導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心理健康教育設計，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

前言

按國家教育部門要在中小學生中普及心理健康教育的要求，許多學校開始探索實施心理健康教育方式，心理健康教育主題班會成為學校加強中學生心理健康教育的主陣地。心理健康主題班針對學生普遍存在的心理問題設置主題，由教師為主導學生為主體的一種主題班會的形式，是對學生進行心里健康教育的有效途徑。

1.心理健康教育主題班會的重要作用

心理教育主題班會是班主任以心理健康教育為主題召開的班會。主題班會通過心理教育的形式上展現，在主題班會上，班主任把握主題班會的重心，充分發揮學生的主體作用，實現雙方互動，共同分享心理學知識，從而促進學生全面發展。現在的中學生大部分是00后，心理承受能力較低，存在很多心理隱患，通過心理健康教育主題班會的召開可以促進中學生的心理健康，幫助中學生學習心理知識，主動掌握專業技能，提高學習水平。

2.心理健康教育主題班會的設計

2.1深入了解學生心理隱患，選定的主題

心理健康教育主題班會主題的選取一定要有針對性，要貼近社會實際，要貼近學生的生活，這樣才能達到預期效果，使學生愿意參與，參與后又能收獲知識。因此，在開主題班會前必須做充分的調查準備工作，要了解學生存在的心理問題，

我們要明白， 只有引起學生共鳴的心理問題或心理熱點才能吸引學生，才能吸引和激發學生用心投入，只有依據學生的心理需求設計的主題才具有時代性和啟迪性， 才能真正達到心理健康教育主題班會的預期目標。

2.2周密設計，便于操作

心理教育主題班會的成功與否除了主題要選準，關鍵還要有周密的設計。班主任作為這場主題班會的籌劃者，要認真研究，做出詳細設計方案。

（1）背景設計

背景設計應以簡潔、舒適、溫馨和適用為主要特征，讓學生在主題班會上有輕松、優美愉悅的感覺，不能讓學生產生拘束感和緊張感。布局的材料可以因地制宜，甚至可以讓學生自己動手制作；座位不用傳統的座位編排方式，而采用圓形的編排方式，讓學生教師之間產生親和感。

（2）過程設計

過程一定要有條理性、懸念性，步步啟人心扉，在全體學生中產生共鳴，讓中學生們能用心去感受。心理健康教育主題班會是一個動態的過程，因此，在整個教育環境中，要讓學生保持高度的參與性。為了讓學生保持高度的參與，班主任則要在班會中提前設計好豐富多彩的活動。

（3）對象設計

學生是主題班會的參與者，也有可能是組織者。因此，主題班會一定要研究學生的特點，如他們的心理特點、知識結構、情感體驗等，這樣的主題班會才可以得到同學們的高度認同。

2.3班主任為主導，學生為主體的心理健康教育

心理健康教育主題班會要充分發揮班主任的主導作用，班主任在確立班會主題時要做深入了解學生的實際認知水平和學生對知識的接受能力，并且依據主題班會的內容進行明確的分工，發揮學生的主體意識，讓每位學生都能且都樂意參與其中。此外教師應善于根據自己的教育要求和計劃，融入學生的愿望，老師不刻意安排，但也不完全放手，做到心中有數，宏觀把控。

3.心理健康教育主題班會的基本形式

心理健康教育主題班會確定了主題，制定了方案，接下來就要考慮以何種形式來呈現，筆者在長期的教育實踐中總結了以下基本形式。

3.1專題講座式心理健康教育主題班會

它是一種比較正式，場面比較大的主題班會，其主要特點是通過講座，向學生普及心理健康知識，或針對學生的實際情況，結合青年學生的心理特點，解決某一普遍性學生心理問題的而開設的專題講座。講座可以安排自己的學校老師，也可以聘請當地專門從事未成年人心理健康的專家以講課為主。講座結束后，一般還會組織一段時間的師生互動。這種形式的組織和實施方便，適合集中解決學生普遍存在的心理問題。

3.2實話實說式心理健康教育主題班會

中學生都有自己的想法，有自己的看法，渴望獨立解決問題和處理問題。但在實踐的過程中往往會有偏差。這時，我們可以圍繞學生處理問題遇到的困難，結合社會熱點問題，仿照中央電視臺的實話實說欄目的形式，鼓勵學生的交流和討論，在學生們共同討論的過程中， 學生分析問題解決問題的能力也在不斷的提高。

3.3討論會式心理健康教育主題班會

討論式心理健康教育主題班會是一種極好的形式，有助于發揮學生集體的力量。教師通過前期工作，找到特定時期學生們常遇到的共性心理困惑，大家共同討論，找到問題的根尤。在這個過程中，班主任老師要起到關鍵的引導作用，指出為什么有困惑，如何解Q困惑，并對學生循序善誘，幫助學生找到討論的話題。

心理健康教育主題班會還可以開展很多形式，如學習式心理健康教育主題班會，以學習知識，培養能力為主的主題班會；觀看優秀作品心理健康教育主題班會，組織學生看一些有意義的文章和影視劇，并組織學生評論，寫讀后感和觀后感；參觀式心理健康教育題班會，帶學生參觀可以引起心理共鳴的地方，利用感性認識提升學生的理性認識，從而提高學生心理素質和思想品德修養。教師可以根據實際情況選擇不同形式的心理健康教育主題班會形式。

4.結束語

學校心理健康教育的目的是提高中學生的心理素質，幫助中學生學會如何待人處事，如何處理生活中的人際關系，如何對待人生中的挫折；幫助學生如何更好的了解自己，管理自己。在開展心理健康教育的過程中，學校更要注重發揮心理健康教育主題班會的重要作用，采用各種靈活多樣的形式，切實讓主題班會起到育人作用，而非流于形式。

【參考文獻】

[1]詹萬生主編.《班級德育，第五冊》.北京市：中國民主法制出版社，1998年版

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“心理健康教育是一種情緒調節、情感體驗,是心靈的溝通、理念的認同,決不是干巴巴的說教所能奏效的?！毙睦斫】到逃n要以學生的心理發展規律和心理發展需要為前提,針對學生的心理問題給以相應的輔導和訓練?！靶睦斫】到逃n程的教學不同于一般學科的教學,課程的目標不是單純掌握心理學知識,而是針對學生實際,通過具體事例,使學生懂得認識自我、發展自我的道理,培養自信、自省、自我認識、自我調節的能力,實現優化心理品質的目的。課堂上應當發揮學生的自主性,讓學生充分參與,通過情景體驗、討論分析、談話溝通、行為訓練、心理陳述等方式,使不良情緒得到控制,不良心理得到矯正?！?心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。要達成目標,一堂良好的心理健康教育課程設計需要遵循以下原則。

