的交往需求、幫助青少年釋放壓力以及幫助拓寬青少年的知識面，而消極影響則是網絡成癮危害大、青少年錯誤思想觀的形成以及青少年現實交往障礙的產生。要消除互聯網對青少年心理健康發展不良影響需要教師引導青少年正確認知網絡，家長加強對青少年的互聯網教育以及增強青少年的自控力。

參考文獻：

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[2]尹渭莉.互聯網對青少年社會化的負面影響及對策[J].吉林省教育學院學報（學科版），2011，11：104-105

[3]魏宏純.網絡文化對青少年心理的負面影響及其修正[J].沈陽師范大學學報（社會科學版），2011，06：170-172

[4]郎瑞冰，吳吉惠.網絡對青少年心理發展的影響及對策研究[J].鄂州大學學報，2015，08：74-75

[5]操學誠，牛凱，趙曙光，王玫玫.青少年網絡暴力現象與預防研究[J].預防青少年犯罪研究，2012，09：12-22

篇3

是指在團體情境下進行的一種心理輔導形式的活動，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系。

青少年時期是心理健康發展的關鍵時期，在學習、生活、人際交往和自我意識發展過程中會遇到和出現各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對青少年的健康成長產生不良的影響，嚴重的還會使青少年出現心理障礙或精神疾病。因此，預防青少年心理問題或困擾的出現，培養青少年良好的心理健康素質，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導的首要目標。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現出一種普遍性和規律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團體輔導，來促進同一年齡段的青少年在心理素質的整體發展水平上得到提高。可見，團體輔導可以有計劃、有目的地推動同齡青少年心理素質積極發展，預防因缺少關注、引導而可能發生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導所難以承擔的。

（來源：文章屋網 ）

篇4

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1673-1573（2013）02-0117-03

隨著社會經濟發展和人們生活水平的提高，音樂已經走進千家萬戶。音樂教育不僅作為素質教育的一項重要內容納入了基礎教育的教學大綱，青少年音樂教育也越來越受到社會與家庭的廣泛關注和重視。青少年參與的音樂活動不僅包括學校的音樂課，還有校外比如樂器、聲樂等類別的音樂學習。眾多“有條件”的家庭還為孩子請家教，大部分參加課外音樂學習的青少年都會參加考級或各種競賽活動。但是，這些音樂教育活動是否真正達到了素質教育的目的？是否有效促進青少年的身心健康成長？本文將從音樂教育的本質與價值和青少年身心發展規律的角度對上述問題展開討論。

一、音樂教育的本質與價值

“音樂教育的本質與價值，首先是由音樂的本質和價值決定的……音樂教育的首要任務是讓人們廣泛而深刻地理解音樂的價值”。[1]音樂的本質是真，善，美。每一曲美妙的曲子都是由作曲者的靈魂構成，是作曲者內心寫照。優美的音樂使人心情舒暢，努力奮進。

我國素有“禮樂之邦”之稱。孔子曰：“興于詩，立于禮，成于樂。”其中“成于樂”，即通過音樂的學習完成一個人的修身，成為一個完全的人。匈牙利著名作曲家、音樂教育家柯達伊·佐爾坦指出，音樂教育應該立足于提高全民族文化素質，希望音樂不再被看成謀生的手段，而是生活的一個組成部分。奧爾夫則主張音樂應該同其他學科一樣成為學校教育的重要組成部分，因為音樂能夠培養學生的情感、想象力和個性。而鈴木始終強調教育的主要目的是培養人。他說：“教音樂不是我的主要目的，我想造就出良好的公民。如果讓一個兒童從降生之日起就聽美好的音樂并自己學著演奏，就可以培養他的敏感，遵守紀律和忍耐性格，使他獲得一顆美好的心。”[2] 可見，古今中外對音樂教育的本質與價值的闡釋是一致的。即音樂教育并非止于對音樂藝術的傳承，更重要的意義是使人們擁有健康、愉悅的身心，培養富有創造性的個體，以促進社會健康發展。

