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篇1

目的 探討回族中小學生的心理健康的狀況及其特征；研究心理健康教育課程、團體咨詢及個別咨詢等不同方式結合的不同干預模式對中小學生心理健康的影響。方法 采用整群抽樣法，選取某市中學、小學各兩所學校中各五個班的381名回族學生，以班級為單位隨機分為四個實驗組及一個對照組。入組時經不同模式的心理輔導干預半年后，采用癥狀自評量表(SCL90)進行心理評估及比較。結果 回族中小學生心理問題檢出率為28.6%，人際關系等七個因子分顯著高于全國中學生常模，女生在精神病性、恐怖、抑郁及人際關系四個因子上顯著高于男生；采用不同模式進行心理干預后，對照組干預前后各項因子分比較差異均無統計學意義(P＞0.05)；模式二、三、四各因子分及總分在干預前后得分差異均無統計學意義；模式一干預前后各項因子得分差異均有統計學意義(P＜0.05，P＜0.01)。結論 回族中小學生心理健康狀況不容樂觀，課程講授、團體心理咨詢和個別心理咨詢結合的方式具有良好的干預效果。

【關鍵詞】 回族；中小學生；心理健康；干預模式

當前，中小學生的心理問題和心理障礙已引起人們的全面關注［1-2］。研究者一般采用文獻分析、問卷調查等方法報告不同地區、不同民族中小學生的心理健康狀況及影響因素，而關于心理健康的干預性研究尚處于探索階段，尤其是針對回族地區中小學生的心理健康干預研究尚未見文獻報道。本研究將探討回族中小學生心理健康狀況，并比較不同干預模式對回族中小學生心理健康的干預效果。

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用整群抽樣方法，選取回族聚集的某市中、小學各2所學校，每所學校選5個自然教學班，共383名回族學生作為研究對象。以班級為單位分別將每所學校的被試學生隨機分為5組，即對照組和4個實驗組。每組在人口學變量及學習成績上具有可比性。干預后被試381人(其中一人輟學，一人轉學)，其中男生193人(50.7%)，女生188人(49.3%)，干預前平均年齡(11.72±2.31)歲，干預后平均年齡(12.15±2.82)歲。

1.2 研究方法

1.2.1 工具

采用癥狀自評量表(SCL-90)［3］對學生的心理健康狀況進行評價。該量表的每個條目采用5級評分制：無該項癥狀反應評1分、很輕評2分、中度評3分、偏重評4分、嚴重評5分。學生一般情況調查采用自設問卷，包括年齡、性別、民族、學習程度、家庭情況及學校所在地等。

1.2.2 測試方法

采用集體測試的方式，以班級為單位，填涂格式統一的答題卡。由各學校的班主任經統一培訓后任主試。分別在入組前及干預施行半年后統一實施測查。小學生由調查員宣讀一題回答一題，遇到難以理解的題目加以解釋；中學生自行回答。當場發卷，按照要求填完后立即收回，回收率為100%，且全部有效。問卷回收后將數據錄入計算機進行統計處理。

1.2.3 干預模式

4個實驗組分別采用四種心理咨詢模式：模式一，講授學校心理健康課程、實施團體心理咨詢和個別心理咨詢；模式二，講授學校心理健康課程、實施團體心理咨詢；模式三，講授學校心理健康課程，實施個別心理咨詢；模式四，僅實施個別心理咨詢。以上模式均定期舉行，講授課程內容參照材，每2周1次，每次2學時；團體咨詢結合學生實際情況和需求采用自愿報名式(8～12人)就某些專題進行系列輔導，每月1次，每次2學時；個別咨詢由學生主動預約或班主任推薦進行，每月1次，每次4學時。對照組不做任何干預。

1.3 統計學方法

采用SPSS 11.5統計軟件，將所得資料建立數據庫，并使用描述統計、t檢驗進行數據處理。

2 結果

2.1 回族中小學生心理問題的檢出率

以總分大于160分為異常，心理異常檢出率為28.6%(109/381)。以陽性均分≥3分作為存在心理健康問題的標準，各因子異常發生率(%)均在0.5%～2.1%之間。其中檢出率排在前四位的因子依次是軀體化(2.1%)、敵對(1.6%)、人際關系(1.3%)以及焦慮(1.3%)。其中，得分最高的前七項條目依次為：容易煩惱和激動(2.14±1.04)、忘記性大(2.05±0.99)、當別人看著您或談論您時感到不自在(2.02±1.14)、難以做出決定(1.95±0.96)、自己不能控制地大發脾氣(1.93±1.08)、不能集中注意力(1.93±1.07)、同異性相處時感到害羞不自在(1.92±1.12)。

2.2 回族中小學生心理健康狀況

由表1可見本研究被試組各因子得分及總分與常模［4］比較，除軀體化、強迫癥狀及偏執三個因子與常模之間差異無統計學意義外，其余均有統計學意義(P＜0.05，P＜0.01)，且抑郁、焦慮、恐怖及其它四個因子分與常模的差異極其顯著，但總分顯著低于全國常模(P＜0.01)。女生在總分及各項因子的得分均高于男生，在人際關系、抑郁、恐怖及精神病性方面的得分和男生相比差異有統計學意義(P＜0.05，P＜0.01)。表1 回族中小學生與全國中學生常模組及男、女生各因子分及總分的差異比較(略)

2.3 不同干預模式對中小學生心理健康的影響 (表2)表2 對照組及四個模式組心理干預前后SCL-90各因子均值及總分比較（略）

對照組干預前后各項因子分比較差異均無統計學意義(P＞0.05)；模式二、模式三、模式四各因子分及總分在干預前后得分差異均無統計學意義；模式一干預前后各項因子得分差異均有統計學意義(P＜0.05，P＜0.01)。

3 討論

3.1 回族中小學生心理健康狀況發生率及特征

目前SCL-90作為心理健康水平測試的工具被廣泛應用，在篩查有心理健康問題的學生方面具有一定的實用價值。國內對少數民族中小學生心理健康狀況有少量報道，一般結果均為少數民族學生較漢族學生或全國常模的心理健康狀況差［5-6］。本研究中，以總分大于160分為異常，回族中小學生心理問題的檢出率為28.6%。人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病性及其它七個因子分顯著高于全國中學生常模，軀體化、強迫癥狀、偏執略高于常模但差異無統計學意義，這與其他研究結果基本一致；但研究發現總分顯著低于全國常模，這一結果在其他文獻中未見報道，有待于進一步研究。

比較不同性別回族中小學生各因子分及總分發現，回族女生在總分及各項因子的得分均高于男生，且在人際關系、抑郁、恐怖及精神病性四個因子上的差異有統計學意義，這可能與當地重男輕女的傳統觀念給回族女生造成的壓力有關，應引起有關部門的重視。將各條目得分由高到低排序可見，得分最高的前幾項條目與情緒、人際關系、自我意識等有關，而這些問題正是由兒童向青少年過渡時期比較突出的一些問題，也是心理健康教育與干預的重點。

3.2 不同干預模式對中小學生心理健康的影響

目前對中小學生心理輔導與干預的研究中，多見單一形式，如僅以個別咨詢或團體咨詢或心理健康課程教育其中之一為干預方式。而對以上三種方式綜合運用的模式所進行輔導與干預的效果報道較少。本研究所用干預機制方面的考慮為，心理健康課程教育可以普及心理學知識，增進對心理現象的了解、改善對己對人對事的認知；團體咨詢可使學生感受團體氛圍、提供人際互動場合，在團體中相互觀察、相互學習，促進成長，學會利用社會支持；個別咨詢則可有針對性地深入探討和解決個體問題。

本研究結果顯示，對照組干預前后各項因子分比較差異均無統計學意義；模式二、模式三、模式四各因子分及總分在干預前后得分差異均無統計學意義；模式一干預前后各項因子得分差異均有統計學意義。說明模式一，即課程講授+團體輔導+個別咨詢對提高學生心理健康水平具有顯著的效果和意義。模式二和模式三也有所改善但未達到顯著變化，可能正是團體咨詢和個別咨詢的局限所致—團體咨詢能夠利用團體的動力解決一些比較有代表性的問題，但難以照顧個別差異，難以涉及到深層次問題；個別咨詢能夠處理個人深度問題，但不易獲得他人的支持和反饋［7］。使用模式四進行干預的結果中有七個因子較干預前有所升高，雖然未見統計學意義，但這一現象出乎研究者預料。進一步訪談發現，很多同學對心理咨詢并不了解，甚至存在一定的認識誤區，采用由班主任推薦學生接受咨詢的方式，會給咨詢者本人產生一定的壓力，同時也會讓其他同學產生一定的困惑，他們更加關注自己，卻不知道如何解決自己的困惑，可能造成了模式四組內各癥狀分數有所增加的現象。需要說明的是，由于人力物力的限制，本研究僅進行了半年，除去寒假及其前后各兩周的時間，實際輔導時間、頻率都遠遠不足，在一定程度上影響了干預效果。

參考文獻

［1］楊洪猛，高松，傅金芝.少數民族中小學生心理健康狀況研究［J］.健康心理學雜志，2003，11(6)：416-418.

［2］袁國楨，程灶火，楊碧秀.不同地區中小學生心理健康狀況的調查［J］.中國臨床康復，2006，10(34)：50-52.

［3］汪向東，王希林，張弘.心理衛生評定量表手冊(增訂版)［M］.北京：中國心理衛生雜志社，1999：31-35.

［4］王極盛，李焰，赫爾實.中學生SCL -90 信度、效度檢驗與常模建立［J］.中國心理衛生雜志，1999，13(1)：8-10.