一、課程設計以心理學理論為基礎

《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(1998)強調中小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作,應遵循一些基本原則,其中首要的原則是要根據學生心理發展特點和身心發展的規律,有針對性地實施教育。所謂根據學生心理發展特點和身心發展的規律也就是說心理健康教育必須要有理論依據,同樣,心理健康教育課程的設計必須要根據學生的身心特點,以嚴謹的心理學理論為指導,以促進成長為目標。趣味性、娛樂性和活動性并不是心理健康教育課程的根本目的,相反,過強的游戲娛樂成分反而會淡化心理學理論在心理健康教育課程中的支柱作用。心理學理論體現在心理健康教育課程的各個環節。主題的確定、團體組成的技術、單元的設計、實施的程序、活動形式的選擇、互動分享的策略都是經過深思熟慮并由特定的理論指導的。那些能夠對心理健康教育課程產生影響的心理學理論來源甚廣,在班級輔導中,為促進心靈互動、誘發成長,心理咨詢和輔導的基本理論,如人本主義的心理咨詢技術、心理動力學的觀點及TA溝通分析等都可以是支撐課程的基礎;在主題選擇及單元設計上,則要依據發展心理學的理論及教育心理學的理論來確定。針對特定的輔導領域,則要以特定的輔導理論為基礎。例如在對中學生進行職業輔導時,在設計相關的心理健康教育課程時可以依據Holland職業興趣理論、Super的生涯發展理論、Gottfredson職業抱負發展理論以及認知信息加工理論( CIP )的重要觀點和技術,而在以促進學習動機為主題的輔導課程中,成就動機、成敗歸因等相關理論可以發揮作用。

二、主題的適宜性

心理健康教育活動課開展的前提就是適宜性,主題適宜對于心理健康教育課程的成功至關重要。主題不能脫離實際,高高在上,不能太抽象化,一定要貼近學生,與學生息息相關。學生的心理發展有其自身的規律和特點,他們在每一階段都有所要面臨的主要問題。小學階段是人格塑造、學習習慣的養成、勤奮感的獲得以及基本人際關系的培養的關鍵階段。而到了中學,學生開始出現人際交往困惑、青春期困惑、情感困惑、家庭沖突、職業抱負等問題。因此作為心理健康教育課的教師,在選材時必須考慮到學生所處的年齡階段的人格發展狀況以及可能會出現的問題,有針對性地引導學生,充分發揮他們的潛能、塑造健全人格。另外,在主題選取時還要結合本學校和本班級學生的實際情況,合理地充實一些貼近學生實際的教學內容,密切聯系學生的生活,目的是要切實處理學生現實生活中面臨的困惑和沖突,促進學生更好地適應。一個好的主題選擇必須考慮學生的年齡因素、學校環境因素、班級環境因素以及一般性的心理危機。

三、主題的連續性

針對于某一個特定領域的輔導,均由一個綜合性的主題和一系列的單元主題構成,系列主題之間銜接性強,相互促進,都是大主題的特定構成方面。每一個小的單元主題需要在一次心理健康教育課程中完成,單元主題與綜合性主題可以是總分的關系,也可以是其中的一個環節,但單元主題要更加明確具體。例如,對于考試的心理健康教育干預,其系列單元主題可以依次設計如下:1.戰勝復習逃避;2.做一個勤快的復習者;3.大目標與小目標;4.你所害怕的事情正是你的潛能所在;5.考前看不進去書怎么辦;6.擁抱緊張情緒;7.學會放松――系統脫敏訓練;8.考試遇到難題如何應對;9.如何防止考場上的粗心大意;10.如何排除考場上干擾;11.如何克服考前失眠。

四、內容的科學性

由于心理健康教育課程在形式和內容上比較自由,這與傳統課程相比有很大的差異,但必須遵循科學原則,要“言之有理”。心理健康教育課程的實施流程包括創設情境、心靈外化、情感體驗、交流分享、重新調整、行為實踐、泛化延伸。而在交流分享和重新調整的環節往往格外需要把握內容的科學性。學生的交流分享得出的很多觀點、思路和建議并非完全正確,甚至對于一些“大是大非”的問題,心理教師更應該及時介入,加以糾正。所謂的“價值中立”傾向也是有一定限度的。另一方面,學生之間的個體差異甚大,而且不同年齡段之間的差異也很大,這就可能導致一些看似正確的法則對于某些人或者某個年齡層次的群體不一定適用。再者,心理教師在獲取信息時,一定要仔細考證,同時也要通過合理的渠道獲取資料,以保證內容觀點的準確性,對于一些模棱兩可的知識點,盡量不要引入到課程教學中,或者至少是批判地接受。

五、內容的精煉性和理解性

作為一門課程,心理健康教育課一般只有短暫的45分鐘時間,而且在這短暫的一節課時間,需要完成一個單元主題的輔導,這就要求教師要把握主題的核心要素,切忌重復嗦,灌輸知識。心理健康教育課的重點在于體驗,所以評價此課程的重要標準不是“知多少”,而是“懂多少”。例如,在“心理銀行”的課程中,增加“心理銀行”的儲蓄的方法極多,而在一次課中,教師只需提取幾種重要的方法加以演練。心理健康教育課的理解性是要保證知識的淺入深出,符合學生的理解和接受能力,尤其是不能過多地引用心理學的專業術語,應該采用較為通俗的形象化的語言來描述,當然,也并非完全排斥專業術語,有時,好的專業術語的使用能起到更好的效果,前提是建立在學生充分理解的基礎之上。同樣以“心理銀行”為例,為了促進學生對人際關系中的互惠互利的理解,課程的題目就是“我的心理銀行”,“心理銀行”的存款即自己在他人心中的價值地位,可以通過利他行為而增值,通過損人自私行為而消費,課程的目的是要讓學生了解“心理銀行”,并學會增加“儲蓄”。

六、互動活動與主題的切合性

互動活動雖然在心理健康教育課程中舉足輕重,但其本質上是要通過互動使心靈外化,以更好地進行交流分享,獲取體驗,并得到升華。 有些教師為了增強心理健康教育課的趣味性,為活躍氣氛而用很多活動及游戲,但這些活動或游戲針對性并不強,甚至活動與所教主題毫無關聯。結果是為了活動而活動,不能烘托主題,娛樂性超越了價值性,學生收獲少。所以,如何選擇與主題很好吻合的互動活動,如何開展互動,互動的時間如何控制都是值得思考的。

七、知識的系統性

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東華初級中學 謝文姬

一、教材改革的原因

心理健康教育，是一種以發展學生心理素質，培養健康的和適應現代社會需要的人格為目的的教育。人的發展，不僅僅是身體的成長、知識經驗的增多和技能的形成，而且是各種智能、需要、動機、態度、價值觀、氣質和性格等心理特征的全面發展。當前社會競爭激烈，對人才的要求越來越高?？简炄瞬诺臉藴示褪切睦硭刭|是否過硬。但有關資料表明，近年來，具有心理問題或心理障礙的學生人數越來越多。在小學階段，有心理和行為問題的學生約占13%；在初中階段，具有明顯心理障礙學生的比例約為15%左右；在高中階段，這個比例達到19%；而在大學階段，這種比例增長到20%以上。學生心理障礙人數的比例由小學至大學呈增長的趨勢，在很大程度上是片面強調知識技能的傳統應試型教育的結果。片面的教育不利于學生心理平衡發展，從而導致不健康人格的形成。為了扭轉學生心理障礙增長的趨勢，有必要開設心理健康教育課程，以培養學生心理素質和促進學生人格健全的發展。正由于社會對此必要性的認識加深，因此，自2000年以來我國國家教育部將初一的思想政治課內容定為心理健康教育課程，今年改革后，更是增加了道德修養的教育，以培養學生良好的道德品質和健康的心理。

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中圖分類號：TP311.52 文獻標志碼：A 文章編號：1673-8454（2014）20-0073-02