二、我國青少年音樂教育的現狀與誤區

音樂教育包括學校音樂教育和社會音樂教育。改革開放以來，我國的音樂教育事業蓬勃發展，音樂領域出現了一批批優秀人才，“中國音樂教育發展取得了前所未有的成果”[3]。然而，作為全面提升青少年素質以及滿足青少年審美需求的音樂教育，其成效并不顯著。

（一）偏離了審美教育的軌道

進入21世紀，我國的音樂教育發展呈迅速增長趨勢，不僅音樂考級人數越來越多，伴隨著音樂業余教育的普及，音樂考級活動業已蓬勃發展起來。然而，隨著考級活動的社會影響力越來越大，青少年音樂教育也逐漸遠離了其素質教育的本質，各種音樂考級證書已經不再是鑒定音樂學習水平的標準，而成為各級升學加分的條件。這也使得很多青少年以功利為目的去學習音樂，偏離了音樂審美教育的軌道。曹理教授曾就音樂活動是否滿足青少年成長需求方面做了一項調查。7.8%的被調查者表示其學習音樂是為了“升學加分”，其中8歲～10歲的學生為10.7%，11歲～12歲為16%。[4]

很多家長讓孩子學習音樂的初衷確有很多期待，他們希望孩子有除了學校的課本之外更豐富業余的生活，也希望孩子可以在學習音樂時受到情趣上的熏陶，體會音樂中的情感，從而提高孩子的情商等。而一旦孩子踏上學習音樂的道路，家長和孩子都會迷失自己。比如，很多家長以素質教育為初衷不惜“重金”讓孩子學習鋼琴，孩子通常從小學甚至幼兒園時期開始學習鋼琴直到升入初中，期間從一級跳躍式考到八級、十級。整個過程中“琴童”都在練習考級曲目，教師和家長更看重的是考級的結果，忽略了孩子的學習過程中音樂本質的東西，更沒有人關注孩子對音樂學習的感受；為了使所彈奏曲目準確、流暢，以便能夠順利過級，為了不被老師和家長批評，孩子變得越來越焦慮，學習鋼琴不僅沒有使孩子體驗到音樂所帶來的激動、興奮、愉悅、滿足等感覺，反而產生了一種抵觸、厭煩的情緒，甚至與家長產生沖突，更可怕的是從此對音樂失去了興趣。

（二）違背了青少年身心發展規律

音樂學習應根據青少年身心發展和認知規律，突出音樂的審美價值。音樂教學不一定是為了培養音樂家，而是為了培養高素質的音樂人。音樂教師除了教給學生一定的演奏技能技巧外，更重要的是要教會他們怎樣去欣賞和表現音樂之美。[5]

然而，我國青少年音樂教育卻呈現兩個極端的局面。一個極端是把教會學生掌握音樂教材上的知識技能看作是音樂教育的目標，認為青少年音樂教育主要是為高一級專業音樂學院輸送專業后備人才，因而有些中小學將培養音樂特長生當做音樂教育的主要目標，音樂教育的內容偏向專業化、成人化；教學中過渡注重音樂知識的傳授和技能的訓練，而忽視對學生音樂興趣愛好的培養。這便使得音樂教育違背青少年身心發展的特點與規律。而另一個極端則把音樂教育視為學校其他方面教育的附庸，或喜歡把整個學校教育的終極目標簡單移植成音樂教育的目標，而忽視了音樂教育自身審美育人的目標。[6] 這樣不僅違背中小學音樂教育規律，與素質教育大目標也相背離，而且也造成青少年學習音樂的拔苗助長和功利化現象。