篇2

二、研究方法

1.被試

本研究采用分層隨機抽樣法，選取甘肅省酒泉市等6個地區32所中小學校的寄宿和非寄宿學生共3600名，發放問卷3600份，回收問卷3480份，其中有效問卷3446份，問卷有效率為99.02%。

2.研究工具

本研究主要采用問卷調查法和訪談法獲取研究數據，然后使用SPSS11.5和Excel對數據進行分析處理。

（1）兒童孤獨感量表

由Asher，Hymel和Renshaw于1984年編制的兒童孤獨感量表，是用來評定兒童的孤獨感與社會不滿程度的量表，適用于3～6年級學生。該量表有24個項目，可用于評定3～6年級學生的孤獨感與社會不滿程度。其中16個條目評定孤獨感、社會適應與不適應感以及對自己在同伴中地位的主觀評價（其中10條用語指向孤獨，6條指向非孤獨）。經反復使用，有很好的信效度。

（2）情緒-社交孤獨問卷

情緒-社交孤獨問卷是由Vincenzi和Grabosky于1987年為區分R.S，Weiss（1973）提出的孤獨四種類型所設計的，屬多維量表，包含15對描述。問卷內部一致性系數為0.80，效度較高，為0.76。本研究中，主要采用此問卷測量中學生的孤獨感[1]。

（3）中小學生心理健康量表

中小學生心理健康量表（MHT）是華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員根據日本鈴木清等人編制的《中小學生不安傾向診斷測驗》修訂而成的，可用于綜合檢測中小學生的心理健康狀況。量表在全國二十多個省市（除港、澳、臺之外）幾千所中小學得到了廣泛使用，普遍認為符合測量學的要求。全量表的折半信度系數為0.91，說明該量表測題之間具有較高的一致性，重測信度為0.667～0.863，證明該量表具有較高的穩定性，與MMPI（明尼蘇達多項人格測驗）的相關系數為0.59，是全國較好的心理測量工具之一[2]。

三、研究結果與分析

1.寄宿和非寄宿中小學生孤獨感現狀調查

（1）寄宿和非寄宿中小學生孤獨感現狀

以孤獨量表總分≥46分為存在孤獨感者作為劃分標準，本研究中選取寄宿和非寄宿小學生共1312名，其中存在孤獨感者176名，占總人數的13.4%。

表1 寄宿和非寄宿小學生存在孤獨感人數和比例

表1顯示，5.8%的非寄宿小學生存在孤獨感，41.8%的非寄宿小學生不存在孤獨感，9.6%的寄宿小學生存在孤獨感，44.8%的寄宿小學生不存在孤獨感。說明寄宿小學生和非寄宿小學生的孤獨感都較低，但寄宿小學生孤獨感高于非寄宿小學生2.6個百分點。

（2）寄宿和非寄宿中學生孤獨感現狀

以孤獨量表總分≥46分為存在孤獨感者作為劃分標準，本研究中選取寄宿和非寄宿中學生共2360名，其中存在孤獨感者226名，占總人數的9.5%。

表2 寄宿和非寄宿中學生存在孤獨感人數和比例

表2顯示，3.8%的非寄宿中學生存在孤獨感，58%的非寄宿中學生不存在孤獨感，5.7%的寄宿中學生存在孤獨感，32.5%的寄宿中學生不存在孤獨感，說明寄宿中學生和非寄宿中學生的孤獨感都較低，但寄宿中學生孤獨感高于非寄宿中學生1.9個百分點。

2.寄宿和非寄宿中小學生孤獨感和心理健康狀況的比較

（1）寄宿和非寄宿小學生孤獨感和心理健康狀況比較

表3 小學生孤獨感和心理健康狀況在是否寄宿上的

差異（df=1310）

表3顯示，學習焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、自責傾向和心理健康總分在是否寄宿上不存在顯著性差異（p>0.05），過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向、孤獨總分在是否寄宿上存在顯著性差異（p

（2）寄宿和非寄宿中學生孤獨感和心理健康狀況比較

表4 中學生孤獨感和心理健康狀況在是否寄宿上的

差異（df=1962）

對寄宿和非寄宿中學生孤獨感總分、心理健康各維度和心理健康總分進行獨立樣本T-test，結果如表4所示，情緒孤獨、社交孤獨、學習焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向和心理健康總分在是否寄宿上不存在顯著性差異（p>0.05），自責傾向和恐怖傾向在是否寄宿上存在顯著性差異（p

四、分析與討論

1.寄宿和非寄宿小學生孤獨感和心理健康狀況分析

本研究結果顯示，學習焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、自責傾向和心理健康總分在是否寄宿上不存在顯著性差異（p>0.05），過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向、孤獨總分在是否寄宿上存在顯著性差異（p

2.寄宿和非寄宿中學生孤獨感和心理健康狀況分析

本研究結果提示，寄宿中學生的情緒孤獨、社交孤獨、學習焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向和心理健康總分與非寄宿中學生均不存在顯著性差異；自責傾向和恐怖傾向在是否寄宿上存在顯著性差異，寄宿中學生得分均顯著高于非寄宿中學生。寄宿中學生的自責傾向高于非寄宿中學生，所謂自責傾向，就是指中學生比較自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗、過失歸咎于自己。寄宿中學生相對于非寄宿中學生，由于很少回家，有時候父母給的生活費往往不足以應付學校的花費，因此，很多時候寄宿中學生都要從朋友或老師那借錢，這就使得他們比較自卑；同時，某些寄宿學生的家庭經濟狀況不太好，在中學生攀比心理的影響下，也會造成自卑。寄宿中學生的恐怖傾向高于非寄宿中學生，恐怖傾向和自責傾向相聯系，如體育競賽時，有些學生會認為是因為自己的加入才會輸的，而一直放在心上；在受到責備、打架之后或成績不好時，常會認為是自己不好。這樣，就對自己所做的事失去信心，阻礙自己的行動。當發生不如意的事情時，不認為是他人的問題，而經常認為是自己不好，對自己所做的事抱有恐懼傾向。

五、建議

寄宿制學校在日常的教育教學管理中應把對寄宿生的心理健康教育納入教育范疇，大力加強對寄宿學生的心理輔導，減輕學生的孤獨感。

寄宿制學校應加強心理教育，對剛寄宿的學生進行摸底，對不同家庭，不同民族，不同性別的學生在心理方面給予針對性的心理輔導。加強對學生人際交往技能的訓練，并引導學生有效利用社會支持，減輕孤獨感。

要加強學校與家庭的聯系，及時了解學生在校、在家的表現情況。建立家長委員會，定期召開家長例會或進行家訪，通過協調、溝通了解學生的心理狀況，使家庭教育與學校教育有機結合。同時，針對農村家庭思想觀念落后的情況，學校應積極引導家長注重學生心理健康教育，為學生的心理變化提供寬松、民主的家庭環境。

學校應大力開展學生課余生活方式、興趣愛好與身心健康發展的活動，拓展學生的興趣，并引導學生在團體游戲中提高交往能力，發展同伴關系。此外，學校還應探討如何為學生營造朋友式師生關系的方法和途徑，以增強寄宿生的社會支持系統。

父母從小就應有意識地培養孩子獨立生活、交往、合作以及競爭的能力，提高孩子適應集體生活的能力。同時，寄宿學生家長應關注孩子的生活和學習狀況，不僅要給孩子提供足夠的生活、學習費用，而且在日常生活中要多鼓勵孩子，關心孩子，盡可能地多看望孩子，以降低孩子的孤獨感。

參考文獻

[1] 謝華，茍萍.近十年來我國兒童青少年孤獨感本土化研究綜述.當代教育論壇，2007（11）.

[2] 劉朝軍，田素英.寄宿制和非寄制學校高中生心理健康狀況比較.中國臨床康復，2004（8）.

[3] 李傳銀，許燕.孤獨心理研究的回顧.社會心理研究，1999（3）.

[4] 胡云霞，董正旺.福建省中小學生心理健康現狀.體育成人教育學刊，2009（6）.

[5] 程龍.安徽省中小學生心理健康狀況調查.中國校醫，2009（4）.

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二、對象和方法

1.研究對象

采用整群隨機抽樣的方法，抽取廣西某市小學三年級至六年級各50名學生、初中一年級至三年級各50名學生共350人進行團體測試，獲得有效答卷305份，有效率為87.14%。

2.研究方法

采用目前心理健康調查研究廣泛運用的SCL-90量表為測查工具，然后將所得數據用社會科學統計軟件SPSS10進行數據處理和分析。

該量表有90個評定項目，包括感覺、思維、情感、意識、行為、人際關系、飲食睡眠、精神狀態等內容，能較為準確地反映被試的自覺癥狀、存在的問題及其嚴重程度。90個項目共含10個因子，每一因子代表某一類情況，通過因子得分可了解受檢者的癥狀分布特征及其病情的具體演變過程。各因子如下：F1（軀體化），F2（強迫癥狀），F3（人際關系敏感），F4（憂郁），F5（焦慮），F6（敵對），F7（恐怖），F8（偏執），F9（精神病性），F10（其他項目）。它們反映了受檢者睡眠及飲食情況。為更詳細地反映受檢者的情況，我們將F10（其他項目）分別歸為F11（睡眠）和F12（飲食）兩個因子。

三、結果

在各因子上呈陽性癥狀的人數及其在總人數中的百分比，結果見表1。

結果表明，在學生中癥狀出現最多的為F12（飲食）、F2（強迫癥狀）、F3（人際關系敏感），人數均占總人數的40%以上；其次為F6（敵對）、F8（偏執）、F9（精神病性）、F4（憂郁），人數均在30%以上；再次為F11（睡眠）、F5（焦慮），人數均在25%以上；癥狀出現較少的為F1（軀體化）、F7（恐怖），人數占總人數的20%以下。

為進一步考察呈現陽性癥狀的具體表現，將90個項目每一單項的陽性出現率（即2分的項目）進行了統計，結果見表2。

表2的結果表明，學生中的陽性項目有28項，按所屬項目多少排列分別為：F2（強迫癥狀）有7項，占陽性項目數的25%；F4（憂郁）有6項，占陽性項目數的21.43%；F3（人際關系敏感）有5項，占陽性項目數的17.86%；F8（偏執）有3項，占陽性項目數的10.71%；F5（焦慮）、F6（敵對）、F9（精神病性）各有2項，各占陽性項目數的7.14%；F12（飲食）有1項，占陽性項目數的3.57%。

四、原因分析

從上面的統計結果可以看出，學生在強迫癥狀、憂郁、人際關系敏感等方面存在較多的問題，其原因主要有以下幾個方面。

1.因學習壓力等因素產生的倦怠心理

隨著社會的發展，學校、家庭、社會緊密聯系在一起，很多社會問題反映在家庭和學生身上，比較突出的是就業問題。一方面，就業問題比較突出，學生家長都希望孩子通過“讀書—就業—幸福”的路徑達到目的，有的家長對子女要求過高、過急，使孩子造成壓力過大。另一方面，學校之間競爭激烈，有些教師采用的方法欠當或教育水平不能適應學生的實際情況，更加大了學生的學習壓力，倦怠心理隨之產生。

