“作為”還是“存在”——論正念的心理治療功效
晏美文 中共張家界市委黨校武陵源區分校
關鍵詞：正念 覺知 存在 成為
摘要：歷來,認識自己就是一個永恒的哲學問題?，F代社會高度發達,人們的心靈卻日漸迷失。尋回自我,重拾精神家園成為當代人生存的新渴求。本文通過對正念的概念、特點及與經典心理療法進行對比,發現正念作為一種有意地、非評判地、如實地對情感進行覺知的心理調節方式,雖然理念、手法與傳統心理療法不同,但是對人的身心健康卻能起到重要作用。
社會心理科學雜志要求:
{1}論文須嚴格遵守學術規范，文圖責任自負。
{2}摘要用第三人稱方式書寫，不得使用“本文”和”作者（筆者）”作主語，不作自我評價，應具有獨立性和自明性，體現文章的觀點和依據。
{3}來稿注明作者簡介，格式如下：姓名（出生年一），性別，民族（漢族可略），籍貫（省及市、縣），職稱，學歷，研究方向或主要從事的工作，供職單位任職。
{4}論文如有資助背景，請注明項目編號或代碼。
{5}引言言簡意賅，突出重點。不應過多敘述同行熟知及教科書中的常識性內容，引言作為論文的開端，主要回答“為什么研究”這一問題。
注：因版權方要求，不能公開全文，如需全文，請咨詢雜志社