從事學校心理健康教育，常遇到心理測評。對于個體測評而言，手工操作簡單量表（SAS、SDS等）尚能應付，稍復雜的（SCL―90等）就感到煩與累了，16PF、MMPI等則望而生畏且準確性還難以保證；對于團體測評來說，手工幾乎難以實現，市售軟件價格較高，電腦移植不方便，查詢分析不能滿足個性需求?？煞馜IY網頁呈現、即插即用、滿足特殊需要的心理測評軟件？本文將與同仁分享。

一、心理健康教育測評軟件開發的一般方法

DIY心理健康教育測評軟件可通過建立便攜式數據庫網站實現。[1]

1.前期準備

（1）知識準備。我們將要做的工作是建立一個數據庫網站，事先應找到ASP和DreamWeaver兩類書籍以備用。

（2）軟件準備。建立網站（制作網頁）需要相應軟件作平臺，這里主要是制作網頁的軟件（如DreamWeaver）和編譯軟件（如NetBox等）。

2.軟件開發

心理健康教育測評軟件（數據庫網站）的一般開發過程如下：

（1）設計“主頁”。主頁有兩大功能――測驗與查詢。測驗就是啟動量表讓被試回答問題，查詢則報告測評結果。用“超級鏈接”指向“問卷”網頁實現測驗功能；通過口令（設置密碼）進入相應的“查詢”網頁。

（2）制作“問卷”網頁。將測驗量表制成網頁，讓測題呈現于電腦屏幕，前面再加上學生的基本信息。制作時答案分別處理，單選題用“單選按鈕（radio）”，多選題用“復選框（checkbox）”，學生基本信息則根據情況選用“文本框（text）”等表單元素。學生基本信息、答案在網頁上供被試輸入或選擇，在電腦后臺分別對應相關變量。

（3）建立數據庫。建立數據庫存放測評信息，可用ACCESS或EXCEL新建一個數據庫文件，一般應考慮學生基本信息（學號、姓名、性別、年齡、測驗日期與時間等）、回答信息（被試選擇的答案）、其它信息（檢驗是否重復提交）等，其數據結構（字段名稱、類型、長度等）要與上步中答案變量相應（不是相同），以便建立數據聯系。如果制作MMPI（至少399題）測驗，許多非大型的數據庫目前還無法突破255個字段，而EXCEL2007版不受此限。

（4）接收數據。建立一個專門網頁，使用ADO數據訪問技術訪問數據庫，再用SQL（主要是Insert語句）將被試回答的內容有序存入相應的數據表。此網頁以后臺運行為主，前臺一般不向用戶呈現信息（特殊情況提醒除外）。

（5）制作“查詢”網頁。查詢網頁是接受用戶查詢要求，并將其轉換為相應查詢命令的網頁。前臺供用戶選擇查詢條件，后臺則將其轉為相應變量。此步的關鍵是將用戶的查詢條件（后臺的相應變量）轉換成SQL的SELECE語句。

（6）制作“測評結果”網頁。根據量表測評規則（積分法、常模及解釋等）和用戶要求對數據進行統計和分析，以網頁或打印的方式將測評結果展示給用戶。結果展示方式多種多樣，以數據呈現較容易，即將相應數據顯示到網頁上，但不夠直觀。而以圖形方式則一目了然，如EXCEL，它能以圖形（條形圖、折線圖、餅圖等）直接呈現，也可采用相關軟件（如VBChart、ASPChart等）輔助制作。查詢內容一般有查詢被試答案、查詢分量和綜合分析報告等。如“中小學生心理健康測驗（MHT―CR）”可以數字表現分量，也可以折線圖表現分量，報告可以批量，也可以個別；再如“大學生人格問卷（UPI）”結果分別以第一類、第二類和第三類報告被試信息；SCL―90結果既有曲線，也有數字，還有文字分析與建議。此步工作隨用戶需求難易程度差異較大。

制作網頁時，凡是與數據相關（無論是存入還是查詢）的網頁，都要創建（如與之間）與數據庫的連接，以便對數據庫進行操作。

3.編譯打包

網頁運行要有支撐平臺（瀏覽器），還須有引擎才能啟動。網上有多種類型的引擎，各有特點。它們體積小，速度快，如綠三角AWS、綠四葉SERVICER（新生命專用）和紅色字母b的Netbox。

源文件一般都是各自獨立散布的，既不便于移植，更不利于產權保護。利用相關軟件可以將它們編譯成文件數量少、體積小且可以獨立運行的文件。編譯軟件較多，如Netbox，國產軟件，網上可下載，使用有說明。啟動Netbox可以將所有網頁（不含數據文件）編譯成一個引擎文件（EXE文件，一般不足1M），配上相應的數據文件便可使用。編譯后的軟件置于U盤，即插即用，尤其適用于局域網，也可放在網站上。

二、心理健康教育測評軟件專項功能開發

心理健康教育測評軟件（數據庫網站）可根據需要開發多種功能，舉例如下。

1.建立心理檔案

對于一些規模較大的學校（學生數千），可根據需要將相關心理量表（如“卡特爾人格特質（16PF）”等）做成問卷網頁，收集學生的心理特征數據，建立心理檔案數據庫。為保證學生提交答卷的有效性，可（用JS語句）設置“限制與提醒”，對于每題必答測驗，如有漏答題則不讓提交答卷，并將光標自動移到該題處，讓被試重新回答；如問題“與你童年一起生活的有：A.父親；B.母親；C.祖父；D.祖母……X.以上都不是”，有些能同時選擇，而有些則不能。軟件應自動查找矛盾回答，適時提醒被試選擇或更正。

2.建立本體常模和心理健康統計學標準

許多著名心理量表因無適用常模而被束之高閣。具有一定規模的學?；騾^域可將某個測試群體（2000或3000以上）作為常模團體，通過標準化操作來收集數據，經過統計處理（平均值與標準差）得到常模，作為個體的參照常模。

心理健康統計學標準認為，健康心理是圍繞某一群體的心理健康常模，在兩個標準差（2S）范圍內不斷上下波動的相對平衡過程。[2] 有了本體常模，就可以用A（平均值）和S（標準差）表示健康心理的統計學標準：上限為A+2S，下限為A-2S。

3.用于個案（或同質群體）研究

以心理量表的某個或幾個分量的界限值作為查詢（SELECT語句 中WHERE子句）條件，提供相應個案（或同質群體），如將MHT―CR中的“對人焦慮”和“過敏傾向”分量作為條件查詢個案（或同質群體）。

4.評估心理健康教育效果

將相應的心理量表制成網頁問卷，收集相關數據，評估學生的心理健康教育效果。

5.預測（預警）危機

將適合學生的心理健康水平評估量表制作成網頁，對學生進行普測，再以相應的標準設定界限，如前述的心理健康統計學標準，對數據進行分析、預測，并對超出正常范圍的個體提出警示。

6.選擇專業（高考志愿）、規劃職業生涯

可用16PF對高考生作測驗并分析，看看哪些專業適合，并預測大學學業成績。也可用霍蘭德（HOLLAND）職業興趣測驗，以供高考生作多種選擇或職業生涯規劃。[3]

7.評估睡眠狀況

升學壓力大，許多學生睡眠不足，特別是高中生，可以用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）編制相應網頁，供學生自我評估睡眠質量。