2.因與他人的關系問題引發的逆反、對立、妒忌、敵視心理

現在的學生獨生子女多，在家比較孤獨，在學校除了上課，集體活動較少，學生之間的伙伴關系比較淡薄、互相關心不夠。一些學校進行集體主義教育較少，學生之間互相尊重不夠，更沒有建立良好的友誼關系；鑒于小學、初中學生正處在生長發育階段，社會閱歷少，加上經常看一些電視、武打片，打打斗斗，家庭、學校教師沒有很好地引導，往往會因為一點小事就吵鬧不休；一些家長文化水平不高，或是缺乏教育知識，教育方法不當，使學生心理發育不健全，不能正確對待自己，也不能正確對待別人，很容易產生逆反、對立、妒忌、敵視心理。

3.青春期的影響

隨著社會文化的發展，特別是社會文化多元，有主流文化，也有不少非主流文化，學生家庭生活改善，有的營養過剩，學生生長發育快，青春期提前到來，心理與生理發展不協調，學校教育和家庭教育都沒有及時跟上，沒有及時正確引導。非主流文化負面的影響更不可忽視，一些學生特別是女生，追求個性化、現代化，好奇的年齡特點加上個性化的追求，而往往理想與現實生活又沒能完全一致，學生在現實生活中就容易出現諸多問題。

4.中、小學生的個人行為

中小學生的生理和心理發展都比較快，處于人格發展較快階段，與社會接觸較多，得不到及時而正確的引導，個人的心理需要得不到滿足，學生教育和家庭教育沒能及時引導，容易引發多方面的問題。特別是小學生乃至初中學生的是非判別能力還是比較低的，加上社會非主流價值觀的影響，中、小學生或者不現實地追求，或者不分是非地模仿，以此展示自己的個性，往往容易偏激。

5.學校教育改革滯后

我們的教育受傳統教育影響較深，教材比較單一，教育方法也不能因生施教，學生個性得不到正確的引導和充分發展。多年來教育改革步子很小，最突出的要算“應試教育”，高考指揮棒一直指向初中、小學和幼兒園。學校教育不能完全根據人的成長特點和遵循教育規律，加上學校教育中沒有很好安排或滲透心理教育內容，因而出現諸多心理問題。在學校教育中，沒能很好地落實學生的主體地位，教育者沒能很好地引導學生發展多元智能，沒能因材施教。

五、建議

1.提高認識

學校應充分認識到加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。

2.健全制度

建立心理咨詢制度，開展經常性的心理咨詢活動，聘請心理衛生專家對障礙性心理問題進行個別咨詢和治療。多種形式進行心理教育，如學校生活學習中的心理教育，課堂上滲透心理教育，校園文化生活中的心理教育，利用多媒體進行的網絡心理教育，像南寧市第二十六中學那樣建立“網上心靈之家”，等等。

3.豐富實踐活動

要積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的課余科技、藝術和娛樂活動，努力營造寬松、和諧、民主的學習、生活氛圍，讓愉快、積極的情緒情感充滿生活，使其成為推動學習、思想進步的力量。

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1894年，法國比納創立了“兒童心理研究社”，制訂了“比內西蒙智力量表”，專門用于鑒別兒童智力發展水平，首開心理健康實踐的先河。此后歷經“心理測驗”、“心理治療”、“心理輔導”等三個發展階段，至20世紀30年代，“心理健康”終于作為一重要命題進入西方學術界的視野。到20世紀90年代，心理健康研究在世界各國再次掀起熱潮，并獲得教育學、心理學、文學、社會學等多學科的支持。至今，有關研究已經呈現出縱深發展、流派分立、趨向整合的發展態勢，主要人物有考溫、凱普萊，凱勒姆、伯林、德萊福斯、普萊斯、馬蒂亞斯等。從20世紀80年代開始，我國學術界開始高度關注中小學生的心理健康問題，經過20年的研究，本土的心理健康理論基本形成。目前，中、外理論成果已涵蓋心理健康的各個方面：包括心理健康的概念與標準、心理健康的影響因素、心理健康教育的目標與內容，心理健康教育的方法與途徑等。

1.心里健康在三個方面的不同表現

在標準上，我們傾向于我國心理學教育專家林崇德教授的看法，下面從學習關系、人際關系及自我發展等三個方面給以具體的描述：

1.1 在學習方面的心理健康表現為：學生是學習的主體；從學習中獲得滿足感；從學習中增進體腦發展；能夠保持與現實環境的接觸；排除不必要的恐懼；形成良好的學習習慣。

1.2 人際關系方面的心理健康表現為：能了解彼此的權利和義務；能客觀地了解他人；關心他人的需要；誠心地贊美和善意的批評；積極地溝通；保持自身人格的完整性。

1.3 自我發展方面的心理健康表現為：善于正確地評價自我；通過別人來認識自己；及時正確地歸因；擴展自己的生活經驗；根據自身實際情況確立抱負水平；具有自制力。

2.心里健康理論的實踐意義

心理健康理論涵蓋了有關兒童及青少年心理發展的各個方面，并與學生心理問題的分析及對策研究的關系最為直接和密切，對轉化的具體實踐有著重要的指導意義，主要體現在以下幾個方面：

2.1 有助于我們充分認識學生心理問題轉化的重要性和必要性。

心理健康理論的產生及系統化始終與兒童、青少年心理問題的整體情況相對應，是為滿足兒童、青少年心理問題解決之需，是將心理學、教育學等理論研究成果具體應用于學校教育的產物，其理論的進程折射出的確良好的發展態勢，當前兒童及青少年心理問題存在著多重性與復雜性，這不得不提醒我們：應時刻將學生心理問題的研究和對策工作視為教師的重要職責。

2.2 有助于我們樹立正確的心理健康觀，科學地指導學生并做好轉化工作。

心理健康理論的核心問題是健康觀問題，該問題由心理健康的概念及標準研究直接支撐，學術界的有關理論成果提示我們：

2.2.1 應整體地衡量中小學生的身心發展狀況。權衡一名學生的發展，不能只看他的學習表現和學業成績，還要關注其他方面；面對一名學生，我們更不應只抓住問題不放，而應同時看到這個學生身上健康的一面，從而使其健康的方面帶動問題的轉化。

2.2.2 應寬容地看待問題學生，主要是不求責備。沒有十全十美的心理健康，同樣，也沒有十全十美的學生，因此，我們轉化的目標具體指向現實的、可以達到的最佳功能狀態即可。

2.2.3 應周備地考察學生心理問題個體和外部環境的關系及互動狀態，從而為學生的心理問題轉化找到工作的著眼點。

篇5

區別于普通中學的教育，無論是從教育對象，還是教學內容、教學目的來講，中職教育有它一定的特殊性。中職教育的目標是為學生的終生教育打下基礎，要始終貫徹“以服務為宗旨，以就業為導向，以學生為中心”的目標，做好教學工作。當前中職學生在學習方面存在著不容樂觀的現象，學生對于學習常常存有一種畏懼的心理，甚至有些抵觸情緒，主要表現為在學習過程中具有“困惑”、“恐懼”或“排斥”等消極心理。很多中職學生在學習上自信心不足、具有一定的心理恐懼和心理壓力，在學習中沒有充分發揮主動性，主體意識不強，影響了教與學的效果。

心理學的研究表明：在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。由此可見，對中職生心理的特點進行分析研究，對于他們的學習是很有必要的。教育心理學的研究進一步表明，任何知識的學習過程都包含著一系列復雜的活動，學習效果究竟如何，與這些心理活動的發展水平有很重要的關系，師生教與學的雙邊活動只有符合教育心理的規律，才能獲得良好的效果。

一、當前中職生學習的心理狀態分析

就當前中職生學習的障礙而言，筆者認為大致存在下列幾方面的心理因素：

1.缺乏目的性和持久性

就當前中職學生中的多數而言，還認識不到學習的重要性和必要性，學習只是為了應付差事和免受教師家長的責備。他們的注意力不易集中，外界的微小刺激都會對其產生極大的干擾，使之大大地減慢完成學習的速度和增加錯誤的數量。正因為學習沒有成為他們的內在需要，因而未能形成自覺求索的執著信念，造成他們學習的毅力和耐力均較其它普教學生要差。兼之學習信心不足，目的性不明確，學習無計劃、無恒心，意志力薄弱，缺乏自制力，對問題不愿做長期艱苦的鉆研。所以，一遇挫折很可能一蹶不振，而不是積極克服，結果使成績越來越差，出現了惡性循環。

2.從眾心理和逃避心理

中職的大多生，在初中階段由于成績差而成為“被遺忘的角落”，弱點與不足一次次暴露，而又絲毫得不到改正的機會，而師生關系的疏遠和陌生更使他們對完全失去了興趣。由于大多數中職的教師沒有充分認識到這一點并采取相應對策而導致了這一現象的延續。此外，由于在這一群體中缺少優秀帶頭人物，缺少比、學、趕、幫、超的氛圍，以致形成彼此相互都不思進取的從眾心理。同時坦白說，很多中職學生很多是應試教育的失敗者，所以他們自卑心理較重，認為自己是被淘汰的部分。由于他們對于的學習缺乏正確的認識和足夠的心理準備，再加之長期的角色地位，久而久之，他們對的學習就會產生抗拒感，這會使學生懷疑自己的智力和學習能力，對學習產生自卑情緒和恐懼心理，有意無意地厭惡與逃避。

3.期望過高帶來的情感壓力

不可否認的事實是，當前中職學生中很多人的基礎差，知識缺漏嚴重。但是教師或家長有時卻沒有正視這個客觀現實，而要求他們和普教優秀學生一樣，在相同的時間內，接受同樣多的知內容。事實上，這些東西中恰有許多是他們接受不了的，超出了他們的知識能力之外。由于這種過高的期望脫離了他們的能力實際，所以造成他們的心理負擔過重，認為自己有負父母的期望，抵觸情緒由此萌生，進而導致了他們怕，厭惡，最終逃避的學習，產生了情感壓力。