高級別不等于高的音樂素養。郭聲健在21世紀初對我國音樂教育的基本現狀做了比較全面的調查，結果表明，我國音樂教育的內容亟待完善，音樂教育的現狀不容樂觀；中小學生的音樂素質令人憂慮。然而，許多老師和家長都對孩子參加音樂考級趨之若鶩。由于各種攀比心理的驅使，教師和家長都希望孩子在最短的時間內達到較高的級別。為此，他們讓孩子或突擊考級曲目或盲目跳級，無法扎實其音樂基本素養，基本功的訓練也多是流于形式；孩子學習音樂過程中更是缺少對音樂內涵的體驗與學習，音樂的審美價值在這樣的學習中蕩然無存，本應提升青少年自身素質的音樂教育變成了徹頭徹尾的應試教育，音樂學習非但沒有愉悅身心，反而百般痛苦、令人生厭。這樣的音樂教育對青少年的身心是一種極大的傷害。

三、音樂教育應尊重青少年身心發展規律

根據辯證唯物主義的發展觀以及國內外的有關研究成果，青少年心理發展具有連續性、階段性、不平衡性和差異性等特點。

首先，音樂教育要關注青少年心理發展的連續性和階段性。中小學正處于兒童期向成人期的過渡階段，其先前的發展為后來的發展打下基礎，發展是一個由量變到質變的過程，其身心變化對未來有著重要意義。音樂學習應充分重視青少年身心發展和認知特征，應該建立在身心愉悅的基礎上。技巧技能的掌握當是音樂學習的手段，如果學生只為了考級而學音樂，一則不會有快樂而言，二則失去了培養音樂審美和音樂表現的學習目的，甚至有可能斷送了青少年的音樂人生。

其次，音樂教育要考慮到青少年心理發展的不平衡性和差異性。青少年時期的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的，其發展速度、各種心理機能和能力傾向存在著相當大的個體差異。拔苗助長、專業化、成人化的音樂教育違背青少年的身心發展規律，功利化的學習音樂更會使青少年懷疑音樂的審美價值、對學習音樂及其有關的社會關系產生焦慮甚至恐懼，嚴重影響青少年的身心健康。對所有學習音樂的孩子進行專業化的訓練更是忽略了青少年心理發展的差異性和能力傾向性，在音樂學習上的挫折可能會給青少年帶來挫敗感，傷害到青少年的自尊心和自信心，影響其今后的發展。

四、結語

音樂的本質是使人身心愉悅，學習音樂的目的就是應該陶冶情操，培養審美情趣，促進身心健康發展。而健康的審美體驗應當是一種與實用主義和功利無關的行為，音樂教育的最終目標應該是培養青少年健康的人格和提高全民族素質。感受音樂給人帶來的快樂，快樂地學習音樂，這才是青少年音樂教育之道。

參考文獻：

[1]【美】貝內特·雷默著.音樂教育的哲學——推進愿景（第3版）[M].熊蕾譯.北京：人民音樂出版社，2011.

[2]音樂名言集錦[J].中國音樂教育，2000，（6）.

[3]張力元.中國社會音樂考級20余年發展之路（下）[J].樂器，2010，（9）.

篇5

【關鍵詞】 青少年；心理健康；心理關健康教育

引言

青少年階段是一個人心理發展的關鍵時期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展。 然而，長期以來，關心青少年成長的熱點大多集中在他們的飲食 、身體 、學業成績以及升學就業等問題上，很少去關注與青少年息息相關的心理健康教育問題。

那么何謂心理健康教育呢？所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個人身體的心理健康及良好的心理素質。對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，是教育工作者當務之急的重要任務。 就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務， 心理素質培養，主要是教育和培養各種良好的心理素質，以助其學業 ，事業成功 ，心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長 、發展、 這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、 成才；心理健康維護主要是使學生能正常地生長發展，能適應成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育，發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化 。補救性教育主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩種教育也屬不同的層次，發展性教育主要面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育的途徑和方法是多樣的。

1 開設心理健康教育課，發展心育教學，開展心理健康專題講座，積極進行心理訓練。

學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面 。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機地結合起來、 有計劃 、有目的、 有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。