三、注意事項

1.使用期限

軟件成熟得有個過程，一般要經歷試用與改進、使用與完善幾個循環才相對“健壯”。因此，最好設個期限，到時自動失效，再更完善的軟件。

2.適用范圍

心理健康教育測評軟件的針對性很強，應當明確它的適用范圍，譬如MHT―CR是專門用來測評中小學生心理健康狀況的，不可用作其它目的，更不可強行對學生進行測評。

四、結束語

DIY心理健康教育測評軟件不難，只要肯在看書與上網兩方面下功夫?？磿D―品嘗“筵席”，上網――享用“快餐”?？磿菍W習系統理論，掌握一般方法，上網是學習前人（網友）如何解決千變萬化的現實難題，二者相輔相成。想讓心理健康教育測評得心應手，還是DIY吧！ 參考文獻：

篇5

例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現和后臺的實用分析操作相結合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經有多少光環，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經歷和故事，從故事中讓人產生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環節的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環節的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。從暖身活動引申它們在其他課程內容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結合、和情緒的哪個方面結合、和壓力的某一部分結合來應用。并且在活動后需要分享的四個F，即Fact：剛剛做了說了畫了什么；Find：對自己的發現是什么；Feeling：感受到什么；Future：對未來的影響是什么。通過活動來引發學生的思考，吸引注意力，動身動心。

篇6

2005年，教育部、衛生部、合署了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》中明確提出加強和改進大學生心理健康教育的基本原則之一，即要堅持課堂教育與課外活動相結合，既要通過課堂教學傳授心理健康知識，又要組織大學生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學生心理健康水平?！兑庖姟返某雠_為《大學生心理健康教育》的活動教學模式提供了政策上的支持?！洞髮W生心理健康教育》活動教學，是以課堂教學為基本教學組織形式，通過開展一系列的心理健康教育活動，來提高大學生心理健康水平，具有多樣性和可操作性的教學模式，對提高教學效果、促進學生的全面發展有著重要意義。

一、《大學生心理健康教育》活動教學的內涵

（一）《大學生心理健康教育》活動教學的概念

活動教學主要是指以在教學過程中建構具有教育性、創造性、實踐性、操作性的學生主體活動為主要形式，以鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動實踐為基本特征，以實現學生多方面能力綜合發展為核心，以促進學生整體素質全面提高為目的的一種新型教學觀和教學形式。根據活動教學的特點和心理健康教育課程的特征，可以把《大學生心理健康教育》活動教學的概念界定為：在心理健康教育課堂教學過程中，在教師的指導下，以心理健康知識為載體，以學生興趣和內在需要為基礎，以學生主動了解心理健康教育的價值和意義、理解心理健康的理論、掌握維護心理健康的方法和自我調適的策略，通過活動教學幫助大學生正確認識、評價、控制自我，積極調節個人的心理狀況，促進心理健康，增強適應時代、社會發展和變化能力的一種教育教學方法。

我們要在教學工作中更好地開展課堂活動教學，需要準確把握課堂活動教學和課外活動之間的區別。課外活動是指在課堂教學之外，由學校組織指導或由校外教育機構組織指導，用以補充課堂教學，實現教育方針要求的一種教育活動，是根據受教育者的需要以及教育教學的需要，在教育者的直接或間接指導下，來實現教育目的的一種活動。比較以上兩種概念，我們認為，與學生的發展密切相關的是課堂活動教學。課堂活動教學是在繼承傳統課堂教學優勢的基礎上，結合學生自主性活動，發揮課堂教學最大教育功能的學校教育發展的主要方向。

（二）《大學生心理健康教育》活動教學的意義

開設《大學生心理健康教育》旨在提高學生的心理健康水平。這個課程從大學生自我意識、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛心理、人格健全、壓力管理、職業生涯規劃、心理咨詢與治療等角度出發，遵循“預防為主、矯治為輔、發展第一”的基本原則，沿著“心理學基本知識——心理問題調適——心理素質優化”的基本思路，力圖實現大學生心理問題的預防、矯治、發展三大功能。

《大學生心理健康教育》活動教學模式將活動有效納入教育教學視野，“以活動促發展”作為基本指導思想，是以學生主體活動為基礎展開的一種有效的教學模式。作為一種教學思想和教學方式，其秉承“教學即活動，活動即教學”的理念，使教學過程真正建立在學生自主活動的基礎上?！洞髮W生心理健康教育》正是通過學生小組討論、情景再現、角色扮演、行為訓練等全面、多樣的課堂活動模式，實現大學生心理問題的預防、矯治、發展三大功能，促進他們的實踐能力等多方面素質的整體發展。

二、《大學生心理健康教育》活動教學的依據

2011年，教育部辦公廳印發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》指出：“高校應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，切實改進教育教學方法。”《大學生心理健康教育》活動教學，正是以學生的心理發展規律和特點及教育學相關理論為依據實現的一種教育模式。

對《大學生心理健康教育》教學來說，大學生強烈的自我意識、豐富的情感等都是影響活動教學模式的重要因素。自我意識是人對自己身心狀態及對自己同社會的關系的認識。大學生處在社會化發展的末期，自我意識迅速發展并且處于“轉折”時期，是自我意識和自我矛盾表現最突出的階段。在“矛盾——統一——新矛盾——新統一”轉化發展過程中，他們更多地要求通過更為主動的自我體驗來進行自我意識轉化。因此，課堂教學就需要創設豐富多彩的活動形式，以活動為載體，通過參與、合作、感知、體驗、分享等方式提供自我體驗的途徑。另外，隨著知識越來越豐富，大學生的抽象思維也處于迅速發展的階段。他們在課堂活動教學中思考和解決問題時，能夠辯證地對待周圍的一切，所獲得的抽象概念遠遠超出靠感覺器官直接感知的知識。同時，大學生自身生理、心理方面已經基本成熟，充滿青春活力，其情感體驗日益豐富，因此他們更愿意參與到活動中，通過課堂活動來增加情感體驗。因此，大學生的心理發展規律和特點，要求教育工作者必須遵照相應的教育理論，構建更具可操作性的課堂活動教學模式。

三、《大學生心理健康教育》活動教學的三個階段

相對來說，活動教學更重視過程，而活動過程組織者是教師。在《大學生心理健康教育》課堂活動教學中，教師必須在學生的實踐活動中使學生的主體地位不斷得到提高，尊重學生意愿，通過師生之間、學生之間的多向交流，激勵學生積極主動地參與到活動中?！洞髮W生心理健康教育》活動教學實施階段包括“創新教材使用，開展理論教學”“改善課堂活動，開展小組教學”“提高實踐能力，開展實操教學”三個階段。

（一）創新教材使用，開展理論教學

教材是教學的依據，所有活動都要依據教材的內容開展?！洞髮W生心理健康教育》的教學目標之一是要求學生掌握心理健康理論知識，而心理健康是心理學的一個分支，學生在學習過程中需要有一定的心理學理論基礎。但心理健康教育課程的教學對象，是大學階段新入學的一年級學生，他們往往缺乏心理學理論基礎。因此，教育工作者要做到“活化教材”，將理論知識融入課堂活動，通過組織活動，引發學生參與到理論知識學習中。