二、中職教與學的心理引導和對策

面對中職學生學習的種種心理問題，只要積極加以引導和梳理，是完全能夠克服和改變的，具體可從以下幾個方面著手：

1.給予信任感，消除自卑感

進入職業學校的學生往往會感覺自己不如進入普通高中的學生，從心理上低人一等，自認為前途渺茫，有很重自卑情緒忽然傾向，喪失了學習的信心。對此，教師們一定要努力幫助他們克服這種消極的心理狀態，形成新的心理定勢，要給他們重新樹立信心。教師要在這個過程中充分體現出對學生的信心，表現出充分的信任，這樣必然在他們的自卑心理上引起強烈的共鳴，這不僅能有效地消除他們的自卑心理，而且也能增強了師生感情，對建立和諧、融洽、活潑的學習氣氛大有益處。為了達到這個目的，使學生在心理上形成自信自強的定勢思維，從學生的注意力、思維、記憶、性格、情緒、意志力等方面加強培養和引導，使他們從思想和心理上較快地克服種種學習的恐懼心理，讓他們充分相信自己有學好的基礎，這就要求教師多次的反復強化，并且在以后的實際教學中始終對他們充滿熱情、信任，將之貫穿到教學的每一個環節。

2.加強與學生溝通，排除厭學心理障礙

作為老師，要全面了解學生對于的厭學心理因素，幫助其克服自卑和自暴自棄的心理，讓他們充分認識到，人的智能是可以通過培養和訓練得到提高的，使他們對自我有一個新的認識和評估，重樹自尊與自信。老師在教學和日常工作中中要多與學生接觸，接近學生，增加相互之間的了解與溝通，取得學生的信任和尊敬，使學生逐漸由接近教師而喜歡學。

3.加強目的教育，提高學生學習的自覺性

教學的真諦，即在于讓學生在學習過程中感受到學習是一種需要和享受。這種感覺不是單靠我們中職教師的說教所能產生的，更主要地是靠自身的魅力和吸引力。就是說我們中職教師除了對當前的中職學生進行思想教育之外，還要把更大的精力花費在對教材的藝術加工和處理上。把課堂教學的內容轉化為切合學生心理需要的課題，把枯燥的知識轉變為激發學生求知欲望的刺激物，誘導使、引發其產生“心欲求而復得，口欲言而不能”的進取狀態，這樣學生學習的自覺性自然就提高了。

4.注重心理激勵的重要作用

現代教育學的先進理念認為，“教師的職責已經越來越少地傳遞知識而越來越多地激勵思考……，他必須集中更多的時間和精力從事那些有效果的和有創造性的活動：互相了解、影響、激勵、鼓舞①”對中職學生的學習而言，由于學生知識上的薄弱與心理上障礙，他們更需要通過教師的激勵，喚醒學習的熱情，提高學習的興趣，增強學習的信心。教師對學生無論抱有何種性質的期望，都會有意無意地以相應的態度和行為方式對學生施加影響，并在學生身上產生不同的教育效果。教育過程中的“期望效應”已被專門的實驗研究和教育實踐所證實，它應成為教師對學生進行激勵的一條心理線索。在實施素質教育的今天，面向全體學生應成為我們的自覺觀念，那么對每個學生的發展充滿信心并抱有積極的期望，就會把這種信心傳遞給學生，進而轉化為學生自我發展的內部動力。所以，教師應該善于發揮激勵作用，以此作為外力對學生學習活動起拉動作用，從而促使學生內部學習動機的形成。

結語：

對中職學生心理進行健康的引導是一個需要教師、家長乃至社會進行多方配合的、系統性的設計和建設過程，一個具體分析學生特點、特色的基礎上進行分析、研究的過程，其關鍵就在于如何使我們的研究和策略與學生的實際要求相適應。對此，需要各方共同努力，以各方合力給學生創造一個健康的心理環境。

參考文獻：

[1]鮑曼，《學習策略與成就動機訓練的研究》，《課程.教材.教法》，2002年06期：76-78.

[2]藺云，孫名符，《素質概念及教學方法探究》，《西北師范大學學報》，1999.

篇6

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）19-008-01

一、問題的提出

近年來的大量研究和調查表明，我國學生的心理健康水平逐漸下降，學生往往由于自我認知、自我評價、自我體驗、自我調控等幾個重要有機部分發展不平衡而影響整個自我意識的良好發展。所以提高學生心理素質不僅是教育的必要組成部分，正因為如此，我們要找出提高學生心理素質的方法。心理健康作為學生心理發展的核心部分由于長期以來沒能凸顯其重要性和緊迫性。通過文獻資料法，結合大量的實踐經驗，我們對學生的心理狀況與社會適應的現狀進行了調查與研究。希望能對小學生的心理健康有所幫助。

二、研究的目的和意義

學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進學生個性心理的全面發展。學生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從于學生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：1、要促使學生形成健康的心理素質；2、要維護學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；3、要增進學生的心理健康，即根據學生成長發育的規律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

學生心理健康教育是以學生為主體的教育，它會影響到一個學生的學習、生活和發展的方方面面，幫助學生克服所遇到的困難，增強他們的自信心，也可幫助他們對訓練的自主性、能動性和創造性，培養孩子吃苦耐勞的良好品質，為以后踏上社會成為一個優秀的人才打下很好的心理基礎。

三、理論依據

優良的心理素質在學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對新世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為各學小所面臨的迫切任務，體育鍛煉與心理健康教育是學生素質教育的組成部分，緊密而又不可分，對提高學生體育鍛煉成績發揮著重要的作用。體育鍛煉能讓學生樂于同他人交往，融于集體中，在社會生活中有較強的適應能力，能做到人際關系和諧。體育能使學生情緒穩定，能培養學生樂觀、開朗的性格，促使學生個性全面發展。體育能發展學生的思維能力，培養學生良好的思想品德和意志品質，從而促進心理健康的發展。隨著不斷地研究和探索，心理健康教育將突破理論的范疇逐漸運用到實踐教育中，并將越來越受到廣泛的認可。

為了適應素質教育的需要，拓展課間活動的功能，有必要對傳統的課間活動形式進行改革。沒有各種體力的發展，就談不上人的發展，隨著終身體育的興起，各國都非常重視學生終身體育態度的形成與體育能力的培養，通過讓學生自主自愿參加適合自己的體育鍛煉實踐，使學生充分體驗體育鍛煉的樂趣。

四、研究方法及基本過程

1、研究方法。（1）資料收集：收集同類研究信息、借鑒先進教育教學經驗，取長補短。（2）經驗總結：運用課堂教學實踐，推廣并實施。（3）個案研究法：對心理異常的學生進行個案追蹤，了解掌握一段時間內學生心理變化，有效的進行心理變化。（4）參考文獻法：查閱有關促進學生心理健康發展的教學案例，搜集與教學有關的資料，構思研究框架。

2、研究基本過程。2013年3月到4月制定研究計劃，以所帶班級開展實驗。2013年5月到6月根究試驗班級的經驗，在年級逐步推廣。2013年9月到10月階段性總結撰寫研究日志。2013年11月整理實驗成果，上傳日志。2013年12月梳理資料，準備結題。

五、研究成效

興趣是激發和保持學生學習行為的內部動力，也是培養學生學習自覺性和積極性的重要因素。新課程特別強調激發和保持學生的運動興趣。在體育課堂教學中，激發學生良好的興趣，對提高課堂教學效果，培養學生養成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識，促進學生身心健康發展都有著重要的意義。因此，我們應采用了以學生為主體的快樂教學方法來激發學生的學習興趣。形成了促進學生個性發展的教學組織形式，例如游戲和競賽，讓學生辜受到成功的喜悅：.

由于是快樂教學，以學生為主體，一切從學生的利益、要求、興趣出發，時刻注意學生的安全；根據學生的年齡特點，教學中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學生充分地享受“減負”后的樂趣，真正喜歡上體育課。

學生的自信心、堅強的意志品質、良好的體育道德、合作精神與公平競爭的意識有效提升。學生在體育活動中學會了交往，指導學生掌握了能夠自主調節情緒的方法，果敢、頑強的意志品質和團隊合作精神隨處可見。

六、結論與建議

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[中圖分類號] G640

[文獻標識碼] A

[文章編號] 1671-5918（2016）01-0019-03

doi：10.3969/j.issn.1671-5918. 2016.01.010

[本刊網址] http：//

前言

近年來，“象牙塔”中的天之驕子頻頻出現抑郁、自殘、自殺等行為，引起了社會各界對大學生心理健康教育的廣泛關注。大學生的心理健康教育不能單靠高校進行簡單的灌輸式的強制教育，更需要學生家長的大力配合，從根本上幫助大學生矯正心理問題，提高心理素質，培養個體心理品質。

一、家校合作對于大學生心理健康教育的必要性

2013年5月，鄭州某高校一女生頻繁戀愛，每次失戀后暴力自殘。學校心理咨詢室的心理老師經過了解之后發現，她從小是爺爺奶奶帶大的，和父母沒有太親密的接觸，當她長到十幾歲青春期時，父母才回到她的身邊，原本就和父母有些生疏，加上父親的體罰管教，這成了其日后戀愛關系中最大的心理障礙，也讓她產生了自虐的傾向。

2014年4月，河南某大學一名風華正茂的碩士研究生在宿舍內自盡，該生自殺前留有遺書，說明其選擇自殺的原因是被父母期望、學習和工作上的壓力壓得喘不過氣，于是選擇了不歸路。學校面對幾代單傳、痛失愛子的家庭，給予了極大的同情和支持，盡最大可能地解決該生的喪葬及親屬到校的食宿等所有費用。當事情接近尾聲之時，情緒逐漸穩定的父母向學校提出經濟賠償要求。

高校管理者對此類事件已并不陌生。從類似的關于大學生心理健康案例中不難發現，無論是由于生理疾患、學習和就業壓力大、情感挫折、經濟壓力、家庭因素或是其它原因導致的心理問題，其背后都反映出相同的問題：第一，面對危機事件，大學生的心理健康遭遇嚴重挑戰。第二，大學生的心理健康問題不僅需要學校高度重視，家長也需要充分發揮其教育者、支持者、監管者的作用，通過加強學校與家庭的合作，共同促進大學生心理健康教育的進步。