心理健康教育課程是以培養個體良好的心理素質為目的的專門課程，是學校心理健康教育工作的一個重要途徑 所謂心育教學，是指根據個體心理特點和規律，運用輔導與教學的方法，以形成良好的心理素質或調節其不良的心理健康狀態， 在進行心理健康教育課程的教學之前，有必要了解學生的智力 ，氣質態度與性格 ，心理與行為問題等方面 如果發現學生在理解能力、創造力、學習興趣、合作精神、 自尊、責任感、挫折容忍力 、環境適應 、性心理等方面相對比較薄弱，應以此為根據，同時遵循心理健康教育的總目標與原則，制定心理健康教育課程的具體目標 。目前不少中學已開設心理健康教育課，一方面普及心理學有關知識，更為重要的方面是給學生進行心理訓練 、心理指導。心理健康教育課程主要是通過教師與學生共同活動來進行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，全面提高學生心理素質。

2 廣泛開展心理咨詢活動，排除學生的各種心理障礙，并建立學生的心理檔案。

心理咨詢是指根據個體心理特點與規律，運用心理學的方法和技術，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態，恢復到健康狀態 ，學校應設心理咨詢室，由經過心理咨詢專門培訓的教育者，對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態的學生恢復到健康狀態。學校應成立以院領導牽頭的大學生心理健康教育委員會，以心理咨詢中心為核心，建立一個由學生心理協會、院系心理輔導員、心理咨詢中心組成的三級心理保健網絡:(1)學生心理協會。由心理教育工作者在學生中通過各種途徑普及心理衛生知識，培訓一批心理衛生骨干，充當心理保健員和學生咨詢員，他們生活在學生中，宣傳心理健康，及時發現同學中的問題，并介紹、推薦有問題同學去尋求專業幫助。(2)院系心理輔導員。對院、系層次與學生關系密切的人員，如輔導員、班主任、學生部工作人員甚至課任老師等，進行專題培訓，使他們初步了解大學生心理健康的狀況，學會區分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學生能夠得到及時的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質的專業人員，進行心理輔導與救助，以幫助那些有比較嚴重的心理問題的學生，并通過心理健康狀況普查，了解學生心理健康狀況，有針對性地、有計劃地提出切實可行的教育措施。

3 加強教師學習，提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質 ，現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓感，教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響 ，教師要重視自身的心理健康，教師的職業性特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力 ，教師要善于調整自己心態使自己始終處于積極樂觀、 平和穩定、 健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中去。 此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康與心理衛生的基本知識，以便正確對學生進行指導，并在教育教學過程中不出現失誤。加強對家長的指導和幫助，引導孩子身心全面發展家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師 每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因 ，父母的教育觀念 、教養方式、 家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。教師整體素質的轉變，首先應關注教師的心理成長，因為教師的心理狀態直接決定了教師如何去影響自己的學生。在現階段我國教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對能改變、能抵抗壓力的能力──即使面臨社會逆境依然能夠坦然面對的能力。導致了教師抗逆力的降低的原因當然是多方面的，但教師在艱巨復雜的教育任務面前需承擔前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來我國的政治、經濟、文化等方面發生了重要的變化，而這些變化均對青少年產生了深刻的影響，教師作為教育過程中的主導者，需要時刻分析社會的變化所引發的各種青少年問題，并努力通過教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來，我國在基礎教育環節不斷地在進行各種課程改革，教師需要時時面對新的教學任務帶來的挑戰和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導致了教師群體的種種心理危機。這些不良的心理狀態都將直接對教育的過程和效果產生深刻的負面影響。關注教師的心理危機及他們在社會的逆境中失去的心理抗逆能力，并進行有效的調整和引導，不僅是良好教育質量的保障，也是教師專業化發展的重要推動力。

4 造成青少年心里健康的原因；

其一，家庭結構 ，由于父母的離異或缺失而導致的家庭結構不完善或破壞，使孩子在家庭生活中得不到正確的引導和關愛 其二，學校教育中存在著錯誤的教育觀、師生觀、特別是有些教師道德修養較差，態度粗暴，心理不健康，動輒訓斥變相體罰學生。

營造一個寬松健康，向上的社會環境，培養學生一個完整的自我。青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶 、環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康 ，社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍 ，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生。只有為青少年的成長建立一個全社會的保護網 ，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