（二）改善課堂活動，開展小組教學

《大學生心理健康教育》作為一門公共課，教師在教學實踐中存在著課堂大、人數多的特點。讓學生在課堂上更好地掌握理論知識，教師面臨著怎樣將知識傳遞給每一個學生的問題。因此，教師要改善課堂活動，開展小組討論等小組教學活動來充分地調動學生的積極性，發揮學習中先進帶動后進的效應，避免課堂教學中出現教育漏洞。作為教育工作者，要注重“大合唱”“小組唱”相互配合的活動方式，大力開展小組活動和配對活動，以提高個體參與率，不斷改善課堂氣氛，保證各種活動有效進行。

（三）提高實踐能力，開展實操教學

《大學生心理健康教育》是為廣大大學生的心理健康提供幫助和服務的一門課程。教師除了要傳遞有關心理健康的一些基本知識，還要強調一種觀念——一個人的成長和幸福取決于個人，也就是傳達大學生自助的觀念，即個人可以通過改變認識、體驗情感、實踐行動來實現自助。因此，在課堂活動教學過程中，教師要為學生提供相應的實操活動，使學生能夠結合自己的實際來思索、感悟，使學生通過實際行動改變自己，最終實現心理健康的目的。

總之，活動教學是一種系統的教學活動，有完整的教學過程。為了充分發揮活動教學的作用，保證教學的順利進行，達到預期的教學目的，教師需要把整個教學過程真正建立在學生自主活動的基礎上，通過學生全面、多樣的主體活動來促進他們的創新精神、實踐能力及多方面素質的整體發展。

參考文獻：

篇7

一、三維目標

心理健康教育活動課有其自身的三維目標，即認知目標、情感目標、能力目標。心理健康教育活動課的三維目標和一般學校課程的三維目標既相互聯系又相互區別：聯系在于心理健康教育活動課的三維目標和一般課程的三維目標是有機統一、不可分割的，并且三維目標的每一部分之間也是緊密相連的，如心理健康教育的認知目標既體現著對基礎心理知識的認知又體現著對心理調節方法的認知，同時也包括參與者對認知對象態度的轉變過程；區別在于，心理健康活動課的設計和實施中認知和能力被區分為獨立的兩個方面，認知是能力的基礎，但認知的地位與能力養成相比又處于相對次要的地位，能力的養成過程本身體現了過程和方法的統一，情感作為認知和能力養成的中介，是認知的基礎，又在強化和加深著學生的認知；從三者的地位來看，認知、情感和能力是不斷遞進的關系。

1.認知目標。認知即是學生在課程實施過程中，通過一定的方式能夠形成或澄清對某一問題或生活事件的正確認識。認知目標就是指學生在課程實施中所要形成的或經過打亂、整理而重新形成的對某一問題的認識目標，這一目標是符合事物發展規律的，是有助于個體積極、健康體驗形成的，也是符合個體成長和發展規律的，能夠促進個體的健康發展和成長。

這一目標的實現要通過學生的討論、交流，教師的引導啟發逐步形成或得以澄清，在學生的心目中逐步得以確立和強化并能夠促進學生的發展。

2.情感目標。情感即個體在活動參與中的內心體驗和感受，是由于活動或事件的發生而在個體心理上引起的內心反應和情緒體驗變化。情感目標即通過一定活動要實現的，在活動過程中通過一定行為方式引起的，個體對某一事件或行為的積極或消極反應，從而引起個體在面對某一問題或行為時做出積極主動的行為或者消極、抵制行為的目標。

3.能力目標。能力即一個人在從事某件事時能夠完成一定任務或目標的力量。能力目標即個體在面對生活中的某些事件時，能夠有效應對或處理此類事件或問題的能力標準。這是心理健康教育課實施和開展的重要指向，也是心理健康教育工作的重要培養目標。

二、設計實施的基本原則

1.面向全體原則?！吨行W心理健康教育指導綱要》指出，開展心理健康教育要“面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動課的設計實施要面向全體學生、鼓勵全體學生的參與，避免僅一部分活躍學生唱主角，冷落了另一部分學生。

2.注重參與、體悟原則?！绑w驗”是心理活動課的核心要素。心理健康教育活動課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到激發個體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對于個體心理而言，個人的親身感悟和直接體驗是無法替代的，體驗中的一個小小啟發都能成為體驗者的深刻記憶。

3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動，就是通過引導、點撥激發教育對象的內在力量，激發教育對象的積極性、能動性和創造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動課堂中個體解決問題的重要途徑之一。同時，在心理健康教育活動課上的問題解決中，個體并不僅僅依靠自身的力量，活動小組或班集體是促進個體問題解決的重要參與和推動力量。

4.關注發展原則。所謂關注發展原則，即心理健康教育活動課的設計、實施要符合學生心理發展的規律和需要，能夠促進學生的健康發展。

心理健康教育活動課是與學校心理健康教育工作中的團體輔導、個別輔導等內容互相促進、互為補充的。關注發展是心理健康教育活動課設計實施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對大多數健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個體成長過程及交往范圍的擴大而產生的，隨著時間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實施，如考試焦慮、厭學、學習困難、早戀等問題；另一方面，要針對個體的心理潛能開發，如記憶力、想象力、創造性思維的訓練等開展實施。

三、設計實施的基本形式

心理健康教育活動課的實施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：

1.分組討論：根據活動內容事先進行分組（隊），讓學生以小組（隊）為單位開展討論，在討論中進一步明確問題，澄清對問題的模糊或錯誤認識。

2.組內組間交流。交流或討論基礎上的交流是學生在心理健康教育活動課的開展中互通有無，引發思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎，組內交流有助于小范圍內學生面對面的直接互通有無和心理互動，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動中集體能量的調動和發揮。

3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當的編排，以小品的形式呈現，學生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態下的任務體驗，再現不同的人物反應。

4.情境再現。把生活中的事件場景搬到課堂上，讓學生在有限的時間、空間中，在思考的基礎上，從神態、語氣、行為等方面再現生活中的事件場景，在這一過程中帶給參與者及其他同學一定的體驗和感受。

5.體驗游戲。體驗式游戲在游戲參與過程中能夠激發參與者的情緒和心理狀態，帶給參與者切身體驗和感受。結合活動的不同情境引入相關的游戲，能夠在活動中激發參與者的情緒和心理狀態，引發參與者的體驗感悟，如在合作意識和團隊觀念的培養中可以引入“同心竿”“翻葉子”游戲，在學生創新能力培養中可以引入“高空飛蛋”“舉胖子”游戲。體驗式游戲是心理健康教育活動課帶給學生切身體驗和感受的重要方式和手段。

四、設計實施的基本理念

1.關注學生情感體驗。在心理健康教育過程中要取得良好的效果就必須實現知（認知）、情（情感）、行（行為）、意（意志）的統一。在學生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現，不是因為學生沒有正確的認識、不明是非，而是因為學生認知和情感體驗的分歧。作為一種體驗式課程，就是要讓學生在課程實施中實現知（認知）、情（情感）、行（行為）、意（意志）的統一。這就要求必須積極關注學生的情感體驗，讓學生在活動過程中獲得體驗和感悟，而后引發學生在行為上做出和認知、情感體驗相一致的行為。

2.關注學生“自助”能力養成。作為一項“助人自助”的活動，心理健康教育活動課要通過引導、點撥激發學生的內在力量，激發學生內在的積極、能動性和創造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時能夠正確判斷，客觀認識分析和應對自己遇到的問題和困擾的能力。