家校之間的合作對大學生的全面發展有著重大意義，在對大學生進行心理健康教育中更需要家庭和學校兩個教育主體的通力協作。健康的心理是大學生綜合素質的一個重要方面，對其科學文化素質、身體素質、審美素質等方面都會產生重要影響，健康的心理也是大學生適應社會、成就事業的基礎。家校間的良好溝通便于及時有效的采取針對性措施，有的放矢地處理大學生各種心理問題。大學校園學生人數眾多，由于家庭文化背景的不同、智力和能力傾向的差異、價值觀念的差異等因素，使得不同學生表現出不同的個體特征，其所面臨的心理問題類型、程度、成因復雜多樣，教師在對學生個體心理變化的把握上有一定困難，如果加強家校之間的溝通，校方可以更便捷、更深入地全面了解學生。高?？梢岳眉彝サ慕逃Y源建立心理健康教育網絡，便于老師和家長溝通，適時洞察學生心理變化，在學生心理危機事件的預警階段，就能通過家校雙方合力予以干預，從而避免危機事件和嚴重結果的產生。

二、家校合作的現狀及問題

通過對河南地區十余所高校的調查，發現各高校在家校合作方面都采取了不同措施，有的高校將心理健康教育中家校合作納入到高校心理教育工作體系中，如在《致新生家長的一封信》中邀請家長參加學生畢業典禮；向家長贈送《沒有上鎖的保險箱――寫給大學生家長》；邀請家長暢談新生培養計劃，家長主動提出對學校專業培養方向的修改意見；有些學校寒暑假給學生家長布置“家庭作業”，作業內容是假期里至少主動找孩子深入交談一次，包括三項內容：一是告訴孩子他（她）做的哪件事最讓父母感動，二是告訴孩子父母曾為他（她）付出了什么，三是父母對孩子的將來有什么期待或要求，然后假期過后通過信函的形式將相關信息反饋給輔導員……一系列的措施得到家長的積極配合并取得了良好效果。但是，調查顯示，在家校合作中仍存在一些問題。

（一）重視程度較低

較多的家長參與意識薄弱，他們更關注學生的學業成績，與學校的合作僅限于學習方面，而大學期間考試次數較少，平時對學生的關注不多，對于大學生的心理健康往往忽視。更有家長認為教育和疏導學生的責任全在學校，忽略自身在包括心理健康教育在內的責任和義務，忽視了言傳身教的力量，使學生的心理健康狀況在童年或青年時期就因家長自身的言行、不良的家庭教養方式或是家長自身的心理健康狀況（如父母的消極情緒和心理障礙）等受到影響。有些大學生認為學校在家校合作方面做法比較單一，只是在新生入學時發些宣傳單或是發本《新手入學手冊》，主要關注的是學校管理和學業成績，對家校合作只是流于表面、做做樣子，起不到實質性作用，更無法將心理健康教育真正的融人到家校合作中。

（二）溝通貧乏，流于表面，推進困難

在為數不多的開展家校合作的高校中，經費投入少，沒有專門負責實施的機構，這就使家校合作在活動以及溝通方式上受到限制。高校在與家庭的合作中重在自我宣傳，如新生入學時的家長會、校園開放日和日常一些簡單的信息溝通，這種合作比較注重形式和對外宣傳效果，缺乏實質性作用，往往很難引起家長主動配合的熱情和積極參與的興趣。由于大學生人數較多，大多數學生離家較遠，高校往往只有在出現危機事件后臨時通知家長，只要少數家長對學生存在的心理問題事先了解或對危機事件能客觀理性對待，多數家長到校與教師共同面對危機問題時往往帶有消極負面情緒和抵觸心理，甚至會有極端情緒，這種情況下有效的家校合作就難以順利開展。

（三）缺乏嚴密計劃性，難以形成完整體系

科學嚴密的活動計劃不僅是家校合作活動開展的指南，而且對活動有效開展和取得實質效果起到促進和保證作用。然而過半數的被調查高校對家校合作在心理健康教育方面的活動內容缺乏一套整體的計劃，即使有也多是紙上談兵，沒有嚴格的實施。高校大多數只是為了解決已經出現的危機事件而臨時通知家長到校，在危機預警階段沒有充分發揮家校合作的作用，家長對學生情況的漏報瞞報、高校忽視與家庭的溝通等，都會造成學生信息分析不到位，延誤緩解或是消除危機的最佳時機，最終導致危機的進一步發展。

三、對家校合作提出相應的建議

（一）加強心理健康教育者的培訓，充分重視家校間溝通

1.可以借鑒現有的家校合作方面的經驗，建立從事推動家庭、學校和社會合作的專門組織，致力研究、改革家校合作。學校開辦家長學校，舉辦內容豐富的專題講座，傳播先進的教育理念，以提高家庭心理健康教育質量，使家庭的教育資源得到了充分的挖掘和利用。

2.對家長進行短期心理健康教育知識培訓。每個家庭的文化背景、經濟情況、家庭結構以及心理教育文化的不同，影響著家長參與教育的行為，自然就關系到家校合作的進行，進一步影響大學生的身心健康。針對大學生不同的家庭教育中所存在的問題差異，高校利用新生入學或寒暑假時，采用研討班或工作坊等方式對其家長進行短期培訓。內容涉及幫助子女更好適應大學生活、更好與人溝通、大學生涯的規劃、情感困惑和心理問題的面對與解決等等。

3.高校教師是家校合作中的另一主體，所以高校要注重對教師專業素質的培訓，建設一支具有高理論水平和實踐水平的心理健康教育教師隊伍，以充分發揮其在家校合作中具體策劃人、組織者、參與者、指導者、咨詢者等不同身份的作用。

（二）建立內容多樣、方法靈活、全方位的長效溝通機制

1.充分利用書信等傳統通訊方式。書信作為傳統通訊方式已遍布我國各個地區，高?？梢猿浞掷眠@一傳統通訊方式將輔導員、心理教師對學生在校學習生活情況向家長通報，使家長能了解學生的心理狀況，向家長了解學生家庭情況，給出家庭心理教育和援助的針對性方案和措施。這一方式對偏遠貧困地區的大學生尤為適用。

2.與時俱進，采用互聯網、手機、微信等現代信息技術。科學技術的快速發展推進信息化時代的到來，家校合作的深入推進也要跟隨時代的步伐，電話、手機、微信、互聯網等現代信息技術的利用也逐步融人到家校合作中?；ヂ摼W的靈活性、便捷性、開放性、高效性、信息量大等特點使心理健康教育的家校合作方式更加多樣、覆蓋面積增大、交互性增強、對話更方便，短信、QQ、MSN、博客等網絡技術手段逐步受到重視，不懂的家長可以接受短期的培訓或者由子女教授使用方法，及時與教師取得聯系，能快速了解到大學生在校平時表現和心理健康狀況，雖然因經濟、地域等條件限制，有些偏遠地區或貧困大學生現在使用這些方法有些困難，相信不久的將來，隨著經濟發展，這些問題會迎刃而解。

3.進行家訪或開家長會等方式面對面的交流。家訪和家長會也是傳統的家校合作方式，通過教師與家長面對面的交流，可以更具體、真切地了解到學生所處的家庭環境，所受的家庭教育，便于高校為家長和學生“量體裁衣”，給出有針對性的建議。雖然大學生來自不同地區，但是對于學校所在地區的大學生、個別貧困生的思想政治教育、經濟援助等活動進行家訪，還是十分必要的。

（三）整合多方資源，建立完善保障機制

1.法律和制度保障。健全和完善的法律法規和規章制度是家校合作的重要保障，只有建章立制才能構建家校合作的長效機制，才能保障家長的知情權、參與權及監督權，才能從制度上保障心理健康教育家校合作的順利開展和有效落實。

2.組織保障。我國目前高校中家校合作多處于松散的狀態，缺少專門的組織對其進行指導和規劃，針對大學生心理健康教育的組織更是少之又少。高校應充分利用學校現有資源和社區資源，建立持久性組織，保障家校合作的連續性、規范性和長久性。在此可以借鑒國外相關經驗，例如在美國，從幼兒園到大學不同的年齡階段都建立有相關組織。

篇8

通訊作者：王翔南

【摘要】 目的 探索和建立適合于目前中等職業學校學生實際心理健康狀況與危機狀況的干預模式。方法 采用理論和實踐相結合的方法，不斷改革和實踐。結果 初步形成中等職業學校學生心理健康教育與危機干預模式。結論 中等職業學校學生心理健康教育與危機干預模式能夠增強中職學生心理保健的自我意識，有效提高他們的心理健康水平，培養良好心理素質，降低心理障礙的發生，促進他們身心健康協調發展。

【關鍵詞】 中等職業學校學生； 心理健康教育； 心理危機干預

Investigation on the construction of mental health education and crisis intervention model of secondary vocational school student WANG Xiang-nan, CHENG Yi-bo, ZHOU Ling-juan.Guangxi Pharmaceutical School, Guangxi 530023,China

【Abstract】 Objective To explore and establish a suitable mental health education and crisis intervention model for currently secondary vocational school student.Methods Combination of theory and practice, for the more reform and practice unceasingly.Results The initial formation of mental health education and crisis intervention model of secondary vocational school student.Conclusion The secondary vocational school student's mental health education and crisis intervention model can enhance self-awareness of mental health of students, improve their mental health level, foster good psychological quality, reduce the incidence of mental disorders and promote the coordinated development of their physical and mental health.