5 結束語

現代人類的心理問題越來越多 ,在中小學生及大學生群體中表現尤為突出。當前 ,青少年心理健康問題表現的形式有多種多樣 ,大致可分為學習類、 人際關系類、 情緒類、 人格障礙類及青春期性心理類。青少年的心理問題越來越受到關注 ,心理健康教育也隨之受到重視。

參考文獻

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產生這種逆反心理的原因表現在兩個方面。主觀上，是青少年正處于“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在，才產生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情感。客觀地說，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，往往也會導致逆反心理。

逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態心理，但已帶有變態心理的某些特征。其后果是嚴重的，它會導致青少年出現對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群的病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、生活萎蘼等。逆反心理的進一步發展還可能向犯罪心理或病態心理轉化。所以必須采取有效的對策來克服和防治其發生。

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中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（c）-0220-01

加強對青少年的價值觀培養不僅是我國科教興國戰略的重要內容之一，也是關系到社會主義現代化建設的根本需要之一，為此，必須從中華民族的優秀傳統文化中進行傳承，以切實對當代青少年的身心發展有所裨益。青少年是祖國未來發展的中堅力量，而當前其價值觀的多元化和個性化趨勢的發展，勢必會對我國的教育體制的發展產生一定的影響，作為教育工作者，不僅要從科學文化知識的傳遞中來增強青少年的文化素養，更要從思想上為青少年樹立正確的引導，少年智則國智，少年強則國強，以時代的價值主體為依托，以當代青少年為基本，改善教育發展環境，拓寬青少年的思想教育途徑，營造富有生活實踐意義的合適的價值評價體系是教育部門迫切需要面對和解決的問題。

1 當前我國青少年的在價值觀方面上的具體表現

青少年是時展的主體，對青少年的思想價值進行研究發現，其價值觀的取向也呈現了多元化特征，現就其特點做以下幾個方面的探討：

（1）在思考問題時慣于從自身出發。自我傾向是當前青少年心理發展的主要特征之一，也是當前青少年心理引導的首要問題，這不僅是當前社會現實的一種反映，更是新時期青少年在理性思維上來看待和解決面臨的問題的常用思想手法。青少年作為社會的重要群體之一，由于在其生活認識實踐中對問題的片面性的追求，總是希望能夠從自身的根本利益出發來分析和解決問題，以致于呈現出思維的獨立性和自我性趨勢。（2）逆反心理的普遍性比較嚴重。青少年的身心發展還都處于成長的階段，對于理想與現實之間的差距問題，往往造成一定程度上的逆反心理，由于其認識的差異性和不完整性，面對客觀環境時，總是從心理上帶著抵觸的情緒和反叛的精神，從心理的發展規律來看，這是心理成長的正常現象，而如今的青少年，必須從教育上給予相應的疏導和調整，以幫助青少年能夠盡快脫離主體對社會的認識偏見，形成正確的心理和思想方法，從而有效解決心理矛盾的狀態。（3）從思想認知上期待平等的交流。青少年身心自我意識的提高，必定會對其行為產生一定的影響，由于青少年在思維活動上相對活躍，對問題的判斷和分析上總是善于變化，作為青少年的心理成長實際，他們迫切需要從思想上活動平等的對待，而當前的與青少年之間的溝通渠道的不暢，也是造成青少年思想價值認同感不正確的主要原因。

2 當前我國在青少年的價值觀的教育上出現的問題

在教育實踐中，由于學校在教學內容和價值觀的培養上脫離現實實際之間的需要，不僅缺乏相應的針對性和創新性，也讓青少年從心理上排斥當前的教育，很多青少年無法從教育活動中獲得相應的價值觀，不僅造成了教育資源的浪費，還對青少年的健康成長帶來了影響。主要表現在以下幾點：