3.著眼學生一生成長。心理健康教育活動課是以學生個人的情感體驗和直接經驗為基礎，創設輕松、和諧的心理環境和氛圍，使學生能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎，著眼于學生的健康成長和一生發展。它超越了以知識本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學生健康人格的養成和發展。

4.培養團隊意識，發揮團隊的作用。在心理健康教育活動課的設計實施中，引入拓展訓練的團隊理念，積極組織引導學生形成團隊，在課堂活動中逐步形成、增強學生個體的團隊觀念和意識。通過團隊為每個成員提供心理支持，讓每個成員在活動中感到自己不是獨自在參與活動而是背后有一個強大的集體支持；同時，當某些成員出現不良行為或問題時，通過團隊積分等手段觸發團隊自我約束管理杠桿，通過團隊的力量弱化某些不良行為，強化、張揚某些積極行為。

五、設計實施中應處理好的四個關系

1.處理好內容進程和充分活動的關系。從現有的一些心理健康教育活動課參考教材來看，涉及內容往往過多。如果按照內容逐一開展，就會出現活動不充分，學生情感體驗弱或部分學生體驗缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設計上要使內容和課堂容量相適應，每節課的內容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據學生的學段和年齡特點設計適量的活動。

處理好這一關系還要在分隊時注意分隊數量和每隊成員數的適當比例。每隊成員過多，在分組討論交流時往往就會用時較多，并且在位置排列上不利于學生的充分、順暢交流；如果分隊太多則可能在組間交流時要用較多的時間。

2.處理好活動參與中面向全體和關注個體的關系?！懊嫦蛉w學生”是心理健康活動課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個體的特殊情況和個性特點。對個體的情況，尤其是遇到的新情況要及時地加以關注和引導，要及時調整思路和方法，而不能按照設計照本宣科地進行，要借助學生團隊的力量對新情況加以分析和引導。比如，某項活動性格特別內向或者有其他特殊原因的學生在經過動員后仍不愿參與，這時候就不能強迫他們參與，但是該活動其他同學都要參加，把個別學生置于活動之外是不合適的。這時可以考慮一個活動中需要的其他角色，讓他間接地參與活動而不是完全脫離活動。比如，有些活動課中需要旁白、計時員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動并在活動結束時根據情況對他加以鼓勵。

3.處理好認知、情感和能力養成的關系。心理健康教育活動課的三維目標包括“認知目標、情感目標和能力目標”，這三者是有機聯系不可分割的，但三者并不是等量并存的。能力養成是心理健康教育活動課開展的重要目標，情感體驗是心理健康教育活動課開展的重要內容，認知是個體在心理健康教育活動課開展中獲得情感體驗和養成心理自助能力的影響因素。認知是情感體驗的基礎，但情感體驗又反過來強化或弱化認知，情感體驗是個體做出一定行為養成心理自助能力的重要條件，心理自助能力的逐步形成又會影響個體在面對事件時的體驗。

4.處理好培養健康人和高尚人的關系。心理健康教育的主要培養目標是培養健康的人，培養身體和心理狀態良好的，能夠以積極、良好的狀態面對生活、工作和學習的個體，而不是以培養高尚的人為主要目標。所以，雖然在心理健康教育活動課程設計和實施中也需要考慮、處理培養“高尚人”的問題，如引導學生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動課的開展目標。當然，這并不是說心理健康教育活動課的開展就和“高尚人”的培養沒有任何關系，二者是緊密相連的。只有培養出了“健康人”才能真正培養“高尚人”，一個不“健康”的人恐怕很難成為一個高尚的人。

六、設計實施中注意的幾個問題

1.注意活動安全性。心理健康教育活動課的活動性質決定安全是其必須重視的一個問題，活動安排要做到有計劃、有步驟、有目標、有準備?？紤]不同活動的安全要求，考慮不同活動環境中可能存在的安全問題，比如學生座位編排、活動場地選擇、活動道具的使用，不同年齡學生應當注意的問題等。

2.充分準備。要保證心理健康教育活動課的有效開展，就必須從活動安排、了解學生現狀和心理準備等方面作好充分的準備。

（1）心理健康活動課需要有細目性指導教案，包括活動開展的程序，活動的規則和要求，活動中要注意的問題等。（2）針對某一活動，學生的相關情況如何，學生的參與積極性怎么樣，學生的總體認知如何，這是開展心理健康活動課前應當充分了解的問題。這樣可以在活動課的開展中做到準備充分，心中有數，防止出現活動針對性弱、參與性差等現象。（3）備問題也是備課的重要環節之一。在備課過程中應當考慮可能會出現的新問題、新情況，并考慮相關的對策和處理方法。（4）上好心理健康活動課必須首先調動學生的活動參與積極性，營造良好的活動氛圍和心理氛圍，讓學生在心理上有一個良好的過渡和準備。事先可以進行一個“熱身運動”，讓學生在熱身過程中把心理狀態調整到活動中來，形成積極參與、主動思考的活動氛圍。

3.教師和學生的角色定位。心理健康教育課的活動性質決定了學生是活動的主體，教師是輔導者，教師在心理健康教育課實施過程中的作用是引導、催化和建議，引導學生最終實現“自助”。因為心理健康教育的最終目的是培養、提高學生的心理自助能力，而學生心理自助能力的培養和提高只有在學生的親身實踐和體驗中才能實現。

學生的主體性主要表現在學生在活動中能充分發揮其能動性、自主性和創造性?；顒又?，每個學生都可以依照自己原有認知結構，主動地感受所創設的活動環境的影響，或吸收或排斥或改造，實現自身認知結構的重建與改造；學生具有明確的活動目的和自覺活動的態度，在教師宏觀指導下能主動地支配和調節自己的活動，協調與他人的關系，發展和完善自己；在團體中會不斷有新的觀點、方法出現，學生能夠在“接受和產生”的思想碰撞中實現對自身的重組和刷新。

篇8

北京師范大學教育學院教授 叢立新:自信心的狀態與人的心理健康存在密切關系。自信心強的學生通常要比自信心弱的學生更能夠積極充分地參與各項活動,更容易發揮自己的聰明才智,因此也更能經常地取得各種成就。在青春期能否建立積極的自信心,對廣大學生的自我意識及心理健康都至關重要。自信心的建立主要依賴于個體的成功經驗及成就感。相當數目的青少年對于自己的評價是以學校生活中的體驗為基礎的。顯然,青春期教育應當為學生提供獲得成功經驗的機會,為學生提供肯定自己長處和優點的機會。同時,每個人的自我意識如何,在很大程度上是取決于他人的,也就是說,人們通常要參照他人的看法來確定“自我形象”。因此,應當引導青春期學生對這種關系有所了解,并且學會幫助他人建立自信。另外,使學生掌握切實可行的交流技能,對于建立自信是必不可少的。

【活動設計】

活動目的:確認自己在生活中的成功,并與大家分享。

教學要點:自信不是我們一出生就有的,而是在我們的生活經驗中逐漸形成、發展起來的。人很容易形成對自己的消極想法――只要陷在生活中發生的不愉快里就可以了:語文考試倒數第一,運動會上摔了個大跟頭,個子比誰都要矮……但是,如果你想要建立自信,就必須把注意集中在自己的長處和成功的經歷之上。