【Key words】 Secondary vocational school student; Mental health education; Crisis intervention

中等職業學校學生年齡一般在15～18歲之間，正處在身心發展由動蕩期逐漸向成熟和穩定過渡的重要時期。隨著學習生活由普通教育向職業教育的轉變，中職生在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面會產生各種各樣的心理困惑或問題。因此，迫切需要在中等職業學校有針對性、實效性地開展心理健康教育。但當前中等職業學校的心理健康教育狀況和進展參差不齊，開展心理健康教育還存在許多問題和困難［1］。從近年中職學生就業率、退學率所作的統計表明，心理危機等心理健康不良因素，成為學生輟學的一個主要原因。一些學生出現心理不適應、反常，甚至選擇自殺，說明在部分中職學生身上存在某種程度的心理危機。其中的極端行為，更讓人感到悲痛和惋惜。筆者注意到，不論是對自殺者事前反常心理的關注，還是自殺后的救助，有關方面的行動并不到位，這反映了部分中等職業?？茖W校在學生心理危機干預方面尚有某些缺憾。

四年來，筆者針對中職教育特點、學生的心理發展規律和心理危機特征，構建中等職業學校學生心理健康教育與危機干預的新模式，初步形成了具有本校特色，適合于目前中等職業學校學生實際的心理健康狀況與危機現狀的干預模式,并在實踐工作中取得了顯著成效。

1 心理健康教育與危機干預模式介紹

在學校開展具體工作中，筆者發現心理健康教育工作與心理危機干預工作二者不是截然分開的，是相輔相成、相互促進的。前者是后者的基礎，為后者服務，而后者是前者的一個工作目標。同時，二者又存在著工作重心的不同。前者是依據中職學生的生理、心理發展的特點和規律，有計劃、有組織、有步驟地對他們施加影響，旨在培養他們良好的心理素質，促使他們身心協調健康的發展。而后者則是依據中職學生的心理危機特征，幫助處于心理危機境遇的學生化解危機并告知如何應用較好的方法處理未來的應激事件。下面筆者分別對這兩個模式進行詳細介紹。

1.1 心理健康教育模式 本校心理健康教育模式主要由心理健康教育課、心理健康教育講座、心理健康活動構成。在開展心理健康教育工作中做到,教師的教和學生的學相結合，課內和課外相結合，在學科教學中滲透心理健康教育，在學校其它活動中滲透心理健康教育。

1.1.1 設置心理健康教育課程，增強心理健康知識的系統性 以《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》為指導思想，根據中職教育的特點和學生心理發展的規律，從學生的實際需要出發，把心理健康教育納入學校的課程體系,增強心理健康知識的系統性，面向全體學生,分階段，有層次地開展心理健康教育課程。筆者選擇適當的教材，內容包括良好道德觀念的培養、學習心理、自我意識、人際交往藝術與技巧、情緒調節、心理壓力與應付、青春期性心理、擇業心理等，幫助學生了解一些心理健康的基本知識，并掌握自我調節情緒和克服心理障礙的方法，優化個性心理品質，增強心理平衡能力和適應社會生活的能力。

2006年及2007年，筆者使用自編并公開出版的教材《臨床醫學心理學》按系統理論教學，授課人數800余人，2006年總課時為117學時，2007年為88學時。2009年，筆者在全區職業學校內率先開設《中等職業學校實用心理干預技術》必修課程。全校共有55個班級2440名學生接受了本課程教育。上半學年總計完成總550個學時的教學任務。2010年下學期開設了《心理學基礎與應用》選修課，課時為28學時，共有180余人參加，為全校選修課目中選修人數最多的課程。

1.1.2 舉辦心理健康講座，為面對不同人生問題的學生指路導航，為教師維護心理健康，筆者除了不定期舉辦專家心理健康講座外，每學期都針對各年級學生的具體情況定期舉辦大型專題講座。一年級新生主要針對如何適應新的環境、如何有效進行學習等問題開展講座；二年級的學生主要針對青少年情愛、人際交往、網絡成癮等問題開展講座；三年級即將實習的學生主要針對職業生涯規劃、職業選擇、如何成功面試等問題開展培訓。教師的心理對學生心理的影響是多維度的且具有很大的權威性，所以本校把教師心理健康納入心理健康教育工作體系，定期舉辦全校職工心理健康自我維護專題講座。

如2008年筆者根據國外媒體的報道，收集有關視頻資料，主講了《中國行走學校所帶來的思考》，給大家上了發人深省又富于教育意義的一課。從2008年開始，應學校招生與職業指導科的邀請，筆者分別對全校即將畢業的大、中專學生進行了實習、實訓前的培訓，累計課時為57個學時，授課人數達3750。2010年本校舉辦全校職工心理健康自我維護專題講座，向職工介紹了心理健康、心理問題、心理疾病三種狀態的鑒別知識，傳授了心理健康自我維護的方法。

1.1.3 加強校園文化建設，開展心理健康活動，營造良好氛圍，促進人格完善。環境給人的影響是潛移默化。良好的校園文化環境在培養學生品德、陶冶學生情操、完善學生人格等方面發揮著獨特的作用。四年來，筆者定期或不定期地舉辦各種各樣同學們喜聞樂見的心理健康教育活動，如在學校內開展了“心理漫畫展覽”、“心理行為教育協會工作圖片展覽”、舉辦了四場由全校心理協會會員及心理骨干參加的“迎新春聯歡晚會”、“迎七、一紅歌會”。筆者還積極主動加強與外界的溝通，如參觀孤獨癥兒童學校，協助老師對自閉癥兒童進行指導；又如參加外校心理協會周年慶典、心理知識搶答賽等等。筆者堅持編辦《心理健康報》擴大心理健康科普知識的宣傳，它是學校心理行為教育協會主辦的一份科普報紙，主要報道學校心理行為教育與心理干預系統運行的情況及心理協會的各項工作并反映學校校園心理文化氛圍等。

1.2 心理危機干預模式 根據前人模式的原理及優點，針對中職學生心理危機的特點，筆者建立了的中職學生心理危機干預的新模式（見圖1）。

1.2.1 新模式將干預按危機的形成、危機的處理與危機的重估分為以下三個階段。

1.2.1.1 危機的形成 這一階段是危機干預的基礎。當心理危機發生后，當事人的應激反應系統開始調動起來。此時，需注意觀察存在這類心理健康問題的學生可能出現一系列的癥狀，如抑郁、急性反應性焦慮、情緒紊亂等。通過這些癥狀，可以對心理危機的存在情況進行診斷，并確定危機的類型、性質等。

1.2.1.2 心理危機處理階段 它是危機干預的核心。在這一階段，自我作用要大于外界的干預作用。筆者認為，歸根結底是要靠自己去擺脫危機，干預只是起輔助效果。在危機產生時，注重支持技術與解決問題技術兩種干預方式的結合使用，相互補充，從而使危機干預達到最佳效果。

1.2.1.3 危機的重估 它是危機干預的產物。在這一階段，通過有效的干預，能使心理危機得到合理的處理和化解，即使一次處理不能化解危機，通過及時重估和再處理，多次干預，最終使危機得到較為合理和滿意的解決，危機的重估也可能成為危機干預的新的起點。

1.2.2 心理危機干預模式的特點。本校建立的危機干預模式的特點是通過干部、教師和學生心理工作者，在學校招生就業科、學生科、教務科、團委、教研室和學校所有班級設立多層次的心理危機干預網絡。四年來，本校依托心理行為輔導中心建立，逐漸完善了學校危機干預體系，形成了以學校心理行為輔導中心、校辦心理行為教育協會（會員包括教師職工代表和學生心理骨干小組）構成的心理健康教育與危機干預的縱向網絡，以心理咨詢室、學生心理（電話）熱線、心理行為廣播、《心理行為健康報》、構成的心理健康教育與危機干預的橫向網絡。縱橫交錯的心理危機干預立交橋保證了本校對每一個學生心理健康狀況的及時了解以及心理健康相關信息的及時傳達與反饋。同時，本校制訂了《學生心理危機干預實施辦法》，以早發現、早判斷、早預防、早報告、早控制為主要內容的預防教育制度和早期預警制度以及危機干預制度、后期跟蹤制度、常規工作制度等。在早期預警中，建立宿舍、班、專業、學校四級學生心理問題信息網絡、學生心理健康匯報制度、學生心理健康普查和排查、學生心理危機評估等制度。

1.2.3 新模式的主要工作任務是普及青少年心理健康知識，開展個別咨詢、團體咨詢，運用國際國內科學性較高的心理量表，對學生進行心理健康普查和心理測評。四年來，本校具體開展的工作有以下幾點。

1.2.3.1 建立完善的組織機構 2006年5月，本校引進心理專家王翔南碩士，成立心理行為輔導中心――這是自治區中等職業學校編制內第一家心理健康教育機構。心理行為輔導中心下設2名專職心理輔導員和4名兼職心理輔導員。依托心理輔導中心的建立，2006年6月2日，廣西首家學校心理行為教育協會在本校成立，學校程一波校長等主要領導分別擔任協會正副理事長或常務理事。其成員來自于學校內熱心于心理學、行為醫學及相關學科事業的教職員工和學生代表。

學生心理工作骨干小組是心理行為教育協會的組織，全校每個班級選拔5～8名學生擔任心理骨干工作，全校心理骨干的人數保持在500人左右。每個班級設一個心理工作骨干小組，每個小組設正副小組長或班級負責人各1人，全校設總組長2人，總組副組長4人。每年新生入學結束后，心理行為教育協會隨即通過心理測試、心理講演和面試等三個程序完成心理骨干的選拔更新工作。

并且，筆者堅持每周一次的心理輔導員與學生心理骨干負責人的工作例會，全面掌握學校師生心理動態，及時發現心理事件與危機的萌芽，果斷處理、消除隱患。

1.2.3.2 堅持普查,為學生建立心理檔案 學生心理檔案是反映學生素質的一種科學記錄。建立心理健康檔案的目的之一就是甄別學生心理特質，以便制訂相應的預防措施。因此，本校每年都有組織、有計劃地開展學生心理健康的問題的調查研究，在心理測驗時采用SCL-90（癥狀自評量表）。在進行測驗后，建立《學生心理危機預警對象庫》，對進入《學生心理危機預警庫》的學生或突發心理危機的學生，學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。此外，筆者采取兩度測查的形式，即在新生入學及學生即將畢業時對同一批學生進行心理測驗，以了解心理健康教育與危機干預工作的成效。