（1）對當前教育內容的界定與教育方法的選擇缺乏針對性。教育是面向社會、面向未來、面向學生的，而今天的教育在很大程度上脫離了青少年的身心發展需求，特別是在思想教育上，由于教育內容與當前的教育目標難以達成一致性，學校在青少年的價值觀教育上更傾向于政治化的教育，這不僅限制了青少年對思想認識的積極性，還難以體現教育的與時俱進的改革目標，為此，教育內容和教育方式缺乏靈活性是造成教育脫軌的主要原因。（2）對青少年價值觀主體教育缺乏個性化。教育主體的個性化，使得青少年對個性的認識進一步解放和擴大，由于青少年越來越認識到自身對于社會之間的關系，甚至過分強調自身的價值取向，尊重個人的選擇和訴求，強調對個人的存在和個人主觀認識的發揮，在個人利益與集體或社會利益產生沖突時，更加傾向于對個人自由和價值的實現。青少年主體意識的提高與學校教育觀念的不一致，勢必會引起教育在青少年心理發展中的作用缺失，特別是在學校思想教育中，對政治教育的過分強調，也使得青少年思想主體上缺乏個性化。（3）對青少年現實性價值觀缺乏必要的引導。社會經濟的發展，將更多的社會價值理念傳遞給了當前青少年的思想影響中，由于家庭的關系、人與人之間的關系的日益復雜，市場經濟理念、競爭觀念，以及效益價值的影響已經深入到社會生活的各個方面，很多青少年在價值目標的定義上與現實進行了結合，使得青少年在思想上更加注重現實生活，更加重視對金錢、對感官的滿足，出現了一系列世俗化、功利化的心理傾向。

3 推動青少年價值觀培養的教育途徑

青少年正確價值觀的教育和培養已經成為當前教育發展的關鍵問題，從教育的功用來講，不僅要從教育內容上給充分的重視，更要從教育理念和方法上進行必要的調整和改善，遵循青少年心理發展的實際和規律，運用科學的教育理念來引導青少年樹立高尚的理想，踐行正確的道德標準，循序漸進的將知與行結合起來。為此，從以下幾點來著手：

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一、青少年生理、心理發展特點

（一）青少年生理發育加速。近幾十年來，有專家學者指出，人類在生物性成熟方面出現了全球性提前的傾向，主要體現在青春發育完成縮短和青春發育提前兩方面。

青春期發育期普遍提前的趨勢，使青春期青少年身心發展不平衡和各種危機和困擾更加明顯地表現出來，主要表現在以下幾個方面：（1）心理生物性紊亂。青少年生理發展加速和性成熟的加速，導致其自身對自己的狀況不適應，甚至對于這種突然發育會產生陌生感和失衡感。（2）容易出現心理問題與障礙。青少年的心理問題與障礙包括吸毒、酗酒、犯罪、網絡成癮、學校相關問題、心理抑郁與自殺以及飲食障礙。

（二）青少年的認知發展迅速提高。（1）記憶的發展。記憶廣度達到一生的頂峰。對各種材料記憶都達到高值。（2）思維的發展。思維形式擺脫了具體內容束縛，抽象邏輯推理能力顯著發展。

（三）青少年個性發展和社會性發展。這個時期的特點是：（1）強烈關注自己的外貌和風度。（2）深切關注自己的能力和學習成績。（3）關心自己的個性成長和強烈的自尊心。（4）自我中心性出現并增強。煩惱增多、孤獨感，壓抑感增強，經常出現難以控制的情緒波動。反抗心理普遍存在，對外在強加的力量和父母控制予以排斥。由于青春期生理上的變化沖擊著心理發展，從而導致身心發展失衡。生理上的成熟使青少年產生成人感，然而心理發展的相對滯后使青少年仍處于半成熟的狀態，這種不平衡是造成青少年各種問題的根本所在。

二、母親在青少年教育中的作用

（一）母親對青少年成長中的作用。在生活技能方面。長期的陪伴，母親的思維方式和行為習慣會在日常生活中展現給孩子并成為孩子效仿的對象。在基本生活技能方面映射出了母親的特點。在學習方面。對于青春期的孩子而言，學校和家庭g其主要的活動場所，教師和家長成為了教育的主力。基于傳統的家庭分工觀念，母親成為學校――家庭項目的主要參與者。在家里，母親們能在能力范圍之內，向子女講解知識、檢查作業，甚至與子女一同學習。子女的邏輯思維方式、處理問題的能力逐步向母親習慣靠攏。