在生活中,我們都會遇到這樣一些人,他們總是十分樂觀,對自己信心十足,遇到挫折也不泄氣。如果仔細觀察,一定會發現這些人的共同特點:他們十分了解并且相信自己的優點,比如才華、能力、人品,以及過去的成功。

認識自己的長處可以建立自己的自信,指出別人的長處,可以幫助他人建立自信。

活動步驟:1.在紙上繪制生命曲線,如波浪狀,在起點標明:出生(或入小學),在末端標明:現在。

2.將自己的三次成功經驗寫在曲線的適當位置,寫清時間,并作簡短說明,再用圖片、照片或自己畫的圖相配。如:小學三年級學會騎車,畫自行車或小孩騎車;五年級學會做飯,畫飯鍋或吃飯的小孩等形象;數學考滿分,畫成績冊、試卷……

3.全班交流?？刹捎萌?、分組、教師介紹等多種形式。

活動說明:1.提醒學生,人的才能是多方面的,成功的經驗不僅限于學習。給別人一次幫助,結交了一位知心朋友,學會一樣樂器,織成一件毛衣,養好一只小動物等,都是成功。

2.在繪制“生命線上的成功”時,盡量利用多種色彩、畫報、雜志上的圖片和自己的繪畫。這不是美術比賽,而是盡量將自己成功的經驗以豐富多彩的形式展現出來。

討論問題:1.認識并說明自己的長處、成功與吹牛皮有什么不同?

2.參加這一活動有什么感受?

教學建議:1.由于時間關系,可以在課堂上簡單完成,要求學生課后重新制作較為美觀的作業。

2.對作品具體形式不做過多詳細規定,鼓勵有個性化色彩的作業。

3.建議學生將自己的作業――成功經驗與家長分享。

4.可以辦一期壁報,展覽所有學生的作業。

5.教師盡可能參加,制作自己的“生命線上的成功”。

6.教師應特別注意那些學習上一般或較差的學生,并專門表揚他們的“成功”。

非言語的感情交流

【專家提示】

北京師范大學教育學院教授 叢立新:青春期個體感情的層次及其種類顯著的多樣化,普遍地會經歷以前從未感受到或很少感受到的情感體驗,例如嫉妒、憂郁、孤獨、陶醉等等。但大多數人對此缺乏必要的了解,因此應當及時地引導受教育者對于感情做一些基本的認識。由于這些變化是十分迅速地出現的,青春期個體經常不知道如何分析和把握自己的情感,可能盲目地聽任感情的支配,青春期教育要幫助受教育者擺脫這種盲目性。青春期個體在感情上容易走極端,他們會因為一些很小甚至微不足道的挫折,便宣稱“陷入絕望”,進而在思想上產生“我完了”“我再也沒有希望了”等結論,甚至導致嚴重后果;也會因為一些小小的成就過分陶醉,不能自拔。當然前者更容易對個體造成傷害。青春期教育應當使學生能夠接受并學會轉化消極情緒情感。

【活動設計】

活動目的:了解非言語的表達感情方式及意義。

教學要點:人們在用言語交流感情時,往往同時附帶使用一些非言語的方式。比如,講話的聲調,用樣一句話,用不同聲調講,可以表達不同的感情。例如:“我當了語文課代表了”(教師依下面要求各講一次,請學生回答)。

重音在“我”(似乎認為該是別人,不會是自己);重音在“語文”(似乎自己應當是其它科目的課代表);結尾是“?”(這件事很奇怪,不可信);結尾用“!”(表示興高采烈);結尾用降調(表示很不情愿)。

除了聲調外,動作、姿勢、面部表情等等也有表達、交流感情的作用,有時配合言語,有時可以單獨用來交流感情。

活 動 一:非言語的感情交流方式(全班討論)

活動步驟:1.在黑板上寫出如下標題:動作(如叉腰、揮拳……);聲音(如口哨、笑聲……);講話速度(加快、減慢、憂郁……);呼吸(很快吸氣、嘆息、屏住呼吸……);姿勢(低頭、昂頭、挺胸……);面部表情(皺眉、揚眉、撇嘴、吐舌……)。

2.學生自由發言,舉出相應的具體方式,并可以解釋表達怎樣的感情。

3.教師將其寫在相應標題下(可按標題順序進行)。

活動說明:教師要引導學生得出或自己說明了解非言語感情交流的意義。

1.可以使自己的感情表達得準確。

2.能夠幫助我們準確地認識他人的感情。

3.語言可以“言不由衷”,而非言語的方式往往自然流露,真實可信。

活 動 二:猜猜看(小表演)

活動步驟:1.拿出事先準備好的幾張卡片,上面寫有幾種情感,要求是比較復雜的,如陶醉、焦急、驚喜、憂郁、沮喪等。

2.每次請一個學生抽取其中一張,并且不讓其他人看到。

3.按卡片上的內容將這種感情表達出來,可以任用非言語方式,但不準講話。

4.其他同學在每個人表演后猜測。

討論問題:1.為什么要了解非言語的感情交流?

2.哪些非言語的感情交流方式是你所常用的?哪些是你所不熟悉的?

3.了解非言語的感情交流對我們有什么幫助?

教學建議:1.活動中學生的表演可能有困難,教師可給啟發。

2.“活動二”中的感情可以另外選擇,但要求是比較復雜的,不能只是“喜、怒、哀、樂”這樣較單純的感情。

3.充分、明確地表達自己的感情和準確地了解他人感情是討論非言語感情交流的根本目的,教師要適時加以突出和強調,避免學生將注意力完全放在具體方式上而忽略這一根本目的。

家庭樂趣

【專家提示】

北京師范大學教育學院教授 叢立新:在青春期,家庭中親子關系的變化開始構成個體成長過程中的另一個重要方面。青春期個體對父母的逆反心理、抵抗行為其實質是個體的成熟趨向使然――要求調整乃至重塑家庭關系。事實上,這一時期的個體仍然相當依戀、信賴父母,并且將父母作為自己生活中重要的支持者。他們只是渴望在家庭中扮演新的角色:有自己的權利、隱私、有表達意見的機會……這使得原有的家庭關系不再適應,需要以新型的關系代替。但他們還不能自覺意識和自如處理這個問題,因而會采用過激的方式,使得矛盾人為地尖銳和激化。青春期教育應當為他們順利完成這種轉換提供可操作的實際幫助,使其掌握一些進行家庭交流、增進家庭情感、促進家庭關系的知識技能,并盡可能地爭取家長的參與,使得學校教育與家庭教育協調一致,從而增加學校教育的效果。

【活動設計】

活動目的:掌握各種令家庭成員共享天倫之樂的方法。

教學要點:現代社會的高科技直接改變了人們家庭生活的內容,最典型的便是電視。過去,晚餐之后常常是一家人最親密的時光,大家聚在一起,談心、說笑,其樂融融,而現在放下飯碗便坐在電視前,彼此間共享天倫的時間無形中減少甚至消失了?，F代少年是家庭中積極的、建設性的成員,要為促進家庭的親密關系有所作為,今天,我們就做一點實際的努力。

活 動 一:快樂時光(小設計)