如2008年9月，筆者對08級新生55個班級的學生采用精神癥狀自評量表SCL-90［2］進行了一次心理健康狀況調查，隨機雙盲抽查1000人，結果發現抽查人數的21%，總均分大于2分，可考慮為有意義；抽查人數的8%，總均分大于2.5分，考慮有疑似癥狀；抽查人數的4 %，總均分大于3分，考慮有肯定的癥狀。2010年4月，筆者對即將實習的08級學生再次進行心理健康狀況調查，結果發現，總均分大于2分、2.5分、3分的學生分別占抽查人數的18.2%、5.45%、1.82%，與2008年的普查結果相比，總均分平均下降了2.5%。這一調查結果充分顯示本校學生的心理健康狀況普遍得到了提高，開展心理健康教育與危機干預工作取得顯著成效。

1.2.3.3 開展心理咨詢，為有心理困擾的同學提供服務 學校心理行為輔導中心定期開放心理咨詢室，遇到急需時，可隨時接待求助者。在咨詢過程中，心理老師對有心理困擾的學生，耐心細致對其進行情感支持和學習生活指導。對心理問題特別嚴重的，如神經癥、重性精神病的學生，在密切關注的同時，及時通知學生家長建議將其轉送醫院精神科治療，同時只要學生在校園生活學習一天，心理老師就隨時準備對他的一些危機行為實施援助。四年來，筆者共接待校內師生心理咨詢與治療300人次，校外人員咨詢180人次。后經追蹤回訪顯示遠期療效良好，有效地解決了師生員工及社會群眾在此方面的強烈需求。筆者還堅持開辦校園心理廣播，公開回復學生的各種關于心理健康方面的問題，堅持開放心理咨詢信箱，通過直接回信、廣播和在《心理健康報》公開解答等多種形式進行回復。

1.2.3.4 開設“心理行為健康教育與心理干預技術”的專業培訓，提高心理骨干的專業技術水平和敬業精神。為創造一支有較高素質的心理工作骨干隊伍，提高心理危機預警機制的預警能力，2008年～2010年，筆者利用雙休日2天的時間，對心理工作骨干免費進行了五期“心理行為健康教育與心理干預技術”的專業培訓，主要講授心理咨詢與危機干預技術，使心理骨干在日常生活中能夠幫助同學解決一些簡單的心理問題，提高心理健康水平，受到參加培訓的全體同學的熱烈歡迎，每期培訓班42學時，參加人數為100余人，最多的一期達250余人。

2 心理健康教育與危機干預工作成效

2.1 更新觀念，增強了心理保健意識 四年來，筆者堅持在師生中廣泛開展心理健康教育活動，廣大師生心理保健意識明顯增強。不少學生過去不愿到心理輔導中心咨詢，認為這樣別人會以為自己有病，現在他們不但有問題自己來，而且還主動介紹有心理困擾的學生來咨詢。不少教師過去輕視心理健康教育，認為中職學生進行心理健康教育與進行思想政治工作差不多，現在他們不但重視自己的心理健康，而且主動在學生中宣傳心理健康知識，并且深刻地認識到心理健康教育不僅可以幫助學生了解心理健康的基礎知識，而且可以優化學生個性心理品質。

2.2 調查訪談，取得了學生的滿意 為了了解學生對心理健康教育工作的意見和建議，筆者進行了心理健康教育滿意度調查，結果令人滿意。許多學生都把心理咨詢室當成一個躲避風雨的港灣、心靈的憩園、情緒調節的放松室。常有學生在接受咨詢后，情不自禁地說：“我心里輕松多了，我知道該怎么做了，謝謝老師!”，“老師，我以后也要學心理學，去幫助別人！”。筆者在心理健康教育課與心理健康活動后進行調查，認為心理健康教育課對自己有幫助的學生占抽查人數的61.6%；認為心理健康教育活動對自己有幫助和有一點幫助的學生占抽查人數95.3%。

2.3 心理健康水平明顯提高，心理障礙的發生率下降 為觀察心理健康教育與危機干預的實際效果，筆者對同一批學生在新入學及結束在校生活之時，都使用SCL-90進行心理測試，結果顯示第二次測量的結果的總均分比第一次平均下降2.5%，說明本校心理健康教育與危機干預工作取得了顯著的效果，學生的心理健康水平明顯提高。筆者針對學生們在考試前后及考試過程中出現的種種心態和特征，制作了“學生考試心理行為調查問卷”，對同一批學生進行時隔1年的大面積隨機抽查，結果顯示，能夠以寬松、從容的心態看待和應對考試，并且對考試作弊行為、上課遲到等不良現象持批評態度的學生人數在第二次抽查時增加了10%。這說明在開展心理教育工作后，本校校園文化氛圍得到優化，厭學情緒減少，心理健康狀況提高。

長期以來，本校女學生占全校學生人數的80%，男女學生的正常交往明顯不足。據調查，在本校有同性戀傾向的學生占到全校學生總數的3%～4%，所以在進行心理健康知識普教育時，筆者特別注重傳授青少年性心理方面及同性戀及相關知識。以往每學年均有2～3例有同性戀問題學生前來咨詢，近兩年，就同性戀問題來咨詢的學生只有1例。在開展心理健康教育與危機干預工作之初，每學年患嚴重心理問題及精神疾病來咨詢的學生為3～4例，近兩年下降為1～2例，現在前來咨詢的學生以情感問題、人際交往問題及適應不良為主。以往存在自殺行為及沖動的學生為每學年4～6例，現在四年來沒有出現一例惡性自殺事件。這說明本校大多數學生人格完整、心情舒暢、生活幸福。

2.4 服務社會，贏得了認可和好評 目前，本校心理健康教育與危機干預工作基本做到了科學化、規范化、系統化。心理健康教育與危機干預不僅成為了學校的優勢和特色，對學校整體工作起到了帶動和促進作用，而且得到了周邊學校和社會的認可和好評。多年來，貴港江南中學、南寧市第三中學、市十四中、十三中等15所普通中學和的學生以及新聞媒體單位、武警部隊、軍區部隊、交警支隊、市委及市政府機關等其他系統其他單位的一些人都慕名來到本校心理輔導中心尋求幫助。筆者將自編的《心理健康報》郵寄贈送全區所有大、中專院校，以及廣西行為醫學會全體委員、衛生廳和教育廳等行政、業務主管部門，向領導和教育戰線上的同事們匯報了筆者的工作內容及所取得的成績，受到領導和同事們的充分肯定與贊揚。

在教育部和區教育廳心理健康教育有關文件精神指導下，在校領導的大力支持下，本校心理健康教育與危機干預工作已踏踏實實走過了四個年頭。四年來，筆者在自治區首創建立的中職學校心理健康教育與心理危機干預體系，在實踐中不斷得到充實和完善，并在維護師生心理健康，改善學生們的適應能力，提高大家的心理素質水平，防控與治療心理和精神疾病方面做出了卓有成效的貢獻。

參考文獻

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中圖分類好：G715　文獻標志碼：A　文章編號：1009－4156(2011)11－110－03

中小學校長作為學校的核心人物和特殊的教師群體，不但承擔著教育教學工作，同時還擔負著學校管理工作，面臨著較高的社會期望和職業壓力。研究表明，中小學校長具有較高的工作壓力，但其身心健康狀況良好，高于教師的心理健康水平。這與中小學校長的人格特征、社會支持、應對方式和成就動機等因素有一定關系。社會支持作為個體從社會中所獲得的來自他人的各種支持，可以幫助個體應對生活中的問題和危機。社會支持對心理健康具有積極的作用，個體所獲得的社會支持越多，心理障礙的癥狀就越少。大量研究表明，社會支持與身心健康存在顯著正相關。

一、對象與方法

1.對象

以貴州省某地區中小學校長培訓班的培訓學員為研究對象，利用培訓學員上課時間，采取整群取樣的方式進行問卷調查。共發放調查問卷180份，回收有效問卷160份。其中男性校長156人，女性校長4人；正校長86人，副校長74人；?？茖W歷122人，本科學歷36人，2人學歷不詳；小學校長110人，初中校長42人，完中(初中和高中)校長7人；1人不詳；鄉鎮和農村學校校長152人，城市學校校長8人；35歲以下校長96人，36 45歲校長54人，46歲以上校長10人。

2.工具

(1)中小學校長工作壓力問卷。共9個條目，分別反映校長的總體壓力及考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等多方面的工作壓力。采用5級計分(沒有壓力、有點壓力、中等壓力、較大壓力和壓力很大，分別記1－5分)，分數越高表明壓力越大。本研究中問卷內部一致性為0.87。

(2)社會支持評定量表。共10個條目，包括主觀支持、客觀支持和支持利用度等三個維度，分別反映被試主觀感受到支持、實際得到的支持和對社會支持的利用度，以總分反映被試社會支持的總體狀況。本研究中問卷內部一致性為0.61。

(3)自測健康評定量表。由于總量表條目過多，因而選取該量表白測心理健康子量表正向情緒和心理癥狀與負性情緒2個維度，共12個條目。其中正向情緒正向評分.心理癥狀與負性情緒反向評分，每個條目從0到10共11級計分。分數越高表明心理健康水平越好。本研究中問卷內部一致性為0.80。

(4)調查同時獲取被試的人口統計學變量，主要包括性別、年齡、學歷、職務、學校性質和學校所在地等被試一般情況。

3.統計方法

數據運用SPSS11.5軟件進行錄入，進行相關分析、獨立樣本t檢驗、方差分析和回歸分析。

二、結果

1.中小學校長工作壓力和心理健康的整體狀況

中小學校長總體工作壓力平均分為3.14±0.96(理論范圍1 5分)，在考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等方面，考試升學的壓力最大，平均分為3.03±1.00，人際關系的壓力最小，平均分為1.99±0.89，排在壓力前3位的分別是考試升學、問題學生和工作負荷壓力。由于工作壓力各方面得分在中間值3分左右，因此，從結果來看，中小學校長工作壓力處于中等水平。中小學校長心理健康平均分為84.29±14.28(理論范圍0－120分)，從結果來看，中小學校長的心理健康水平處于中等偏上水平。

