強大你的大腦軟技能
吳亞男 廣東省婦幼保健院
關鍵詞：大腦
摘要：正念、冥想和意念可以幫助提高與工作相關的軟技能,提高你的記憶力。回想一下你在工作中是如何思考的。人的思維技能被分為兩類:硬技能和軟技能。硬技能與你從事特定工作所需的技術知識相關。軟技能包括日常思考,比如做決定,做一個好的傾聽者,擁有積極的態度。你現在可能不那么需要硬技能,但是保持軟技能總是有意義的。
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