（二）母親在青少年社會化中的作用。青少年自主接觸社會的初始階段，家庭當擔負起子女社會化的首要任務，在子女社會化進程中，母親的為人處世、道德修養成為子女標桿，為子女人格養成定下基調。

（三）母親對青少年心靈撫慰。母親一生都是子女心里話最忠實的聽眾。通過對所帶學生簡單的問話統計，高達90%的大學生在平時撥打家庭電話的選擇對象是母親，究其原因，是因為學生們覺得與母親的談話輕松且愉快，能感受到來自于母親的關懷。在家庭教育中父親既是教養者又是紀律執行者，父親往往是規則和力量的象征，從而會對父親產生敬畏感，從而增強了對母親的親近感，因此母親更多地承擔起了與子女心理溝通和壓力緩解的任務。

三、母親教育存在的問題

（一）母親教育知識的匱乏。母性的本能決定母親是子女的主要教育者，但其并非天然就是合格的教育者。有調查表明，有超過73%的準母親在孕育期間沒有做母親的心理準備，對教育子女的知識更是知之甚少。這種情況使得母親在教育中僅僅依靠在長輩傳授的理論和自己零散學習的教育學知識，缺少科學的理念作為指導，效果是事倍功半。

（二）母親教育的“錯位”和“越位”。現在社會中，隨著女性受教育程度的提高，其對子女和家庭生活都有了更高的期望，并且許多母親會把自己的理想寄托在自己子女的身上，這就容易產生母親對青少年教育的“錯位”和“越位”。“錯位”是指母親對青少年進行過多的知識技能教育，把青少年的生活時間都變為學習時間。“越位”是指母親為對青少年進行素質教育，違背其身心發展規律，使青少年超負荷地承擔學習任務。這種教育的“越位”和“缺位”會導致青少年產生不快，甚至會對母親的教育產生反感，但母親不了解自己施加給青少年的痛苦，這會進一步激發青少年和母親的矛盾，助長了青少年的叛逆心理。

（三）母親行為有失偏頗。對于青少年而言，這一時期他們的模仿能力強，可塑性高，母親的言行舉止都在潛移默化中影響著青少年。有些母親不注重自身的言談舉止，過分追求物質，貪圖享樂，這都對孩子的成長造成了不好的影響。

（四）母愛的缺失。根據調查，中國農村 “留守兒童”數量已超過6100萬，57%的兒童父母是一方外出，43%的是父母同時外出。在同時外出的情況中，79.7%的兒童由爺爺、奶奶或外公、外婆撫養，13%托付于親戚、朋友，7.3%的孩子無人監護或者不確定。由于缺少親情關懷和應有的家庭教育，留守兒童和不完整家庭兒童在思想、行為和心理的成長發育中比較容易偏離正常軌道。這一部分青少年往往存在著人際交往問題、情緒問題、自卑心理、怨恨心理、逆反心理等問題。

四、完善母親對青少年教育的對策

（一）社會應重視母親教育。母親對子女和社會的發展都起著奠基性的作用，我們應該認識到母親教育是可持續發展的最重要的動力。當社會認可了母親教育的重要性和價值，通過社會的研究和宣傳，使母親教育深入人心，只有這樣才能喚醒全社會的家庭教育意識，讓母親認識到自己的教育價值。

印度婦女教育的先進魯納卡蘭先生曾經說過：“教育一個男人，受教育的只是一個人；教育一個女人，受教育的是幾代人。”在社會普遍倡導母親教育的背景下，要想讓母親履行好教育職責，就應使女性學習和掌握作為一位母親必需的知識和技能。現在社會可以通過向結婚登記的女性發放母親教育手冊、拍攝母親教育的宣傳片等方式普及母親教育的相關知識，營造重視母親教育的社會大環境。