2.中小學校長總體工作壓力和心理健康狀況的人口統計學變量分析

對中小學校長的總體工作壓力和心理健康水平進行的獨立樣本t檢驗發現，中小學校長在總體工作壓力和心理健康水平上不存在顯著性差異(P>0.05)。在學歷方面，本科學歷中小學校長的總體工作壓力顯著高于?？茖W歷中小學校長的總體工作壓力(P0.05)。在學校性質方面，由于完中校長人數較少，故將完中校長并人中學校長類別進行獨立樣本t檢驗，結果發現，中學校長的總體工作壓力顯著高于小學校長的總體工作壓力(P0.05)。對不同年齡階段中小學校長的總體工作壓力和心理健康水平進行的方差分析表明，不同年齡階段中小學校長的總體工作壓力不存在顯著性差異(P>0.05)，但在心理健康方面，36－45歲校長的心理健康水平顯著高于35歲以下和46歲以上校長(P

3.中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康的相關分析

對中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康所作的相關分析發現，總體工作壓力、考試升學壓力、工作負荷壓力、人際關系壓力、生涯發展壓力與心理健康水平具有顯著性負相關(P

4.中小學校長工作壓力、社會支持對心理健康的回歸分析

以中小學校長工作壓力各方面、社會支持各維度為自變量，以中小學校長心理健康水平為因變量進行線性逐步回歸分析。結果發現，只有生涯發展壓力、總體工作壓力和主觀支持進入回歸方程，可以預測中小學校長的心理健康水平。具體結果見表3。

5.中小學校長社會支持在工作壓力與心理健康間的調節作用分析

根據溫忠麟等人的觀點，我們利用分層回歸分析方法檢驗了社會支持在工作壓力和心理健康之間的調節作用。按照以下步驟進行：(1)將總體工作壓力、社會支持總分和心理健康第三個變量的總分標準化。(2)生成乘積項“工作壓力×社會支持”。(3)將心理健康總分作為因變量進行分層回歸分析。在第一步引入主效應項，第二步引入乘積項，通過新增解釋量(R2)或乘積項的回歸系數是否顯著來判斷主觀支持的調節效應是否顯著。從表4看，社會支持的調節效應顯著(RX2的變化為0.04，社會支持×工作壓力乘積項Bela=0.16.P=0.04)。結果表明，社會支持在工作壓力和心理健康的關系中存在調節作用。

三、討論

本研究以貴州省中小學校長為對象，通過問卷調查方法，

對中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康的關系進行實證研究。結果發現，中小學校長總體工作壓力處于中等水平，心理健康水平處于中等偏上水平，這與廖傳景等人的研究結論比較一致。這種結果應該與中小學校長自身心理素質較好有著密切的關系。中小學校長在多年的個人奮斗中培養了良好的性格，同時也善于利用來自于社會、家庭和同事的社會支持調整自己的工作壓力，間接地提升了他們的心理健康水平。在工作壓力的具體方面，本研究考察了中小學校長在考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等八個方面的壓力情況。結果顯示，考試升學的壓力最大，而人際關系的壓力最小。在我國，社會評價學校、校長和教師工作成績的最主要標準就是學生的升學和考試成績，很多教育主管部門也將學生考試升學的成績和校長的任命、晉級直接掛鉤，考試和升學成績直接影響到校長的生存發展，關系到其榮譽和地位。同時，人際關系的壓力最小也反映出，在我國西部地區中小學校人際關系的氛圍比較和諧。此外，從本次工作壓力的調查結果來看，地處西部地區的貴州省中小學校長工作壓力水平普遍低于地處中東部地區的湖北省中小學校長的工作壓力水平，這一結果反映出不同地域的中小學校長的工作壓力存在一定差異。

本研究發現，中小學校長總體工作壓力、考試升學壓力、工作負荷壓力、人際關系壓力、生涯發展壓力與心理健康水平具有顯著性負相關，社會支持總分、主觀支持與心理健康水平具有顯著性正相關。也就是說工作壓力越大，個體心理健康水平越低；社會支持水平越高，其心理健康水平也越高?；貧w分析結果也表明，中小學校長總體工作壓力和主觀支持可以預測中小學校長的心理健康水平，驗證了以上結論。心理學一般認為，適度的工作壓力可以提高工作績效，過高的工作壓力會使人焦慮、緊張，產生生理和心理的失調反應，導致產生心理疾病。而社會支持作為一種支持性資源，可以幫助個體應對工作和生活中的問題與危機，提高個體身心健康水平。個體主觀感受到的社會支持尤為重要。因為雖然感受到的支持并不是客觀現實，但是“被感知到的現實卻是心理的現實，而正是心理的現實作為實際的(中介)的變量影響人的行為和發展”。本研究結果驗證了此觀點。

社會支持對身心健康的影響模式目前主要有四種。緩沖效應模型認為，良好的社會支持可以調節和緩沖壓力事件對個體的消極影響；中介效應模型認為，社會支持是介于壓力和心理健康之間的媒介；主效應模型認為，社會支持獨立于壓力之外對個體的心理健康產生影響，具有普遍的增益作用；動態效應模型則統合了主效應模型和緩沖效應模型。本研究通過分層回歸分析檢驗了社會支持在工作壓力和心理健康之間的調節作用。結果發現，社會支持在中小學校長的工作壓力和心理健康之間起調節作用，這一結果與鄧遠平和羅曉對中小學教師的研究結論比較一致。也就是說，當面臨相同工作壓力時，高社會支持的校長能夠獲得更多的信息、物質和精神支持，從而避免負性情緒和心理問題的產生；低社會支持的校長孤立無助，負面情緒難以宣泄和釋放，容易產生各種心理障礙和問題。因此，提高中小學校長的社會支持系統，可以有效地降低工作壓力對他們身心健康的負面影響。

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1.活的教育

生活教育的精髓是活的教育，按照學生的需要，在讀懂學生心理需求的基礎上靈活地展開教育。 “教育兒童和承認兒童是活的，首先就要能揣摩兒童的心理”。因此，若想教導好學生，就應該打開學生心靈，樹立正確的心理思想，因材施教。

2.“教”與“育”和諧發展

生活教育的最基本原則是要在教育過程中要充分尊重兒童的心理、性格、年齡特點及身心發展規律，在此基礎上注重學生身心雙重發展，依據兒童的天性和特點，給予適宜的成長環境，“教”和“育”和諧發展，施行適當的教書、育人。

3.培養知、情、意

用現代心理學的概念來解釋陶行知主張對學生知、情、意培養可理解為：科學的認知能力和精神，是使學生學會“觀察、知疑、假設、試驗、實證、推想、會通、分析、正確等種種能力”。讓我們的學生具備科學的創新意識和能力，堅強的意志和品質，獨立的思想和人格。

二、考量：小學生的心理認識水平

1.皮亞杰認知發展階段論

小學生的年齡普遍處在7到12歲之間，在瑞士兒童心理學家皮亞杰的認知發展階段論中，應處在具體運算思維期（7～11歲），該階段的心理操作著眼于抽象概念，屬于運算性（邏輯性）的，但思維活動需要具體內容的支持，即能根據具體經驗思維解決問題。

2.埃里克森的人格發展階段論

從美國心理學家埃里克森的人格發展階段來看，小學生處在第四階段（6～12歲）：獲得勤奮感而避免自卑感。這個階段的兒童智力、邏輯思維能力、探索能力得以迅速地發展，好奇心、求知欲大大增強。對他們心理影響力最大的已經不僅僅是來自家庭父母的教育，更多的是學校的教師，社會的環境，以及生活中的朋友等。

三、探討：運用“生活教育理論”指導小學心理健康教育的策略

1.生活即教育：讓生活成為心理教育的不竭源泉

生活決定教育，教育要通過改造生活來發揮其力量。因此，我們在小學開展心理健康教育工作時，一定要緊密結合學生的生活實際情況，把握學生的認知發展規律和年齡、性格特點，從生活中選取素材，創設情境，讓學生在生活實踐中得以感悟，心靈得以升華，促進學生全面發展。

2.社會即學校：打造廣闊的教育課堂

陶行知主張“社會即學校”，內涵在于擴大教育的對象和內容，打破課堂教學的局限性，建立廣闊的社會大課堂，讓學生從社會實踐中吸取知識和養分，把接受知識和道理的途徑擴展開來，增加教育的方法、工具、環境和材料。心理健康教育更應拋棄理論的枷鎖，開闊學生的視野，拓展思維，啟發學生的創造力和創新能力。社會包羅萬象，是最好的教材。

3.教學做合一：培養學習過程中的意志品質

“教學做合一”是“生活即教育”在教學方法上的具體化。它強調了學生的主體地位，重視在學習過程中學生的意志品質所起到的關鍵作用。陶行知先生將其總結為“一、集、鉆、剖、韌”的五字訣。在實際教學中，應把“做”當成橋梁和核心，教與學都以作為中心，在做上學，在做上教，把理論與實踐、知與行有機統一，促使學生的能力、素質、知識體系全面協調發展，從而從不同方面和角度實現教學目標，促進每一個學生都能得到豐富的體驗，推動認知水平和認知能力向前發展，最終獲得心理健康成長。

對小學生進行說教式的心理教育很難取得良好的效果，教師可以在心理健康活動課的設計中，將教育的內容與活動融合起來，讓學生參與進來。

4.知行合一：讓學生樂學、會學，學以致用

陶行知先生對“知行合一”認識的深入，推動了其生活教育理論的創立，生活教育理論是他在對“知行合一”的發展和繼承中而產生的?！靶惺侵迹切兄伞保匾暤氖侵薪Y合，實踐與認識的統一。滲透到心理健康教育中來，應該在做中學，學中做，讓學生學以致用，樂學、會學、好學，主動探求新知識，并積極解決實際問題。以用促學、化學為用，活學活用。

5.營造多重環境和氛圍：讓心理健康教育無處不在

有了詳細的教育理念和方法，我們更需要的是創設多種有利于學生心理健康發展的環境，讓學生時時刻刻都在接受健康心理成長的熏陶。陶行知先生積極倡導從學習態度、學習興趣和學習方法等方面加強有效的心理指導，學生應該具備專心、虛心、留心的主觀品質，具備觀察、推想、分析、驗證的學習能力和態度。對學習要有濃厚的興趣，方能激發更強的求知欲。掌握良好的學習方法，方能事半功倍，達到好的教學效果。因此，教師要以學習動機、學習態度、學習興趣為切入點，營造良好的家庭、校園、文化環境，讓心理健康教育無處不在，時刻幫助學生塑造健康的心理。