活動步驟:1.要求每個人設計一種或幾種方法,使全家人可以共度快樂時光。應當健康、有趣,不要或很少花錢。

2.個人設計(如家庭聯歡、家庭猜謎、家庭卡拉OK)。

3.分組交流。

4.全班交流。

活 動 二:家庭獎券(小制作)

活動步驟:1.要求為家人設計一些優待券,如“憑此券可讓我沉默十分鐘,無論當時我多想說話”,等等;還可同時決定獎券發行的條件,如抽獎、贈送,等等;獎券形式可以多種多樣:書簽型、字母型,等等。

2.個人準備。

3.交流。

教學建議:1.根據時間,可兩種活動都進行,亦可選擇一種。

2.“快樂時光”可以鼓勵學生介紹過去自己家里用過的方法,鼓勵帶有自己家庭特色的方法。

篇9

在設計活動的開始,首先要從活動的起點和終點做起,起點就是學生的心理特征,終點就是活動要達成的心理目標。所以在設計之初,要結合發展心理學的基本理論和研究成果以及收集到的學生的實際情況,對學生的心理特征進行理性和感性相結合的分析。在如前所述的確定目標和條件分析的基礎上,針對的是同樣的問題,即學生的現有心理狀態和目標狀態,但思考的方式則側重于理性。調查研究是在設計活動之前,在設計的開始就要從理論的層次進行了解和分析,把收集到的感性材料概括化、理論化。在充分掌握心理學對本階段兒童心理特點的理論描述和研究成果歸納的基礎上,透過學生展現出來的心理現象看到這種心理發展的本質。對學生出現的問題不能頭痛醫頭、腳痛醫腳。其實,小學生中表現出來的很多問題是心理發展過程中的問題,只要創設良好的環境,就會隨著兒童的成熟而自然得到解決。如果缺乏理性的分析和判斷,就可能在糾正小問題時犯下大錯誤。強調心理健康教育活動要從學生的心理實際出發,并不是說在學生中出現了什么問題和什么需要就去解決什么問題和滿足什么需要。教師要站得高些,看得遠些,要從學生心理發展的全程去思考階段性的問題。要知道心理健康教育的指導者不是解決問題的“救火隊員”,而是創設環境的“工程師”,不是去塑造學生的靈魂,而是去塑造學生生存和發展的心理環境。教育,歸根結底是一項超越性的任務,用超越的目光去關注、幫助學生實現人生的超越。

2.活動理念闡釋

篇10

學習內容：繪本《菲菲生氣了》

學習目標：1. 通過閱讀繪本《菲菲生氣了》，使學生了解故事內容，認識生氣是可怕的。

2.學會控制管理好自己脾氣，讓學生懂得寬容和友愛。

學習過程：

一、導入

1.出示封面，引導學生讀懂封面，認識菲菲、作者，

2.讀懂課題：菲菲生氣了——非常非常生氣

什么叫“非常非常生氣”？（特別生氣，十分生氣，氣極了，氣得火冒三丈，氣得吹胡子瞪眼，氣得說不出話來……）

指導讀好課題，表達出菲菲異常生氣。

3.引導學生質疑：菲菲為什么會這么生氣呢？她生氣時干什么了？結果怎樣？

二、指導讀繪本

1．第一幅圖：菲菲在干什么？她跟大猩猩都玩些什么游戲呢？引導學生結合生活經驗，描述菲菲與大猩猩的假想世界，體驗玩耍時的快樂。

2．姐姐來了，發生什么事情？連續出示第2、3、4幅圖，師讀。

3.（出示第5幅圖）“哼！這下菲菲可氣極了！”菲菲氣成什么樣了?

鼓勵學生仔細看圖，描述生氣的菲菲。

4．我們來看看，畫面上用什么顏色來表示菲菲氣極了？為什么要用紅色呢？

師：看來畫家真了解小朋友們的心，她用顏色來表示你們的心情，知道你們生氣的時候，心里是火，眼睛里是火，鼻子里是火，嘴巴里是火，整個人就是一團紅紅的火。

5.菲菲氣極了，（看圖），學生描述，動作、影子顏色

看到生氣的菲菲，你想到了哪些詞？

書上是怎么寫的呢？我們來看看文字，誰來讀一讀？

引導讀文，理解“咆哮”。

6.這樣的菲菲真讓人擔心，她接下來會怎么做呢？鼓勵學生猜測。

7.菲菲有沒有那樣做呢？

（蘇菲感覺好難過，她耷拉著腦袋，瘦小的身軀走在長長的道路上，她感覺好委屈、好難受，傷心地流下了眼淚……）

如果你是蘇菲，此時此刻你會想些什么？

三、交流感悟

1．最后菲菲還生氣嗎？是一下子不生氣的嗎？中間發生了什么事？

我們再一起去讀一讀，看看你有什么新的發現？

2．引導學生概括復述故事大意。

重點：第13幅圖。

（1）出示圖：菲菲坐在高高的樹上……

指導看圖，展開想象：她看到什么？還會聽到什么？（海浪聲、海鷗叫聲、鳥叫）她甚至聞到了什么味道？

這個廣大的世界安慰了她。理解“安慰”

小結：畫家可真厲害，讓我們不用看文字，也能從畫面上感受到菲菲的憤怒、傷心與快樂！繪本閱讀就是這么有趣，我們不光要讀文字，更要讀懂圖畫。

重點：第18幅圖。

（1）終于到家了，菲菲推開門，高興地大聲地說：“我回來了！”啊，屋子里暖暖的，香香的，看見菲菲回來，每個人都很高興。 這里的暖暖的，香香的，就是“溫馨”的意思。（板書“溫馨” ）

猜猜看，哪個字表示暖暖的，哪個字表示香香的？你是怎么知道的？

（2）你從哪兒看出家充滿溫馨？（引導學生說一說爸爸、媽媽、姐姐、小貓分別會干什么。）

你們還丟了一個人，誰？是啊，少了菲菲家還會溫馨嗎？

（3）出示第19幅圖文：

只有一家人在一起，這個家才是溫馨的家，才是暖暖的，香香的家。

好溫馨的畫面啊！整個畫面全是暖暖的黃色。

課件出示：

家是媽媽溫暖的懷抱，

家是爸爸關心的微笑，

家是姐姐真誠的道歉，

家是小貓輕輕的喵喵叫……

家永遠是暖暖的，香香的。

3．出示第20幅圖：引讀“而且，菲菲也不再生氣了?！?/p>

(1)聊天討論：菲菲終于不生氣了，看來生氣并不可怕，可怕的是我們生氣時不能控制自己的情緒。現在我們回想一下，如果當時菲菲不跑出去，可能會發生什么事情呢？（想象說話）

小結：這樣會傷害身邊很多很多的人，會讓自己的生活變得特別特別糟糕。所以希望小朋友們讀完這本繪本之后，要盡量的少生氣，要學會控制自己的情緒。

(2)討論：菲菲可不可以控制一下自己，不生氣呢？

引導學生學會寬容、友愛。

四、討論思考，升華主題

1．在生活中，我們還會遇到令人生氣的事情，我們有什么辦法讓自己不再生氣呢？學生交流。

2．出示：

當你生氣的時候，你可以試試下面的辦法：

* 跟好朋友聊聊天；        * 到大自然中散散步；

* 聽聽音樂；              * 做做運動，畫一幅畫，或者看看書……