（二）讓母親成為教育家。首先，讓母親認識到其在教育中存在的問題。通過社會對母親教育的普及宣傳活動，母親對正確的教育方式有初步的了解。可以在學校或者社區成立“母親教育俱樂部”，給母親之間的交流提供一種渠道，讓母親及時發現自身的不良因素，避免對青少年產生不良影響。其次，由于青少年階段的子女在校時間長，學校應承擔輔助母親教育的責任。再次，母親自身應該主動學習科學的教育知識。母親只有在主觀上認識到科學教育的重要性，其才會利用社會和學校提供的資源完善自身的教育理論知識，提高自身的整體素質。

綜上所述，母親在青少年教育中扮演著重要的角色。盡管每個母親對自己孩子的教育方式不盡相同，并且有許多母親的教育方式需要改進和完善，但是由于母親對青少年成長發揮著關鍵作用，這就需要我們全社會有更多的人聚焦母親，關注母親教育，幫助母親提升自身素質，以此來保證青少年健康成長，最終實現增加國家實力的目標。

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在這次調查中我們發現：

1、深受自尊心的影響。青少年自我意識迅速發展，有著強烈的自尊心，很愛“面子”。這有其積極的一面，如要求自己在學習中不甘落后，也可能帶來消極的影響，如在生活中比穿戴、講排場。由于強烈的自尊心，表現在情緒上，一旦自尊心受到威脅或傷害，他們會產生強烈的不安、焦慮或憤怒；表現在意志上，青少年會努力維護自身的形象，對于別人的嘲笑、蔑視反應強烈，對于教師的忽視、壓制、不公平對待非常敏感。

2、心境的歡樂與焦慮交替。由于青少年主客觀矛盾的增多和青春期生理發育，其心境主要有歡樂和焦慮兩種，歡樂源于青春的活力，焦慮主要由于學習負擔所致。

3、意志控制增強，情緒逐漸穩定。青少年的情緒雖然比之成人易生易消，但畢竟比孩童時期有較大的抑揚，并逐漸趨于穩定，表現為意志對情緒的調控能力逐漸提高，情緒逐步帶有文飾、內隱、曲折的性質，以及情緒的傾向性正在定型化。

4、自覺堅韌性品質有所提高。青少年已能把個人目的和社會價值聯系起來，并逐步學會使個人目的自覺服從于社會利益。與此同時，青少年克服困難的毅力隨年級升高而增強，這同青少年責任感的培養和集體輿論的約束有很大關系。但總的說來，青少年的情意品質還不夠成熟，在挫折和失敗面前，還是容易表現出迷茫和動搖，并產生悲觀、畏難等消極情緒。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心的發展起了重大的變化。因而形成了青少年時期的特定的基本矛盾，主要有以下四個方面：

1．新的性需要與社會地位的矛盾。

2．性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾。

3．新的獨立性需要與社會地位的矛盾。

4．新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。

因此，從這個角度來看，青少年是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，是一個充滿危機的時期，因此青少年的心理教育工作不容忽視。

由于升學的導向與壓力，學校往往采用了一系列措施強化學習。頻繁的測驗考試，題海戰術，學生分數排位等等，導致競爭意識超前移入，學校內部競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷于緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態之中。

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青少年

心理問題。

聯合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現代化建設的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發展不成熟、發展的欲望強烈，其發生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應。

入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。

二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。

面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質。

課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。

四、打造優質校園文化，發揮文化心育功能。

校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。

五、持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體。

心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。

以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。

七、開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網絡、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網絡心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學工作者主動發起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現象，鼓勵青少年積極發表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。 轉貼于

八、建設學生心理社團，引導青少年心理健康互助。

新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛生協會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學科教學滲透，加速構建全員育人新局面。

學科教學滲透是指教師在進行常規的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將心理健康培養內容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質，特別是諸如情感、意志、個性品質等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現知識—心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質教育的動力，提升青少年成人成才的質量和效率，構建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。

參考文獻

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